Näytetään tekstit, joissa on tunniste laukka-käynti siirtymä. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste laukka-käynti siirtymä. Näytä kaikki tekstit

perjantai 25. maaliskuuta 2016

Toivepostaus; laukanvaihtojen alkeet, osa 2

Vihdoinkin päästään laukanvaihtojen toivepostauksessa toiseen osaan. Ensimmäiseen osaan voit tutustua täällä. Ensimmäisissä laukanvaihtoharjoituksissa keskityttiin laukannostoihin ja käyntisiirtymiin, joita tehtiinkin todella paljon. Itse uskon että hevosen herkistely laukannostoille on yksi tärkeimmistä tehtävistä laukanvaihtoja valmistellessa, ja toinen on rennot siirtymät käyntiin laukkojen välissä. Näiden lisäksi pitää olla tarkkana siitä että hevonen liikkuu suorana ja asettuu pehmeästi haluamaasi suuntaan, jotta laukanvaihto on mahdollista suorittaa. Kun nämä asiat on kunnossa voidaan siirtyä varsinaisiin laukanvaihtoihin.

Käytän tässä vaihdon apuna sekä pohkeenväistöä, laukan voimakasta poljentaa että lävistäjää.

En käy tässä nyt läpi varsinaista alkuverryttelyä, vaan keskitytään pelkkiin vaihdon valmisteluihin ja itse vaihtoihin. Aloita verryttelyn jälkeen ratsastamalla hevosta vastalaukassa uraa pitkin, tee kulmiin loivat kaaret jotta hevosen on mahdollista säilyttää tasapaino ja ratsasta lyhyt siirtymä käyntiin jokaisen sivun keskellä. Käyntiaskeleita ei saisi tulla montaa, ja mahdollisimman nopeasti nosta heti uusi vastalaukka. Kun tämä sujuu hyvin, tee sama harjoitus myötälaukassa.  Tämän jälkeen jatka vielä pohkeenväistö-laukannostoharjoituksella siten että ratsasta vasemmassa kierroksessa myötälaukassa lävistäjälle, siirrä hevonen käyntiin, tee muutama askel pohkeenväistöä oikealla pohkeella ja heti muutaman väistöaskeleen jälkeen nosta oikea laukka. Jatka oikeassa laukassa ja käännä taas heti seuraavalle lävistäjälle tehden sama harjoitus, eli lävistäjällä käyntiin, pohkeenväistö ja uuden laukan nosto. Alussa voit tehdä yhdet väistöt ja laukannostot per lävistäjä, mutta mahdollisimman nopeasti pyri siihen että ehdit tehdä kaksi väistöä ja nostoa lävistäjällä, tämä tietysti edellyttää sitä että sekä käynti, väistö että laukkapätkä pysyvät lyhyinä, ja mitä lyhyempinä nämä pysyvät, sitä lähempänä olet varsinaista laukanvaihtoa jossa näitä käyntisiirtymiä ja väistöaskeleita ei enää tarvita!

Väistöä käytän vaihtojen opettelussa lähinnä siksi että se valmistelee ratsastajan avut laukanvaihtoon ja samalla herkistää hevosen. Saman harjoituksen voi tehdä myös pituushalkaisijalla, mutta lävistäjällä on hieman enemmän tilaa joten varsinkin alussa on hyvä käyttää kaikki lävistäjän metrit hyödyksi!

Muista aina säännöllisin väliajoin antaa hevosen kävellä vapaalla ohjalla jotta sen lihakset saavat vähän lepoa eikä se ala esimerkiksi painamaan kädelle väsymyksestä johtuen.

Seuraavaksi siirrytään tekemään vaihto lävistäjällä ilman siirtymää ja pohkeenväistöä. Aloita nostamalla myötälaukka pitkältä sivulta ja ihan ensimmäiseksi tarkista laukan laatu. Laukan pitää olla voimakasta, siten että pystyt kokoamaan sitä hieman säilyttäen samalla aktiivisen poljennan. Mikäli laukan laadussa on haasteita, käytä joko keski- tai pääty-ympyrää hyödyksi ja työskentele laukka kuntoon ympyröillä ennen kääntymistä lävistäjälle. Kun käännät hevosen lävistäjälle, pidä huolta että hevonen on ensin asettuneena käännöksen suuntaan, sen jälkeen suorista hevonen lävistäjällä, aseta hevonen uuden laukan suuntaan ja anna uuden laukan sisäpohkeella merkki tai kaksi (tarvittaessa aika napakkakin!) satulavyön eteen, siihen kohtaan jossa laukannostoapu sinulla normaalistikin olisi. Samalla rentouta asettava ohja sen verran että hevonen saa vapauden uuden laukan puolelta ja fyysisesti "mahtuu" vaihtamaan uudelle laukalle. Kun tämä onnistuu, kehu hevosta ja anna sen laukata rentoa (uutta) myötälaukkaa eteenpäin! Tämän jälkeen anna hevosen kävellä hetki vapaalla ohjalla ennen kuin teet saman harjoituksen toiseen suuntaan.

