maanantai 1. toukokuuta 2017

Kuukauden kavaletti; huhtikuu

Tässä postauksessa jatketaan vielä kavaletteja ravissa, mutta lisätään vaikeusastetta pikkuhiljaa. Jos olet edennyt postausten mukaisessa tahdissa kavalettiharjoituksia, pitäisi hevosesi olla jo tottunut kavaletteihin sekä käynnissä että ravissa, joten nyt voidaan siirtyä seuraavaan vaiheessan, eli ravin muokkaamiseen kavalettien avulla.

Työskennellään ensin ravin pidentämisen kanssa. Suorita ensin huolellinen alkuverryttely, jotta saat hevosen lihakset lämpimäksi ja voit olla varma että hevonen on pohkeen edessä ja muutenkin avuilla, ennen kuin aloitetaan.

Kavalettien väliä ei loppujen lopuksi venytetä kovinkaan paljon, jos normaali ravikavalettien väli on 1, 3 - 1,4 m, on nyt väli 1,4 - 1,5 m, tämäkin pitää toki sopeuttaa hevosen askeleeseen mutta käytännössä väliä pidennetään noin 10 cm. Rakenna kavaletit suoralle uralle ja aloita työskentely niillä. Ratsastajan tulisi keventää istuntaansa näillä kavaleteilla ja suoda hevoselle pehmeä tuntuma ohjalla.

Käytännössä pyydä hevosta pidentämään askeltaan muutama askel ennen ensimmäistä kavalettia, jotta sen on mahdollista säilyttää tasainen rytmi läpi koko kavalettijonon. Jos ensimmäisillä kerroilla tuntuu siltä että hevonen menettää rytmin keskellä kavaletteja, toista harjoitus siten että aloita askeleen pidennys hieman aikaisemmin. Tämä on syytä tehdä todella tarkkaan, sillä mikäli hevonen menettää rytminsä kavaleteilla, saattaa se rikkoa laukalle, jännittyä ja lyhentää yhtä askelta ja harppoa loput, ja tämä johtaa epävarmuuteen kavaleteilla. Jos näin kävisi, tulisi sinun aloittaa kavalettityöskentely yhdellä kavaletilla ja lisätä määrää vasta kun hevonen on taas täysin sinut kavalettien kanssa.

Työskentele näillä kavaleteilla muutamia kertoja toisessa kierroksessa, sen jälkeen anna sen kävellä hetki vapaalla ohjalla ja sen jälkeen työskentele toisessa suunnassa. Muista kuitenkin että rakennat ravin kuntoon ja hieman energisemmäksi kuin harjoitusravi, ennen kuin siirryt kavaleteille. Ja jälleen kerran, ole erityisen tarkkana oman tuntumasi ja kätesi kanssa, käden tulee seurata hevosen pään ja kaulan liikkeitä kavaleteilla.

Kavaleteilla voit myös parantaa kootun ravin askellusta, lyhennä seuraavaksi kavalettien väliä taas noin 10 cm normaaliväleistä. Tämäkin väli tulee tarkasti testata juuri omalle hevoselle sopivaksi, hevosen täytyy pystyä säilyttämään tasainen rytmi läpi koko kavalettijonon. Tässä harjoituksessa voit nostaa kavaletit ylös, noin 20-25 cm korkeudelle.

Luonnollisesti hevosen täytyy kyetä kokoamaan raviaan ennen tämän harjoituksen tekemistä, ja erityistä huomiota tulee kiinnittää ratsastajan apujen käyttöön ravin kokoamisessa. Ole siis tarkkana että et yritä koota hevosta ohjalla, vaan istunnalla ja pohkeilla. Kavaleteilla hevoselle täytyy taata työskentelyrauha suusta, eli ratsastaja ei saa pidättää hevosta kavaleteille yhtään, vaan säilyttää hyvin kevyt tuntuma, joskus jopa sisäohja voi olla vähän löysänpuoleinen, kunhan istunta ja pohkeet ylläpitävät kootun muodon. Ratsastusta voi helpottaa ajatus että hevosen täytyy olla hyvin työskennelty "läpi" ennen kavaletteja, jotta kavaleteilla voit antaa vaan hevosen edetä, häiritsemättä sitä avuillasi.

Vielä kolmas raviharjoitus, jolla testataan hevosen keskittymiskykyä ja tarkkaavaisuutta. Rakenna kavaletit raviväleillä, noin 1,3 m, ja käytä 5 kavaletin jonoa mutta poista jonosta neljäs kavaletti, eli väliin jää tyhjää. Ratsasta hevoselle hyvä ja energinen perusravi ja lähde ylittämään kavalettijonoa aivan normaalisti, aivan kuten siinä olisi kaikki kavaletit peräkkäin.

Mikäli alat lyhentämään askelta tyhjään väliin, menettää hevonen rytminsä ja joutuu harppomaan viimeiselle kavaletille. Keskity siis itsekin ratsastamaan läpi koko kavalettijonon huolellisesti, tasaisessa rytmissä. Tämäkin työskentely huolellisesti kumpaankin suuntaan, ja voit myös vaihdella tyhjän välin paikkaa vaikka siten että ota välillä kolmas kavaletti välistä pois.

Näillä harjoituksilla saat mukavasti vaihtelua kenttätyöskentelyyn, ja seuraavaksi siirrytään kavaleteilla laukkatyöskentelyyn!

Tsemppiä treeneihin!

Sari


sunnuntai 9. huhtikuuta 2017

Kuukauden kavaletti; maaliskuu

Tällä kerralla keskitytään kavalettien ylittämiseen ravissa. Jos olet tunnollisesti treenannut ensimmäiset kavalettiharjoitukset ohjeiden mukaan, on hevosesi (ja toki myös sinä itse) täysin rentoja kavaletteja ylittäessään. Jatkossa onkin ratsastajan vastuulla huolehtia että tämä jo saavutettu rentous säilyy aina kun ylität kavaletteja ja/tai esteitä.

Ravissa ylitettävien kavalettien väli on 1,3 - 1,4 m, toki tämä on hevoskohtaista mutta tuosta välistä on hyvä aloittaa ja säätää sitä omalle hevoselleen sopivaksi. Tärkeää on että hevonen ei joudu "harppaamaan" liian pitkällä välillä olevien kavalettien yli tai "sipsuttamaan" liian lyhyellä välillä olevat kavaletit. Kehitetään tässä samalla myös ratsastajan istuntaa, joten lyhennä jalustimia vähintään 2 reikää ennen kavalettiharjoituksia, aivan kuten tekisit hyppäämään lähtiessäsi!

