Tuntisuunnitelma, esteillä kuumuva hevonen

Keskitytään tällä tunnilla ratsukkoon jossa hevonen tulee vahvaksi esteitä hypätessä. Usein hypätessä vahvat hevoset ovat luontaisesti isoja, isoliikkeisiä ja muutenkin vahvoja. Tätä luontaista "isoutta" ei tulisi kahlita, vaan ratsastajan tulisi sopeutua hevosen luontaiseen (isoon) liikkeeseen ja osattava hyödyntää se parhaalla mahdollisella tavalla. Miten ratsastaja voi vaikuttaa tai olla vaikuttamatta hevoseen siten että se rentoutuu ja hieman rauhoittuu esteillä, parantaen näin myös hyppynsä laatua?

Jo alkuverryttelyssä tulee ottaa huomioon hevosen luontainen rytmi, ja ratsastajan tärkein tehtävä onkin olla pilaamatta sitä liiallisella jarruttamisella. Verryttele hevosta vähän normaalia pidemmällä ohjalla, jotta hevonen pääsee liikkumaan pidemmällä kaulalla, kuono selvästi luotiviivan edessä. Lisäksi alkuverryttely kannattaa suorittaa hieman uran sisäpuolella, jotta hevonen kuuntelee kaikkia ratsastajan apuja, eikä "nojaa" kentän aitoihin. Kuumentuvalla hevosella alkuverryttely on tärkeää pitää mahdollisimman rentona, eli älä prässää hevosta liikkumaan isosti, vaan anna sille mahdollisuus liikkua siinä muodossa joka on sille paras ja luontevin. Alkuverryttelyn jälkeen voit jo vaatia hieman kootumpaa liikkumista.
Verryttelyyn kannattaa liittää mukaan muutamia pidätteitä, siten että ratsastat jalalla hevosta kohti tasaista kättä, ja käsi ikäänkuin ottaa nämä askeleet vastaan. Eli perimmäinen ajatus on luonnollisesti ratsastaa hevosta jalalla kohti kättä, ei kädellä taaksepäin, vaikka monasti kuumuvalla hevosella tämä tuntuu olevan ainoa vaihtoehto. Kädellä pidättäminen saa hevosessa aikaan lievän vastustusreaktion, sillä usein hevosten kuumuminen on seurausta siitä että ratsastaja on estänyt hevosen luontaista liikettä jo pitkään, ja hevonen on tästä syystä jännittynyt, ja yrittää varastaa ratsastajalta lisää vapauttaa kroppansa liikuttamiseen.
Lisäksi verryttelyssä hyviä työskentelymuotoja ovat isot voltit, suunnanmuutokset sekä loivat kiemurat. Ole itse tarkkana ettet ratsasta hevosta istunnalla liikaa, ajattele että jalka on se joka lähettää hevosen eteen ja käsi ottaa tarvittaessa liikkeen vastaan. Aktiivista istuntaa et luultavasti tarvitse juurikaan. Ratsasta paljon siirtymiä, ja tee asia itsellesi helpoksi määrittelemällä valmiiksi tietyt paikat joissa teet siirtymät. Raviverryttelyn jälkeen anna hevosen kävellä vapaalla ohjalla tovi.

Laukkaverryttelyssä ota huomioon ihan samat asiat kuin raviverryttelyssä, hevosen laukan luontaisen rytmin tulee tulla esille, olit sitten perusistunnassa tai kevyessä istunnassa. Jos et osaa itse arvioida sopivaa laukan rytmiä, ajattele ratsastavasi esteradalla 120 cm esteitä, ja kuvittele millaisella laukalla lähestyisit tämänkorkuisia esteitä. Tuntuuko hurjalta vauhdilta? Varmasti, ainakin alkuun, mutta luota siihen että tämä on sitä hevosen parasta laukan rytmiä, jossa hevosen on helpoin edetä, se pystyy rentoutumaan nopeammin ja sitä kautta saat siihen paremman tuntuman ja loppujen lopuksi kontrolliakin. Alussa saattaa tuntua ettei hevonen kuuntele apujasi niin hyvin kuin haluaisit, mutta rentoudu ja luota hevoseen, ja kun se on saanut muutaman kierroksen laukata vapaammin, on sen hallinta huomattavasti helpompaa ja löydätte ihan erilaisen rentouden! Kun olet päässyt isomman laukan makuun, ota mukaan muutamia kootumpia pätkiä, siten että valitset kentällä yhden kirjaimen, jonka kohdalla kokoat laukkaa istumalla perusistuntaan, ja kokoamisen jälkeen lähetät hevosen taas pohkeella eteen, ja nouset itse kevyeen istuntaan. Toista tämä muutaman kerran kummassakin suunnassa.Kun olet verrytellyt hevosen laukassa molempiin suuntiin, anna sen kävellä hetki vapaalla ohjalla.

