Syyskuun (myöhästyneenä) kouluratana ratsastetaan Raviohjelma Piaffe. Kiitos lukijalle joka tätä pyysi, en olisi itse tätä muuten bongannutkaan!
Laitan oheen linkit sekä Artridersin sivuille ohjelmasta että SRL:n sivuille kouluradan kirjaimista.
Rata B (20 x 40 m)
Raviohjelma Piaffe
Syyskuun koulurata on varsin mukavan oloinen rata vaikka ensikertalaiselle, siinä esitetään käynti ja ravi, ravi sekä keventäen että perusistunnassa istuen, näiden lisäksi pysähdys, lyhyt käyntisiirtymä ja tarkat käännökset. Vaikka ohjelma on tasoltaan helppo, ei se silti tarkoita sitä että se tulisi ratsastaa helposti ja nopeasti läpi, vaan tähänkin ohjelmaan tulee treenata kunnolla jotta sen esittämisestä saat parhaat mahdolliset pisteet! Lyhyeksi ohjelmaksi tämä on myös hyvä siitä että arvostelukohtia on monta, joten on erittäin tärkeää ratsastaa jokainen siirtymä ja käännös erityisen huolellisesti, sillä jokainen liike todellakin arvostellaan omanaan!
Ja jotta saat ne parhaat mahdolliset pisteet, keskity treeneissä erityisesti seuraaviin asioihin:
Siirtymät ravin ja käynnin välillä
Kulmien ratsastus
Pituushalkaisija, koko rata leikkaa ja kaarto poikki radan ravissa
Pysähdys käynnistä
Näiden lisäksi on syytä kiinnittää huomiota myös omaan istuntaan ja apujen käyttöön, sillä siisti mutta hevoseen hyvin vaikuttava ratsastus arvostellaan kertoimella kaksi.
Yleisvaikutelmassa kertoimella kaksi arvostellaan ratsastajan istunta ja apujen käyttö, ratsastajan vaikutus hevoseen, ratsastajan ja hevosen harmonia sekä oikeiden teiden seuraaminen.
Kyseessä on ymmärtääkseni helppo D tasoinen ohjelma, joten radalla riittää että hevonen on tasaisella kuolaintuntumalla, varsinaista peräänantoa ohjelmassa ei vaadita. Huolehdi siis että ratsastat hevosta istunnalla ja jalalla kohti tasaista kättä.
Alkuverryttelyn voi pitää melko simppelinä, keskity verryttelyssä siihen että hevonen on herkkä avuillesi, eli sekä siirtyy alaspäin (esimerkiksi ravista käyntiin) pienillä avuilla ja suorittaa myös siirtymät ylöspäin (käynnistä raviin) pienellä pohkeen merkillä. Mikäli tuntuu siltä että hevosesi ei ole ihan kuulolla, älä suinkaan vahvista apuja vaan tee useampia toistoja siirtymillä.
Siirtymien lisäksi verryttelyssä kannattaa ratsastaa huolellisia kulmia mahdollisimman paljon, sen lisäksi että se parantaa itse niitä kulmia, on se mitä parhainta tottelevaisuustreeniä!
Kun olet verrytellyt hevosen hyvin, (ei liian pitkään että paukkuja riittää radallekin!) anna hevosen kävellä hetki vapaalla ohjalla ja sen jälkeen on aika siirtyä radalle.
Aloita ratsastamalla radalla (tai radan ulkopuolella, riippuen kilpailun
järjestäjän säännöistä) käynnissä tai harjoitusravissa niin kauan
kunnes saat lähtömerkin, sen jälkeen jatka harjoitusravissa radalle.
Tarkista että ohjasi ovat hyvän pituiset, eli riittävän
lyhyet ja käännä hieman ennen L kirjainta hevonen pituushalkaisijalle.
Muista hymyillä!
Kohta 1, L Radalle harjoitusravissa
I Käynnin kautta pysähdys-Tervehdys
Radalle ratsastaessasi huolehdi että hevonen etenee hyvässä ravissa
kohti tuomareita ja on suora. Muista aina olla oman katseesi kanssa
hieman käännöstä edellä, silloin saat tehtyä käännöksen oikeaan aikaan.
Hyvä hetki kääntyä on silloin kun itse olet kirjaimen kohdalla. Pari metriä ennen I kirjainta siirrä hevonen käyntiin, ja valmistele pysähdys siten että hevonen pysähtyy I kirjaimeen. Syy miksi siirtymä käyntiin kannattaa tehdä pari metriä ennen pysähdystä, on se että silloin hevonen ehtii rakentaa käynnin tasapainoiseksi ja rennoksi, josta on mahdollista suorittaa täydellinen pysähdys. Kun hevonen on rauhoittunut
pysähdykseen, siirrä ohjat vasempaan käteen ja laske oikea kätesi
tervehdykseen nyökäten samalla tuomarille. Kerää ohjat takaisin käteen
ja lähtöluvan saatuasi siirrä hevonen käyntiin.
Kohta 2, Käyntiä
C Oikealle, ennen M:ää kevyttä ravia
Jatka siis käyntiä alkutervehdyksen jälkeen ja C kirjaimesta käännä hevonen oikealle. Muista olla omalla katseellasi hieman edellä käännöstä. Ratsasta huolellinen kulma käynnissä ja heti kulman jälkeen, ennen M kirjainta siirrä hevonen raviin ja jatka kevyessä ravissa uraa pitkin.
Kohta 3, RSR Keskiympyrä oikealle
R kirjaimesta käännä hevonen keskiympyrälle oikealle, muista jälleen olla katseen kanssa menossa käännökseen. Huolehdi ympyrällä kääntävän sisäohjan lisäksi myös ulkoavuista, eli tue hevosta ulkopohkeella (hieman satulavyön takana) ja ulko-ohjalla, jotta hevonen ei taivu kaulastaan liikaa ja näin ollen "valu" ympyrän ulkopuolelle. Muista myös ympyrällä olla katseesi kanssa aina puoli kierrosta edellä, jotta hevonen pysyy paremmin ympyrän kaarella.
Kohta 4, EM Koko rata leikkaa,
I:ssä kevennyksen vaihto
Ympyrän jälkeen jatka uraa pitkin kevyessä ravissa, muista ratsastaa huolelliset kulmat lyhyelle sivulle (kokoa ravia hieman ennen kulmaa jotta hevonen ei kaadu kulman läpi, ja muista myös tukea sitä ulkoavuilla kulman läpi) ja E kirjaimesta käännä hevonen lävistäjälle. Pidä katseesi suunnattuna kohti M kirjainta, jotta hevosesi menee suoraan lävistäjää pitkin. Keskellä lävistäjää vaihda kevennys mahdollisimman pehmeästi, jotta hevosen ravin tahti ei häiriinny.
Kohta 5, SRS Keskiympyrä vasemmalle
Lävistäjän jälkeen jatka uraa pitkin, taas lyhyelle sivulle huolelliset kulmat ja S kirjaimesta käännä hevonen keskiympyrälle vasemmalle. Huolehdi taas kääntävän sisäohjan lisäksi myös ulkoavuista ympyrän aikana.
Kohta 6, L Harjoitusravia
Ympyrän jälkeen jatka uraa pitkin kevyessä ravissa, muista huolellinen kulma ennen lyhyttä sivua ja L kirjaimessa istu alas perusistuntaan ja jatka uraa pitkin harjoitusravissa.
Kohta 7, BIH Koko rata leikkaa,
I:ssä 4-6 askelta käyntiä,
harjoitusravia
Lyhyen sivun viimeinen kulma myös huolellisesti ja B kirjaimesta käännä hevonen lävistäjälle. Muista taas suunnata katseesi kohti H kirjainta suoran tien varmistamiseksi. I kirjaimeen suorita siirtymä käyntiin, ja ole tarkkana että hevonen kävelee ainostaan vaaditun määrän askeliä, ja siirrä se riittävän aikaisin taas raviin. Tässä kannattaa jopa vähän ennakoida, laske käyntiaskeleet kolmeen ja siirrä silloin jo hevonen raviin. Näin se on ravissa ennen kuin käyntiaskeleita on tullut liikaa. Toki, jos hevosesi on todella hyvin pohkeen edessä, voit laskea käyntiaskeleet neljään ja suorittaa siirtymän silloin.
Kohta 8, C Käyntiä
Jatkettuasi lävistäjän loppuun harjoitusravissa, tee huolellinen kulma ja C kirjaimessa siirrä hevonen käyntiin. Ole tarkka että hevonen jatkaa heti siirtymästä aktiivista käyntiä eikä "töksähdä" siirtymässä.
Kohta 9, R Pysähdys 4 sek - käyntiä
Jatka uraa pitkin käynnissä, tee huolellinen kulma ja R kirjaimeen suorita pysähdys. Odota rauhassa, istu ryhdikkäänä jotta hevonenkin pysyy ryhdissä. 4 sekunnin jälkeen siirrä hevonen käyntiin ja jatka käynnissä uraa pitkin. Muista ratsastaa kulma huolellisesti.
Kohta 10, L Harjoitusravia
L kirjaimessa siirrä hevonen raviin ja jatka harjoitusravissa uraa pitkin. Ja jälleen huolellinen kulma, hieman kooten ravia jotta käännös on tasapainoinen.
Kohta 11, SR Radan poikki, vasemmalle
S kirjaimesta käännä hevonen radan poikki, huolellinen kulma käännöksessä ja suora tie kohti vastakkaista sivua, ja R kirjaimesta käännä hevonen vasemmalle. Jatka uraa pitkin ravissa muistaen ratsastaa tarkat kulmat!
Kohta 12, H Käyntiä
H kirjaimessa siirrä hevonen käyntiin.
Kohta 13, S Vasemmalle
I Vasemmalle
S kirjaimesta käännä hevonen vasemmalle ja heti I kirjaimesta uusi käännös vasemmalle kohti tuomareita.
Kohta 14, G Pysähdys-Tervehdys
Käyntiä
G kirjaimeen pysähdys, odota pysähdyksessä rauhassa että hevonen jää tasapainoiseen pysähdykseen ja siirrä sen jälkeen ohjat vasempaan käteen ja laske oikea kätesi tervehdykseen. Tervehdyksen jälkeen ota ohjat käteen ja siirrä hevonen käyntiin.
Kohta 15, C Vasemmalle
HIB Radalta vapaassa käynnissä
C kirjaimesta käännä hevonen vasemmalle ja H kirjaimesta käännä hevonen lävistäjälle ja anna sille vapaat ohjat. Pidä huolta että hevonen jatkaa lävistäjän loppuun asti myös vapailla ohjilla, tämä on vielä oma arvostelukohtansa!
Oikein hyviä kisahetkiä kaikille!
Sari
Näytetään tekstit, joissa on tunniste kuukauden koulurata. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste kuukauden koulurata. Näytä kaikki tekstit
lauantai 29. lokakuuta 2016
perjantai 26. elokuuta 2016
Kuukauden koulurata; Helppo C E.B. Special 2015
Elokuun kouluratana ratsastetaan Helppo C E.B. Special 2015
Laitan oheen linkit SRL:n sivuille sekä kouluradan kirjaimista että itse ohjelmasta.
Rata B (20 x 40 m)
Helppo C E.B. Special 2015
Elokuun koulurata on simppeli, sujuva ja varmasti todella hyvä koulurata kisauraansa aloitteleville ratsukoille. Siirtymät ovat helppoja, ja ainoa haasteellisempi osuus on keskikäynnistä tehtävät pysähdykset. Nuorelle hevoselle tämä olisi myös hyvä ohjelma, harmi että tämä ratsastetaan lyhyellä radalla joka usein on nuorelle vähän turhan ahdas paikka. Mutta toisaalta rata on "nopea" eli siellä käydään käytännössä vain näyttämässä askellajit läpi, joten uskoisin että nuorukaisetkin kestävät tämän radan ihan hyvin!
Saadaksesi ohjelmasta parhaat mahdolliset pisteet, keskity treeneissä erityisesti seuraaviin asioihin:
Tarkat kulmat ja huolelliset käännökset käynnissä, ravissa ja laukassa.
Keskiympyrät ravissa ja laukassa.
Askeleenpidennys ravissa.
Keskikäynti, josta myös pysähdys.
Yleisvaikutelmassa kertoimella kaksi arvostellaan ratsastajan vaikutus hevoseen, ratsastajan asento, istunta ja apujenkäytön moitteettomuus sekä oikeiden teiden seuraaminen.
Jotta saat arvostelukohdista korkeimmat mahdolliset pisteet, tulee apujenkäyttösi olla siistiä ja eleetöntä, joihin hevosesi tulee vastata vastustelematta, istuntasi tulee olla ryhdikästä ja teiden ratsastukseen tulee kiinnittää erityistä huomiota. Huolelliset kulmat ja oikeassa kohdassa tehdyt käännökset ovat siis tärkeässä asemassa!
Hevonen liikkuu tällä tasolla tasaisella kuolaintuntumalla, vältä siis "kädellä ratsastamista" sillä se aiheuttaa hevosen pakenemisen kuolaimen alle ja samalla se alkaa myös vastustella apujasi.
Verryttelyssä ensin huolellinen alkukäynti, sen jälkeen apujen käytön tarkastelua siirtymien avulla ja käy vain normaalisti askellajit läpi tehden kaikissa askellajeissa käännöksiä ja ympyröitä. Muutamia keskikäyntejä voit ottaa mukaan verryttelyyn, samoin kuin ravissa askeleen pidennyksen, mutta tee ne vasta verryttelyn loppuvaiheessa, jotta hevonen on saanut rauhassa vertyä ja pystyy ne suorittamaan.
Ja sitten itse ohjelmaan.
Aloita ratsastamalla radalla (tai radan ulkopuolella, riippuen kilpailun järjestäjän säännöistä) käynnissä tai harjoitusravissa niin kauan kunnes saat lähtömerkin, sen jälkeen jatka harjoitusravissa radalle. Tarkista että ohjasi ovat hyvän pituiset, eli riittävän lyhyet ja käännä hieman ennen L kirjainta hevonen pituushalkaisijalle. Muista hymyillä, tästä se taas lähtee, teidän hetkenne parrasvaloissa!
Kohta 1, L Radalle harjoitusravissa
I Pysähdys - tervehdys - harjoitusravia
C Vasemmalle
Radalle ratsastaessasi huolehdi että hevonen etenee hyvässä ravissa kohti tuomareita ja on suora. Muista aina olla oman katseesi kanssa hieman käännöstä edellä, silloin saat tehtyä käännöksen oikeaan aikaan. Hyvä hetki kääntyä on silloin kun itse olet kirjaimen kohdalla, mutta nuoren hevosen kanssa käännös kannattaa aloittaa vähän aikaisemmin, nuoren hevosen kulmat kun saattavat joskus vähän "venyä" pitkiksi. Kokoa ravia hieman ennen I kirjaimen pysähdystä jotta saat hevosen pysähtymään tasajaloin ja tasapainossa. Kun hevonen on rauhoittunut pysähdykseen, siirrä ohjat vasempaan käteen ja laske oikea kätesi tervehdykseen nyökäten samalla tuomarille. Kerää ohjat takaisin käteen ja lähtöluvan saatuasi siirrä hevonen raviin ja käännä se C kirjaimesta vasemmalle.
Kohta 2, SRS Keskiympyrä vasemmalle
Jatka harjoitusravissa, ratsastaen huolellinen kulma lyhyen sivun jälkeen, sen jälkeen anna hevosen suoristua uralle ja S kirjaimesta käännä hevonen keskiympyrälle. Muista käydä pisteessä R, jotta ympyrästä tulee riittävän iso ja muista ratsastaa ympyrän ensimmäinen ja viimeinen puolikas yhtä huolellisesti. Olet varmasti huomannut että usein ympyrällä ja voltilla käy niin että ratsastaja huolehtii ympyrän ensimmäisestä puolikkaasta hyvin, hevonen asettuu ja taipuu tasaisesti ja kaari on pyöreä, mutta toinen puolikas vähän unohtuu ratsastaa ja silloin hevonen helpottaa itseään ja kääntyy hieman aikaisemmin, täysin suorana sisäapujasi vasten.
Kohta 3, ELB Harjoitusravia uraa seuraten
Ympyrän jälkeen suoristus uralle, muista ratsastaa huolelliset kulmat ja erityisesti kulma ennen B kirjainta voit vähän koota hevosta, jotta lävistäjälle saat aikaiseksi voimakkaan askeleen pidennyksen.
Kohta 4, BH Kokorataleikkaa askeleen pidennys keventäen
B kirjaimesta käännä hevonen lävistäjälle ja anna hevosen pidentää askelta ravissa, muista keventää! Tuo kättä hevosen suuta kohti, jotta sillä on mahdollisuus pidentää kaulaansa ja sitä kautta myös askeltaan. Anna pohkeella tasainen merkki lävistäjän alussa, hevosen suoristamisen jälkeen mutta varo ettet liioittele pohkeella. Silloin usein käy niin että hevosen rytmi menee sekaisin ja se saattaa silloin rikkoa laukalle.
Kohta 5, M Oikea harjoituslaukka
MR Harjoituslaukkaa
Lävistäjän jälkeen siirry harjoitusraviin, ja ratsasta huolelliset kulmat sillä M kirjaimesta tulee laukannosto. (nyt täytyy sanoa että ohjelma on tässä kohtaa vähän epäselvä, sillä lävistäjän jälkeistä ravia ei ole mainittu... Oletan että laukannosto tehdään harjoitusravista, mutta onko jollain kisaajalla tästä eri mielipide, kommentoikaa ihmeessä miten tämä väli kuuluisi oikeasti ratsastaa!!!)
Jatka harjoituslaukassa kohti kirjainta R.
Kohta 6, RSR Keskiympyrä oikealle harjoituslaukassa
R kirjaimesta käännä hevonen keskiympyrälle harjoituslaukassa, pidä taas huolta samoista asioista kuin raviympyrälläkin. Käy pisteessä S ja muista ratsastaa huolellisesti ympyrän molemmat kaaret. Laukkaympyrällä voit vähän parantaa hevosen tasapainoa tuomalla omaa painoasi hieman ulkojalustimelle, sillä estät hevosen "kaatumisen" sisäapujen päälle. Pidä taivutus loivana ympyrällä, ja varmista tarvittaessa sisäpohkeella että laukka jaksaa pyöriä koko ympyrän ajan.
Kohta 7, R Siirtyminen harjoitusraviin
RL Harjoitusravia
R kirjaimesta siirrä hevonen harjoitusraviin, muista olla siirtymässä tarkka ettet pidätä hevosta liian pitkään, vaan anna sen ravata isosti heti siirtymän jälkeen. Jatka ravissa uraa pitkin, muista ratsastaa tarkka kulma ennen L kirjainta.
Kohta 8, L Siirtyminen keskikäyntiin
Kirjaimessa L siirrä hevonen käyntiin, ja tässäkin siirtymässä sama juttu kuin laukka-ravi siirtymässä. Vain pieni pidäte, jotta hevonen jää hyvään käyntiin ja pidä pohkeella huolta että käynti etenee keskikäyntiin asti. Käsi saa tässäkin siirtyä hieman hevosen suuta kohti.