Alkukäyntien jälkeen verryttele hevosta ensin käynnissä, tehden loivia taivutuksia ja pysähdyksiä, jotta varmistat sen että hevonen reagoi kaikkiin apuihisi. Kun olet työskennellyt käynnissä, verryttele hevosta kevyessä ravissa tehden edelleen loivia taivutuksia ympyröillä ja suorilla urilla suorita muutamia siirtymiä käyntiin ja taas uudestaan raviin. Hevosen tulisi alusta asti olla pohkeen edessä, toki sen ei tarvitse ravata vielä alussa kovin "isosti" sillä nyt ollaan vasta verryttelyvaiheessa. Kun olet työskennellyt ravissa molempiin suuntiin, verryttele hevonen laukassa. Laukassa tärkeintä on rytmin säilyminen, jos hevonen jatkuvasti tuntuu kiskovan kättäsi vastaan ja ehdottavan reippaampaa tempoa, ota siirtymä raviin ja käyntiin ja nosta uusi laukka. Tällä kertaa paranna laukan tempoa heti alusta alkaen, eli etsi vähän reippaampi tempo jossa hevosen on helpompi liikkua. Usein se että hevonen "kiskoo" ratsastajaa laukassa johtuu siitä että ratsastaja ratsastaa hevosta vähän alitempossa ja se on hevoselle vähän hankalaa. Rohkeampi tempo usein ratkaisee tämänkin ongelman, vaikka vauhti tuntuu vähän kiihtyvän, pysyy hevonen paljon rennompana ja ratsastajan on helpompi seurata hevosen liikettä.

Laukkaverryttely kumpaankin suuntaan ja sen jälkeen hetki ravia ja sitten vähäksi aikaa käyntiin ja hevoselle vapaat ohjat. 

Aloita ensin ylittämällä yksittäinen kavaletti (korkeus 15-20 cm) ravissa, tässä vaiheessa voit edetä kevyessä ravissa ja pyri siihen että hevonen lähestyy ja ylittää kavaletin täysin rentona, ja sinä itse vaan huolehdit oikeasta reitistä ja siitä että et häiritse hevosta kavaletin aikana. Ylitä yksittäinen kavaletti muutaman kerran kummassakin suunnassa, ja sen jälkeen voit antaa hevosen kävellä hetken vapaalla ohjalla. 

Lepotauon jälkeen lisää kavalettien määrää ensin kahteen, kolmeen ja lopuksi neljään asti. Ylitä jokainen kavalettijono ravissa molemmista suunnista, huolehdi rentoudesta. Jos hevonen jännittyy kahden kavaletin ylityksessä, älä lisää kavalettien määrää vaan ratsasta uudelleen kahden kavaletin väli kunnes hevonen rentoutuu siihen. Kun olet ylittänyt neljän kavaletin jonon ravissa keventäen molemmissa kierroksissa, rennolla hevosella, siirry hetkeksi käyntiin.

Jatketaan neljän kavaletin sarjaa ja tule seuraavaksi kavaletit kevyessä istunnassa, ravissa. Ensimmäisillä kerroilla harjoitellaan istunnan muuttamista kavaleteilla. Lähesty ensimmäisellä kerralla kavaletteja perusistunnassa, mutta juuri ennen kavaletteja nojaa hieman eteenpäin (siten että tunnet että paine hevosen selkään vähenee), tue käsiäsi hevosen harjaan. Tällä harjoituksella pyritään parantamaan ratsastajan istuntaa, tasapainoa ja siten taataan hevoselle rauha ylittää kavaletit tasapainossa. Kun tämä asento on vakaa, voit siirtää käsiäsi kavalettien aikana lähemmäs hevosen suuta, eli et enää tue niitä harjaan.

Tämän jälkeen muutetaan asentoa siten että nouse kavaletteja ennen kevyeen istuntaan, yhä edelleen tukien käsiäsi hevosen harjaan. Tässä on tärkeää antaa painon tulla omien reisiesi kautta polville, tiivistäen polvia satulan lähelle ja antaen kantapäiden painua hieman alas. Anna jalkojesi joustaa hevosen liikkeen mukaan, eli myötäile hevosen liikettä. Näin ollen saat aikaiseksi tiiviin alapohkeen, joka ei häiritse hevosta mutta on koko ajan kyljen lähellä jos tarvitset pohjeapua. Kun olet ylittänyt kavaletit muutaman kerran tukien käsiäsi hevosen harjaan, muuta harjoitusta taas siten että älä enää tue käsiäsi harjaan vaan tuo ne kohti hevosen suuta. Ole kuitenkin tarkkana että säilytät kevyen tuntuman hevosen suuhun koko ajan, älä siis jätä hevosta yksin.

Näiden harjoitusten jälkeen sinun istuntasi pitäisi olla riittävän vakaa, joten et ainakaan istunnallasi häiritse hevosta kavaleteilla.

Loppuun vielä muutama huomio ravissa ylitettävistä kavaleteista ja mahdollisista haasteista.

Varsinkin alkuvaiheessa kavaletteja ylittäessä on hyvä pitää ohja mieluummin hieman pitkänä kuin liian lyhyenä. Tavoitteenamme kuitenkin on se että hevonen venyttää päätä ja kaulaa eteen ja alas kavalettien aikana, ja mikäli ohja on liian lyhyt, voi ratsastaja jäädä vähän "jälkeen" kätensä kanssa. Kun hevonen kavaleteilla venyttää päätä ja kaulaansa eteenpäin, seuraa sitä kädelläsi. Pidä käsi hieman normaalia alempana, sillä kokoajan tulee suoran linjan säilyä kyynärpäästäsi hevosen suupieleen. Eli nyt kaikista aiemmista ohjeistani huolimatta, ohja rohkeasti vähän pidemmäksi!

Mikäli hevonen huolestuu kavaleteista ja nostaa päänsä ylös, ole tarkkana että et yritä laskea hevosen päätä alas käsilläsi vaan seuraa hevosen pään liikkeitä käsilläsi, eli nosta käsiäsi ylös jos hevosen pää nousee ylös. Kovin huolestuneella hevosella ei kannata kavalettijonoa lähestyä, työskentele mieluummin hetki yksittäisellä kavaletilla jotta hevonen pääsee taas rentoutumaan ja siirry sen jälkeen takaisin kavalettijonoon.

Kavaletteja ylittäessä tärkeintä on tasaisen rauhallinen tempo, tämän saavuttamiseksi usein ratsastajat haluavat hidastaa hevosta vähän liikaakin. Työskentele tasaisella niin kauan että "uskallat" ratsastaa hevosta sopivan hitaassa tempossa, joka säilyy tasaisena. Mikäli hevonen jää liian hitaaksi, jää se usein myös pohkeen taakse ja se on lähes pahinta mitä kavaleteilla voi sattua. Toinen lähes yhtä paha asia on ylitempo, joka usein johtaa siihen että hevonen kompuroi kavaleteilla ja menettää luottamuksensa koko kavaletteja kohtaan.

Jos hevosesi ei hyväksy tarjoamaasi ohjastuntumaa ja jännittyy, kannattaa sitä työstää volteilla ja ympyröillä taivutellen rauhassa kumpaankin suuntaan. Erityisesti tämä tulee ottaa huomioon jo alkuverryttelyssä, mutta myös silloin jos hevonen on hyvin verrytelty, mutta jostain syystä jännittyy ennen kavaletteja, voit käyttää muutamaa voltti tai ympyrää juuri ennen kavaletteja. Usein ympyrällä hevonen taas rentoutuu ja hyväksyy tuntuman josta voit jatkaa kavaleteille.