Harjoitusta voit muuttaa myös siten että käännä hevonen myötälaukassa lävistäjälle, ja tuo hevonen loivassa laukkaväistössä kohti lävistäjän loppua, tämä auttaa tuomaan painoa enemmän uudelle sisätakajalalle. Kun olet tuonut hevosen loivassa laukkaväistössä lähes lävistäjän loppuun, suorita laukanvaihto samalla tavalla kuin ylemmässä harjoituksessa. Tämä laukassa tehtävä väistöpätkä ja siihen perään vaihto saattaa olla hyvä hevoselle joka kuumuu herkästi, sillä hevosta valmistellaan vaihtoon melko pitkään, juurikin väistön avulla ja näin hevonen ei opi ennakoimaan vaihtoa. Vaihtele vaihdon paikkaa, siten että kun väistöpätkä on hyvä, on siitä helppo tehdä myös vaihto, oli se sitten lävistäjän keskellä tai lopussa! Näin saat myös varmistettua että hevonen tekee vaihdon sinun avuistasi, eikä suinkaan aitaan "nojaten".

Hevoselle joka on hieman hidas pohkeelle, voi vaihtoa parantaa tekemällä edelleen vaihdon lävistäjällä, mutta nyt siten että kokoa myötälaukkaa lävistäjälle kääntyessäsi ja vielä suoristuksenkin aikana kokoa pari askelta, sen jälkeen anna laukan suurentua muutaman askeleen ajan ja lävistäjän lopussa suorita laukan vaihto. Kun hevonen on ensin kootummassa laukassa, on sen helppo lisätä muutama askel laukkaa sillä se pysyy siinäkin takaosansa päällä ja tästä on helppo ratsastaa puhdas, ja riittävän iso vaihto. Tällä harjoituksella saat siis myös parannettua hevosen vähän mitäänsanomatonta, maahansidottua vaihtoa.

Jos ja kun meille tavallisille kuolevaisille tulee kuitenkin laukanvaihdoissa ongelmia, muista aina palata takaisin laukka-käynti-laukka siirtymiin, sekä myötä- että vastalaukassa. Palaa vaihtojen pariin vasta kun olet jälleen saavuttanut täydellisen harmonian näissä siirtymissä!

Ja vielä muistutus, kun teet ensimmäisiä laukanvaihtoja, malta lopettaa yhden tai kahden vaihdon jälkeen! Tärkeintä on että hevoselle jää vaihdoistakin hyvä mieli, ja onnistuneeseen vaihtoon on hyvä lopettaa siltä kerralta ja jatkaa taas puhtaalta pöydältä seuraavalla kerralla! 

Toivottavasti saitte näistä apua laukanvaihtojen ihmeelliseen maailmaan, keinoja on näiden lisäksi varmasti lukuisia mutta näitä olen itse käyttänyt joten uskallan jakaa tämän käytännössä hyväksi koetun tiedon teillekin!

Kommenttiboksissa saatte mieluusti jakaa omia kokemuksianne laukanvaihdoista, niiden onnistumisista tai haasteista ja minkälaisilla harjoituksilla te itse olette onnistuneet!

Sari


keskiviikko 2. syyskuuta 2015

Toivepostaus; laukka-käynti siirtymä

Nyt tarkastellaan yhtä haastavinta siirtymää ratsastuksessa, nimittäin siirtymää laukasta käyntiin. En ole tainnut ottaa tätä siirtymää vielä mihinkään tuntisuunnitelmaan tai muutenkaan postaukseen mukaan juuri sen vaativuuden vuoksi.

Kiitos lukijalle joka pyysi tätä postausta, tästä eteenpäin ollaankin toivottavasti hieman viisaampia tämänkin siirtymän suhteen!

Käydään ensin läpi muutamia perusasioita jotka tulee olla hallussa ennen näin vaativien siirtymien suorittamista.

- Hevosen tulee olla mahdollisimman suora, toki työskentelyssä muutenkin, mutta erityisesti suorittaessa haastavia siirtymiä. Harjoittele suoruutta kaikissa askellajeissa, sekä uralla, uran sisäpuolella että pituushalkaisijalla. Jos mahdollista, pyydä kentälle joku ystäväsi tarkkailemaan hevosen suoruutta maastakäsin, jotta voit olla varma että olet menossa oikeaan suuntaan. Sen lisäksi että tarkkailet suoruuttaa askellajeissa, tarkkaile sitä myös tekemällä siirtymiä, esimerkiksi uran sisäpuolella käynnistä laukkaan, laukasta raviin ja ravista käyntiin. Kaikissa vaiheissa suoruus on tärkeää, mutta ihan yhtä tärkeää on oma istuntasi, josta lisää seuraavaksi.