Kohta 9, EM Kokorataleikkaa keskikäynnissä
I Pysähdys, siirtyminen keskikäyntiin
Kulmassa joudut hieman kokoamaan käyntiä, jotta hevonen pystyy kulman suorittamaan kunnolla, ja sillä saat myös lisää potkua lävistäjän keskikäyntiin. Lävistäjän keskellä suorita pysähdys, odota että hevonen malttaa pysähtyä kunnolla, ja siirrä hevonen sen jälkeen uudelleen keskikäyntiin. Kun pohje on riittävän vaativa heti siirtymässä, ei tässä pitäisi tulla mitään ongelmia!
Kohta 10, MC Keskikäyntiä
M ja C väli vielä keskikäynnissä, kulmassa toki hieman kooten.
Kohta 11, C Siirtyminen harjoitusraviin
CH Harjoitusravia
C kirjaimessa siirrä hevonen harjoitusraviin ja jatka ravissa uraa pitkin kohti kirjainta H. Muista huolellinen kulma!
Kohta 12, H Vasen harjoituslaukka
HS Harjoituslaukkaa
Kulman jälkeen suoristus, valmistelu laukannostoon ja H kirjaimesta vasemman laukan nosto. Jatka harjoituslaukassa kohti kirjainta S.
Kohta 13, SRS Keskiympyrä vasemmassa harjoituslaukassa
S kirjaimesta käännä hevonen keskiympyrälle harjoituslaukassa, ja kiinnitä siinä huomiota samoihin asioihin kuin kohdassa 6.
Kohta 14, S Siirtyminen harjoitusraviin
SL Harjoitusravia
S kirjaimessa siirtyminen harjoitusraviin, varo ettet pidätä liikaa ettei siirtymästä tule töksähtävä. Huolellinen kulma ravissa ja valmistele hevonen L kirjaimen käännökseen.
Kohta 15, L Keskihalkaisijalle
I Siirtyminen keskikäyntiin
G Pysähdys - tervehdys
L kirjaimesta käännös pituushalkaisijalle, suoraan kohti tuomareita hymyillen! I kirjaimessa siirtymä keskikäyntiin, muista vain pieni pidäte ja anna hevosen kävellä pitkää askelta kohti tuomareita, pohkeella tarvittaessa aktivoiden. Kirjaimessa G pysähdys, odota että hevonen jää paikalleen ja ohjat vasempaan käteen ja oikea käsi laskee tervehdykseen samalla nyökäten tuomareille.
Radalta vapaassa käynnissä
Hevoselle kiitos ja radalta vapaassa käynnissä.
Oikein hyviä kisahetkiä kaikille ja kertokaahan toiveenne syyskuun kouluradasta!
Sari
Laitan oheen linkit SRL:n sivuille sekä kouluradan kirjaimista että itse ohjelmasta.
Rata B (20 x 40 m)
Helppo C E.B. Special 2015
Elokuun koulurata on simppeli, sujuva ja varmasti todella hyvä koulurata kisauraansa aloitteleville ratsukoille. Siirtymät ovat helppoja, ja ainoa haasteellisempi osuus on keskikäynnistä tehtävät pysähdykset. Nuorelle hevoselle tämä olisi myös hyvä ohjelma, harmi että tämä ratsastetaan lyhyellä radalla joka usein on nuorelle vähän turhan ahdas paikka. Mutta toisaalta rata on "nopea" eli siellä käydään käytännössä vain näyttämässä askellajit läpi, joten uskoisin että nuorukaisetkin kestävät tämän radan ihan hyvin!
Saadaksesi ohjelmasta parhaat mahdolliset pisteet, keskity treeneissä erityisesti seuraaviin asioihin:
Tarkat kulmat ja huolelliset käännökset käynnissä, ravissa ja laukassa.
Keskiympyrät ravissa ja laukassa.
Askeleenpidennys ravissa.
Keskikäynti, josta myös pysähdys.
Yleisvaikutelmassa kertoimella kaksi arvostellaan ratsastajan vaikutus hevoseen, ratsastajan asento, istunta ja apujenkäytön moitteettomuus sekä oikeiden teiden seuraaminen.
Jotta saat arvostelukohdista korkeimmat mahdolliset pisteet, tulee apujenkäyttösi olla siistiä ja eleetöntä, joihin hevosesi tulee vastata vastustelematta, istuntasi tulee olla ryhdikästä ja teiden ratsastukseen tulee kiinnittää erityistä huomiota. Huolelliset kulmat ja oikeassa kohdassa tehdyt käännökset ovat siis tärkeässä asemassa!
Hevonen liikkuu tällä tasolla tasaisella kuolaintuntumalla, vältä siis "kädellä ratsastamista" sillä se aiheuttaa hevosen pakenemisen kuolaimen alle ja samalla se alkaa myös vastustella apujasi.
Verryttelyssä ensin huolellinen alkukäynti, sen jälkeen apujen käytön tarkastelua siirtymien avulla ja käy vain normaalisti askellajit läpi tehden kaikissa askellajeissa käännöksiä ja ympyröitä. Muutamia keskikäyntejä voit ottaa mukaan verryttelyyn, samoin kuin ravissa askeleen pidennyksen, mutta tee ne vasta verryttelyn loppuvaiheessa, jotta hevonen on saanut rauhassa vertyä ja pystyy ne suorittamaan.
Ja sitten itse ohjelmaan.
Aloita ratsastamalla radalla (tai radan ulkopuolella, riippuen kilpailun järjestäjän säännöistä) käynnissä tai harjoitusravissa niin kauan kunnes saat lähtömerkin, sen jälkeen jatka harjoitusravissa radalle. Tarkista että ohjasi ovat hyvän pituiset, eli riittävän lyhyet ja käännä hieman ennen L kirjainta hevonen pituushalkaisijalle. Muista hymyillä, tästä se taas lähtee, teidän hetkenne parrasvaloissa!
Kohta 1, L Radalle harjoitusravissa
I Pysähdys - tervehdys - harjoitusravia
C Vasemmalle
Radalle ratsastaessasi huolehdi että hevonen etenee hyvässä ravissa kohti tuomareita ja on suora. Muista aina olla oman katseesi kanssa hieman käännöstä edellä, silloin saat tehtyä käännöksen oikeaan aikaan. Hyvä hetki kääntyä on silloin kun itse olet kirjaimen kohdalla, mutta nuoren hevosen kanssa käännös kannattaa aloittaa vähän aikaisemmin, nuoren hevosen kulmat kun saattavat joskus vähän "venyä" pitkiksi. Kokoa ravia hieman ennen I kirjaimen pysähdystä jotta saat hevosen pysähtymään tasajaloin ja tasapainossa. Kun hevonen on rauhoittunut pysähdykseen, siirrä ohjat vasempaan käteen ja laske oikea kätesi tervehdykseen nyökäten samalla tuomarille. Kerää ohjat takaisin käteen ja lähtöluvan saatuasi siirrä hevonen raviin ja käännä se C kirjaimesta vasemmalle.
Kohta 2, SRS Keskiympyrä vasemmalle
Jatka harjoitusravissa, ratsastaen huolellinen kulma lyhyen sivun jälkeen, sen jälkeen anna hevosen suoristua uralle ja S kirjaimesta käännä hevonen keskiympyrälle. Muista käydä pisteessä R, jotta ympyrästä tulee riittävän iso ja muista ratsastaa ympyrän ensimmäinen ja viimeinen puolikas yhtä huolellisesti. Olet varmasti huomannut että usein ympyrällä ja voltilla käy niin että ratsastaja huolehtii ympyrän ensimmäisestä puolikkaasta hyvin, hevonen asettuu ja taipuu tasaisesti ja kaari on pyöreä, mutta toinen puolikas vähän unohtuu ratsastaa ja silloin hevonen helpottaa itseään ja kääntyy hieman aikaisemmin, täysin suorana sisäapujasi vasten.
Kohta 3, ELB Harjoitusravia uraa seuraten
Ympyrän jälkeen suoristus uralle, muista ratsastaa huolelliset kulmat ja erityisesti kulma ennen B kirjainta voit vähän koota hevosta, jotta lävistäjälle saat aikaiseksi voimakkaan askeleen pidennyksen.
Kohta 4, BH Kokorataleikkaa askeleen pidennys keventäen
B kirjaimesta käännä hevonen lävistäjälle ja anna hevosen pidentää askelta ravissa, muista keventää! Tuo kättä hevosen suuta kohti, jotta sillä on mahdollisuus pidentää kaulaansa ja sitä kautta myös askeltaan. Anna pohkeella tasainen merkki lävistäjän alussa, hevosen suoristamisen jälkeen mutta varo ettet liioittele pohkeella. Silloin usein käy niin että hevosen rytmi menee sekaisin ja se saattaa silloin rikkoa laukalle.
Kohta 5, M Oikea harjoituslaukka
MR Harjoituslaukkaa
Lävistäjän jälkeen siirry harjoitusraviin, ja ratsasta huolelliset kulmat sillä M kirjaimesta tulee laukannosto. (nyt täytyy sanoa että ohjelma on tässä kohtaa vähän epäselvä, sillä lävistäjän jälkeistä ravia ei ole mainittu... Oletan että laukannosto tehdään harjoitusravista, mutta onko jollain kisaajalla tästä eri mielipide, kommentoikaa ihmeessä miten tämä väli kuuluisi oikeasti ratsastaa!!!)
Jatka harjoituslaukassa kohti kirjainta R.
Kohta 6, RSR Keskiympyrä oikealle harjoituslaukassa
R kirjaimesta käännä hevonen keskiympyrälle harjoituslaukassa, pidä taas huolta samoista asioista kuin raviympyrälläkin. Käy pisteessä S ja muista ratsastaa huolellisesti ympyrän molemmat kaaret. Laukkaympyrällä voit vähän parantaa hevosen tasapainoa tuomalla omaa painoasi hieman ulkojalustimelle, sillä estät hevosen "kaatumisen" sisäapujen päälle. Pidä taivutus loivana ympyrällä, ja varmista tarvittaessa sisäpohkeella että laukka jaksaa pyöriä koko ympyrän ajan.
Kohta 7, R Siirtyminen harjoitusraviin
RL Harjoitusravia
R kirjaimesta siirrä hevonen harjoitusraviin, muista olla siirtymässä tarkka ettet pidätä hevosta liian pitkään, vaan anna sen ravata isosti heti siirtymän jälkeen. Jatka ravissa uraa pitkin, muista ratsastaa tarkka kulma ennen L kirjainta.
Kohta 8, L Siirtyminen keskikäyntiin
Kirjaimessa L siirrä hevonen käyntiin, ja tässäkin siirtymässä sama juttu kuin laukka-ravi siirtymässä. Vain pieni pidäte, jotta hevonen jää hyvään käyntiin ja pidä pohkeella huolta että käynti etenee keskikäyntiin asti. Käsi saa tässäkin siirtyä hieman hevosen suuta kohti.
Kohta 9, EM Kokorataleikkaa keskikäynnissä
I Pysähdys, siirtyminen keskikäyntiin
Kulmassa joudut hieman kokoamaan käyntiä, jotta hevonen pystyy kulman suorittamaan kunnolla, ja sillä saat myös lisää potkua lävistäjän keskikäyntiin. Lävistäjän keskellä suorita pysähdys, odota että hevonen malttaa pysähtyä kunnolla, ja siirrä hevonen sen jälkeen uudelleen keskikäyntiin. Kun pohje on riittävän vaativa heti siirtymässä, ei tässä pitäisi tulla mitään ongelmia!
Kohta 10, MC Keskikäyntiä
M ja C väli vielä keskikäynnissä, kulmassa toki hieman kooten.
Kohta 11, C Siirtyminen harjoitusraviin
CH Harjoitusravia
C kirjaimessa siirrä hevonen harjoitusraviin ja jatka ravissa uraa pitkin kohti kirjainta H. Muista huolellinen kulma!
Kohta 12, H Vasen harjoituslaukka
HS Harjoituslaukkaa
Kulman jälkeen suoristus, valmistelu laukannostoon ja H kirjaimesta vasemman laukan nosto. Jatka harjoituslaukassa kohti kirjainta S.
Kohta 13, SRS Keskiympyrä vasemmassa harjoituslaukassa
S kirjaimesta käännä hevonen keskiympyrälle harjoituslaukassa, ja kiinnitä siinä huomiota samoihin asioihin kuin kohdassa 6.
Kohta 14, S Siirtyminen harjoitusraviin
SL Harjoitusravia
S kirjaimessa siirtyminen harjoitusraviin, varo ettet pidätä liikaa ettei siirtymästä tule töksähtävä. Huolellinen kulma ravissa ja valmistele hevonen L kirjaimen käännökseen.
Kohta 15, L Keskihalkaisijalle
I Siirtyminen keskikäyntiin
G Pysähdys - tervehdys
L kirjaimesta käännös pituushalkaisijalle, suoraan kohti tuomareita hymyillen! I kirjaimessa siirtymä keskikäyntiin, muista vain pieni pidäte ja anna hevosen kävellä pitkää askelta kohti tuomareita, pohkeella tarvittaessa aktivoiden. Kirjaimessa G pysähdys, odota että hevonen jää paikalleen ja ohjat vasempaan käteen ja oikea käsi laskee tervehdykseen samalla nyökäten tuomareille.
Radalta vapaassa käynnissä
Hevoselle kiitos ja radalta vapaassa käynnissä.
Oikein hyviä kisahetkiä kaikille ja kertokaahan toiveenne syyskuun kouluradasta!
Sari
sunnuntai 17. heinäkuuta 2016
Kuukauden koulurata; Helppo A:0 2009
Heinäkuun kouluratana ratsastetaan Helppo A:0 2009.
Laitan oheen linkit SRL:n sivuille sekä kouluradan kirjaimista että itse ohjelmasta.
Rata B (20 x 40 m)
Helppo A:0 2009
Tässä heinäkuun kouluradassa on mukavasti jo haastetta ratsukolle, mutta ohjelma onnistuu haasteista huolimatta olemaan mukavan looginen ja sujuva. Ainoa haittapuoli on se että ohjelma ratsastetaan lyhyellä radalla, joten kiireen tuntu saattaa tässä olla läsnä. Mutta kun vaan muistat ratsastaa rauhassa jokaisen liikkeen läpi, uskon että pärjäät tälläkin radalla hyvin.
Perusaskellajien lisäksi ohjelmassa esitetään keskiaskellajit, laukanvaihdot käynnin kautta, takaosankäännökset sekä 10 m voltti laukassa ja kaksi erilaista kiemurauraa, eli hevosen tulee olla notkea suoriutuakseen radan haasteista.
Saadaksesi ohjelmasta parhaat mahdolliset pisteet, keskity treeneissä erityisesti seuraaviin asioihin:
Tarkat kulmat ja huolelliset käännökset käynnissä, ravissa ja laukassa.
Pituushalkaisija laukassa josta pysähdys
Keskiaskellajit
Takaosankäännökset
Laukanvaihto käynnin kautta
10 m voltti laukassa
Puolirataa leikkaa laukassa, josta jatkaen vastalaukassa kulman läpi
Yleisvaikutelmassa kertoimella kaksi arvostellaan sekä kuuliaisuus että ratsastajan asento, istunta ja apujenkäytön moitteettomuus.
Jotta saat näistä arvostelukohdista korkeimmat mahdolliset pisteet, tulee hevosen hyväksyä kuolaintuntuma pehmeästi, reagoida apuihisi nopeasti ja vastustelematta, sekä hevosen liikkeen tulee olla kevyttä, paino enemmän takaosalla (nyt pitää olla jo menossa "ylämäkeen") ja menonne täytyy näyttää muutenkin "pehmeältä".
Istunnan osalta keskity keskivartaloon, muista kantaa itse itsesi, näin pääset vaikuttamaan hevoseen enemmän keskivartalolla, ja saat pienennettyä varsinaisia ohjas- ja pohjeapuja, tämä vaikuttaa erityisesti siihen miltä ratsastuksesi näyttää. Muista että mitä vähemmän ulkopuoliset näkevät apujesi käyttöä, sitä paremmin olet onnistunut ratsastajana!
Ykköskertoimella arvostellaan askellajien vapaus ja säännöllisyys sekä lennokkuus, eteenpäinpyrkimys, askeleen joustavuus, selän jäntevyys ja takaosan työskentely.
Huolellisen perusratsastuksen myötä nämä kohdat tulisi olla jo kunnossa, kunhan hevonen on pohkeen edessä eikä oma istuntasi häiritse hevosen liikkumista, ovat askellajitkin parhaita mahdollisia.
Verryttelyssä keskittyisin huolellisten alkukäyntien jälkeen rauhalliseen hölkkään kevyessä ravissa, antaen hevosen venyttää itseään pitkälle eteen ja alas jotta sen on helpompi radalla koota itseään. Samoin alkulaukka saa olla rauhallista, ehkä jopa hieman alitempoista, pitkällä kaulalla etenevää ja kun hevonen on kunnolla vertynyt ja paikat on auki, voi verryttelyyn ottaa mukaan muitakin tärkeitä asioita.
Huolelliset taivutukset kaikissa askellajeissa ovat tärkeitä notkeuden saavuttamiseksi, ja niiden jälkeen voit ottaa muutamia pätkiä koottuja askellajeja, varmista liikkeen aktiivisuus kokoamisen aikana ja käännä kootusta käynnistä muutamia takaosankäännöksiä. Muutama pätkä vastalaukkaa on tehokas verryttelyn muoto, tarkkaile erityisesti omaa tasapainoista istuntaasi vastalaukan aikana. Muista pitää verryttely riittävän lyhyenä, jotta hevoselle jää paukkuja vielä radalle, sillä radalla ei ole vapaata käyntiä missään vaiheessa, on siis tärkeää että hevonen jaksaa kantaa itsensä koko radan läpi.
Ohjelma alkakoon!
Aloita ratsastamalla radalla (tai radan ulkopuolella, riippuen kilpailun järjestäjän säännöistä) käynnissä tai harjoitusravissa niin kauan kunnes saat lähtömerkin, jonka jälkeen nosta harjoituslaukka. Tarkista että ohjasi ovat hyvän pituiset, eli riittävän lyhyet ja käännä hieman ennen L kirjainta hevonen pituushalkaisijalle. Muista hymyillä, tästä se taas lähtee, teidän hetkenne parrasvaloissa!