Ensimmäinen varsinainen tehtävä olkoon tänään yksi yksittäinen maapuomi, joka ylitetään laukassa. Yksittäisen puomin yli laukkaaminen tekee erityisen hyvää ratsastajan "estesilmälle" ja tätä kannattaakin käyttää mahdollisimman usein. Kun laukkaat yksittäisen maapuomin yli, keskity siihen että ensin kaarteesta katsot puomia, pidä huolta että laukka "rullaa" kaarteessa hyvin, ja sen jälkeen vaan rentoudut ja annat hevosen edetä puomille. Muista olla säätämättä laukan askelta liikaa, ainoastaan jos haluat ennen puomia lyhentää laukkaa, istu perusistuntaan ja jos haluat vähän pidentää laukkaa, käytä siihen pohjetta. Hevosella pitää olla tässäkin harjoituksessa se luontainen oma rytmi laukassa, tietynlainen vapaus laukata ilman että sinä säätelet laukkaa liikaa. Pikkuhiljaa puomia ylittäessä rentoudut ja totut hevosesi laukan rytmiin ja tempoon, ja loppujen lopuksi pystyt jo linjan alussa kertomaan miten monella laukka-askeleella saavutat puomin. Muista, ohjasta ei saa vetää taaksepäin missään vaiheessa, tästä jo valmiiksi kuuma hevosesi kuumuu entisestään!

Seuraavaksi lisätään harjoitukseen toinen maapuomi, noin 14 metrin päähän ensimmäisestä. Tähän väliin pitäisi mahtua kolme laukka-askelta, joten tuo 14 metriä on vain suuntaa-antava! Muuta sitä omalle hevosellesi sopivaksi, tärkeintä on että väli ei ole hevosellesi liian ahdas, sillä se lisää ratsukon jännittyneisyyttä. Luultavasti ensimmäisillä kerroilla tulee käymään niin että sinä hieman jäät säätämään ohjalla sitä täydellistä paikkaa hakiessasi, mutta muutaman kerran jälkeen koita "unohtaa" ohja ja tee tarvittavat muutokset joko istunnalla tai pohkeella. Lähtökohtaisesti haluamme nyt hevonen saavan laukata isoa laukkaa myös puomeilla, joten unohdetaan se turha ohjasta pidättäminen. Jos nämä suoralla uralla sijaitsevat kaksi puomia tuntuvat jostain syystä hankalilta ylittää kolmella isolla laukka-askeleella, voit ratsastaa ne loivasti kaartaen, kuten olisit isolla ympyrällä. Kaarteessa ratsastajat jostain syystä "uskaltavat" ratsastaa paremmin eteen kuin suoralla, ja näin ollen saat varmasti puomien välin suoritettua kolmella rennosti etenevällä askeleella!