- Oman istunnan vaikutus hevoseen. Hevosen liikkuessa istuntasi tulee mukautua sen liikkeisiin, kuitenkaan hevosta häiritsemättä. Kun tehdään siirtymiä "alaspäin" eli hitaampaan askellajiin, tulee istunnan olla tiiviimpi, eli tietyllä tavalla istua hieman liikettä vastaan. Tämän lisäksi myös erityisesti polvet ja reidet tulevat lähemmäs hevosta, herkemmällä hevosella jo nämä avut riittävät siirtymän suorittamiseen. Siirtymässä alaspäin tulee olla todella tarkka että ylävartalosi ei kallistu yhtään eteenpäin, sillä sen seurauksena hevonen menettää tasapainonsa ja "painaa kädelle" eli tulee etupainoiseksi. Ratsasta siirtymät siis korostetun ryhdikkäästi istuen!

- Ohjastuntuma. Tuntuma pitää olla koko siirtymän ajan tasainen mutta missään vaiheessa ohjasta ei saa vetää taaksepäin. Yleensäkin ohjasta pidättämistä kannattaa välttää ihan viimeiseen asti, sillä kovin usein ohjan pidäte jää "päälle" liian pitkäksi aikaa ja rikkoo seuraavan askellajin rentouden. Tuntuman lisäksi myös käden asennolla on tärkeä merkitys siirtymissä, ja se oikea asento on kannettuna hevosen harjan yläpuolella!!! Tästä joudun muistuttamaan aivan liian usein tunneilla, ja muistuttelen sitä kyllä vielä täällä virtuaalimaailmassakin! Mikäli kätesi laskevat alas siirtymässä, ei hevonen saa kädestäsi sen tarvitsemaa tukea ja pudottaa painonsa lavoille ja sitä kautta sinun käsiisi. Muunmuassa siitä johtuu tunne että hevonen painaa kädelle siirtymissä. Se tunne johtuu myös toisesta asiasta, nimittäin puutteellisesta takaosan kantovoimasta.

- Paino takaosalla. Ehkä se tärkein asia joka pitää olla kunnossa ennen kunnollista laukka-käynti siirtymää on saada hevosen paino enemmän takaosalle, eli askelta pitää hieman koota ennen siirtymää. Ja muistattehan että sitä askelta kootaan istunnalla, ei ohjasta pidättämällä! Askeleen kokoamisen alkeita on käytä läpi täällä.

Tässä tuli tärkeimmät asiat jotka tulee olla kunnossa ennen vaativien siirtymien ratsastamista.

Ja sitten itse harjoituksiin. Siirtymien harjoittelussa kannattaa käyttää hyödyksi 10 m voltteja, avotaivutuksia sekä kentän kulmia tai aitaa siirtymän "avustajana".

Aloita alkuverryttelyn jälkeen ratsastamalla pitkällä sivulla uran sisäpuolella käyntiä, muutaman askeleen jälkeen ratsasta pohkeenväistössä uralle ja nosta laukka heti pohkeenväistöstä. Tällä harjoituksella saamme hevosen laukan heti mahdollisimman laadukkaaksi! Ennen pitkän sivun loppua käännä hevonen laukassa 10 m voltille, jolla pidä huolta että hevonen taipuu loivasti mutta tasaisesti koko kropastaan, eli hallitset hevosen lavat ohjilla ja takaosan ulkopohkeella. Jos voltilla tulee tunne että "lavat karkaa" jatka vielä toinen voltti ja panosta loivan taivutuksen saavuttamiseen. Kun hevonen on tasaisesti taipunut, on sillä myös painoa enemmän takaosalla ja sehän on hyvä lähtökohta siirtymää ajatellen. Kun olet viimeisen voltin viimeisellä puolikkaalla, valmistele siirtymä kokoamalla laukkaa hieman istunnalla, ja kun voltti on päättymässä (hevosen nenä osoittaa aitaa kohti) tuo istuinluusi "laukka-asennosta" (taaempana) "käyntiasentoon" (edemmäs) ja tiivistä hieman ulko-ohjaa. Aita ohjaa hevosta myös siirtymään, joten ohjan pidätettä ei tarvitse käyttää kuin ihan vähän, jos ollenkaan. Tuo istunnan muuttaminen laukka-asennosta käyntiasentoon on se tärkein juttu. Muista kantaa kädet läpi koko siirtymän! Kun siirtymä on suoritettu, muista kantaa käsi myös käynnin aikana ja tarkkaile hevosen etuosan keveyttä myös käynnissä. Toista sama harjoitus toisella pitkällä sivulla. Muutaman kierroksen jälkeen anna hevosen levätä hetki ennen kuin vaihdat suuntaa ja toistat samat harjoitukset.