Kohta 1, L Radalle harjoituslaukassa
I Pysähdys - liikkumatta - tervehdys, liikkeelle harjoitusravissa
C Vasemmalle
Radalle ratsastaessasi huolehti että hevonen etenee suoraa linjaa kohti tuomareita, oma katseesi kohti tuomareita. Jotta laukka ei "leviä", voit vähän asettaa hevosta laukan puolelle, mutta aivan vähän, ikäänkuin olisit asettavinaan, tätä on vähän vaikea selittää. Tämä on kuitenkin se pieni teko, jolla laukka pysyy kasassa erityisesti suoralla uralla. Pidä pohkeilla huolta että laukka pyörii aktiivisesti, ja hieman ennen I kirjainta kokoa laukkaa hieman istunnalla ja pohkeilla, jotta pysähdyksestä tulee tasapainoinen, eli hevonen pysähtyy tasajaloin. Jos ohjat ovat riittävän lyhyet, pärjäät ihan normaalilla pidätteellä. Pysähdyksen jälkeen odota hetki jotta hevonen "hengähtää" pysähdyksessä, silloin se ei yleensä enää lähde korjaamaan askeliaan, ja ota ohjat vasempaan käteen, pudota oikea kätesi tervehdykseen ja nyökkää tuomarille. Lähtöluvan saatuasi kerää ohjat, ja siirrä hevonen harjoitusraviin. C kirjaimesta käännä hevonen vasemmalle, muista kääntää ensin oma katseesi ja hevonen vasta sen jälkeen.
Kohta 2, CL Nelikaarinen kiemuraura
C kirjaimesta alkavalla kiemurauralla käy ensin kirjaimessa H, (muista huolellinen taivutus kaarteessa) sen jälkeen suoristus ja käy uralla kirjaimen M jälkeen huolellisesti taivuttaen. Taas keskelle suoristaen ja käy uralla kirjaimen S jälkeen, huolellinen taivutus kaarteessa ja vielä keskelle suoristukseen ja viimeinen kaari jossa käyt kirjaimessa B. Suoristus kirjaimeen L.
Kohta 3, EH Keskiravia
H Harjoitusravia
Ratsasta huolellinen kulma L kirjaimen jälkeen ja kokoa ravia kulmassa hieman normaalia enemmän tulevaa keskiravia varten. Jos kulmassa ja sen jälkeen hevosen paino on enemmän etuosalla kuin takaosalla, tulee keskiravista etupainoinen eikä se oikeastaan ole edes keskiravia. Anna hevosen venyttää päätä ja kaulaa eteenpäin samalla kun pohkeella aktivoit ravia kohti keskiravia. H kirjaimessa paluu harjoitusraviin, muista kuitenkin pitää pohkeet lähellä jotta ravi ei häviä kokonaan. Huolellinen kulma H kirjaimen jälkeen. Jatka myös C kirjaimen jälkeinen kulma huolellisesti, sillä R kirjaimessa tulee heti seuraava käännös.
Kohta 4, R Oikealle
I Pysähdys - peruutus 4 askelta - harjoitusravia
S Vasemmalle
R kirjaimesta käännä hevonen oikealle, muista olla katseella hieman käännöstä edellä. Suoristus heti käännöksen jälkeen, pidä käännöksessä hevonen hieman enemmän koottuna kuin normaalisti jotta pysähdyksessä hevonen on tasapainoinen. Pysäytä hevonen kirjaimeen I, suorita 4 askeleen peruutus ja siirrä hevonen peruutuksesta suoraan harjoitusraviin. Muista hellittää avuilla peruutuksen 3 askeleen jälkeen, (se viimeinen askel tulee kyllä sieltä vielä), jotta peruutuksesta ei tule liian pitkä. S kirjaimesta käännä hevonen vasemmalle, taas oma katse ensimmäisenä kääntävänä apuna.
Kohta 5, BM Keskiravia
M Harjoitusravia
Muista tehdä huolelliset kulmat E ja L kirjaimen jälkeen, ja taas L kirjaimen jälkeisessä kulmassa kokoa hevosta hieman normaalia kulmaa enemmän, jotta tuleva keskiravi onnistuu parhaalla mahdollisella tavalla. M kirjaimessa siirtymä harjoitusraviin, pohkeet lähellä jotta ravi kuitenkin säilyy.
Kohta 6, C Keskikäyntiä
H ja S välillä Kokoaminen - täyskäännös takaosalla vasemmalle - keskikäyntiä
Kirjaimessa C käyntiin, ja ole tarkkana että lopetat siirtymässä pidättämisen heti kun tunnet että hevonen on siirtymässä käyntiin, jotta hevonen saa heti mahdollisuuden kävellä aktiivisesti ja itseään venyttäen. Ratsasta keskikäynti huolellisesti eli käsi antaa tilaa, samoin kuin tasapainoinen istunta antaa tilaa ja pohkeet aktivoivat. Haastavaa on ratsastaa kulman läpi keskikäyntiä, anna kulmassa tehtävän käännöksen koota hevosta hieman ettei käy niin että hevonen kaatuu kulman läpi. H ja S kirjainten välissä kokoa käyntiä istunnalla ja pohkeilla, jotta saat ratsastettua takaosankäännöksen ennen S kirjainta. Takaosankäännöksessä tue hevosta sekä ulko-ohjalla että ulkopohkeella, ulkopohje saa olla hieman satulavyön takana. Sisäpohje satulavyön kohdalla, rentona ja sisäohja asettaa ja kääntää hevosen etuosaa kevyesti. Avuista ulkoavut ovat kuitenkin "vahvimmat", sisäohjan ja ratsastajan katseen näyttäessä käännöksen suuntaa. Muista että takaosankäännöksen jälkeen hevosen tulee jäädä hieman uran sisäpuolelle, älä siis käännä hevosta "yli". Palaa takaisin uralle vasta kun takaosankäännös on suoritettu. Käännöksen jälkeen jatketaan taas keskikäyntä, muista olla tarkkana kulmissa.
Kohta 7, M ja R välillä Kokoaminen - täyskäännös takaosalla oikealle - keskikäyntiä
Ratsasta tämä kohta samalla tavalla kuin edellinen, kohta 6.
Kohta 8, Keskikäynti CH(H) CM(M) C
Keskikäynnit arvostellaan tässä vielä erikseen kertoimella kaksi.
Kohta 9, C Harjoituslaukkaa (vasen)
S Voltti vasemmalle, halkaisija 10 m
Hieman ennen C kirjainta kokoa käyntiä hieman, jotta saat nostettua laukan täsmällisesti. Ratsasta huolellinen kulma, ja S kirjaimesta käännä hevonen voltille. Muista olla katseella aina puoli kierrosta edellä, jotta hahmotat voltin koon ja muodon hyvin. Sisäpohje aktivoi laukkaa tarvittaessa, ja sisäohja ja ulkopohje huolehtii taivutuksesta, ulko-ohjan säädellessä taivutusta. Jos voltin aikana tuntuu siltä että laukka uhkaa pudota, rentouta ensin sisäkättä ja käytä vasta sen jälkeen sisäpohjetta. Usein jännittynyt sisäkäsi on se joka rikkoo laukan helpoiten.
Kohta 10, BS Puolirata leikkaa
SHC Vastalaukkaa
Voltin jälkeen jatka laukassa uraa pitkin, muista koota laukkaa hieman kulmissa jotta käännökset pysyy "pystyssä" ja käännä B kirjaimesta hevonen kohti S kirjainta, eli ratsasta puolirata leikkaa. Jatka C kirjaimeen asti vastalaukassa, muista olla istunnalla menossa aina laukan suuntaan, eli tässä tapauksessa vasemmalle. Pidä hevonen lähes suorana, tue sitä laukanpuoleisilla avuilla, eli vasemmalla ohjalla ja pohkeella, ja näin pääset kuitenkin kääntämään hevosta oikealla ohjalla. Tämä tulee erityisen tärkeäksi vastalaukassa ratsastettavassa kulmassa.
Kohta 11, C Laukanvaihto käynnin kautta
C kirjaimessa siirrä hevonen käyntiin, ja nosta uusi, oikea laukka. Siirtymässä voit tukea hevosta hieman enemmän ulko-ohjalla, jotta saat aikaiseksi täsmällisen laukannoston eikä hevonen venytä sitä useita askelia.
Kohta 12, R Voltti oikealle, halkaisija 10 m
Ratsasta tämä kohta samalla tavalla kuin kohta 9.
Kohta 13, ER Puolirata leikkaa
RMC Vastalaukkaa
Tämäkin kohta ratsastetaan aivan vastaavasti kuin kohta 10.
Kohta 14, C Laukanvaihto käynnin kautta
Samalla tavalla kuin kohta 11.
Kohta 15, HB Keskilaukkaa, ennen B:tä harjoituslaukkaa
B Harjoitusravia
Ratsasta huolellinen kulma C kirjaimen jälkeen, kokoa laukkaa hieman kulmassa jotta saat vähän "poweria" laukkaan ennen lävistäjällä ratsastettavaa keskilaukkaa. Muista ratsastaa rohkeasti pohkeella, käden antaessa tarvittava tila hevoselle venyä. Ennen B kirjainta kokoa laukka harjoituslaukkaan istunnalla ja pohkeilla, älä pidätä ohjalla ettei hevonen riko laukkaa raville. Tämän lyhyen kokoamisen jälkeen siirrä hevonen harjoitusraviin. Muista siis ratsastaa ero keskilaukan ja harjoituslaukan välille ennen siirtymää raviin.
Kohta 16, L Harjoituslaukkaa
EM Keskilaukkaa, ennen M:ää harjoituslaukkaa
M Harjoitusravia
Ratsasta ravissa huolellinen kulma ennen L kirjainta, ja L kirjaimessa nosta harjoituslaukka. Kokoa laukkaa hieman kulmassa, ja ratsasta lävistäjä ja sitä seuraavat siirtymät samoin kuin kohdassa 15.
Kohta 17, C Harjoituslaukkaa
CL Kolmikaarinen kiemuraura - laukanvaihto käynnin kautta keskihalkaisijaa ylitettäessä
C kirjaimessa nosta harjoituslaukka, ja käännä hevonen kolmikaariselle kiemurauralle radan poikki. Ensimmäinen kaari H ja S kirjainten välistä, keskellä suoristus, käyntiin ja uusi myötälaukka, toinen kaari käyden R kirjaimessa ja taas keskellä suoristus, käyntiin ja uusi myötälaukka, kolmas kaari kirjainten S ja E välissä siten että kiemuraura päättyy kirjaimeen L.
Kohta 18, L Keskihalkaisijalle
G Pysähdys - liikkumatta - tervehdys
L kirjaimesta käännä hevonen keskihalkaisijalle laukassa. Ole tarkkana että käännös tulee tehtyä ajoissa, käytännössä jo kiemurauran viimeisillä metreillä ajatuksesi tulee olla viimeisessä keskihalkaisijassa. Ratsasta laukassa kohti tuomareita, tue hevosta sisäavuilla (vasen) jotta laukka pysyy kasassa loppuun asti. Voit ajatella vähän asettavasi hevosta laukan suuntaan, ja samalla tukea sitä sisäpohkeella, näin laukka ei "leviä" suoralla linjalla. Ennen G kirjainta kokoa laukkaa hieman jotta saat hevosen laukan säilymään aktiivisena pysähdykseen asti. G kirjaimessa pysähdys, odota että hevonen pysähtyy kaikilla jaloillaan ja sen jälkeen siirrä ohjat vasempaan käteen ja laske oikea kätesi tervehdykseen nyökäten samalla tuomarille.
Hevoselle kiitos ja radalta vapaassa käynnissä!
Oikein hyviä kisahetkiä kaikille!
Sari
Laitan oheen linkit SRL:n sivuille sekä kouluradan kirjaimista että itse ohjelmasta.
Rata B (20 x 40 m)
Helppo A:0 2009
Tässä heinäkuun kouluradassa on mukavasti jo haastetta ratsukolle, mutta ohjelma onnistuu haasteista huolimatta olemaan mukavan looginen ja sujuva. Ainoa haittapuoli on se että ohjelma ratsastetaan lyhyellä radalla, joten kiireen tuntu saattaa tässä olla läsnä. Mutta kun vaan muistat ratsastaa rauhassa jokaisen liikkeen läpi, uskon että pärjäät tälläkin radalla hyvin.
Perusaskellajien lisäksi ohjelmassa esitetään keskiaskellajit, laukanvaihdot käynnin kautta, takaosankäännökset sekä 10 m voltti laukassa ja kaksi erilaista kiemurauraa, eli hevosen tulee olla notkea suoriutuakseen radan haasteista.
Saadaksesi ohjelmasta parhaat mahdolliset pisteet, keskity treeneissä erityisesti seuraaviin asioihin:
Tarkat kulmat ja huolelliset käännökset käynnissä, ravissa ja laukassa.
Pituushalkaisija laukassa josta pysähdys
Keskiaskellajit
Takaosankäännökset
Laukanvaihto käynnin kautta
10 m voltti laukassa
Puolirataa leikkaa laukassa, josta jatkaen vastalaukassa kulman läpi
Yleisvaikutelmassa kertoimella kaksi arvostellaan sekä kuuliaisuus että ratsastajan asento, istunta ja apujenkäytön moitteettomuus.
Jotta saat näistä arvostelukohdista korkeimmat mahdolliset pisteet, tulee hevosen hyväksyä kuolaintuntuma pehmeästi, reagoida apuihisi nopeasti ja vastustelematta, sekä hevosen liikkeen tulee olla kevyttä, paino enemmän takaosalla (nyt pitää olla jo menossa "ylämäkeen") ja menonne täytyy näyttää muutenkin "pehmeältä".
Istunnan osalta keskity keskivartaloon, muista kantaa itse itsesi, näin pääset vaikuttamaan hevoseen enemmän keskivartalolla, ja saat pienennettyä varsinaisia ohjas- ja pohjeapuja, tämä vaikuttaa erityisesti siihen miltä ratsastuksesi näyttää. Muista että mitä vähemmän ulkopuoliset näkevät apujesi käyttöä, sitä paremmin olet onnistunut ratsastajana!
Ykköskertoimella arvostellaan askellajien vapaus ja säännöllisyys sekä lennokkuus, eteenpäinpyrkimys, askeleen joustavuus, selän jäntevyys ja takaosan työskentely.
Huolellisen perusratsastuksen myötä nämä kohdat tulisi olla jo kunnossa, kunhan hevonen on pohkeen edessä eikä oma istuntasi häiritse hevosen liikkumista, ovat askellajitkin parhaita mahdollisia.
Verryttelyssä keskittyisin huolellisten alkukäyntien jälkeen rauhalliseen hölkkään kevyessä ravissa, antaen hevosen venyttää itseään pitkälle eteen ja alas jotta sen on helpompi radalla koota itseään. Samoin alkulaukka saa olla rauhallista, ehkä jopa hieman alitempoista, pitkällä kaulalla etenevää ja kun hevonen on kunnolla vertynyt ja paikat on auki, voi verryttelyyn ottaa mukaan muitakin tärkeitä asioita.
Huolelliset taivutukset kaikissa askellajeissa ovat tärkeitä notkeuden saavuttamiseksi, ja niiden jälkeen voit ottaa muutamia pätkiä koottuja askellajeja, varmista liikkeen aktiivisuus kokoamisen aikana ja käännä kootusta käynnistä muutamia takaosankäännöksiä. Muutama pätkä vastalaukkaa on tehokas verryttelyn muoto, tarkkaile erityisesti omaa tasapainoista istuntaasi vastalaukan aikana. Muista pitää verryttely riittävän lyhyenä, jotta hevoselle jää paukkuja vielä radalle, sillä radalla ei ole vapaata käyntiä missään vaiheessa, on siis tärkeää että hevonen jaksaa kantaa itsensä koko radan läpi.
Ohjelma alkakoon!
Aloita ratsastamalla radalla (tai radan ulkopuolella, riippuen kilpailun järjestäjän säännöistä) käynnissä tai harjoitusravissa niin kauan kunnes saat lähtömerkin, jonka jälkeen nosta harjoituslaukka. Tarkista että ohjasi ovat hyvän pituiset, eli riittävän lyhyet ja käännä hieman ennen L kirjainta hevonen pituushalkaisijalle. Muista hymyillä, tästä se taas lähtee, teidän hetkenne parrasvaloissa!
Kohta 1, L Radalle harjoituslaukassa
I Pysähdys - liikkumatta - tervehdys, liikkeelle harjoitusravissa
C Vasemmalle
Radalle ratsastaessasi huolehti että hevonen etenee suoraa linjaa kohti tuomareita, oma katseesi kohti tuomareita. Jotta laukka ei "leviä", voit vähän asettaa hevosta laukan puolelle, mutta aivan vähän, ikäänkuin olisit asettavinaan, tätä on vähän vaikea selittää. Tämä on kuitenkin se pieni teko, jolla laukka pysyy kasassa erityisesti suoralla uralla. Pidä pohkeilla huolta että laukka pyörii aktiivisesti, ja hieman ennen I kirjainta kokoa laukkaa hieman istunnalla ja pohkeilla, jotta pysähdyksestä tulee tasapainoinen, eli hevonen pysähtyy tasajaloin. Jos ohjat ovat riittävän lyhyet, pärjäät ihan normaalilla pidätteellä. Pysähdyksen jälkeen odota hetki jotta hevonen "hengähtää" pysähdyksessä, silloin se ei yleensä enää lähde korjaamaan askeliaan, ja ota ohjat vasempaan käteen, pudota oikea kätesi tervehdykseen ja nyökkää tuomarille. Lähtöluvan saatuasi kerää ohjat, ja siirrä hevonen harjoitusraviin. C kirjaimesta käännä hevonen vasemmalle, muista kääntää ensin oma katseesi ja hevonen vasta sen jälkeen.
Kohta 2, CL Nelikaarinen kiemuraura
C kirjaimesta alkavalla kiemurauralla käy ensin kirjaimessa H, (muista huolellinen taivutus kaarteessa) sen jälkeen suoristus ja käy uralla kirjaimen M jälkeen huolellisesti taivuttaen. Taas keskelle suoristaen ja käy uralla kirjaimen S jälkeen, huolellinen taivutus kaarteessa ja vielä keskelle suoristukseen ja viimeinen kaari jossa käyt kirjaimessa B. Suoristus kirjaimeen L.
Kohta 3, EH Keskiravia
H Harjoitusravia
Ratsasta huolellinen kulma L kirjaimen jälkeen ja kokoa ravia kulmassa hieman normaalia enemmän tulevaa keskiravia varten. Jos kulmassa ja sen jälkeen hevosen paino on enemmän etuosalla kuin takaosalla, tulee keskiravista etupainoinen eikä se oikeastaan ole edes keskiravia. Anna hevosen venyttää päätä ja kaulaa eteenpäin samalla kun pohkeella aktivoit ravia kohti keskiravia. H kirjaimessa paluu harjoitusraviin, muista kuitenkin pitää pohkeet lähellä jotta ravi ei häviä kokonaan. Huolellinen kulma H kirjaimen jälkeen. Jatka myös C kirjaimen jälkeinen kulma huolellisesti, sillä R kirjaimessa tulee heti seuraava käännös.
Kohta 4, R Oikealle
I Pysähdys - peruutus 4 askelta - harjoitusravia
S Vasemmalle
R kirjaimesta käännä hevonen oikealle, muista olla katseella hieman käännöstä edellä. Suoristus heti käännöksen jälkeen, pidä käännöksessä hevonen hieman enemmän koottuna kuin normaalisti jotta pysähdyksessä hevonen on tasapainoinen. Pysäytä hevonen kirjaimeen I, suorita 4 askeleen peruutus ja siirrä hevonen peruutuksesta suoraan harjoitusraviin. Muista hellittää avuilla peruutuksen 3 askeleen jälkeen, (se viimeinen askel tulee kyllä sieltä vielä), jotta peruutuksesta ei tule liian pitkä. S kirjaimesta käännä hevonen vasemmalle, taas oma katse ensimmäisenä kääntävänä apuna.