Seuraavalla kerralla tehdään vielä vähän erilaisia raviharjoituksia kavaleteilla.

Hyviä treenejä!

Sari



sunnuntai 26. maaliskuuta 2017

Toivepostaus; tuntisuunnitelma hitaasti lämpiävälle hevoselle

Tällä tuntisuunnitelmalla yritetään tavoittaa kaikki ne joiden hevonen on diesel-mallia, eli hitaasti lämpeävä sekä myös ne joiden on vaikea istua hevosensa isossa ravissa.

Hevosen hitaasti lämpeäminen on suoraan verrannollinen hevosen kokoon, mitä isompi hevonen, sitä isommat lihakset ja sitä kauemmin niiden lämpeämisessä kestää. Tästä on helppo vetää johtopäätös että avainasemassa on hevosen huolellinen ja pitkä verryttely, sillä mitä huonommin hevonen on verrytelty, eli lihakset eivät ole valmiita tehtävään, sitä "töksähtävämpää" hevosen liike on ja sitä vaikeampaa siellä on istua.

Aloita siis jokainen ratsastuskerta vähintään 15 minuutin alkukäynnillä, ja sen jälkeen voidaan aloittaa varsinainen alkuverryttely. Jos teet alkukäynnin kentällä, hyödynnä koko 15 minuutin aika ja työskentele isoilla, loivilla kaarilla, kääntäen hevosta paino- ja pohjeavuilla.

Alkukäynnin jälkeen ota ohjat tuntumalle mutta jätä ne selvästi normaalia pidemmäksi, sillä alkuraveissa annetaan hevosen liikkua pitkänä ja rauhallisessa tempossa. Vaikka työskennelläänkin pitkällä ohjalla, tulee hevosen silti voida luottaa kätesi tarjoamaan tuntumaan, ja kun se luottaa siihen, se hakeutuu itse tuntumaa kohti, eli tulee takaa eteen! Syy miksi pidetään tempo vielä alussa tosi matalana, on isojen lihasten lämpeämisen odottelu. On tärkeää antaa hevosen näin alussa vähän jopa itse määritellä ravin tempoa, eli sallitaan sen vähän "hölkötellä", hevonen alkaa kyllä liikkua isommin heti kun sen kroppa on siihen valmis, edellyttäen että se on kuitenkin koko ajan pohkeen edessä.

Alkuverryttelyssä ei ole siis tarkoitus tehdä muutakuin ravailla kevyessä ravissa, pitkähköllä ohjalla, ympäri kenttää, kääntäen silloin tällöin isoille ympyröille ja vaihdellen suuntaa riittävän usein. Kun olet ravaillut viitisen minuuttia, ota verryttelyyn mukaan vielä siirtymät käyntiin, siten että hevonen ei jää käyntiin vaan ainoastaan "käy" käynnissä, ja ponnistaa siitä heti uudestaan raviin. Tämä on erityisen hyvä alkuverryttelyharjoitus diesel-hevosille, sillä se sekä aktivoi hevosta pohkeelle että laittaa takapään lihakset kunnolla töihin.

Kun olet verrytellyt hevosen ravissa rauhallisessa tempossa, voit laukata sen kanssa samalla ajatuksella. Vähän pidempi ohja edelleen, rauhallinen tempo, ja pyri olemaan mahdollisimman paljon kevyessä istunnassa, näin helpotat hevosen selkään kohdistuvaa painetta ja säilytät rentouden ja pyöreyden liikkeessä.

Kun olet verrytellyt hevosen myös laukassa, anna sen kävellä hetki vapaalla ohjalla.

Jatketaan käynnin jälkeen suoraan laukkatehtävällä, ja siinä keskitytään vastalaukkaan, joka on yksi parhaista hevosta jumppaavista liikkeistä. Aloita nostamalla vastalaukka ja jatka vastalaukassa pääty-ympyrällä. Yhden ympyrän jälkeen jatka lävistäjälle ja toisessa päädyssä käännä hevonen voltille, nyt olet siis myötälaukassa. Myötälaukkavoltilla kokoa vähän laukkaa ja voltin jälkeen jatka taas lävistäjää pitkin takaisin toiseen päätyyn, jossa olet vastalaukassa ja tee taas ympyrä vastalaukassa. Tee tämä sekä oikeaan että vasempaan suuntaan muutaman kierroksen ajan. Tämän jälkeen anna hevosen kävellä hetki vapaalla ohjalla.

Jatketaan käynnin jälkeen ravissa tehden ensin temponmuutoksia keventäen,  tällä varmistetaan erityisesti reaktiot pohkeelle. Kun olet tehnyt muutamia temponmuutoksia ravissa molempiin suuntiin, jatketaan varsinaisella ravitehtävällä. Tee toiseen päätyyn voltti ravissa, kokoa tai ajattele ravin kokoamista (pohkeet ikäänkuin nostaa hevosen rintakehää ylöspäin) jolloin oma istuntasi kevenee, ja istut enemmän istuinluiden etureunalla. Voltin jälkeen pituushalkaisijalle, josta tee pohkeenväistöä uralle, uralle päästyäsi nouse kevyeen istuntaan. Jatka ravissa, kevyessä istunnassa kohti seuraavaa päätyä jossa istu perusistuntaan, käännä hevonen voltille ja taas kokoa ravia voltilla. Voltin jälkeen pituushalkaisijalle, väistö uralle ja uraa pitkin taas kevyessä istunnassa kohti toista päätyä.

Tee tämä harjoitus muutaman kerran kumpaankin suuntaan, tarkkaillen erityisesti hevosen rentoutta ja oman istuntasi jäntevyyttä. Tämän jälkeen anna hevosen kävellä hetki vapaalla ohjalla. 

Raviharjoitusta tehdessäsi voit tunnustella kroppasi jäntevyyttä, vaikka polvet ja reidet eivät saa jännittyneesti puristaa, tulee niiden olla jäntevät ja suuri osa ratsastajan painosta kuitenkin tulee polville. On siis erittäin tärkeää löytää istuntaan tietynlainen jäntevä keveys, se että ratsastajia on vuosikaudet pakotettu istumaan takataskujen päällä, ei mielestäni ole kovin toimiva mielikuva. Myös lyhyet ohjat ovat tärkeä tekijä hyvän istunnan saavuttamiseksi. Itse ainakin rojahdan olohuoneen sohva-tyyppiseen löysään röhnötys-istuntaan jos istun satulassa takataskujeni päällä. Ajattelen aina istuvani niin jäntevästi että kannan suuren osan omasta painostani itse, jolloin hevosen selkään kohdistuva paine on pienempi. Tämä taas edesauttaa hevosen pysymistä rentona, joka tekee hevosen askeleesta pehmeämmän ja näin ollen helpomman istua! Pikkuhiljaa kun hevosen rentous lisääntyy ja oma istuntasi löytää paikkansa, voit jatkaa väistön jälkeen pidempään harjoitusravissa. Heti kun tunnet jännittyväsi, ja käpertyväsi kiinni hevoseen tai nojaavasi liikaa taakse, nouse kevyeen istuntaan jotta saat hevosen rennoksi. Niin kauan kuin istunta ei ole harjoitusravissa rennon jäntevä, kannattaa tehdä siirtymät esimerkiksi laukasta raviin siten että jatkan heti siirtymästä kevyttä ravia. Liika takertuminen hevosen estää sen luontaisen liikkeen kehittymisen, eikä me haluta estää hevosen liikettä, eihän?