Toinen harjoitus jossa apua hevosen takaosan kantoon ja tasapainoon haetaan avotaivutuksella. Aloita samalla tavalla nostamalla laukka käyntiväistön jälkeen kuten yllä. Laukkaa pitkää sivua puoleen väliin, josta käännä hevonen 10 m voltille. Voltilla työstä laukka kootummaksi, muista taivuttaa loivasti mutta tasaisesti ja kun laukassa on vähän kokoaminen makua (voit ratsastaa muutaman voltin peräkkäin jos et ensimmäisellä kierroksella saa laukkaa vielä koottua) siirry voltilta uralle ja ennen pitkän sivun loppua hae laukassa vähän loivan avotaivutuksen tuntua, ja ennen kulmaa suorita siirtymä käyntiin. Itse siirtymässä huomioi kaikki samat asiat kuin ylemmässäkin harjoituksessa. Avotaivutuksen kanssa hallitaan hevosen etuosaa (lapoja) sekä pidetään hevonen paremmassa tasapainossa. Tuo kehotus "hae laukassa loivan avotaivutuksen tuntua" on hieman haastava, tarkoitus ei siis ole ratsastaa varsinaista avotaivutusta ennen siirtymää, vaan parin askeleen ajan vaan hakea sitä samaa fiilistä joka avossa on, kuitenkin pitäen hevonen suorana. Todella vaikea asia selittää, mutta ratsain varmasti pääsette jyvälle mitä tässä ajan takaa! Tämä "avotaivutuksen tuntu" toimii hevosella jolla tasapaino ja suoruus on kohtalaisessa kunnossa.

Mikäli hevosesi tasapaino tarvitsee parantamista tai sinusta tuntuu että menetät etuosan hallinnan ennen siirtymää, silloin voit todellakin ratsastaa avotaivutusta pari askelta ennen siirtymää. Ratsasta silloin laukannoston jälkeen pitkää sivua, ja puolen välin kohdalla ratsasta loivassa avotaivutuksessa muutama askel (ole ikäänkuin kääntymässä voltille, mutta sisäpohje pitääkin hevosen uran suuntaisena) ja avon jälkeen suorista hevonen voimistamalla ulko-ohjan tukea, tuo istuinluusi eteenpäin ja suorita siirtymä käyntiin juuri ennen kulmaa. Kulma auttaa jälleen hieman siirtymässä, jolloin ohjalla pidättämisen tulisi olla todella pientä.

Harjoituksissa käytettiin aika usein 10 m volttia, toki voit ratsastaa voltin isompanakin, jos tuntuu että hevosesi laukan laatu kärsii 10 m voltilla. Lähtökohtaisesti voisi antaa ohjeen että kun hevonen ja ratsastaja pystyy hallitusta laukkaamaan 10 m voltilla, taipuen tasaisesti ja loivasti on ratsukko valmis suorittamaan siirtymän laukasta käyntiin. Tällöin hevosella on saavutettu tarvittava tasapaino, ja se kykenee kantamaan itsensä riittävästi takaosalla suoriutuakseen vaativasta siirtymästä. Jos siis 10 m voltilla ilmenee ongelmia, jatka vielä hetki perusasioiden hiomista, ratsasta paljon lyhyitä siirtymiä eri askellajien välillä ja työstä avotaivutukset ja pohkeenväistöt kuntoon ennen seuraavaa yritystä!

Vielä yksi asia joka kannattaa ottaa huomioon on hevosen laukka-askeleen laatu tai muoto. Mikäli hevosellasi on korkea ja ilmava askel, on siirtymien ratsastaminen helpompaa sillä askeleessa on enemmän ilmaa, joka taas antaa ratsastajalle enemmän "aikaa" siirtymän ratsastamiseen. Jos taas laukka on kovin matalaa ja kiireistä, on siirtymien ratsastaminen hankalampaa sillä "aikaa" siirtymien ratsastamiseen ei juuri ole. Ota siis nämäkin asiat huomioon ennen siirtymistä vaikeampiin harjoituksiin, jotta et tule vahingossa vaatineeksi hevoselta tai itseltäsi liikaa.

Kertokaapa saitteko näillä ohjeilla apua siirtymien ratsastamiseen vai menikö joku kohta harjoituksesta yli hilseen!