Kohta 5, BM Keskiravia
M Harjoitusravia
Muista tehdä huolelliset kulmat E ja L kirjaimen jälkeen, ja taas L kirjaimen jälkeisessä kulmassa kokoa hevosta hieman normaalia kulmaa enemmän, jotta tuleva keskiravi onnistuu parhaalla mahdollisella tavalla. M kirjaimessa siirtymä harjoitusraviin, pohkeet lähellä jotta ravi kuitenkin säilyy.
Kohta 6, C Keskikäyntiä
H ja S välillä Kokoaminen - täyskäännös takaosalla vasemmalle - keskikäyntiä
Kirjaimessa C käyntiin, ja ole tarkkana että lopetat siirtymässä pidättämisen heti kun tunnet että hevonen on siirtymässä käyntiin, jotta hevonen saa heti mahdollisuuden kävellä aktiivisesti ja itseään venyttäen. Ratsasta keskikäynti huolellisesti eli käsi antaa tilaa, samoin kuin tasapainoinen istunta antaa tilaa ja pohkeet aktivoivat. Haastavaa on ratsastaa kulman läpi keskikäyntiä, anna kulmassa tehtävän käännöksen koota hevosta hieman ettei käy niin että hevonen kaatuu kulman läpi. H ja S kirjainten välissä kokoa käyntiä istunnalla ja pohkeilla, jotta saat ratsastettua takaosankäännöksen ennen S kirjainta. Takaosankäännöksessä tue hevosta sekä ulko-ohjalla että ulkopohkeella, ulkopohje saa olla hieman satulavyön takana. Sisäpohje satulavyön kohdalla, rentona ja sisäohja asettaa ja kääntää hevosen etuosaa kevyesti. Avuista ulkoavut ovat kuitenkin "vahvimmat", sisäohjan ja ratsastajan katseen näyttäessä käännöksen suuntaa. Muista että takaosankäännöksen jälkeen hevosen tulee jäädä hieman uran sisäpuolelle, älä siis käännä hevosta "yli". Palaa takaisin uralle vasta kun takaosankäännös on suoritettu. Käännöksen jälkeen jatketaan taas keskikäyntä, muista olla tarkkana kulmissa.
Kohta 7, M ja R välillä Kokoaminen - täyskäännös takaosalla oikealle - keskikäyntiä
Ratsasta tämä kohta samalla tavalla kuin edellinen, kohta 6.
Kohta 8, Keskikäynti CH(H) CM(M) C
Keskikäynnit arvostellaan tässä vielä erikseen kertoimella kaksi.
Kohta 9, C Harjoituslaukkaa (vasen)
S Voltti vasemmalle, halkaisija 10 m
Hieman ennen C kirjainta kokoa käyntiä hieman, jotta saat nostettua laukan täsmällisesti. Ratsasta huolellinen kulma, ja S kirjaimesta käännä hevonen voltille. Muista olla katseella aina puoli kierrosta edellä, jotta hahmotat voltin koon ja muodon hyvin. Sisäpohje aktivoi laukkaa tarvittaessa, ja sisäohja ja ulkopohje huolehtii taivutuksesta, ulko-ohjan säädellessä taivutusta. Jos voltin aikana tuntuu siltä että laukka uhkaa pudota, rentouta ensin sisäkättä ja käytä vasta sen jälkeen sisäpohjetta. Usein jännittynyt sisäkäsi on se joka rikkoo laukan helpoiten.
Kohta 10, BS Puolirata leikkaa
SHC Vastalaukkaa
Voltin jälkeen jatka laukassa uraa pitkin, muista koota laukkaa hieman kulmissa jotta käännökset pysyy "pystyssä" ja käännä B kirjaimesta hevonen kohti S kirjainta, eli ratsasta puolirata leikkaa. Jatka C kirjaimeen asti vastalaukassa, muista olla istunnalla menossa aina laukan suuntaan, eli tässä tapauksessa vasemmalle. Pidä hevonen lähes suorana, tue sitä laukanpuoleisilla avuilla, eli vasemmalla ohjalla ja pohkeella, ja näin pääset kuitenkin kääntämään hevosta oikealla ohjalla. Tämä tulee erityisen tärkeäksi vastalaukassa ratsastettavassa kulmassa.
Kohta 11, C Laukanvaihto käynnin kautta
C kirjaimessa siirrä hevonen käyntiin, ja nosta uusi, oikea laukka. Siirtymässä voit tukea hevosta hieman enemmän ulko-ohjalla, jotta saat aikaiseksi täsmällisen laukannoston eikä hevonen venytä sitä useita askelia.
Kohta 12, R Voltti oikealle, halkaisija 10 m
Ratsasta tämä kohta samalla tavalla kuin kohta 9.
Kohta 13, ER Puolirata leikkaa
RMC Vastalaukkaa
Tämäkin kohta ratsastetaan aivan vastaavasti kuin kohta 10.
Kohta 14, C Laukanvaihto käynnin kautta
Samalla tavalla kuin kohta 11.
Kohta 15, HB Keskilaukkaa, ennen B:tä harjoituslaukkaa
B Harjoitusravia
Ratsasta huolellinen kulma C kirjaimen jälkeen, kokoa laukkaa hieman kulmassa jotta saat vähän "poweria" laukkaan ennen lävistäjällä ratsastettavaa keskilaukkaa. Muista ratsastaa rohkeasti pohkeella, käden antaessa tarvittava tila hevoselle venyä. Ennen B kirjainta kokoa laukka harjoituslaukkaan istunnalla ja pohkeilla, älä pidätä ohjalla ettei hevonen riko laukkaa raville. Tämän lyhyen kokoamisen jälkeen siirrä hevonen harjoitusraviin. Muista siis ratsastaa ero keskilaukan ja harjoituslaukan välille ennen siirtymää raviin.
Kohta 16, L Harjoituslaukkaa
EM Keskilaukkaa, ennen M:ää harjoituslaukkaa
M Harjoitusravia
Ratsasta ravissa huolellinen kulma ennen L kirjainta, ja L kirjaimessa nosta harjoituslaukka. Kokoa laukkaa hieman kulmassa, ja ratsasta lävistäjä ja sitä seuraavat siirtymät samoin kuin kohdassa 15.
Kohta 17, C Harjoituslaukkaa
CL Kolmikaarinen kiemuraura - laukanvaihto käynnin kautta keskihalkaisijaa ylitettäessä
C kirjaimessa nosta harjoituslaukka, ja käännä hevonen kolmikaariselle kiemurauralle radan poikki. Ensimmäinen kaari H ja S kirjainten välistä, keskellä suoristus, käyntiin ja uusi myötälaukka, toinen kaari käyden R kirjaimessa ja taas keskellä suoristus, käyntiin ja uusi myötälaukka, kolmas kaari kirjainten S ja E välissä siten että kiemuraura päättyy kirjaimeen L.
Kohta 18, L Keskihalkaisijalle
G Pysähdys - liikkumatta - tervehdys
L kirjaimesta käännä hevonen keskihalkaisijalle laukassa. Ole tarkkana että käännös tulee tehtyä ajoissa, käytännössä jo kiemurauran viimeisillä metreillä ajatuksesi tulee olla viimeisessä keskihalkaisijassa. Ratsasta laukassa kohti tuomareita, tue hevosta sisäavuilla (vasen) jotta laukka pysyy kasassa loppuun asti. Voit ajatella vähän asettavasi hevosta laukan suuntaan, ja samalla tukea sitä sisäpohkeella, näin laukka ei "leviä" suoralla linjalla. Ennen G kirjainta kokoa laukkaa hieman jotta saat hevosen laukan säilymään aktiivisena pysähdykseen asti. G kirjaimessa pysähdys, odota että hevonen pysähtyy kaikilla jaloillaan ja sen jälkeen siirrä ohjat vasempaan käteen ja laske oikea kätesi tervehdykseen nyökäten samalla tuomarille.
Hevoselle kiitos ja radalta vapaassa käynnissä!
Oikein hyviä kisahetkiä kaikille!
Sari
lauantai 18. kesäkuuta 2016
Kuukauden koulurata; Helppo B:3 2009
Kesäkuun kouluratana ratsastetaan Helppo B:3 2009.
Laitan oheen linkit SRL:n sivuille sekä kouluradan kirjaimista että itse ohjelmasta.
Rata A ( 20 x 60 m)
Helppo B:3 2009
Tämä kesäkuun koulurata onkin sarjamme ensimmäinen joka ratsastetaan pitkällä radalla. Pitkä rata on monesti paljon hevosystävällisempi, ja erityisesti nuorelle hevoselle pitkä rata on helpompi. Jos siis olet menossa nuorella hevosella kisoihin ja sinulla on varaa valita ohjelmista, valitse se ohjelma joka ratsastetaan pitkällä radalla, uskon että saat siten luotua hevosellesi paremman kokemuksen kisoista!
Ratsastettavana ohjelmana tämä Helppo B:3 on hyvin simppeli, tässä näytetään toki kaikki askellajit ja vähän keskiaskeleitakin, mutta se mihin tässä kannattaa panostaa on käännökset ja taivutukset.
Saadaksesi ohjelmasta parhaat mahdolliset pisteet, keskity treeneissä erityisesti seuraaviin asioihin:
Tarkat kulmat ja huolelliset käännökset käynnissä, ravissa ja laukassa.
10 m voltti ja volttikahdeksikko harjoitusravissa.
15 m voltti harjoituslaukassa.
4-kaarinen kiemuraura radan poikki harjoitusravissa.
Laukanvaihto ravin kautta lävistäjällä.
Keskikäynti.
Yleisvaikutelmassa kertoimella kaksi arvostellaan sekä kuuliaisuus että ratsastajan asento, istunta ja apujen käytön moitteettomuus.
Jotta saat näistä arvostelukohdista korkeimmat mahdolliset pisteet, tulee hevosen hyväksyä kuolaintuntuma pehmeästi, reagoida apuihisi nopeasti ja vastustelematta, sekä hevosen liikkeen tulee olla kevyttä, paino enemmän takaosalla ja menonne täytyy näyttää muutenkin "pehmeältä".
Istunnan osalta keskity keskivartaloon, muista kantaa itse itsesi, näin pääset vaikuttamaan hevoseen enemmän keskivartalolla, ja saat pienennettyä varsinaisia ohjas- ja pohjeapuja, tämä vaikuttaa siihen miltä ratsastuksesi näyttää. Muista että mitä vähemmän ulkopuoliset näkevät apujesi käyttöä, sitä paremmin olet onnistunut ratsastajana!
Ykköskertoimella arvostellaan askellajien vapaus ja säännöllisyys sekä lennokkuus. Nämä tulevat ikäänkuin automaattisesti kun ylläolevat kohdat ovat kunnossa, kun siis istuntasi ei estä hevosen liikettä, pystyy se liikkumaan parhaalla mahdollisella tavalla. Sama koskee kuolaintuntuman keveyttä ja tasaisuutta, vain kuolaimeen (ja sinun käteesi) pehmeästi tukeutuva hevonen pystyy liikkumaan vapautuneesti ja joustavalla askeleella.
Verryttelyssä huolellisten alkukäyntien ja kevyen ravin jälkeen keskittyisin ensisijaisesti liikkeen laatuun ja kuolaintuntuman keveyteen. Vaihda suuntaa mahdollisimman usein, jotta pääset kääntämään hevosta pehmeästi jo verryttelyn alussa, tämä helpottaa loppuverryttelyä huomattavasti. Kevyessä ravissa on hyvä antaa hevosen rauhassa löytää askeleensa laajuus, älä siis vaadi alussa hevoselta enempää ravia mitä se pystyy siinä vaiheessa antamaan. Kun verryttely etenee, tulee ravikin automaattisesti isommaksi. Laukassa verryttely kannattaa myös aloittaa kevyessä istunnassa, juuri samasta syystä. Välikäyntien jälkeen keskity verryttelyssä siirtymiin ja käännöksiin ja taivutuksiin, tee erikokoisia ympyröitä ja voltteja ja huolehdi niissä että hevonen kääntyy heti kun pyydät ja taipuu pehmeästi ympyrän kaaren mukaan. Muista malttaa lopettaa verryttely ajoissa, ja anna hevosen kävellä hetki, ettei hevonen väsähdä juuri kun pitäisi olla menossa radalle.
Ohjelma alkakoon!
Aloita ratsastamalla radalla (tai radan ulkopuolella, riippuen kilpailun järjestäjän säännöistä) harjoitusravissa niin kauan kunnes saat lähtömerkin. Tarkista että ohjasi ovat hyvän pituiset, eli riittävän lyhyet ja käännä hieman ennen A kirjainta hevonen pituushalkaisijalle. Muista hymyillä, tästä se taas lähtee, teidän hetkenne parrasvaloissa!
Kohta 1, A Radalle harjoitusravissa
X Pysähdys-liikkumatta-tervehdys, liikkeelle harjoitusravissa
Ratsastaessasi radalle pidä huolta että hevosen ravi on aktiivista, parhaan pysähdyksen saat aikaiseksi hevosella joka ravaa voimakkaalla takaosan moottorilla. Käännä hevonen riittävän ajoissa, reilusti ennen A kirjainta käännä oma katseesi käännöksen suuntaan ja vasta sen jälkeen hevonen. Käännöksen jälkeen anna hevosen suoristua, pidä itse huolta että hevosen ravi säilyy aktiivisena ja sinä määräät etuosan paikan (linjalla) ja luota siihen että takaosa tulee kyllä samalle uralle etuosan kanssa. Jos lähdet paljon korjaamaan hevosen takaosaa pohkeella, tulee pituushalkaisijasta helposti kiemurteleva. Pisteessä X suorita pysähdys, anna hevosen tasapainottaa itsensä (tarkkaile että jalat ovat varmasti pysähtyneet ja hevonen ei makaa ohjilla) ja siirrä sen jälkeen ohjat vasempaan käteen ja laske oikea kätesi tervehdykseen samalla kun nyökkäät tuomarille. Hymyä hymyä! Lähtömerkin jälkeen jatka harjoitusravissa.
Kohta 2, C Vasemmalle
E Vasemmalle
C kirjaimesta käännä hevonen vasemmalle, muista taas kääntää oma katseesi ensimmäiseksi. Ratsasta huolellinen kulma lyhyen sivun loppuun, ja kulman jälkeen pieni tarkistus pohkeella että hevosen ravi on käännöksen jälkeenkin aktiivista ja hevonen pääsee suoristumaan nopeasti. Kirjaimesta E käännä vasemmalle, ja valmistaudu kääntämään hevonen voltille vasemmalle kirjaimesta X.
Kohta 3, X Volttikahdeksikko, halkaisija 10 m, ensimmäinen vasemmalle
X kirjaimesta käännä hevonen 10 m voltille vasemmalle, pidä sisäohjalla huolta että hevonen taipuu voltin kaaren mukaan, samalla tukien ja huolehtien takaosasta ulkopohkeella. Sisäpohje pysyy satulavyön kohdalla antaen hevosen taipua sen ympärille ja sisäpohkeella voit myös aktivoida ravia tarvittaessa. Muista olla katseella taas hieman edellä, näin hahmotat käännökset paremmin. Käy lähellä I kirjainta, jotta voltin koko pysyy oikeana, ja X kirjaimeen palatessasi suoristus, asetus ja käännös oikealle ja volttikahdeksikon toinen voltti oikealle. Toisella voltilla käy lähellä L kirjainta.
Kohta 4, XBFA Harjoitusravia
X kirjaimeen palatessasi taas hevosen suoristus, kohti B kirjainta josta käännä hevonen oikealle uralle. Ratsasta pitkän sivun loppuun huolellinen kulma, ja A kirjaimesta lähde kiemurauralle.
Kohta 5, AC 4-kaarinen kiemuraura
Kiemurauralla tee ensimmäinen kaari siten että käyt lähellä K kirjainta, sen jälkeen käännä keskelle, jossa suoristat hevosen, toisella kaarella käy P kirjaimessa, siitä taas keskelle ja suoristus, kolmas kaari lähelle pistettä S ja vielä suoristus, ja neljänteen kaareen jossa käy kirjaimessa M. 4-kaarisella kiemuralla kaaret ovat jo tarkkaan ratsastettavia, pidä siis huolta että taivutat hevosen huolella jokaisella kaarella.
Kohta 6, C ja H välillä Siirtyminen harjoituslaukkaan
HE Harjoituslaukkaa
Kiemuran päätyttyä kirjaimeen C valmistele laukannosto siten että H kirjaimeen mennessä nostat harjoituslaukan. Jos sinulla on vaikeuksia nostaa myötälaukka, tai juuri tällä hetkellä tuntuu siltä että hevonen ei myötää sisäohjalle, ajoita silloin laukannosto lähemmäs kulmaa, saat kulmasta luontaisen avun myötälaukan nostoon! Noston jälkeen jatka harjoituslaukassa kohti kirjainta E. Pidä laukka "kasassa" asettaen hevosta hieman sisälle, tämä auttaa myös voltin ratsastamisessa.
Kohta 7, E Voltti vasemmalle, halkaisija 15 m
EKAF Harjoituslaukkaa
E kirjaimesta käännä hevonen voltille, ja ratsasta voltti riittävän isoksi, siten että käännä hevonen kirjainten X ja B keskeltä. Muista olla omalla katseella taas hieman ratsastettavaa tietä edellä, jotta voltin muoto säilyy. Palaa uralle kirjaimeen E ja suorista hevonen ja jatka harjoituslaukassa uraa pitkin kirjaimeen F asti. Muista olla tarkkana, tällä tiellä on kaksi kulmaa joissa hevosen laukkaa pitää hieman koota jotta kulmien ratsastus laukassa onnistuu.
Kohta 8, FXH Lävistäjälle, X:ssä siirtyminen harjoitusraviin
H ja C välillä Siirtyminen harjoituslaukkaan
Kirjaimesta F käännä hevonen lävistäjälle, pidä taas laukka kasassa loivalla asetuksella, ja valmistele siirtymä raviin kirjaimessa X. Suorita siirtyminen, pidä huolta että hevonen ei sukella etuosallaan, tarvittaessa voit hieman hidastaa tempoa ja nostaa hevosen etuosaa vähän ylöspäin. H ja C välillä taas myötälaukan nosto.
Kohta 9, HCB Harjoituslaukkaa
Etene harjoituslaukassa lyhyt sivu, muista ratsastaa huolellinen kulma ja valmistele käännös oikealle kirjaimesta B.
Kohta 10, B Voltti oikealle, halkaisija 15 m
Kirjaimesta B ratsasta voltti laukassa samoin kuin kohdassa 7.