Siirtymä laukasta raviin on tärkeää tehdä ratsastamalla laukkaa riittävästi pohkeella, voit vaikka koota laukkaa ennen siirtymää ja tehdä siirtymän "vahvalla" istunnalla, pitäen huolta istuinluiden etureunasta ja pohkeen tarjoamasta tuesta.

Tehdään vielä loppuun hieman siirtymiä. Nosta jostain kentän kohdasta laukka, ja käännä hevonen voltille seuraavan sivun keskellä. Voltin aikana kokoa laukkaa hieman jotta hevonen ei rojahda siirtymässä lavoilleen ja voltin jälkeen siirry raviin. Kokoa hevosen ravia seuraavassa kulmassa, ja nosta heti kulman jälkeen uusi laukka. Heti seuraavalla sivulla keskelle voltti, kootussa laukassa, ja voltin jälkeen taas siirtymä raviin.
Tässä siis on tarkoitus tehdä jokaisella sivulla laukassa voltti ja ravisiirtymä, joten keskity huolellisesti ratsastamaan jokainen askel ettei tule kiire! Tee tämä yhden kierroksen ajan, ja sen jälkeen anna hetkeksi vapaat ohjat ja toista sama uudestaan, samassa kierroksessa. Taas välikäynnit ja sama kaksi kertaa toiseen suuntaan.Näin nopeasti toisiaan seuraavat tehtävät ovat rankkoja sekä hevoselle että itsellesi, joten tämän jälkeen on hyvä lopetella tunti ravailemalla kevyessä ravissa vähän pidemmällä ohjalla ja sen jälkeen hevoselle kiitos ja loppukäynnit.

Hyviä treenejä kaikille!

Sari

maanantai 13. maaliskuuta 2017

Kuukauden kavaletti; helmikuu

Helmikuun kavalettiharjoituksessa otetaan haltuun kavaletit ratsain käynnissä. Ja kuten huomaatte, helmikuu tuli ja meni mutta parempi kai myöhään kuin ei milloinkaan!

Ennen kuin lähdetään tekemään varsinaisia harjoituksia, on syytä tarkastaa että hevonen on rento ylittäessään yhtä, yksittäistä kavalettia. Ja tässä kohtaa on syytä muistuttaa, että nyt puhutaan kavaleteista, jotka ovat vähintään 20 cm irti maasta, ei siis maapuomeista.

Aloitetaan siis yhdellä kavaletilla, jota lähestytään käynnissä, pitkällä ohjalla. Hevosen tulisi ainoastaan kävellä aktiivista käyntiä, auta hevosta ääniavulla jos se jää hitaaksi. Kun hevonen on ylittänyt kavaletin, tule se uudelleen samalla tavalla. Nyt hevosen pitäisi jo olla rohkeampi kavaletille tullessaan, eikä se tarvitse ääniapua enää aktiivisen käynnin ylläpitämiseksi.

Kun hevonen on täysin rento ylittäessään yhtä kavalettia, on aika lisätä perään seuraava kavaletti. Hevosen askeleen pituudesta riippuen, toinen kavaletti saa olla n. 80 cm - 1 m päästä ensimmäisestä. Nämäkin kavaletit ylitetään pari kolme kertaa käynnissä, vapaalla ohjalla, tarkkaillen hevosen rentoutta, ja sitä että se malttaa venyttää päätään eteen ja alas.

Ratsastajan istunta pysyy muuten perusistunnassa, mutta kavaletin aikana voit keventää istuntaa sen verran että hevosen selkä saa hieman vapautta. Ei ole kuitenkaan tarkoitus irrottaa itseään satulasta, vaan kevennä istuntaa vain sen verran että sinä itse tunnet sen, kenenkään sivullisen ei tarvitse sitä nähdä!

Jatka rauhassa kavalettien ylitystä vapaalla ohjalla käynnissä niin pitkään että olet päässyt lisäämään jonoon kolmannen, neljännen ja vaikka viidennen ja kuudennenkin puomin. Muista tarkkailla hevosen rentoutta erityisesti siinä vaiheessa kun kavaletteja on enemmän kuin 4, jos hevonen jännittyy, poista yksi kavaletti ja hae rentoutta taas helpommasta tehtävästä.

Kun kavalettijono on suoritettu, anna hevosen kävellä hetki vapaalla ohjalla ilman kavaletteja. Tämän jälkeen voit verrytellä hevosta kevyessä ravissa, ilman kavaletteja, keskittyen rentoon etenemiseen, apuihin vastaamiseen ja suoruuteen. Kun olet verrytellyt hevosen ravissa, jatketaan kavaletteja käynnissä.

Rakenna neljästä kavaletista n. 80 cm välein linja pitkälle sivulle. Tämä on sekä ratsastajalle että hevoselle helpoin linja, aita toimii yhtenä ohjaavana apuna, eli hevonen jatkaa lähes automaattisesti uraa pitkin myös puomien jälkeen ja ratsastajan ei tarvitse keskittyä niin paljon hevosen ohjaamiseen, vaan hän voi keskittyä itse kavalettien ratsastamiseen ja oman istuntansa parantamiseen.

Ota ohjat tuntumalle mutta jätä ohjaspituus normaalia pidemmäksi, sillä nyt halutaan että hevonen liikkuu pidemmällä kaulalla ja hyödyntää näin ollen koko kroppansa kavaletteja ylittäessään. Lähesty kavaletteja normaalissa käynnissä, pidä huolta että hevonen on pohkeen edessä ja tule suoralla hevosella kavaleteille. Muista keventää istuntaasi aavistuksen, jotta hevosen selkä saa tarvitsemansa vapauden. Jälleen tarkkaile hevosen rentoutta kavalettien aikana, se on kaikista tärkein asia. Niin kauan kuin hevonen pysyy rentona, on kavaleteista hyötyä, jännittyneellä hevosella ei kavaleteille kannata tulla. Kun olet tullut uralla olevat kavaletit molemmista suunnista muutaman kerran, siirrä kavaletteja pari metriä uran sisäpuolelle.

Nyt vaikeustaso nousee sen verran että ratsastajakin joutuu jo ohjaamaan hevosta, ensin että se tulee oikealle linjalle kavaleteille ja niiden jälkeen pitääkseen sen saman linjan pitkän sivun loppuun asti. Ohjaamisesta huolimatta, ole tarkka että pääset rentouttamaan kätesi ennen kavaletteja, hevosen tulee voida luottaa kätesi antamaan tilaan kavaleteilla, muuten alkutunnista rakentamamme luottamus saadaan nopeasti häviämään. Jälleen tule nämä kavaletit muutaman kerran molemmista suunnista, ja sen jälkeen voit antaa hevosen hetken kävellä vapaalla ohjalla.