Seuraavaksi rakennetaan kentälle muutamia esteitä, ristikko, pysty ja okseri. Sen tarkempaa ratapiirrosta en nyt piirrä, esteiden sijoittelu on vapaasti päätettävissä, kunhan niille saadaan aikaiseksi riittävän pitkät lähestymiset, se riittää. Aloita ristikosta, laukkalähestymisellä. Jos ensimmäisellä varsinaisella esteellä käy niin vanhanaikaisesti, että hevosesi lähtee käsistä kuumentuessaan, tule silti esteelle, ja keskity siihen että suoristat hevosen heti esteen jälkeen, ja jatkat laukassa uralle, ja ratsasta huolella seuraava kulma jonka jälkeen siirrät hevosen raviin ja käyntiin. Tärkeimmät asiat olivat siis suoristaminen ja hevosen kontrollointi suoristamisen jälkeen, tällöin avut menevät parhaiten läpi ja hevonen pystyy niihin myös vastaamaan. Estekorkeudet tulee pitää nyt riittävän matalina (50-80 cm) jolloin ei juurikaan haittaa vaikka hevonen vielä alussa vähän ryntää esteille. Tule ristikolle uudestaan, ja muista että laukka tulee ratsastaa jo estettä edeltävässä kaarteessa riittävän isoksi, jotta esteen linjalla laukan luontaista rytmiä ei tarvitse häiritä.

Käy samalla tavoin "läpi" myös pysty ja okseri, antaen hevosen edetä sille ominaisessa isossa laukassa, ja sitä kautta hakien rentoutta tekemiseen. Kun yksittäiset esteet sujuvat rennosti, hyvässä laukassa, voit ratsastaa nämä esteet radan muodossa. Mikäli hevonen ryntää vielä jollekin esteelle, tee sama harjoitus kuin ristikolla, eli suorista hevonen esteen jälkeen, ja ratsasta uralla seuraava kulma huolellisesti ja tehden sinne tarvittaessa rauhallisen siirtymän. Muista aina välillä antaa hevosen levätä hetki vapaalla ohjalla, jotta se ei lihasten kipeytymisen vuoksi jännity.

Kuten huomasitte, tässä ei ollut mitään suuria mullistavia kikkoja kuumuvan hevosen rauhoittamiseksi. En ole koskaan käyttänyt monimutkaisia maapuomiharjoituksia ennen tai jälkeen esteiden tai en ole kokenut hyväksi myöskään pysäyttää hevosta esteiden välissä. Niin kauan kuin ratsukko ei ole rento, ei näillä harjoituksilla mielestäni ole saatu mitään positiivista aikaiseksi. Tärkein muutos pitää nyt tulla ratsastajasta itsestään, siitä että uskallat ratsastaa isolaukkaista hevosta sen vaatimassa tempossa. Kontrolli pitää toki olla, mutta kontrolli ei saa tarkoittaa jatkuvaa ohjasta nyppimistä ja laukan kadottamista.

Kannattaa vaikka aloittaa kuumuvan hevosen kanssa harjoittelu ihan laukkailemalla kentällä vähän normaalia reippaammassa tempossa, ja kun ratsastajalle tulee varmuus tähän reippaampaan laukkaan, on hevonenkin rennompi ja vastaanottavaisempi ratsastajan avuille! Siitä sitten pikkuhiljaa jatketaan yhden maapuomin kautta kahdelle maapuomille ja siitä pikkuhiljaa eteenpäin kohti esteitä! Ja muista aina palata askel taaksepäin jos uudessa harjoituksessa tulee ongelmia.

Rohkeita ratsastuksia kaikille!

Tuntisuunnitelma herkästi kuumuvalle hevoselle

Herkästi kuumuvan hevosen ratsastus koetaan usein todella haastavaksi, sillä ratsastajalle jää tunne että hän joutuu jatkuvasti pidättämään hevosta joka luonnollisesti tästä jännittyy eikä tämä tilanne auta kyllä ratsastajaakaan rentoutumaan.

Kuulostaa ihan noidankehältä, ja siihen se helposti meneekin, ellei ratsastaja ota heti alusta asti hevosta ihan normaalisti ohjan ja pohkeen väliin.

Ennen tuntisuunnitelman alkua kehotan sinua lukemaan ohjeita herkän hevosen ratsastukseen täältä. 
Kun olet sisäistänyt tämän asian, voidaan aloittaa varsinainen tunti!

Alkuverryttely (siis vapaan käynnin jälkeen) ratsastetaan ensin vähän normaalia pidemmällä ohjalla, kuitenkin pitäen huolta että hevonen on tuntumalla koko ajan. Heti jos hevonen painuu vähänkään kuolaimen taakse, rohkaise sitä kevyellä pohkeella aktiivisempaan käyntiin ja pidä samalla huolta että kätesi pysyy rentona ja hevonen uskaltaa tukeutua siihen.