Kohta 11, BFA Harjoituslaukkaa
Jatka voltin jälkeen harjoituslaukassa seuraavan lyhyen sivun keskelle, muista koota laukkaa kulmaan ja pidä laukka vähän kootumpana myös kulman jälkeen, jotta saat kirjaimessa A ratsastettua hallitun siirtymän.
Kohta 12, A Harjoitusravia
K Keskikäyntiä
A kirjaimessa siirrä hevonen raviin, pidä huolta että ravi säilyy aktiivisena myös kirjaimen K siirtymässä. Heti siirtymästä ratsasta käyntiä aktiivisesti ja anna hevosen venyttää kaulaansa pidemmälle.
Kohta 13, KE Keskikäyntiä
Ratsasta keskikäynnissä KE väli, kirjaimesta E käännä hevonen puoliympyrälle kohti kirjainta B.
Kohta 14, EB Puoliympyrä vapaassa käynnissä pitkin ohjin
Heti käännöksestä päästä ohja selvästi pidemmäksi, jotta hevonen pääsee reilusti kävelemään pidemmällä ohjalla. Jotta saat aikaiseksi selvän puoliympyrän, muista ratsastaa rohkea kaari. Muutama askel ennen B kirjainta kerää ohjat taas normaalipituisiksi.
Kohta 15, BF Keskikäyntiä
F Harjoitusravia
Kirjainten B ja F välissä ratsasta taas keskikäyntiä, ja kirjaimessa F siirrä hevonen harjoitusraviin. Pidä huolta että hevonen lähtee heti siirtymästä aktiiviseen raviin, viimeinen pituushalkaisijakin pitää ratsastaa parhaalla mahdollisella tavalla!
Kohta 16, A Keskihalkaisijalle
G Pysähdys-liikkumatta-tervehdys
Kirjaimesta A käännä hevonen keskihalkaisijalle, nyt on tiedossa pitkä linja ja hevosen tulee säilyä aktiivisena ja suorana loppuun asti. Muista katsoa kohti tuomaria, ja rohkealla ravilla suoraan kohti kirjainta G johon pysäytät hevosen ja odota että hevonen saa rauhassa asetella itsensä tasapainoon. Sen jälkeen siirrä ohjat vasempaan käteen, pudota oikea kätesi tervehdykseen samalla nyökäten tuomarille. Hevoselle kiitos ja radalta vapaassa käynnissä.
Hyviä kisoja kaikille!
Sari
Laitan oheen linkit SRL:n sivuille sekä kouluradan kirjaimista että itse ohjelmasta.
Rata A ( 20 x 60 m)
Helppo B:3 2009
Tämä kesäkuun koulurata onkin sarjamme ensimmäinen joka ratsastetaan pitkällä radalla. Pitkä rata on monesti paljon hevosystävällisempi, ja erityisesti nuorelle hevoselle pitkä rata on helpompi. Jos siis olet menossa nuorella hevosella kisoihin ja sinulla on varaa valita ohjelmista, valitse se ohjelma joka ratsastetaan pitkällä radalla, uskon että saat siten luotua hevosellesi paremman kokemuksen kisoista!
Ratsastettavana ohjelmana tämä Helppo B:3 on hyvin simppeli, tässä näytetään toki kaikki askellajit ja vähän keskiaskeleitakin, mutta se mihin tässä kannattaa panostaa on käännökset ja taivutukset.
Saadaksesi ohjelmasta parhaat mahdolliset pisteet, keskity treeneissä erityisesti seuraaviin asioihin:
Tarkat kulmat ja huolelliset käännökset käynnissä, ravissa ja laukassa.
10 m voltti ja volttikahdeksikko harjoitusravissa.
15 m voltti harjoituslaukassa.
4-kaarinen kiemuraura radan poikki harjoitusravissa.
Laukanvaihto ravin kautta lävistäjällä.
Keskikäynti.
Yleisvaikutelmassa kertoimella kaksi arvostellaan sekä kuuliaisuus että ratsastajan asento, istunta ja apujen käytön moitteettomuus.
Jotta saat näistä arvostelukohdista korkeimmat mahdolliset pisteet, tulee hevosen hyväksyä kuolaintuntuma pehmeästi, reagoida apuihisi nopeasti ja vastustelematta, sekä hevosen liikkeen tulee olla kevyttä, paino enemmän takaosalla ja menonne täytyy näyttää muutenkin "pehmeältä".
Istunnan osalta keskity keskivartaloon, muista kantaa itse itsesi, näin pääset vaikuttamaan hevoseen enemmän keskivartalolla, ja saat pienennettyä varsinaisia ohjas- ja pohjeapuja, tämä vaikuttaa siihen miltä ratsastuksesi näyttää. Muista että mitä vähemmän ulkopuoliset näkevät apujesi käyttöä, sitä paremmin olet onnistunut ratsastajana!
Ykköskertoimella arvostellaan askellajien vapaus ja säännöllisyys sekä lennokkuus. Nämä tulevat ikäänkuin automaattisesti kun ylläolevat kohdat ovat kunnossa, kun siis istuntasi ei estä hevosen liikettä, pystyy se liikkumaan parhaalla mahdollisella tavalla. Sama koskee kuolaintuntuman keveyttä ja tasaisuutta, vain kuolaimeen (ja sinun käteesi) pehmeästi tukeutuva hevonen pystyy liikkumaan vapautuneesti ja joustavalla askeleella.
Verryttelyssä huolellisten alkukäyntien ja kevyen ravin jälkeen keskittyisin ensisijaisesti liikkeen laatuun ja kuolaintuntuman keveyteen. Vaihda suuntaa mahdollisimman usein, jotta pääset kääntämään hevosta pehmeästi jo verryttelyn alussa, tämä helpottaa loppuverryttelyä huomattavasti. Kevyessä ravissa on hyvä antaa hevosen rauhassa löytää askeleensa laajuus, älä siis vaadi alussa hevoselta enempää ravia mitä se pystyy siinä vaiheessa antamaan. Kun verryttely etenee, tulee ravikin automaattisesti isommaksi. Laukassa verryttely kannattaa myös aloittaa kevyessä istunnassa, juuri samasta syystä. Välikäyntien jälkeen keskity verryttelyssä siirtymiin ja käännöksiin ja taivutuksiin, tee erikokoisia ympyröitä ja voltteja ja huolehdi niissä että hevonen kääntyy heti kun pyydät ja taipuu pehmeästi ympyrän kaaren mukaan. Muista malttaa lopettaa verryttely ajoissa, ja anna hevosen kävellä hetki, ettei hevonen väsähdä juuri kun pitäisi olla menossa radalle.
Ohjelma alkakoon!
Aloita ratsastamalla radalla (tai radan ulkopuolella, riippuen kilpailun järjestäjän säännöistä) harjoitusravissa niin kauan kunnes saat lähtömerkin. Tarkista että ohjasi ovat hyvän pituiset, eli riittävän lyhyet ja käännä hieman ennen A kirjainta hevonen pituushalkaisijalle. Muista hymyillä, tästä se taas lähtee, teidän hetkenne parrasvaloissa!
Kohta 1, A Radalle harjoitusravissa
X Pysähdys-liikkumatta-tervehdys, liikkeelle harjoitusravissa
Ratsastaessasi radalle pidä huolta että hevosen ravi on aktiivista, parhaan pysähdyksen saat aikaiseksi hevosella joka ravaa voimakkaalla takaosan moottorilla. Käännä hevonen riittävän ajoissa, reilusti ennen A kirjainta käännä oma katseesi käännöksen suuntaan ja vasta sen jälkeen hevonen. Käännöksen jälkeen anna hevosen suoristua, pidä itse huolta että hevosen ravi säilyy aktiivisena ja sinä määräät etuosan paikan (linjalla) ja luota siihen että takaosa tulee kyllä samalle uralle etuosan kanssa. Jos lähdet paljon korjaamaan hevosen takaosaa pohkeella, tulee pituushalkaisijasta helposti kiemurteleva. Pisteessä X suorita pysähdys, anna hevosen tasapainottaa itsensä (tarkkaile että jalat ovat varmasti pysähtyneet ja hevonen ei makaa ohjilla) ja siirrä sen jälkeen ohjat vasempaan käteen ja laske oikea kätesi tervehdykseen samalla kun nyökkäät tuomarille. Hymyä hymyä! Lähtömerkin jälkeen jatka harjoitusravissa.
Kohta 2, C Vasemmalle
E Vasemmalle
C kirjaimesta käännä hevonen vasemmalle, muista taas kääntää oma katseesi ensimmäiseksi. Ratsasta huolellinen kulma lyhyen sivun loppuun, ja kulman jälkeen pieni tarkistus pohkeella että hevosen ravi on käännöksen jälkeenkin aktiivista ja hevonen pääsee suoristumaan nopeasti. Kirjaimesta E käännä vasemmalle, ja valmistaudu kääntämään hevonen voltille vasemmalle kirjaimesta X.
Kohta 3, X Volttikahdeksikko, halkaisija 10 m, ensimmäinen vasemmalle
X kirjaimesta käännä hevonen 10 m voltille vasemmalle, pidä sisäohjalla huolta että hevonen taipuu voltin kaaren mukaan, samalla tukien ja huolehtien takaosasta ulkopohkeella. Sisäpohje pysyy satulavyön kohdalla antaen hevosen taipua sen ympärille ja sisäpohkeella voit myös aktivoida ravia tarvittaessa. Muista olla katseella taas hieman edellä, näin hahmotat käännökset paremmin. Käy lähellä I kirjainta, jotta voltin koko pysyy oikeana, ja X kirjaimeen palatessasi suoristus, asetus ja käännös oikealle ja volttikahdeksikon toinen voltti oikealle. Toisella voltilla käy lähellä L kirjainta.
Kohta 4, XBFA Harjoitusravia
X kirjaimeen palatessasi taas hevosen suoristus, kohti B kirjainta josta käännä hevonen oikealle uralle. Ratsasta pitkän sivun loppuun huolellinen kulma, ja A kirjaimesta lähde kiemurauralle.
Kohta 5, AC 4-kaarinen kiemuraura
Kiemurauralla tee ensimmäinen kaari siten että käyt lähellä K kirjainta, sen jälkeen käännä keskelle, jossa suoristat hevosen, toisella kaarella käy P kirjaimessa, siitä taas keskelle ja suoristus, kolmas kaari lähelle pistettä S ja vielä suoristus, ja neljänteen kaareen jossa käy kirjaimessa M. 4-kaarisella kiemuralla kaaret ovat jo tarkkaan ratsastettavia, pidä siis huolta että taivutat hevosen huolella jokaisella kaarella.
Kohta 6, C ja H välillä Siirtyminen harjoituslaukkaan
HE Harjoituslaukkaa
Kiemuran päätyttyä kirjaimeen C valmistele laukannosto siten että H kirjaimeen mennessä nostat harjoituslaukan. Jos sinulla on vaikeuksia nostaa myötälaukka, tai juuri tällä hetkellä tuntuu siltä että hevonen ei myötää sisäohjalle, ajoita silloin laukannosto lähemmäs kulmaa, saat kulmasta luontaisen avun myötälaukan nostoon! Noston jälkeen jatka harjoituslaukassa kohti kirjainta E. Pidä laukka "kasassa" asettaen hevosta hieman sisälle, tämä auttaa myös voltin ratsastamisessa.
Kohta 7, E Voltti vasemmalle, halkaisija 15 m
EKAF Harjoituslaukkaa
E kirjaimesta käännä hevonen voltille, ja ratsasta voltti riittävän isoksi, siten että käännä hevonen kirjainten X ja B keskeltä. Muista olla omalla katseella taas hieman ratsastettavaa tietä edellä, jotta voltin muoto säilyy. Palaa uralle kirjaimeen E ja suorista hevonen ja jatka harjoituslaukassa uraa pitkin kirjaimeen F asti. Muista olla tarkkana, tällä tiellä on kaksi kulmaa joissa hevosen laukkaa pitää hieman koota jotta kulmien ratsastus laukassa onnistuu.
Kohta 8, FXH Lävistäjälle, X:ssä siirtyminen harjoitusraviin
H ja C välillä Siirtyminen harjoituslaukkaan
Kirjaimesta F käännä hevonen lävistäjälle, pidä taas laukka kasassa loivalla asetuksella, ja valmistele siirtymä raviin kirjaimessa X. Suorita siirtyminen, pidä huolta että hevonen ei sukella etuosallaan, tarvittaessa voit hieman hidastaa tempoa ja nostaa hevosen etuosaa vähän ylöspäin. H ja C välillä taas myötälaukan nosto.
Kohta 9, HCB Harjoituslaukkaa
Etene harjoituslaukassa lyhyt sivu, muista ratsastaa huolellinen kulma ja valmistele käännös oikealle kirjaimesta B.
Kohta 10, B Voltti oikealle, halkaisija 15 m
Kirjaimesta B ratsasta voltti laukassa samoin kuin kohdassa 7.
Kohta 11, BFA Harjoituslaukkaa
Jatka voltin jälkeen harjoituslaukassa seuraavan lyhyen sivun keskelle, muista koota laukkaa kulmaan ja pidä laukka vähän kootumpana myös kulman jälkeen, jotta saat kirjaimessa A ratsastettua hallitun siirtymän.
Kohta 12, A Harjoitusravia
K Keskikäyntiä
A kirjaimessa siirrä hevonen raviin, pidä huolta että ravi säilyy aktiivisena myös kirjaimen K siirtymässä. Heti siirtymästä ratsasta käyntiä aktiivisesti ja anna hevosen venyttää kaulaansa pidemmälle.
Kohta 13, KE Keskikäyntiä
Ratsasta keskikäynnissä KE väli, kirjaimesta E käännä hevonen puoliympyrälle kohti kirjainta B.
Kohta 14, EB Puoliympyrä vapaassa käynnissä pitkin ohjin
Heti käännöksestä päästä ohja selvästi pidemmäksi, jotta hevonen pääsee reilusti kävelemään pidemmällä ohjalla. Jotta saat aikaiseksi selvän puoliympyrän, muista ratsastaa rohkea kaari. Muutama askel ennen B kirjainta kerää ohjat taas normaalipituisiksi.
Kohta 15, BF Keskikäyntiä
F Harjoitusravia
Kirjainten B ja F välissä ratsasta taas keskikäyntiä, ja kirjaimessa F siirrä hevonen harjoitusraviin. Pidä huolta että hevonen lähtee heti siirtymästä aktiiviseen raviin, viimeinen pituushalkaisijakin pitää ratsastaa parhaalla mahdollisella tavalla!
Kohta 16, A Keskihalkaisijalle
G Pysähdys-liikkumatta-tervehdys
Kirjaimesta A käännä hevonen keskihalkaisijalle, nyt on tiedossa pitkä linja ja hevosen tulee säilyä aktiivisena ja suorana loppuun asti. Muista katsoa kohti tuomaria, ja rohkealla ravilla suoraan kohti kirjainta G johon pysäytät hevosen ja odota että hevonen saa rauhassa asetella itsensä tasapainoon. Sen jälkeen siirrä ohjat vasempaan käteen, pudota oikea kätesi tervehdykseen samalla nyökäten tuomarille. Hevoselle kiitos ja radalta vapaassa käynnissä.
Hyviä kisoja kaikille!
Sari
maanantai 16. toukokuuta 2016
Kuukauden koulurata; Helppo B K.N. Special 2009
Toukokuun kouluratana ratsastetaan Helppo B K.N. Special 2009.
Laitan oheen linkit SRL:n sivuille sekä kouluradan kirjaimista että itse ohjelmasta.
Rata B ( 20 x 40 m)
Helppo B K.N. Special 2009
K.N. Special on loistava kouluratsastusohjelma. Se on monipuolinen, olematta kuitenkaan tällä tasolla liian vaativa, siirtymät ovat helposti ratsastettavissa ja ohjelma esittää mielestäni tämän tason ratsastusta todella hyvin. Erityisen paljon pidän lävistäjällä ratsastettavasta kolmen askeleen käyntisiirtymästä, se on nerokas! Ohjelmassa esitetään luonnollisesti kaikki askellajit, keskiravi, monipuoliset ratsastusradan tiet, voltti, ympyrä, loiva kiemura ja lävistäjä sekä myös omana haasteenaan lopputervehdykseen tulo käynnissä, joka ei ole ollenkaan niin helppoa miltä se kuulostaa! Jotta ohjelmasta on mahdollista saada parhaat mahdolliset pisteet, keskity treeneissä mm. seuraaviin asioihin:
Tarkat kulmat ja huolelliset käännökset käynnissä, ravissa ja laukassa.
Loivan kiemuran ratsastaminen siten että käyt kaikissa pisteissä.
Voltit (10 m) ravissa ja pääty-ympyrät (20 m) laukassa.
Siirtymä harjoitusravista käyntiin kolmen askeleen ajaksi ja siitä uudelleen raviin.
Siirtymät laukasta raviin ja käyntiin.
Yleisvaikutelmassa kertoimella kaksi arvostellaan sekä kuuliaisuus että ratsastajan asento, istunta ja apujenkäytön moitteettomuus.
Jotta saat korkeimmat mahdolliset pisteet näistä arvostelukohdista, kiinnitä huomiota oman istuntasi moitteettomuuteen, muista kantaa oma kroppasi keskivartalosta, älä jätä koko painoasi hevosen kannettavaksi, ja käytä mahdollisimman pieniä ja siistejä apuja, huolehtien hevosen valmistelusta kaikkiin tehtäviin riittävän aikaisin. Kun hevonen on hyvin valmisteltu jokaiseen tehtävään, suorittaa se ne pienillä avuilla ja hyvällä fiiliksellä, ja tämä taas vaikuttaa kuuliaisuus-pisteisiin!
Tämän lisäksi tällä tasolla yleisvaikutelmassa otetaan kantaa myös hevosen liikkumiseen, askellajien vapauteen ja säännöllisyyteen sekä lennokkuuteen (askeleen joustavuus, eteenpäinpyrkimys, selän jäntevyys sekä takaosan työskentely). Nyt hevosen tulee siis liikkua tasaisella ohjastuntumalla, myödäten niskastaan ja liikkeiden on lähdettävä "takaa eteen" jotta hevonen ikäänkuin "tulee kohti ratsastajan kättä", tätä myös peräänannoksi kutsuttakoon!
Ole kuitenkin taas tarkkana, vaikka taso on noussut hieman, ei ole silti tarkoitus nyppiä hevosta lyhyeksi niskastaan, vaan ratsastaa se niin hyvässä liikkeessä pehmeälle kädelle että siitä luonnollisena jatkumona hevonen tulee peräänantoon. Jokainen liike kädellä taaksepäin rikkoo hevosen luottamusta sinun käteesi ja se vaikuttaa hevosen liikkeisiin negatiivisesti.