Nyt siirretään kavaletit keskelle kenttää, pituushalkaisijalle. Edelleen, työskentely kavaleteilla vain rennolla hevosella, nyt ratsastajalla on jälleen kerran hieman enemmän töitä pitääkseen hevosen suorana oikealla linjalla. Muista että ratsastajan katse ei saa jäädä kavaletteihin kiinni niiden ylityksessä, vaan katse on aina seuraavassa tehtävässä.

Myös pituushalkaisijan puomit ylitetään muutaman kerran molemmista suunnista, ja jos hevonen on yhä edelleen rento, lisätään haastetta muuttamalla kavalettien välimatkoja.

Hevosenhan pitäisi ylittää tässä vaiheessa jokainen kavaletti yhtä rennosti, oli se sitten missä kohtaa kenttää tahansa, joten seuraava tehtävä on hyvä testi siitä onko rentous yhä säilynyt.

Muuta ensin ensimmäisen kavaletin väliä siten että se on kaksi kertaa normaali kavaletin väli. Eli jos hevosesi mahtuu 80 cm väleihin, tee nyt ensimmäisen ja toisen kavaletin väliksi 1,6 m. Voit ylittää tämän sarjan kummastakin suunnasta, eli siten että pitkä väli on ensimmäisenä tai viimeisenä. Hevosen tulisi tässä pitkässä välissä ottaa yksi normaali askel ja sen jälkeen taas jatkaa kavalettien ylitystä joka askeleella, askelpituuden ollessa koko ajan sama ja rentoudun tulisi myös säilyä.

Jos kävisi niin että hevonen jännittyisi tästä pidemmästä välistä, tule se vielä kerran ja jos yhä edelleen hevonen jännittyy, palaa hetkeksi ratsastamaan vain kolmea kavalettia eli ota tämä ensimmäinen kavaletti pois. Kun hevosen rentous on saatu palaamaan helpottamalla tehtävää, voidaan taas palata tähän vaikeampaan harjoitukseen. Kun tämä sujuu, voit muutella tässä kavalettisarjalla väleja aika vapaasti, esimerkiksi siten että ensimmäinen ja viimeinen väli on tuplapituudessa ja kaksi keskimmäistä normaali välillä. Myös kaikkien kavalettien välin voi tuplata, näin hevosella tulee kavalettien väliin yksi normaali askel.

Kun olet työskennellyt näiden kaikkien variaatioiden kanssa käynnissä, on hyvä antaa hevosen laukata rauhallista pitkää laukkaa, ole itse kevyessä istunnassa ja anna hevosen venyttää itseään laukassa, loppuverryttelymäisesti. Tämän jälkeen käyntiä vapain ohjin, tämä riittää tältä kerralta. 

Jos jaksat sitkeästi työskennellä näiden erilaisten käyntikavalettien kanssa, ei raviin siirtyminen ole ollenkaan hankalaa, hevosesihan on rento ja kuuliainen niin sileällä kuin kavaleteillakin!

Seuraavassa, maaliskuun kavalettipostauksessa keskityään kavalettien ylittämiseen ravissa!

Hyviä treenejä kaikille!

Sari

sunnuntai 26. helmikuuta 2017

Toivepostaus; tuntisuunnitelma (osa 1) hevoselle jolla on ristiselkä jumissa

Sain taannoin toiveen tehdä tuntisuunnitelman aikuiselle hevoselle joka kärsii ristiselän jumiutumisista.

En ota tässä postauksessa kantaa hevosen terveydentilaan tai varusteiden sopivuuteen, vaan oletan että nämä asiat on jo selvitetty ja pohditaan postauksessa ainoastaan harjoituksia joilla tuota ristiselän liikkuvuutta saataisiin paremmin ylläpidettyä.

Johtui ristiselän ongelmat mistä tahansa, on muutama asia jotka kannattaa ottaa huomioon tämänlaisella hevosella:

- Ratsastuspohjat tulee olla hyväkuntoiset, eli kentän tai maneesin pohjan tulee olla pitävä eli se ei saa rullata alta pois. Kuitenkaan liikkuminen pelkästään tasaisella, eli maneesissa tai kentällä ei ole suotavaa, sillä tasaisilla pohjilla ei saa aikaiseksi riittävän monipuolista liikuntaa. Tästä syystä maastossa, ja erityisesti umpimetsässä, rauhallinen työskentely on todella tärkeää.

- Hevosen alkuverryttely tulee aina tehdä pitkän kaavan mukaan ja mahdollisuuksien mukaan hevosen ristiselkä tulee pitää lämpimänä alkuverryttelyn ajan. Verryttelyssä on myös erittäin tärkeää antaa hevosen liikkua alussa juuri niin pitkänä kuin se haluaa, ja vasta kun hevosen lihaksisto on vertynyt ja lämmin, voidaan hevosen muotoakin alkaa pikkuhiljaa muuttaa.

- Käytännössä jokaisen ratsastuskerran tulee olla monipuolista jumppaa, ja ratsastukseen tulee liittää riittävän usein myös työskentelyä maapuomeilla ja kavaleteilla. Takaosan aktivointi on tämäntyyppiselle hevoselle äärimmäisen tärkeää.

No niin, ja sitten itse tuntisuunnitelmaan. Kuten sanottua, tulee tunnin alussa antaa hevosen kävellä mahdollisimman pitkään, vähintään 15 minuuttia, eikä yhtään haittaa vaikka alkukäynnit tehtäisiin maastossa. Kun hevonen on kävellyt riittävästi, voit ottaa ohjaa tuntumalle mutta jätä ohjan pituus vähän normaalia pidemmäksi jotta hevonen saa vielä alussa liikkua melko pitkässä muodossa.

Aloita ratsastamalla käynnissä kiemurauraa, tehden ensin loivia kiemuroita kummallakin pitkällä sivulla keskittyen ensin siihen että hevonen kääntyy ohjasta heti kun sitä käytät. Kun tämä on kunnossa, voit jatkaa samalla tavalla eli tee kiemurat kummallekin pitkälle sivulle mutta tee kiemuroista nyt vähän syvempiä, ja ota nyt myös pohkeilla työskentely paremmin mukaan. Tämä tarkoittaa sitä että kun käännökset ovat jyrkempiä, tulee ulkopohkeen olla tukemassa hevosta siten että sen takapää pysyy myös kaarteessa mukana. Kun olet työskennellyt muutaman kierroksen kiemuroilla käynnissä, voit vaihtaa suunnan ja jatketaan alkuverryttelyä seuraavaksi ravissa.