Aloita työskentely käynnissä ratsastaen mahdollisimman usein suuntaa vaihdellen, vältä pelkkää uralla ratsastamista vaan käytä uran sisäpuolta, kääntele hevosta isoille ympyröille ja ota alkuverryttelyyn mukaan myös kaarevat urat, eri kokoisilla kaarilla. Tärkeintä tässä alun käyntiharjoituksessa on välttää samojen asioiden toisto samoissa kohdissa, sekä pitää hevonen mieli keskittyneenä juuri näiden usein toistuvien suunnanmuutosten avulla. Jos hevonen jostain syystä kiirehtii apujesi edelle, vältä ohjalla jarruttamista, käytä sen sijaan hyväksi istuntaa ja rauhoittavaa ääniapua.

Tässä välissä anna hevosen kävellä hetki vapaalla ohjalla. 

Kun hevonen on käynnissä pehmeä ja odottaa apujasi, siirry ratsastamaan samanlaista harjoitusta kevyessä ravissa. Pidä edelleen ohja vähän normaalia pidempänä, tuntuma kuitenkin säilyttäen. Ja jälleen paljon erikokoisia kaarteita ja ympyröitä, mutta pidä ne riittävän isoina, ettei hevonen joudu liian jyrkkien käännösten myötä huonoon tasapainoon joka saa sen turhaan kiirehtimään ja jännittymään. Lisää nyt temponmuutokset mukaan alkuverryttelyyn, siten että aina suorilla hidastat ravin tempoa hidastamalla omaa kevennystäsi ja ikäänkuin vaatimalla hevosta mukauttamaan oman temponsa sinun kevennykseesi sopivaksi. Ympyröillä ja kaarilla tempo saa palautua taas normaaliksi. Kun hevonen on kuuliainen ravissa, anna sen kävellä hetki vapaalla ohjalla.

Aloita varsinainen työskentely käynnissä, ratsastamalla pitkällä sivulla avotaivutuksessa uran puoleen väliin asti. Käännä suoraan avosta voltille, ja heti voltilta uralle palattuasi siirrä hevonen raviin ja jatka pitkäsivu loppuun harjoitusravissa, ja ennen kulmaa käännä hevonen uudestaan voltille. Voltin aikana siirrä hevonen käyntiin.
Kävele lyhyttä sivua, ja pysäytä hevonen kerran lyhyen sivun aikana. Pyydä että hevonen jää paikalleen seisomaan rauhassa, kätesi tarjoamaan tasaiseen tukeen. Kiireisellä hevosella on tärkeää että paikallaan seisominen ei kestä kovin kauaa, pääasia että hevonen pysähtyy hyvässä tasapainossa, ja odottaa sinun eteenpäinvievää apuasi hetken. Tee toisellakin pitkällä sivulla sama avotaivutusharjoitus. Toista harjoitus parin kierroksen ajan, siten että saat hevosen pysymään rauhallisena kaikissa harjoituksen kohdissa, ja sen jälkeen vaihda suuntaa ja tee sama harjoitus toiseen suuntaan. Tämän jälkeen anna hevosen kävellä hetki vapaalla ohjalla.