Tällä tasolla hevosen verryttelyssä tulee kiinnittää jo hieman enemmän huomiota hevosen liikkumisen laatuun. Kaikista tärkein asia on riittävän pitkä alkukäynti ja sen jälkeen rauhallisessa tempossa ravailu ja laukkailu hieman pidemmällä kaulalla jotta hevonen saa avattua paikkojaan ja näin ollen pääsee liikkumaan koko kapasiteetillaan. Kun ravit ja laukat on käyty rennosti läpi, voi pienen välikäynnin jälkeen tehdä jonkin aikaa töitä siirtymien ja erilaisten käännösten parissa riittävän notkeuden ja apuihin reagoinnin aikaansaamiseksi. Kun hevonen reagoi apuihisi hyvin ja liikkuu niistä hyvin eteen, voit kävellä hetken ennen radalle menoa.
Ohjelma alkakoon!
Aloita ratsastamalla radalla (tai radan ulkopuolella, riippuen kilpailun järjestäjän säännöistä) harjoitusravissa niin kauan kunnes saat lähtömerkin. Tarkista että ohjasi ovat hyvän pituiset, eli riittävän lyhyet ja käännä hieman ennen L kirjainta hevonen pituushalkaisijalle. Muista hymyillä, tästä se taas lähtee, teidän hetkenne parrasvaloissa!
Kohta 1, L Radalle harjoitusravissa
I Pysähdys - Tervehdys - Harjoitusravia
Kun olet kääntämässä hevosta pituushalkaisijalle, muista kääntää ensimmäiseksi oma katseesi ja vasta sen jälkeen hevonen. Ole tarkkana että suoritat käännöksen riittävän ajoissa, jotta olet oikella linjalla heti hevosen suoristuttua etkä joudu enää korjaamaan linjaa kun olet ratsastamassa tuomareita kohti. Pidä myös huolta että hevonen ravaa riittävästi, jotta sen on mahdollista säilyttää suoruus aina pysähdykseen asti. Pisteessä I suorita pysähdys, muista pitää pohkeet hevosen lähellä pysähdykseen asti jotta hevosen takaosa tulee pysähdyksessä mahdollisimman hyvin alle ja tiivistä istuntaa ja ohjaa juuri ennen pysähdystä pehmeän pysähdyksen aikaansaamiseksi. Kun hevonen on pysähtynyt hyvin, siirrä ohjat vasempaan käteen ja laske oikea kätesi tervehdykseen samalla kumartaen tai nyökäten tuomarille. Muista katsoa tuomaria silmiin ennen ja jälkeen pysähdyksen ja hymyillä! Kun tuomari antaa lähtöluvan, siirrä hevonen harjoitusraviin ja jatka kohti C kirjainta.
Kohta 2, C Vasemmalle
HIE Loiva kiemura
Käännä hevonen vasemmalle C kirjaimesta, ja muista suorittaa huolellinen kulman ratsastus C kirjaimesta jotta seuraavakin kulma onnistuu. Käännä hevonen loivalle kiemuralle käyden kaikissa kolmessa pisteessä, pidä huolta että hevonen asettuu aina kaaren mukaisesti ja liikkuu pehmeästi läpi koko kiemuran. Mikäli hevonen jää kiemuralla hieman pohkeen taakse, käy siinä usein niin että kiemuran "pehmeys" häviää ja siitä tulee hieman kulmikas, pidä siis pohkeilla huolta että hevonen liikkuu hyvin läpi koko kiemuran.
Kohta 3, BH Lävistäjä keskiravia
H Harjoitusravia
Kiemuran jälkeen ratsasta huolelliet kulmat sekä lyhyen sivun alussa että erityisesti lopussa. Tulevan lävistäjän onnistuminen riippuu hyvin paljon siitä miten hyvin saat kulmat onnistumaan ja hevosen suoristumaan käännöksen jälkeen. Kun olet kääntänyt hevosen lävistäjälle (hevonen saa koota itseään hieman käännöksissä) suorista hevonen ja päästä se keskiraviin. Muista että käden pitää aina mennä hevosen suuta kohti erityisesti lisäyksissä! H kirjainta lähestyessäsi tiivistä istuntaa ja ohjaa ja tuo hevonen takaisin harjoitusraviin. Pidä pohkeet lähellä, jotta saat aktivoitua hevosta nopeasti jos se uhkaa siirtyä käyntiin.
Kohta 4, C Voltti oikealle, halk 10 m
Lävistäjän jälkeen huolellinen kulma, kulman jälkeen suoristus ja C kirjaimesta voltti oikealle. Ole oman katseesi kanssa aina vähän edellä käännöstä, ja pidä sisäohjalla huolta asetuksesta ja taivutuksesta, samalla ulkopohkeella tukien hieman satulavyön takana. Sisäpohje satulavyön kohdalla antaa hevosen taipua ja tarvittaessa voit sisäpohkeella aktivoida hevosen ravia.
Kohta 5, MIB Loiva kiemura
Voltin jälken lyhyen sivun loppuun tarkka kulma, ja kulman jälkeen taas loivalle kiemuralle, aivan kuten arvostelukohdassa 2.
Kohta 6, E(M) Lävistäjälle
I 3 askelta käyntiä, harjoitusravia
M Uraa seuraten
Muista taas ratsastaa tarkat kulmat ennen lävistäjälle kääntymistä, huolellinen suoristus lävistäjälle ja sitten tarkkana! Valmistele hevonen käyntisiirtymään muutama metri ennen I kirjainta, ja kirjaimessa pidätä hevonen käyntiin, mutta vain sen verran että tunnet selkään sen että hevonen on siirtymässä käyntiin. Melkein heti siitä saat antaa jo pohkeella merkin että hevonen jatkaa ravia, jos jäät varsinaisesti ratsastamaan käyntiä, olet jo auttamatta myöhässä siirtymästä ja hevonen on kävellyt jo useita askeleita. M kirjaimesta huolellinen käännös uralle.
Kohta 7, C Voltti vasemmalle, halk 10 m
Huolellisten kulmien jälkeen C kirjaimesta voltti vasemmalle, ratsasta se aivan kuten arvostelukohdassa 4.
Kohta 8, H Käyntiä
Voltin jälkeen lyhyen sivun loppuun taas tarkka kulma, tämä helpottaa suunnattomasti käyntisiirtymää joka tulee kirjaimessa H.
Kohta 9, S Vasemmalle
I Pysähdys 4 sek - Käyntiä
R Oikealle
B Siirtyminen harjoitusraviin
Käännä hevonen S kirjaimesta vasemmalle, muista huolellinen kulman ratsastus vaikka aita ei olekaan nyt tukena. I kirjaimeen pysähdys, huolellinen valmistelu takaa sen että hevonen jää rauhassa paikalleen. Jos hevonen tuntuu pysähdyksessä jäävän etupainoiseksi, eli etujalat jää hieman liikaa rungon alle, anna sen korjata itse itsensä parempaan tasapainoon, muuten se ei varmastikaan jää paikoilleen rauhassa seisomaan. Pysähdyksen jälkeen siirtymä käyntiin, R kirjaimesta oikealle (taas huolellinen käännös) ja B kirjaimesta siirtymä harjoitusraviin.
Kohta 10, L Harjoituslaukkaa (oikea)
Huolellisen kulman jälkeen on helppo nostaa L kirjaimesta harjoituslaukka.
Kohta 11, LIL Kierros pääty-ympyrällä
Käännä hevonen pääty-ympyrälle heti L kirjaimesta, älä siis ratsasta lyhyen sivun loppuun kulmaa. Muista käydä ympyrän aikana uralla molemmilla pitkillä sivuilla parin askeleen ajan ja vie ympyrä myös kentän keskelle asti, kirjaimeen I. Jos et käy näissä kaikissa pisteissä, ei ympyrän koko (20 m) toteudu.
Kohta 12, EM Lävistäjä harjoituslaukkaa
M Siirtyminen raviin
Ympyrän jälkeen ratsasta lyhyen sivun loppuun tarkka kulma laukassa, ja käännä sen jälkeen E kirjaimesta lävistäjälle. Jos hevosesi laukka uhkaa vähän levitä lävistäjällä, pidä se lievästi asettuneena oikealle, tämä auttaa laukkaa pysymään kasassa. M kirjaimessa siirtymä raviin, muista ylläpitää ravia pohkeilla heti siirtymästä, ja samalla vähän tiivistä istuntaa jotta käännös ja kulma pysyvät kasassa.
Kohta 13, S Vasemmalle
I Harjoituslaukkaa (vasen)
R Vasemmalle uraa seuraten
Ratsasta harjoitusravissa uraa pitkin kirjaimeen S, josta käännät hevosen vasemmalle ja kentän keskipisteessä, kirjaimessa I nosta vasen harjoituslaukka. Pidä ulko-ohjalla tuki jotta hevonen varmasti nostaa laukan pisteestä. Kirjaimesta R jatka vasemmalle, uraa seuraten, muista ratsastaa huolellinen kulma.
Kohta 14, CIC Kierros pääty-ympyrällä
Myös pitkän sivun loppuun huolellinen kulma laukassa, ja C kirjaimesta käännä hevonen pääty-ympyrälle. Muista käydä kaikissa pisteissä, aivan kuten arvostelukohdassa 11.
Kohta 15, HB Lävistäjä harjoituslaukkaa
Pääty-ympyrän päätyttyä kirjaimeen C, muista ratsastaa lyhyen sivun jälkeinen kulma huolella, tämä auttaa sinua lävistäjän ratsastamisessa. Käännä hevonen kirjaimesta H lävistäjälle harjoituslaukassa.
Kohta 16, B Siirtyminen käyntiin
Lähestyessäsi kirjainta B, valmistele hevonen kokoamalla laukkaa hieman ennen siirtymää ja pidä pohkeet lähellä hevosta siirtymässä jotta hevonen ei rojahda käyntiin. Myös se että kannat kädet siirtymän läpi auttaa paljon. Jos tuntuu että hevonen ei reagoi ohjan pidätteeseen riittävästi, nosta vähän käsiä ylemmäs, saat vähän lisäapua itse pidätteeseen sekä samalla autat hevosen etuosaa pysymään ryhdissä.
Kohta 17, L Pituushalkaisijalle
I Pysähdys - Tervehdys
Huolellisten kulmien jälkeen käännä hevonen pituushalkaisijalle käynnissä, ja nyt on tärkeää että hevosen käynti pysyy aktiivisena koko matkan aina I kirjaimeen asti. Mikäli hevosen käynti hidastuu, aiheuttaa se myös hevosen huojumista puolelta toiselle. Pisteessä I suorita pysähdys, odota että hevonen jää pysähdykseen, sen jälkeen ohjat vasempaan käteen, oikea käsi laskeutuu tervehdykseen ja pää nyökkää!
Tämän jälkeen hevoselle kiitos ja radalta vapaassa käynnissä!
Tsemppiä kisoihin!
Sari
Laitan oheen linkit SRL:n sivuille sekä kouluradan kirjaimista että itse ohjelmasta.
Rata B ( 20 x 40 m)
Helppo B K.N. Special 2009
K.N. Special on loistava kouluratsastusohjelma. Se on monipuolinen, olematta kuitenkaan tällä tasolla liian vaativa, siirtymät ovat helposti ratsastettavissa ja ohjelma esittää mielestäni tämän tason ratsastusta todella hyvin. Erityisen paljon pidän lävistäjällä ratsastettavasta kolmen askeleen käyntisiirtymästä, se on nerokas! Ohjelmassa esitetään luonnollisesti kaikki askellajit, keskiravi, monipuoliset ratsastusradan tiet, voltti, ympyrä, loiva kiemura ja lävistäjä sekä myös omana haasteenaan lopputervehdykseen tulo käynnissä, joka ei ole ollenkaan niin helppoa miltä se kuulostaa! Jotta ohjelmasta on mahdollista saada parhaat mahdolliset pisteet, keskity treeneissä mm. seuraaviin asioihin:
Tarkat kulmat ja huolelliset käännökset käynnissä, ravissa ja laukassa.
Loivan kiemuran ratsastaminen siten että käyt kaikissa pisteissä.
Voltit (10 m) ravissa ja pääty-ympyrät (20 m) laukassa.
Siirtymä harjoitusravista käyntiin kolmen askeleen ajaksi ja siitä uudelleen raviin.
Siirtymät laukasta raviin ja käyntiin.
Yleisvaikutelmassa kertoimella kaksi arvostellaan sekä kuuliaisuus että ratsastajan asento, istunta ja apujenkäytön moitteettomuus.
Jotta saat korkeimmat mahdolliset pisteet näistä arvostelukohdista, kiinnitä huomiota oman istuntasi moitteettomuuteen, muista kantaa oma kroppasi keskivartalosta, älä jätä koko painoasi hevosen kannettavaksi, ja käytä mahdollisimman pieniä ja siistejä apuja, huolehtien hevosen valmistelusta kaikkiin tehtäviin riittävän aikaisin. Kun hevonen on hyvin valmisteltu jokaiseen tehtävään, suorittaa se ne pienillä avuilla ja hyvällä fiiliksellä, ja tämä taas vaikuttaa kuuliaisuus-pisteisiin!
Tämän lisäksi tällä tasolla yleisvaikutelmassa otetaan kantaa myös hevosen liikkumiseen, askellajien vapauteen ja säännöllisyyteen sekä lennokkuuteen (askeleen joustavuus, eteenpäinpyrkimys, selän jäntevyys sekä takaosan työskentely). Nyt hevosen tulee siis liikkua tasaisella ohjastuntumalla, myödäten niskastaan ja liikkeiden on lähdettävä "takaa eteen" jotta hevonen ikäänkuin "tulee kohti ratsastajan kättä", tätä myös peräänannoksi kutsuttakoon!
Ole kuitenkin taas tarkkana, vaikka taso on noussut hieman, ei ole silti tarkoitus nyppiä hevosta lyhyeksi niskastaan, vaan ratsastaa se niin hyvässä liikkeessä pehmeälle kädelle että siitä luonnollisena jatkumona hevonen tulee peräänantoon. Jokainen liike kädellä taaksepäin rikkoo hevosen luottamusta sinun käteesi ja se vaikuttaa hevosen liikkeisiin negatiivisesti.
Tällä tasolla hevosen verryttelyssä tulee kiinnittää jo hieman enemmän huomiota hevosen liikkumisen laatuun. Kaikista tärkein asia on riittävän pitkä alkukäynti ja sen jälkeen rauhallisessa tempossa ravailu ja laukkailu hieman pidemmällä kaulalla jotta hevonen saa avattua paikkojaan ja näin ollen pääsee liikkumaan koko kapasiteetillaan. Kun ravit ja laukat on käyty rennosti läpi, voi pienen välikäynnin jälkeen tehdä jonkin aikaa töitä siirtymien ja erilaisten käännösten parissa riittävän notkeuden ja apuihin reagoinnin aikaansaamiseksi. Kun hevonen reagoi apuihisi hyvin ja liikkuu niistä hyvin eteen, voit kävellä hetken ennen radalle menoa.
Ohjelma alkakoon!
Aloita ratsastamalla radalla (tai radan ulkopuolella, riippuen kilpailun järjestäjän säännöistä) harjoitusravissa niin kauan kunnes saat lähtömerkin. Tarkista että ohjasi ovat hyvän pituiset, eli riittävän lyhyet ja käännä hieman ennen L kirjainta hevonen pituushalkaisijalle. Muista hymyillä, tästä se taas lähtee, teidän hetkenne parrasvaloissa!
Kohta 1, L Radalle harjoitusravissa
I Pysähdys - Tervehdys - Harjoitusravia
Kun olet kääntämässä hevosta pituushalkaisijalle, muista kääntää ensimmäiseksi oma katseesi ja vasta sen jälkeen hevonen. Ole tarkkana että suoritat käännöksen riittävän ajoissa, jotta olet oikella linjalla heti hevosen suoristuttua etkä joudu enää korjaamaan linjaa kun olet ratsastamassa tuomareita kohti. Pidä myös huolta että hevonen ravaa riittävästi, jotta sen on mahdollista säilyttää suoruus aina pysähdykseen asti. Pisteessä I suorita pysähdys, muista pitää pohkeet hevosen lähellä pysähdykseen asti jotta hevosen takaosa tulee pysähdyksessä mahdollisimman hyvin alle ja tiivistä istuntaa ja ohjaa juuri ennen pysähdystä pehmeän pysähdyksen aikaansaamiseksi. Kun hevonen on pysähtynyt hyvin, siirrä ohjat vasempaan käteen ja laske oikea kätesi tervehdykseen samalla kumartaen tai nyökäten tuomarille. Muista katsoa tuomaria silmiin ennen ja jälkeen pysähdyksen ja hymyillä! Kun tuomari antaa lähtöluvan, siirrä hevonen harjoitusraviin ja jatka kohti C kirjainta.
Kohta 2, C Vasemmalle
HIE Loiva kiemura
Käännä hevonen vasemmalle C kirjaimesta, ja muista suorittaa huolellinen kulman ratsastus C kirjaimesta jotta seuraavakin kulma onnistuu. Käännä hevonen loivalle kiemuralle käyden kaikissa kolmessa pisteessä, pidä huolta että hevonen asettuu aina kaaren mukaisesti ja liikkuu pehmeästi läpi koko kiemuran. Mikäli hevonen jää kiemuralla hieman pohkeen taakse, käy siinä usein niin että kiemuran "pehmeys" häviää ja siitä tulee hieman kulmikas, pidä siis pohkeilla huolta että hevonen liikkuu hyvin läpi koko kiemuran.
Kohta 3, BH Lävistäjä keskiravia
H Harjoitusravia
Kiemuran jälkeen ratsasta huolelliet kulmat sekä lyhyen sivun alussa että erityisesti lopussa. Tulevan lävistäjän onnistuminen riippuu hyvin paljon siitä miten hyvin saat kulmat onnistumaan ja hevosen suoristumaan käännöksen jälkeen. Kun olet kääntänyt hevosen lävistäjälle (hevonen saa koota itseään hieman käännöksissä) suorista hevonen ja päästä se keskiraviin. Muista että käden pitää aina mennä hevosen suuta kohti erityisesti lisäyksissä! H kirjainta lähestyessäsi tiivistä istuntaa ja ohjaa ja tuo hevonen takaisin harjoitusraviin. Pidä pohkeet lähellä, jotta saat aktivoitua hevosta nopeasti jos se uhkaa siirtyä käyntiin.
Kohta 4, C Voltti oikealle, halk 10 m
Lävistäjän jälkeen huolellinen kulma, kulman jälkeen suoristus ja C kirjaimesta voltti oikealle. Ole oman katseesi kanssa aina vähän edellä käännöstä, ja pidä sisäohjalla huolta asetuksesta ja taivutuksesta, samalla ulkopohkeella tukien hieman satulavyön takana. Sisäpohje satulavyön kohdalla antaa hevosen taipua ja tarvittaessa voit sisäpohkeella aktivoida hevosen ravia.
Kohta 5, MIB Loiva kiemura
Voltin jälken lyhyen sivun loppuun tarkka kulma, ja kulman jälkeen taas loivalle kiemuralle, aivan kuten arvostelukohdassa 2.