Voit edelleen pitää ohjan normaalia pidempänä, mutta lyhennä sitä sen verran että et joudu missään vaiheessa vetämään ohjasta taaksepäin vaikuttaaksesi hevoseesi. Ravissa olisi tärkeää edetä ensin todella hitaassa tempossa, lähes siten että hevonen tuntuu vaan hölkkäilevän. Tässä tuleekin ensimmäinen haaste, miten saada hevonen "hölkkäämään" ilman että se menee "mummoravia" joka ei ole ravia ollenkaan?! No, avainsana tähän on se että hevonen on kokoajan pohkeen edessä, eli aina kun käytät pohkeen, hevonen reagoi siihen aktivoimalla askeltaan. Näin saat ratsastettua hevosta erittäin hitaassa tempossa mutta kuitenkin pitkähköllä askeleella. Ole kuitenkin varovainen ettet vielä tässä vaiheessa vaadi hevoselta liian pitkää askelta, sillä olemme edelleen verryttelyvaiheessa. Hevonen kyllä alkaa ihan itse venyttää askelta pidemmäksi kun se on siihen valmis, joten nyt vaan ratsastetaan rauhassa ja odotetaan.

Jotta alkuverryttelyyn saadaan mukaan muutakin kuin hitaasti ravaamista, työskentele hevosen kanssa ympyräkahdeksikolla tehden rauhallisia ja loivia taivutuksia ympyrän kaaren mukaan. Muista että taivutuksen tulee olla mieluiten liian loiva koko kropasta kuin ylitaipunut kaulasta. Loivan taivutuksen aikaansaamiseksi tulee ulko-ohjan säädellä kaulan taivutusta ja samalla ulkopohkeen tulee huolehtia siitä että hevosen takaosa pysyy ympyräuralla eikä putoa sen ulkopuolelle. Sisäpohkeen paikka on satulavyön kohdalla ja se on lähellä hevosta mutta ei paineista. Sisäohja asettaa ja taivuttaa hevosta loivasti.

Kun olet työskennellyt kevyessä ravissa ympyräkahdeksikolla sen aikaa että tunnet hevosen ravin kasvaneen vähän isommaksi, voit siirtyä käyntiin ja antaa hevosen kävellä hetken vapaalla ohjalla.

Käynnin jälkeen ota ohjat tuntumalle (nyt voit ottaa ohjat jo normaalipituisiksi) ja jatketaan verryttelyä hetki laukassa, kevyessä istunnassa. Tässäkin on tärkeää antaa hevosen edetä rauhallisessa tempossa, muistaen kuitenkin aktivoida takaosan liikettä pohkeella aina tarvittaessa. Pysy koko ajan kevyessä istunnassa, ja työskentele laukassa siten että käännä hevonen toisessa päädyssä aina pääty-ympyrälle ja toisessa päädyssä isolle voltille. Näin saat verryttelyyn mukaan eriasteisia taivutuksia. Jos sinulla on puomeja käytössä, voit asettaa yhdet maapuomit kummankin pitkän sivun keskelle, jotta saat ylitettyä ne joka kierroksella, suoralla hevosella.

Laukkaa tasaisesti kumpaankin suuntaan, ja kun olet verrytellyt hevosen laukassa, anna sille taas hetkeksi vapaa ohja ja anna sen hengähtää hetki ennen kuin aloitetaan varsinainen työskentely.

Vapaan käynnin jälkeen ota ohjat tuntumalle ja aloitetaan pohkeenväistöllä käynnissä, vasemmassa kierroksessa.  Käännä hevonen lyhyen sivun keskeltä pituushalkaisijalle ja suoristuksen jälkeen jatka pohkeenväistössä kohti uraa eli oikealle. Tee väistöä sen verran että pääset noin kentän puoliväliin, suorista hevonen ja pysäytä se. Odota rauhassa että hevonen asettuu pysähdykseen, eli on tasajaloin ja tasapainossa. Sen jälkeen ratsasta 3-4 askelta peruutusta, ja peruutuksen jälkeen jatka muutama askel käyntiä eteenpäin ja siitä jatka pohkeenväistö loppuun, eli siten että pääset pitkän sivun loppuun. Eli käytännössä tee muutama askel väistöä kohti uraa, pysäytys ja peruutus ja jatka väistö loppuun uralle.
Väistön jälkeen siirrä hevonen harjoitusraviin lyhyellä sivulla, ja toisella pitkällä sivulla tee muutama siirtymä "melkeinkäyntiin" eli siten että teet siirtymän käyntiin mutta siirrät hevosen takaisin raviin ennen kuin hevonen on ehtinyt ottaa yhtäkään kunnon käyntiaskelta. Tässä hyödynnetään ja vahvistetaan takaosan vahvaa ponnistusta melkein käynnistä takaisin raviin, erittäin hyvä harjoitus pohkeelle hitaalle hevoselle tai ristiselästään jumiutuvalle!

Siirrä hevonen käyntiin ennen lyhyttä sivua josta käännät taas hevosen pituushalkaisijalle ja tee sama väistö-pysähdys-peruutus-väistö harjoitus uudelleen. Tee nämä noin kolme kertaa kumpaankin suuntaan, ja sen jälkeen anna hevosen kävellä hetki vapaalla ohjalla.

Seuraavaksi tehdään töitä enemmän ravissa. Pidetään pohjalla sama pituushalkaisijan tie, ja nyt tullaan harjoitusravissa sisään, tehdään pohkeenväistöä uraa kohti ravissa. Samassa kohdassa jossa viimeksi tehtiin pysähdys ja peruutus, suoritetaan nyt laukannosto (jos olet vasemmassa kierroksessa niin nosta vasen laukka) ja ratsasta laukassa voltti vasemmalle. Voltin jälkeen siirtymä takaisin raviin ja jatka väistö loppuun kohti uraa. Ole erityisen tarkka että laukkavoltin aikana hallitset hevosen takaosan ulkopohkeella ja ulkolavan ulko-ohjalla, jotta taivutus pysyy loivana mutta menee läpi koko hevosen kropan.

Väistön jälkeen toisella pitkällä sivulla edelleen muutama siirtymä melkein käyntiin jotta hevonen pysyy kuuliaisena pohkeelle ja takaosa säilyy aktiivisena.

Tee harjoitus muutaman kerran vasemmassa kierroksessa, ja anna välissä hevosen kävellä hetki vapaalla ohjalla, ja sen jälkeen tee sama harjoitus oikeaan kierrokseen.

Tämän jälkeen taas hetki lepoa käynnissä, ja sen jälkeen vielä muutamia laukannostoharjoituksia kolmikaarisella kiemurauralla radan poikki. Ratsasta ravissa kolmikaarista kiemurauraa ja nosta aina yhden kaaren aikana kaksi kertaa laukka. Koska kaari on lyhyt matka, ei laukkaa ole tarkoitus ratsastaa sen enempää kuin noston verran, tärkeintä on nopeat reaktiot ja aina uusi ponnistus laukkaan, eli käytännössä vähän samalla ajatuksella kuin melkein käyntiin -siirtymissä! Nosta aina kaaren mukainen myötälaukka. Ravia voit koota hieman lyhyemmäksi tätä harjoitusta varten, varmista että takajalat polkevat koko ajan hyvin alle, silloin harjoitus tulee varmemmin onnistumaan!