Laukkatyöskentelyssä tulee ottaa huomioon rauhalliset siirtymät, sekä laukan valmistelu siten että hevonen todellakin malttaa odottaa laukan merkiksi annettavaa apua. Laukasta raviin siirryttäessä suosittelen käyttämään käännöstä voltille, jotta ohjasta pidättämistä tulee tehtyä mahdollisimman vähän. Siirrä hevonen keskiympyrälle, jossa etenet käynnissä. Ympyrän avoimella sivulla, siirrä hevosen takaosa vähän ympyrän ulkopuolelle ja väistätä hevosta muutama askel käynnissä. Pyri pitämään etuosa ympyrällä, loivasti väistäen ja takaosa siis väistää vähän ympyräuran ulkopuolella. Tällä tavoin valmistelet hevosta laukannostossa tarvittaviin apuihin, eli ulko-ohjaan ja sisäpohkeeseen. Muutaman askeleen väistön jälkeen siirrä sisäpohje omalle paikalleen, suorista hevonen ympyräuralle ja siirrä hevonen raviin. Mahdollisimman nopeasti ravisiirtymän jälkeen nosta harjoituslaukka ja jatka kierroksen verran laukassa ympyrällä. Jos laukka on hallinnassa, jatka laukassa suoralle uralle, ja kun laukka on hyvässä kontrollissa myös suoralla uralla, siirrä hevonen raviin, mutta heti kun hevonen on siirtynyt raviin, käännä se rauhallisesti voltille. Voltti itsessään toimii tällöin eräänlaisena jarruna, et siis joudu aktiivisesti pidättämään ohjalla ja hevonen pysyy rennompana. Ravista siirry taas käyntiin ja jatka uudestaan keskiympyrälle jossa teet saman harjoituksen uudestaan. Voit myös nostaa laukan suoraan käynnistä väistöharjoituksen jälkeen, mutta ole tarkkana ettei hevonen ala ennakoimaan seuraavilla kerroilla nostoa. Jos näin uhkaa käydä, suorita taas ravisiirtymä ennen seuraavaa laukannostoa. Jos edelleen hevonen kuumenee ravissa, ikäänkuin odottaen laukannostoa, siirrä se ympyrällä uudestaan käyntiin, toista väistöharjoitus ja niin edelleen.

Tee harjoitus ensin toisessa suunnassa, ja ennen kuin vaihdat suuntaa, anna hevosen kävellä hetki vapaalla ohjalla. Vasta sen jälkeen voit tehdä harjoituksen uudestaan, toisessa suunnassa. Kun laukkatyöskentely on tehty, on aika verrytellä hevonen kevyessä ravissa. Tarjoa hevoselle vähän pidempi ohja myös loppuverryttelyssä, samalla tavoin kuin alussa, ja hae raviin rentoutta erityisesti huolehtimalla tempon rauhallisuudesta omalla istunnallasi ja ääniavuillasi, eli käytä mahdollisimman vähän pidättävää ohjaa!

Kaiken kaikkiaan herkästi kuumuvan hevosen ratsastuksessa pitää muistaa muutama tärkeä asia:
- tarjoa hevoselle koko ajan tasainen tuntuma sekä ohjalla että pohkeella.
- vältä vahvoja pidätteitä pelkällä kädellä, hyödynnä istunta, ääniapu ja tarvittaessa pehmeä käännös esimerkiksi voltille.
- varo tekemistä harjoituksia joka kierroksella samassa paikassa, sillä hevonen oppii herkästi ennakoimaan harjoituksia ja tästä syystä johtuen kuumenee ylikierroksille.
- siirtymien ratsastus on erityisen tervetullut tapa saada herkästi kuumuva hevonen avuille, mutta muista tässäkin pitää huolta että siirtymät tulee ratsastettua laadukkaasti, hyvästä askeleesta hyvään askeleeseen!
- mitä useammin annat hevosen kävellä vapaalla ohjalla, sitä rennompi siitä tulee. Herkästi kuumuva hevonen jännittyy erityisesti niskastaan, ja mitä pidempään se joutuu itseään kannattelemaan, sitä kipeämmäksi sen lihakset tulevat ja rentouttahan ei tämmöisestä paketista löydy sitten yhtään millään! Jo puoli kierrosta pitkällä ohjalla auttaa teitä kummasti!

Usein herkästi kuumuvalle hevoselle laitetaan automaattisesti suuhun vähän monimutkaisempi kuolain kuin oikeasti tarvittaisiinkaan, tämä ei kuitenkaan ole suotavaa. Mikäli suussa on vahva kuolain, ja hevonen on jo entisestään jännittynyt, tulee jännitys kuolaimesta johtuen entistä vahvemmaksi ja tie kohti rentoutta on vieläkin pidempi. Siirtymillä ja huolellisesti ratsastetuilla harjoituksilla saat hevosesi aivan varmasti avuille, muista vaan pysyä itse tyynen rauhallisena, niinkuin aina hevosten kanssa touhutessa!

Hyviä treenejä kaikille kuumakalleille!