Kohta 6, E(M) Lävistäjälle
I 3 askelta käyntiä, harjoitusravia
M Uraa seuraten
Muista taas ratsastaa tarkat kulmat ennen lävistäjälle kääntymistä, huolellinen suoristus lävistäjälle ja sitten tarkkana! Valmistele hevonen käyntisiirtymään muutama metri ennen I kirjainta, ja kirjaimessa pidätä hevonen käyntiin, mutta vain sen verran että tunnet selkään sen että hevonen on siirtymässä käyntiin. Melkein heti siitä saat antaa jo pohkeella merkin että hevonen jatkaa ravia, jos jäät varsinaisesti ratsastamaan käyntiä, olet jo auttamatta myöhässä siirtymästä ja hevonen on kävellyt jo useita askeleita. M kirjaimesta huolellinen käännös uralle.
Kohta 7, C Voltti vasemmalle, halk 10 m
Huolellisten kulmien jälkeen C kirjaimesta voltti vasemmalle, ratsasta se aivan kuten arvostelukohdassa 4.
Kohta 8, H Käyntiä
Voltin jälkeen lyhyen sivun loppuun taas tarkka kulma, tämä helpottaa suunnattomasti käyntisiirtymää joka tulee kirjaimessa H.
Kohta 9, S Vasemmalle
I Pysähdys 4 sek - Käyntiä
R Oikealle
B Siirtyminen harjoitusraviin
Käännä hevonen S kirjaimesta vasemmalle, muista huolellinen kulman ratsastus vaikka aita ei olekaan nyt tukena. I kirjaimeen pysähdys, huolellinen valmistelu takaa sen että hevonen jää rauhassa paikalleen. Jos hevonen tuntuu pysähdyksessä jäävän etupainoiseksi, eli etujalat jää hieman liikaa rungon alle, anna sen korjata itse itsensä parempaan tasapainoon, muuten se ei varmastikaan jää paikoilleen rauhassa seisomaan. Pysähdyksen jälkeen siirtymä käyntiin, R kirjaimesta oikealle (taas huolellinen käännös) ja B kirjaimesta siirtymä harjoitusraviin.
Kohta 10, L Harjoituslaukkaa (oikea)
Huolellisen kulman jälkeen on helppo nostaa L kirjaimesta harjoituslaukka.
Kohta 11, LIL Kierros pääty-ympyrällä
Käännä hevonen pääty-ympyrälle heti L kirjaimesta, älä siis ratsasta lyhyen sivun loppuun kulmaa. Muista käydä ympyrän aikana uralla molemmilla pitkillä sivuilla parin askeleen ajan ja vie ympyrä myös kentän keskelle asti, kirjaimeen I. Jos et käy näissä kaikissa pisteissä, ei ympyrän koko (20 m) toteudu.
Kohta 12, EM Lävistäjä harjoituslaukkaa
M Siirtyminen raviin
Ympyrän jälkeen ratsasta lyhyen sivun loppuun tarkka kulma laukassa, ja käännä sen jälkeen E kirjaimesta lävistäjälle. Jos hevosesi laukka uhkaa vähän levitä lävistäjällä, pidä se lievästi asettuneena oikealle, tämä auttaa laukkaa pysymään kasassa. M kirjaimessa siirtymä raviin, muista ylläpitää ravia pohkeilla heti siirtymästä, ja samalla vähän tiivistä istuntaa jotta käännös ja kulma pysyvät kasassa.
Kohta 13, S Vasemmalle
I Harjoituslaukkaa (vasen)
R Vasemmalle uraa seuraten
Ratsasta harjoitusravissa uraa pitkin kirjaimeen S, josta käännät hevosen vasemmalle ja kentän keskipisteessä, kirjaimessa I nosta vasen harjoituslaukka. Pidä ulko-ohjalla tuki jotta hevonen varmasti nostaa laukan pisteestä. Kirjaimesta R jatka vasemmalle, uraa seuraten, muista ratsastaa huolellinen kulma.
Kohta 14, CIC Kierros pääty-ympyrällä
Myös pitkän sivun loppuun huolellinen kulma laukassa, ja C kirjaimesta käännä hevonen pääty-ympyrälle. Muista käydä kaikissa pisteissä, aivan kuten arvostelukohdassa 11.
Kohta 15, HB Lävistäjä harjoituslaukkaa
Pääty-ympyrän päätyttyä kirjaimeen C, muista ratsastaa lyhyen sivun jälkeinen kulma huolella, tämä auttaa sinua lävistäjän ratsastamisessa. Käännä hevonen kirjaimesta H lävistäjälle harjoituslaukassa.
Kohta 16, B Siirtyminen käyntiin
Lähestyessäsi kirjainta B, valmistele hevonen kokoamalla laukkaa hieman ennen siirtymää ja pidä pohkeet lähellä hevosta siirtymässä jotta hevonen ei rojahda käyntiin. Myös se että kannat kädet siirtymän läpi auttaa paljon. Jos tuntuu että hevonen ei reagoi ohjan pidätteeseen riittävästi, nosta vähän käsiä ylemmäs, saat vähän lisäapua itse pidätteeseen sekä samalla autat hevosen etuosaa pysymään ryhdissä.
Kohta 17, L Pituushalkaisijalle
I Pysähdys - Tervehdys
Huolellisten kulmien jälkeen käännä hevonen pituushalkaisijalle käynnissä, ja nyt on tärkeää että hevosen käynti pysyy aktiivisena koko matkan aina I kirjaimeen asti. Mikäli hevosen käynti hidastuu, aiheuttaa se myös hevosen huojumista puolelta toiselle. Pisteessä I suorita pysähdys, odota että hevonen jää pysähdykseen, sen jälkeen ohjat vasempaan käteen, oikea käsi laskeutuu tervehdykseen ja pää nyökkää!
Tämän jälkeen hevoselle kiitos ja radalta vapaassa käynnissä!
Tsemppiä kisoihin!
Sari
lauantai 30. huhtikuuta 2016
Kuukauden koulurata; Helppo B:0 2009
Huhtikuun kouluratana ratsastetaan Helppo B:0 2009.
Laitan oheen linkit SRL:n sivuille sekä kouluradan kirjaimista että itse ohjelmasta.
Rata B ( 20 x 40 m)
Helppo B:0 2009
Helppo B:0 on klassikko, itse muistan hinkanneeni sitä nuoruudessani toistuvasti. Silloin tuntui että muita B-tason ohjelmia ei ollutkaan. Mielestäni ohjelma on hieman tylsä, vaikka on siinä toki tekemistä, esitetäänhän siinä keskiaskellajit ja paljon muutakin mutta jotenkin niin ennalta-arvattavasti. Ohjelmassa esitetään siis kaikki askellajit sekä myös keskiaskellajit, voltit, lävistäjät ja kiemuraurat sekä peruutus. Muutamia haasteellisempia kohtia toki on, esimerkiksi laukannostot keskikäynnistä sekä 10 m voltit laukassa. Jotta saat ohjelmasta parhaat mahdolliset pisteet, keskity treeneissä mm. seuraaviin asioihin:
Tarkat kulmat ja huolelliset käännökset käynnissä, ravissa ja laukassa.
Voltti harjoitusravissa ja harjoituslaukassa, tarkkaile että voltin halkaisija on 10 m.
Keskiaskellajit lävistäjällä ja niistä siirtymät perusaskellajeihin.
Laukannosto keskikäynnistä.
Pysähdys harjoitusravista, peruutus ja siirtymä raviin.
Siirtymä harjoitusravista käyntiin 3 askeleen ajaksi ja siitä heti uudelleen harjoitusraviin.
Yleisvaikutelmassa kertoimella kaksi arvostellaan sekä kuuliaisuus että ratsastajan asento, istunta ja apujenkäytön moitteettomuus.
Jotta saat korkeimmat mahdolliset pisteet näistä arvostelukohdista, kiinnitä huomiota oman istuntasi moitteettomuuteen, muista kantaa oma kroppasi keskivartalosta, älä jätä koko painoasi hevosen kannettavaksi, ja käytä mahdollisimman pieniä ja siistejä apuja, huolehtien hevosen valmistelusta kaikkiin tehtäviin riittävän aikaisin. Kun hevonen on hyvin valmisteltu jokaiseen tehtävään, suorittaa se ne pienillä avuilla ja hyvällä fiiliksellä, ja tämä taas vaikuttaa kuuliaisuus-pisteisiin!
Tämän lisäksi tällä tasolla yleisvaikutelmassa otetaan kantaa myös hevosen liikkumiseen, askellajien vapauteen ja säännöllisyyteen sekä lennokkuuteen (askeleen joustavuus, eteenpäinpyrkimys, selän jäntevyys sekä takaosan työskentely). Nyt hevosen tulee siis liikkua tasaisella ohjastuntumalla, myödäten niskastaan ja liikkeiden on lähdettävä "takaa eteen" jotta hevonen ikäänkuin "tulee kohti ratsastajan kättä", tätä myös peräänannoksi kutsuttakoon!
Ole kuitenkin taas tarkkana, vaikka taso on noussut hieman, ei ole silti tarkoitus nyppiä hevosta lyhyeksi niskastaan, vaan ratsastaa se niin hyvässä liikkeessä pehmeälle kädelle että siitä luonnollisena jatkumona hevonen tulee peräänantoon. Jokainen liike kädellä taaksepäin rikkoo hevosen luottamusta sinun käteesi ja se vaikuttaa hevosen liikkeisiin negatiivisesti.
Tällä tasolla hevosen verryttelyssä tulee kiinnittää jo hieman enemmän huomiota hevosen liikkumisen laatuun. Kaikista tärkein asia on riittävän pitkä alkukäynti ja sen jälkeen rauhallisessa tempossa ravailu ja laukkailu hieman pidemmällä kaulalla jotta hevonen saa avattua paikkojaan ja näin ollen pääsee liikkumaan koko kapasiteetillaan. Kun ravit ja laukat on käyty rennosti läpi, voi pienen välikäynnin jälkeen tehdä jonkin aikaa töitä siirtymien ja erilaisten käännösten parissa riittävän notkeuden ja apuihin reagoinnin aikaansaamiseksi. Koska ohjelmassa esitetään melko paljon keskiaskellajeja, on tärkeää että hevonen ei pääse väsymään verryttelyssä liikaa. Kun hevonen reagoi apuihisi hyvin ja liikkuu niistä hyvin eteen, voit kävellä hetken ennen radalle menoa.
Ohjelma alkakoon!
Aloita ratsastamalla radalla (tai radan ulkopuolella, riippuen kilpailun järjestäjän säännöistä) harjoitusravissa niin kauan kunnes saat lähtömerkin. Tarkista että ohjasi ovat hyvän pituiset, eli riittävän lyhyet ja käännä hieman ennen L kirjainta hevonen pituushalkaisijalle. Muista hymyillä, tästä se taas lähtee, teidän hetkenne parrasvaloissa!
Kohta 1, L Radalle harjoitusravissa
I Pysähdys - Tervehdys - Harjoitusravia
C Oikealle
Kun olet kääntämässä hevosta pituushalkaisijalle, muista kääntää ensimmäiseksi oma katseesi ja vasta sen jälkeen hevonen. Ole tarkkana että suoritat käännöksen riittävän ajoissa, jotta olet oikella linjalla heti hevosen suoristuttua etkä joudu enää korjaamaan linjaa kun olet ratsastamassa tuomareita kohti. Pidä myös huolta että hevonen ravaa riittävästi, jotta sen on mahdollista säilyttää suoruus aina pysähdykseen asti. Pisteessä I suorita pysähdys, muista pitää pohkeet hevosen lähellä pysähdykseen asti jotta hevosen takaosa tulee pysähdyksessä mahdollisimman hyvin alle ja tiivistä istuntaa ja ohjaa juuri ennen pysähdystä pehmeän pysähdyksen aikaansaamiseksi. Kun hevonen on pysähtynyt hyvin, siirrä ohjat vasempaan käteen ja laske oikea kätesi tervehdykseen samalla kumartaen tai nyökäten tuomarille. Muista katsoa tuomaria silmiin ennen ja jälkeen pysähdyksen ja hymyillä! Kun tuomari antaa lähtöluvan, siirrä hevonen harjoitusraviin ja käännä C kirjaimesta oikealle. Muista suorittaa huolellinen kulman ratsastus C kirjaimessa, jotta seuraavakin kulma onnistuu!
Kohta 2, CM Harjoitusravia
MIE Kokorataleikkaa keskiravia
Ratsasta käännöksen jälkeinen kulma huolellisesti, hieman kooten hevosta kulman läpi, jotta lävistäjälle käännyttyäsi hevosella on vähän voimaa takaosalla jotta saat aikaiseksi selvän muutoksen harjoitusravista keskiraviin. Lävistäjälle käännöksen jälkeen muista ensin suoristaa hevonen ja sen jälkeen vasta päästä se keskiraviin. Jos hevonen jää vinoksi (eli ei suoristu käännöksen jälkeen) tulee keskiraviin luultavasti ainakin tahtirikkoja ja pahimmassa tapauksessa hevonen saattaa jopa rikkoa lisäyksen laukalle.
Keskiaskellajiin lähdettäessä sinun kätesi antaa hevoselle tilaa eli tulee hieman hevosen suuta kohti, samalla kun istuntasi avautuu, eli vapauttaa hevosen lavat liikkumaan isommin ja pohje antaa merkin takaosan aktivoimiseksi.
Kohta 3, EL Harjoitusravia
L Voltti vasemmalle, halkaisija 10 m
Lähestyessäsi lävistäjän loppua, tiivistä istuntaasi hieman jotta hevonen tulee jo istuntasi avulla hieman "takaisin" ja samalla hevosen ryhdin hieman noustessa voit tarvittaessa pidättää hieman ohjalla valmistellessasi tulevaa kulmaa. Ole tarkkana että pohkeesi eivät irtoa kyljistä vaikka niillä et aktiivisesti enää keskiravia ratsastakaan, hevonen ei saa jäädä ilman apujasi missään vaiheessa! Huolellisen kulman ratsastuksen jälkeen käännä hevonen voltille kirjaimesta L. Muista että oma katseesi on ensimmäinen kääntävä apu, ja ratsasta voltti huolellisesti, voit jopa pilkkoa voltin neljään osaan, kuten ratsastaisit 4 kulman kaltaista käännöstä voltin aikana. Sisäohja hieman kääntää ja taivuttaa, ulko-ohjan säädellessä taivutusastetta, ulkopohje satulavyön takana pitää huolta takaosasta ja sisäpohje satulavyön kohdalla antaa hevosen taipua sen ympärille ja tarvittaessa aktivoi ravia.
Kohta 4, LB Harjoitusravia
BIH Kokorataleikkaa keskiravia
Ratsasta tämä arvostelukohta aivan samalla tavalla kuin kohta 2, huolellisen kulman jälkeen lävistäjälle, suoristus ja keskiraviin. Ennen lävistäjän loppua istunnan avulla keskiravista harjoitusraviin ja kohti huolellista kulmaa.
Kohta 5, HC Harjoitusravia
C Voltti oikealle, halkaisija 10 m
Toista huolellinen käännös aivan kuten kohdassa 3.
Kohta 6, CSL Kolmikaarinen kiemuraura
Voltin jälkeen jatka kirjaimesta C kolmikaariselle kiemurauralle radan poikki. Muista käydä kaikissa pisteissä uralla, C kirjaimesta kaarto alkaa, joten siitä lähtien hevosen tulee olla loivasti taivutettu kaaren mukaisesti. Käy C kirjaimen jälkeen lähellä pistettä M, mutta älä kuitenkaan mene ihan uralle asti. Kun käännyt poikki radan, muista suoristaa hevonen ennen toista kaarta, ja toisen kaaren aikana käy pisteessä S. Taas sen jälkeen kaartaessasi poikki radan, suorista hevonen ja taivuta uuden kaaren suuntaisesti siten että pääset lopettamaan kaaren pisteeseen L, jossa siis suoristat hevosen ja jatkat kohti seuraavaa tehtävää. Kaarilla ratsasta samoilla avuilla kuin esimerkiksi voltilla, ja jos hevosen ravi hiipuu, voit aktivoida sitä sisäpohkeella.
Kohta 7, E(IM) Lävistäjälle
I 3 askelta käyntiä, harjoitusravia
M Uraa seuraten
E kirjaimesta käännä hevonen lävistäjälle (muista ratsastaa kulma ennen E-kirjainta huolellisesti) ja suorista hevonen käännöksen jälkeen. Lähestyessä kentän keskipistettä, eli kirjainta I, tee lyhyt siirtymä käyntiin ja juuri kun tunnet että hevonen on siirtynyt käyntiin, ratsasta se jo uudelleen raviin! Näin ollen saat käyntiaskelmäärän pysymään mahdollisimman lyhyenä. M kirjaimesta jatka uralle, ja ratsasta huolellinen kulma.
Kohta 8, C Siirtyminen keskikäyntiin
CHIBL Keskikäyntiä
C kirjaimessa siirrä hevonen käyntiin, ja ole tässä siirtymässä erityisen huolellinen että et pidätä liian pitkään siirtymässä. Heti kun tunnet että hevonen on siirtymässä käyntiin, lopeta pidäte jotta hevonen saa liikkua käynnissä rennosti ja aktiiviselle, matkaavoittavalla askeleella eteen. Aktivoi käyntiä pitämällä istunta avoimena, käsi on menossa kohti hevosen suuta ja pohkeet tarvittaessa rohkaisevat askelta voimakkaammaksi. Varo kuitenkin ettet yliratsasta! Kääntyessäsi lävistäjälle kirjaimesta H, muista suoristaa hevonen jotta keskikäynti voi jatkua aktiivisena käännöksen jälkeenkin!
Kohta 9, L Harjoituslaukkaa (oikea)
Keskikäyntilävistäjän jälkeen valmistele laukannosto kirjaimeen L. Ennen L kirjainta huolellinen kulma, tämä jo itsessään auttaa laukannoston valmistelussa, ja tarkasti pisteessä L laukannosto. Muista pitää huolta että hevonen tukeutuu hyvin myös ulko-ohjaan, sillä saat aikaiseksi täsmällisen laukannoston suoraan käynnistä.
Kohta 10, LES Harjoituslaukkaa
S Voltti oikealle, halkaisija 10 m
Jatka laukassa uraa pitkin, kulmassa hieman laukkaa kooten jotta pysytte tasapainossa, ja S kirjaimesta käännä hevonen voltille. Ole tarkkana että voltti pysyy oikean kokoisena, halkaisija 10 m on helppo tarkistaa siten että et ylitä keskihalkaisijaa voltin aikana, silloin olet vielä oikeissa mitoissa! Ratsasta laukkavoltti aivan samalla tavalla kuin kohtien 3 ja 5 ravivoltit. Ainoa poikkeus on laukan ylläpitäminen, tätä voit parantaa pitämällä huolta tasaisesta tuntumasta voltin aikana, ja vaikka hevosen tuleekin taipua loivasti sisälle, ole varovainen ettet jää kiinni sisäohjaan, sillä se rikkoo laukan helposti raville. Sisäpohje toimii taas aktivoijana jos tarvitaan!