Kun olet tehnyt kiemuran kolme kertaa, on aika siirtyä loppuverryttelyyn. Työskentele hevosen kanssa kevyessä ravissa siten että tee kumpaankin päätyyn ympyrä jonka avoimella sivulla väistät hevosen takaosaa ympyrän ulkopuolelle. Verryttele tasapuolisesti kumpaankin suuntaan ja sen jälkeen voit siirtyä käyntiin ja antaa hevoselle vapaat ohjat. Jos on kylmä ilma, on hevosen ristiselkä hyvä suojata loimella loppukäyntien ajaksi.

Tässä oli nyt ensimmäinen osa ristiselkäongelmien kanssa painiville ratsukoille. Teen samaan postaustoiveeseen liittyen vielä ainakin yhden, ellen jopa kaksi muutakin tuntisuunnitelmaa, sillä ristiselkävaivat vaativat niin monipuolista liikuntaa että kaikkia vaihtoehtoja on mahdotonta mahduttaa yhteen tuntiin!

Hyviä treenejä ja kertokaa ihmeessä oliko tästä apua!

Sari


tiistai 14. helmikuuta 2017

Tuntisuunnitelma; aktiivinen tunti käynnissä

Tämä tunti on suunniteltu siten että tehtävät tehdään pelkästään käynnissä, jos kenttä vaikka on olosuhteiden pakosta kova. Jos pohjat antavat myöden, voit luonnollisesti muuttaa suunnitelmaa niin että siinä tulee käytyä läpi muutkin askellajit!

Aloitetaan ottamalla ohjat tuntumalle ja ratsastetaan ensin huolellisia kulmia. Otetaan jo heti alussa hevosen ulkolapa ja -kylki haltuun tekemällä kulmiin takaosankäännösmäiset käännökset. Kulman jälkeen huolehti että hevonen jatkaa uraa pitkin mahdollisimman suoraan ja aktiivisessa käynnissä. Ennen kulmaa voit jarruttaa istunnalla sen verran että hevonen jää vähän odottamaan apujasi kulmassa, ettei se siis lähde automaattisesti itse kääntymään kulmassa. Nuorilla hevosilla tämä ei ole niin suuri ongelma kuin jo kokeneemmilla kehäketuilla, sillä nuorukaiset tarvitsevat joka tapauksessa enemmän ratsastajan tukea kuin vanhemmat hevoset.
Työskentele tällä tavalla molempiin suuntiin niin pitkään että tunnet hallitsevasi hevosen ulkopuolen kunnolla eikä kulmissa tehtävät käännökset enää aiheuta suuria keskusteluja välillänne, vaan pääset vaikuttamaan hevoseen nopeasti mutta pehmeästi.

Tämän jälkeen jatka muuten samalla tavalla mutta ratsasta käännökset kulmissa normaalisti,  ja lisää suorille temponlisäys käynnissä. Temponlisäyksen ei tarvitse olla kestoltaan pitkä, lähinnä nyt tarkastetaan hevosen reagointi pohjeapuun. Työskentele tässä harjoituksessa molempiin suuntiin sen aikaa että hevonen reagoi pohjeapuun heti ja kääntyy pehmeästi kulmissa. Tämän jälkeen voit antaa hevoselle hetkeksi vapaat ohjat.

Vapaan käynnin jälkeen jatketaan siten että edelleen ratsasta jokainen kulma huolella, ja lisää nyt toisen pitkän sivun alkuun voltti jonka jälkeen jatka uraa pitkin avotaivutuksessa. Toiselle pitkälle sivulle lyhyitä temponlisäyksiä, huolehtien siis taas siitä hevosen reaktiosta pohkeeseen. Koko ajan muista ratsastaa jokainen kulma huolella. Kun olet työskennellyt tällä tavalla molempiin suuntiin, anna hevosen kävellä hetki vapaalla ohjalla.

Seuraavaksi muutetaan harjoitusta siten että tee toiselle pitkälle sivulle edelleen voltti ja sen jälkeen avoa noin puoleen väliin pitkää sivua. Tämän jälkeen suorista hevonen ja jatka pohkeenväistössä kohti keskihalkaisijaa. Nyt siis ensimmäiseksi taivutetaan ja sen jälkeen huolellisen suoristuksen jälkeen tehdään väistöä.
Ole erityisen huolellinen juuri suoristuksen kanssa, jos hevonen ei ehdi suoristua ennen väistöä, ei väistö tule onnistumaan oikein. Jos hevonen jää taipuneeksi ja lähdet siitä huolimatta väistöön, tulee väistöaskelista sellaisia että se saattaa tuntua väistöltä mutta todellisuudessa hevonen ei astu riittävästi alle ja ristiin.
Varmistaaksesi väistön onnistumisen voit lyhentää avotaivutuksen kestoa, eli varaa enemmän aikaa suoristukseen.

Kun tämä onnistuu, voit vielä vähän lisätä vaikeustasoa päättämällä harjoituksen (voltti, avo, väistö) pysähdykseen. Eli tule voltin ja avon jälkeen pohkeenväistössä keskihalkaisijalle, ja viimeisen väistöaskeleen jälkeen pysäytä hevonen. Muista olla tarkka oman istuntasi kanssa, tasapainota istuntasi juuri ennen pysähdystä jotta hevosen on mahdollista pysähtyä tasapainossa. Pysähdyksessä erittäin tärkeää on myös ratsastajan maltti, eli muista antaa hevoselle aikaa korjata kaikki jalkansa "oikeille" paikoilleen. Erityisesti näin väistön jälkeen tämä on erittäin tärkeää, sillä emmehän halua hevosen pysähtyvän jalat ristissä!

Kun olet tehnyt nämä harjoitukset molempiin suuntiin, on aika antaa hevoselle vapaat ohjat ja kiittää hyvästä tunnista!

Kuten huomaat, voi käynnissäkin saada aikaiseksi ihan tehokkaan tunnin!

Sari

tiistai 31. tammikuuta 2017

Kuukauden kavaletti; tammikuu

No niin, tästä aloitetaan kuukauden kavaletti-postaussarja. Tammikuussa, joka onkin juuri päättymässä, käsitellään maapuomien käyttöä juoksutuksessa tai ohjasajossa.

Kaikenlaisessa kavaletti- ja maapuomityöskentelyssä (kuten toki ratsastuksessa muutenkin) hevosen rentous on avainasemassa. Aika usein tuntuu käyvän siten että maapuomeja ja kavaletteja ei ehkä tule harjoiteltua joko riittävästi tai oikealla tavalla, ja hevoset ovat silminnähden jännittyneitä maapuomeja tai kavaletteja ylittäessään. Yritetään saada siihen muutos tästä eteenpäin!

Jotta tämä harjoitus toisi toivotun lopputuloksen, tulee hevosen olla tottelevainen ja rento joko juoksutuksessa tai ohjasajossa, kummassa sitten haluatkin maapuomeja ylittää. Varmista siis että se osio on kunnossa ennenkuin lisäät harjoitukseen mukaan maapuomeja.

Kun juoksutuksessa/ohjasajossa käytetään puomeja, on todella tärkeää että juoksutusliina on riittävän pitkä, vähintään 7 m ja ajo-ohjat vähintään 14-16 m pituiset. Muista myös että jos juoksutat hevosta liinalla, sinulla tulee olla juoksutusraippa toisessa kädessä, tällöin saat hallittua hevosen paremmin kuin pelkällä liinalla. Juoksutusraippa ei siis ole tarkoitettu piiskaamiseen, vaan sillä pystyt hallitsemaan hevosen paikkaa ja vauhtia raipan asentoa muuttamalla. Toki tarvittaessa raippaa napauttamalla (ei siis osuen hevoseen) saat siitä ylimääräinen eteenpäin vievän avun. Myös juoksuttajan positio on tärkeä, tässä harjoituksessa on erittäin tärkeää että juoksuttaja pysyy lähes paikallaan ja hevonen liikkuu jatkuvasti oikealla uralla, eli se ei saa juosta ympyrän ulko- eikä sisäpuolella vaan juuri siinä kohtaa mihin liina/ohjat antavat myöden.
Juoksutuksessa yhdellä liinalla voit muuttaa hevosen paikkaa, eli esimerkiksi suurentaa ympyrää siten että osoitat raipalla hevosen sisälapaa, jolloin se yleensä suurentaa ympyrää tai voit myös astua suoraan kohti hevosta joka myös saa sen suuremmalle ympyrälle. Muista samalla vapauttaa liinaa sen verran mitä haluat hevosen liikkuvan ulospäin. Ympyrän pienentäminen onnistuu keräämällä liinaa lyhyemmäksi sen verran kuin tarvitset.

Aloita tunti riittävän pitkän alkukäynnin jälkeen siten että juoksuta hevosta ympyrällä ilman puomeja jonkin aikaa, suuntaa riittävän usein vaihtaen ja alkuverryttelymäisesti edeten. Aloita siis riittävän rauhallisella tempolla ravissa ja odota että hevonen rennosti pystyy kasvattamaan raviaan isommaksi, ja muista tehdä riittävästi siirtymiä tottelevaisuuden ja notkeuden aikaansaamiseksi. Kun olet juoksuttanut hevosta ravissa ja laukassa kumpaankin suuntaan, taluta sitä hetki käynnissä ympäri kenttää. Kun olet alkuverrytellyt hevosen, kiinnitä sivuohjat (jos juoksutat yhdellä liinalla). Sivuohjissa oikea pituus on todella tärkeää, on vaikeaa antaa tarkkaa mittaa mutta hevosen tulee saada venyttää päätä ja kaulaa eteen ja alas, ilman että sivuohja nappaa kiinni väärässä kohtaa mutta kuitenkin niin että hevosen saa sivuohjista tarvitsemansa tuen. Sisäpuolen sivuohja tulisi olla 5-10 cm lyhyempi, muista siis suuntaa vaihtaessasi myös korjata sivuohjat oikean pituisiksi.

Tämän jälkeen jatka asettamalla yksi maapuomi lyhyen sivun keskelle ja jatka juoksuttamista tullen sen yli joka kierroksella.  Jo tässä yhdellä puomilla on todella tärkeää kiinnittää huomiota hevosen rentouteen ja tempoon jolla se lähestyy puomia ja ylittää sen. Säätele tarvittaessa tempoa äänellä, ohjalla tai raipalla, riippuen mihin suuntaan tempoa tulee muuttaa. Tärkeintä kuitenkin on seurata hevosen mielenlaatua, kun se ylittää yksittäisen puomin helpon oloisesti, voit vaihtaa suuntaa ja toistaa saman toisessa kierroksessa. Kun tämäkin onnistuu, kävelytä hevosta hetki uraa pitkin.

Tämän jälkeen siirrytään useamman puomin ylitykseen. Voit rakentaa kaksi puomijonoa, erillisille ympyröille vaikka siten että toisen pääty-ympyrän lyhyellä sivulla on 4 maapuomia käyntiväleillä (väli keskeltä mitattuna noin 0,8 m) ja toisen pääty-ympyrän lyhyellä sivulla 4 maapuomia raviväleillä (väli keskeltä mitattuna noin 1,2 m). Muista että välit ovat hevoskohtaisia, muuta niitä siis tarvittaessa jotta hevosesi ei joudu harppomaan puomien yli tai vaihtoehtoisesti lyhentämään itseään liikaa puomeilla. Tällä harjoituksella kuitenkin vain haetaan sitä rentoutta tekemiseen, joten tee puomien ylitys hevoselle mahdollisimman helpoksi!

Kun olet kävellyt hetken, siirry ensin käyntipuomeille. Muista että sinulla on nyt vastuu siitä että hevonen jatkaa koko ympyrän ajan käyntiä tasaisessa tahdissa, sopivassa tempossa ja rentona. Kun tämä onnistuu, suoriutuu hevonen käyntipuomeista hyvin! Seuraa hevosen pään ja kaulan liikettä puomeilla, ja ole tarkkana että joustat kädelläsi (kuten tekisit ratsastaessakin) kun hevonen venyttää päätä ja kaulaansa eteen ja alas.

Työskentele käyntipuomeilla ensin toiseen suuntaan ja kun hevonen rentoutuu puomeille, pidä välikäynti ja sen jälkeen työskentele samat puomit toisessa kierroksessa. Tämän jälkeen taas välikäynnit ja sen jälkeen siirry toiselle ympyrälle jossa on ravipuomit.

Ravissa työskentely ei juurikaan eroa käyntityöskentelystä, kunhan vaan pidät huolen että hevonen ei kiirehdi puomeille ravissa, sillä silloin se usein pyrkii pääsemään helpommalla ja pahimmassa tapauksessa yrittää hypätä puomijonon yli. Työskentele ravipuomit kummastakin suunnasta.

Sekä käynti- että ravipuomeja voit myös hyödyntää askeleen lyhentämisessä ja pidentämisessä, silloin vaan tulee hevonen ohjata joko maapuomien ulko- (askeleen pidentämisessä) tai sisäreunaan (askeleen lyhentämisessä). Tätä suosittelen tehtäväksi ohjasajaen, sillä silloin saat hallittua hevosen kulkemaa reittiä paremmin ja säädeltyä sen askelta tarkemmin jo ennen puomeja.

Tässä postauksessa puhuttiin pelkistä maapuomeista, mutta kun hevonen "pärjää" maapuomeilla juoksutettuna hyvin ja pysyy rentona, voit aivan hyvin käyttää samoissa harjoituksissa kavaletteja, jotka ovat noin 15-20 cm irti maasta. 

Työskentely ympyrällä on hevoselle todella raskasta ja toispuoleista, jonka takia on tärkeää pitää ympyröiden määrä riittävän pienenä. Pidä huolta että työskentelet ympyrällä 5-8 kierrosta peräkkäin, ja sen jälkeen pidä pieni tauko jonka jälkeen voit taas jatkaa ympyrällä, 5-8 kierroksen ajan.

Itse pidän sopivana ympyrätyöskentelyaikana 20 minuuttia, joka on siis varsinaista työskentelyä ympyrällä, alku- ja välikäynnit tulevat siihen päälle.

Tässä on nyt tämän vuoden Kuukauden kavaletti-postaussarjan avaava postaus, helmikuussa taas jatketaan teeman parissa!

Sari