Kohta 11, SHCM Harjoituslaukkaa
MIE Kokorataleikkaa keskilaukkaa, ennen E:tä siirtyminen harjoituslaukkaan
Jatka uraa pitkin harjoituslaukassa, voltin jälkeen pidä huolta että laukka pysyy "ylhäällä" jotta hevonen ei pääse valahtamaan raville tai huonotahtiselle laukalle suoralla uralla. Kanna omat kätesi ja tarvittaessa nosta hevosen etuosaa hieman jos tuntuu että se alkaa painaa kädelle kesken laukan. Muista tukea hevosta sisäpohkeella laukan aikana ja pidä sisäohjalla pieni asetuksenomainen ote myös suoralla uralla laukatessasi, näin hevonen pysyy kokoajan avuillasi eikä riko laukkaa niin herkästi. Ratsasta huolelliset kulmat ja kirjiamesta M käänny lävistäjälle (ole tarkkana että hevonen kokoaa itseään hieman käännöksessä) ja lävistäjällä "päästä" hevonen keskilaukkaan. Jälleen kerran, varo yliratsastamista, mutta ole kuitenkin rohkea ja anna hevoselle tilaa edestä sekä kädelläsi että istunnalla jotta keskilaukka on mahdollista.
Kohta 12, E Harjoitusravia
Kirjaimessa E siirry harjoitusraviin, valmistele siirtymä huolellisesti tiivistämällä istuntaasi ja kantamalla kätesi hyvin koko siirtymän läpi, pitäen pohkeet lähellä jotta hevonen jatkaa hyvällä rytmillä harjoitusravia heti siirtymästä.
Kohta 13, L Pysähdys - Peruutus 4 askelta - Harjoitusravia
Huolellisen kulman jälkeen pisteeseen L pysähdys suoraan ravista. Taas istunnan ja ohjasotteen tiivistäminen pysähdyksessä. Odota pysähdyksessä ryhdikkäästi istuen että hevonen on "pysähtynyt" pysähdyksessä, ja vasta sen jälkeen vie se 4 askeleen peruutukseen. Muista vapauttaa hieman hevosen selkää, sen jälkeen käytä pohkeita ja vasta sen jälkeen pidätä ohjalla sen verran että hevonen lähtee liikkumaan taaksepäin. Kun 4 askelta peruutusta on suoritettu, voimista istuntaa ja anna pohkeilla merkki jotta hevonen lähtee raviin.
Kohta 14, LB Harjoitusravia
B ja R välillä Harjoituslaukkaa (vasen)
Huolellinen kulma L ja B kirjaimen välillä (tämä auttaa laukannoston valmistelussa) ja B ja R kirjaimen välillä nosta harjoituslaukka. Muista taas ulko-ohjan tuen tärkeys laukannostossa!
Kohta 15, R Voltti vasemmalle, halkaisija 10 m
R kirjaimesta voltti laukassa, huolehdi samoista asioista kuin edellisellä laukkavoltilla, kohdassa 10.
Kohta 16, RMCH Harjoituslaukkaa
HIB Kokorataleikkaa keskilaukkaa, ennen B:tä siirtyminen harjoituslaukkaan
Voltin jälkeen jatka laukassa uraa pitkin, huolehtien samalla tavalla laukan laadusta ja keskilaukasta kuin kohdassa 11.
Kohta 17, B Harjoitusravia
Huolellisesti valmisteltu siirtymä raviin kirjaimessa B, ja ole erityisen huolellinen kulman ratsastuksen kanssa, sillä siirtymän aiheuttama mahdollinen epätasapaino on mahdollista korjata huolellisen kulmanratsastuksen avulla.
Kohta 18, L Keskihalkaisijalle
G Pysähdys - Tervehdys
L kirjaimesta keskihalkaisijalle, muista suoristaa hevonen käännöksen jälkeen! Aktiivinen ravi kohti tuomareita, oma ryhti kunnossa ja pohkeet lähellä hevosta jotta ravi tosiaan jatkuu aktiivisena pisteeseen G asti! Pisteessä G pysähdys, ja odota taas että hevonen todellakin pysähtyy, ja sen jälkeen ohjat vasempaan käteen, oikea käsi laskeutuu lopputervehdykseen ja pää nyökkää.
Tämän jälkeen hevoselle kiitos ja radalta poistuminen vapaassa käynnissä!
Tsemppiä kisoihin kaikille!
Sari
Laitan oheen linkit SRL:n sivuille sekä kouluradan kirjaimista että itse ohjelmasta.
Rata B ( 20 x 40 m)
Helppo B:0 2009
Helppo B:0 on klassikko, itse muistan hinkanneeni sitä nuoruudessani toistuvasti. Silloin tuntui että muita B-tason ohjelmia ei ollutkaan. Mielestäni ohjelma on hieman tylsä, vaikka on siinä toki tekemistä, esitetäänhän siinä keskiaskellajit ja paljon muutakin mutta jotenkin niin ennalta-arvattavasti. Ohjelmassa esitetään siis kaikki askellajit sekä myös keskiaskellajit, voltit, lävistäjät ja kiemuraurat sekä peruutus. Muutamia haasteellisempia kohtia toki on, esimerkiksi laukannostot keskikäynnistä sekä 10 m voltit laukassa. Jotta saat ohjelmasta parhaat mahdolliset pisteet, keskity treeneissä mm. seuraaviin asioihin:
Tarkat kulmat ja huolelliset käännökset käynnissä, ravissa ja laukassa.
Voltti harjoitusravissa ja harjoituslaukassa, tarkkaile että voltin halkaisija on 10 m.
Keskiaskellajit lävistäjällä ja niistä siirtymät perusaskellajeihin.
Laukannosto keskikäynnistä.
Pysähdys harjoitusravista, peruutus ja siirtymä raviin.
Siirtymä harjoitusravista käyntiin 3 askeleen ajaksi ja siitä heti uudelleen harjoitusraviin.
Yleisvaikutelmassa kertoimella kaksi arvostellaan sekä kuuliaisuus että ratsastajan asento, istunta ja apujenkäytön moitteettomuus.
Jotta saat korkeimmat mahdolliset pisteet näistä arvostelukohdista, kiinnitä huomiota oman istuntasi moitteettomuuteen, muista kantaa oma kroppasi keskivartalosta, älä jätä koko painoasi hevosen kannettavaksi, ja käytä mahdollisimman pieniä ja siistejä apuja, huolehtien hevosen valmistelusta kaikkiin tehtäviin riittävän aikaisin. Kun hevonen on hyvin valmisteltu jokaiseen tehtävään, suorittaa se ne pienillä avuilla ja hyvällä fiiliksellä, ja tämä taas vaikuttaa kuuliaisuus-pisteisiin!
Tämän lisäksi tällä tasolla yleisvaikutelmassa otetaan kantaa myös hevosen liikkumiseen, askellajien vapauteen ja säännöllisyyteen sekä lennokkuuteen (askeleen joustavuus, eteenpäinpyrkimys, selän jäntevyys sekä takaosan työskentely). Nyt hevosen tulee siis liikkua tasaisella ohjastuntumalla, myödäten niskastaan ja liikkeiden on lähdettävä "takaa eteen" jotta hevonen ikäänkuin "tulee kohti ratsastajan kättä", tätä myös peräänannoksi kutsuttakoon!
Ole kuitenkin taas tarkkana, vaikka taso on noussut hieman, ei ole silti tarkoitus nyppiä hevosta lyhyeksi niskastaan, vaan ratsastaa se niin hyvässä liikkeessä pehmeälle kädelle että siitä luonnollisena jatkumona hevonen tulee peräänantoon. Jokainen liike kädellä taaksepäin rikkoo hevosen luottamusta sinun käteesi ja se vaikuttaa hevosen liikkeisiin negatiivisesti.
Tällä tasolla hevosen verryttelyssä tulee kiinnittää jo hieman enemmän huomiota hevosen liikkumisen laatuun. Kaikista tärkein asia on riittävän pitkä alkukäynti ja sen jälkeen rauhallisessa tempossa ravailu ja laukkailu hieman pidemmällä kaulalla jotta hevonen saa avattua paikkojaan ja näin ollen pääsee liikkumaan koko kapasiteetillaan. Kun ravit ja laukat on käyty rennosti läpi, voi pienen välikäynnin jälkeen tehdä jonkin aikaa töitä siirtymien ja erilaisten käännösten parissa riittävän notkeuden ja apuihin reagoinnin aikaansaamiseksi. Koska ohjelmassa esitetään melko paljon keskiaskellajeja, on tärkeää että hevonen ei pääse väsymään verryttelyssä liikaa. Kun hevonen reagoi apuihisi hyvin ja liikkuu niistä hyvin eteen, voit kävellä hetken ennen radalle menoa.
Ohjelma alkakoon!
Aloita ratsastamalla radalla (tai radan ulkopuolella, riippuen kilpailun järjestäjän säännöistä) harjoitusravissa niin kauan kunnes saat lähtömerkin. Tarkista että ohjasi ovat hyvän pituiset, eli riittävän lyhyet ja käännä hieman ennen L kirjainta hevonen pituushalkaisijalle. Muista hymyillä, tästä se taas lähtee, teidän hetkenne parrasvaloissa!
Kohta 1, L Radalle harjoitusravissa
I Pysähdys - Tervehdys - Harjoitusravia
C Oikealle
Kun olet kääntämässä hevosta pituushalkaisijalle, muista kääntää ensimmäiseksi oma katseesi ja vasta sen jälkeen hevonen. Ole tarkkana että suoritat käännöksen riittävän ajoissa, jotta olet oikella linjalla heti hevosen suoristuttua etkä joudu enää korjaamaan linjaa kun olet ratsastamassa tuomareita kohti. Pidä myös huolta että hevonen ravaa riittävästi, jotta sen on mahdollista säilyttää suoruus aina pysähdykseen asti. Pisteessä I suorita pysähdys, muista pitää pohkeet hevosen lähellä pysähdykseen asti jotta hevosen takaosa tulee pysähdyksessä mahdollisimman hyvin alle ja tiivistä istuntaa ja ohjaa juuri ennen pysähdystä pehmeän pysähdyksen aikaansaamiseksi. Kun hevonen on pysähtynyt hyvin, siirrä ohjat vasempaan käteen ja laske oikea kätesi tervehdykseen samalla kumartaen tai nyökäten tuomarille. Muista katsoa tuomaria silmiin ennen ja jälkeen pysähdyksen ja hymyillä! Kun tuomari antaa lähtöluvan, siirrä hevonen harjoitusraviin ja käännä C kirjaimesta oikealle. Muista suorittaa huolellinen kulman ratsastus C kirjaimessa, jotta seuraavakin kulma onnistuu!
Kohta 2, CM Harjoitusravia
MIE Kokorataleikkaa keskiravia
Ratsasta käännöksen jälkeinen kulma huolellisesti, hieman kooten hevosta kulman läpi, jotta lävistäjälle käännyttyäsi hevosella on vähän voimaa takaosalla jotta saat aikaiseksi selvän muutoksen harjoitusravista keskiraviin. Lävistäjälle käännöksen jälkeen muista ensin suoristaa hevonen ja sen jälkeen vasta päästä se keskiraviin. Jos hevonen jää vinoksi (eli ei suoristu käännöksen jälkeen) tulee keskiraviin luultavasti ainakin tahtirikkoja ja pahimmassa tapauksessa hevonen saattaa jopa rikkoa lisäyksen laukalle.
Keskiaskellajiin lähdettäessä sinun kätesi antaa hevoselle tilaa eli tulee hieman hevosen suuta kohti, samalla kun istuntasi avautuu, eli vapauttaa hevosen lavat liikkumaan isommin ja pohje antaa merkin takaosan aktivoimiseksi.
Kohta 3, EL Harjoitusravia
L Voltti vasemmalle, halkaisija 10 m
Lähestyessäsi lävistäjän loppua, tiivistä istuntaasi hieman jotta hevonen tulee jo istuntasi avulla hieman "takaisin" ja samalla hevosen ryhdin hieman noustessa voit tarvittaessa pidättää hieman ohjalla valmistellessasi tulevaa kulmaa. Ole tarkkana että pohkeesi eivät irtoa kyljistä vaikka niillä et aktiivisesti enää keskiravia ratsastakaan, hevonen ei saa jäädä ilman apujasi missään vaiheessa! Huolellisen kulman ratsastuksen jälkeen käännä hevonen voltille kirjaimesta L. Muista että oma katseesi on ensimmäinen kääntävä apu, ja ratsasta voltti huolellisesti, voit jopa pilkkoa voltin neljään osaan, kuten ratsastaisit 4 kulman kaltaista käännöstä voltin aikana. Sisäohja hieman kääntää ja taivuttaa, ulko-ohjan säädellessä taivutusastetta, ulkopohje satulavyön takana pitää huolta takaosasta ja sisäpohje satulavyön kohdalla antaa hevosen taipua sen ympärille ja tarvittaessa aktivoi ravia.
Kohta 4, LB Harjoitusravia
BIH Kokorataleikkaa keskiravia
Ratsasta tämä arvostelukohta aivan samalla tavalla kuin kohta 2, huolellisen kulman jälkeen lävistäjälle, suoristus ja keskiraviin. Ennen lävistäjän loppua istunnan avulla keskiravista harjoitusraviin ja kohti huolellista kulmaa.
Kohta 5, HC Harjoitusravia
C Voltti oikealle, halkaisija 10 m
Toista huolellinen käännös aivan kuten kohdassa 3.
Kohta 6, CSL Kolmikaarinen kiemuraura
Voltin jälkeen jatka kirjaimesta C kolmikaariselle kiemurauralle radan poikki. Muista käydä kaikissa pisteissä uralla, C kirjaimesta kaarto alkaa, joten siitä lähtien hevosen tulee olla loivasti taivutettu kaaren mukaisesti. Käy C kirjaimen jälkeen lähellä pistettä M, mutta älä kuitenkaan mene ihan uralle asti. Kun käännyt poikki radan, muista suoristaa hevonen ennen toista kaarta, ja toisen kaaren aikana käy pisteessä S. Taas sen jälkeen kaartaessasi poikki radan, suorista hevonen ja taivuta uuden kaaren suuntaisesti siten että pääset lopettamaan kaaren pisteeseen L, jossa siis suoristat hevosen ja jatkat kohti seuraavaa tehtävää. Kaarilla ratsasta samoilla avuilla kuin esimerkiksi voltilla, ja jos hevosen ravi hiipuu, voit aktivoida sitä sisäpohkeella.
Kohta 7, E(IM) Lävistäjälle
I 3 askelta käyntiä, harjoitusravia
M Uraa seuraten
E kirjaimesta käännä hevonen lävistäjälle (muista ratsastaa kulma ennen E-kirjainta huolellisesti) ja suorista hevonen käännöksen jälkeen. Lähestyessä kentän keskipistettä, eli kirjainta I, tee lyhyt siirtymä käyntiin ja juuri kun tunnet että hevonen on siirtynyt käyntiin, ratsasta se jo uudelleen raviin! Näin ollen saat käyntiaskelmäärän pysymään mahdollisimman lyhyenä. M kirjaimesta jatka uralle, ja ratsasta huolellinen kulma.
Kohta 8, C Siirtyminen keskikäyntiin
CHIBL Keskikäyntiä
C kirjaimessa siirrä hevonen käyntiin, ja ole tässä siirtymässä erityisen huolellinen että et pidätä liian pitkään siirtymässä. Heti kun tunnet että hevonen on siirtymässä käyntiin, lopeta pidäte jotta hevonen saa liikkua käynnissä rennosti ja aktiiviselle, matkaavoittavalla askeleella eteen. Aktivoi käyntiä pitämällä istunta avoimena, käsi on menossa kohti hevosen suuta ja pohkeet tarvittaessa rohkaisevat askelta voimakkaammaksi. Varo kuitenkin ettet yliratsasta! Kääntyessäsi lävistäjälle kirjaimesta H, muista suoristaa hevonen jotta keskikäynti voi jatkua aktiivisena käännöksen jälkeenkin!
Kohta 9, L Harjoituslaukkaa (oikea)
Keskikäyntilävistäjän jälkeen valmistele laukannosto kirjaimeen L. Ennen L kirjainta huolellinen kulma, tämä jo itsessään auttaa laukannoston valmistelussa, ja tarkasti pisteessä L laukannosto. Muista pitää huolta että hevonen tukeutuu hyvin myös ulko-ohjaan, sillä saat aikaiseksi täsmällisen laukannoston suoraan käynnistä.
Kohta 10, LES Harjoituslaukkaa
S Voltti oikealle, halkaisija 10 m
Jatka laukassa uraa pitkin, kulmassa hieman laukkaa kooten jotta pysytte tasapainossa, ja S kirjaimesta käännä hevonen voltille. Ole tarkkana että voltti pysyy oikean kokoisena, halkaisija 10 m on helppo tarkistaa siten että et ylitä keskihalkaisijaa voltin aikana, silloin olet vielä oikeissa mitoissa! Ratsasta laukkavoltti aivan samalla tavalla kuin kohtien 3 ja 5 ravivoltit. Ainoa poikkeus on laukan ylläpitäminen, tätä voit parantaa pitämällä huolta tasaisesta tuntumasta voltin aikana, ja vaikka hevosen tuleekin taipua loivasti sisälle, ole varovainen ettet jää kiinni sisäohjaan, sillä se rikkoo laukan helposti raville. Sisäpohje toimii taas aktivoijana jos tarvitaan!
Kohta 11, SHCM Harjoituslaukkaa
MIE Kokorataleikkaa keskilaukkaa, ennen E:tä siirtyminen harjoituslaukkaan
Jatka uraa pitkin harjoituslaukassa, voltin jälkeen pidä huolta että laukka pysyy "ylhäällä" jotta hevonen ei pääse valahtamaan raville tai huonotahtiselle laukalle suoralla uralla. Kanna omat kätesi ja tarvittaessa nosta hevosen etuosaa hieman jos tuntuu että se alkaa painaa kädelle kesken laukan. Muista tukea hevosta sisäpohkeella laukan aikana ja pidä sisäohjalla pieni asetuksenomainen ote myös suoralla uralla laukatessasi, näin hevonen pysyy kokoajan avuillasi eikä riko laukkaa niin herkästi. Ratsasta huolelliset kulmat ja kirjiamesta M käänny lävistäjälle (ole tarkkana että hevonen kokoaa itseään hieman käännöksessä) ja lävistäjällä "päästä" hevonen keskilaukkaan. Jälleen kerran, varo yliratsastamista, mutta ole kuitenkin rohkea ja anna hevoselle tilaa edestä sekä kädelläsi että istunnalla jotta keskilaukka on mahdollista.
Kohta 12, E Harjoitusravia
Kirjaimessa E siirry harjoitusraviin, valmistele siirtymä huolellisesti tiivistämällä istuntaasi ja kantamalla kätesi hyvin koko siirtymän läpi, pitäen pohkeet lähellä jotta hevonen jatkaa hyvällä rytmillä harjoitusravia heti siirtymästä.
Kohta 13, L Pysähdys - Peruutus 4 askelta - Harjoitusravia
Huolellisen kulman jälkeen pisteeseen L pysähdys suoraan ravista. Taas istunnan ja ohjasotteen tiivistäminen pysähdyksessä. Odota pysähdyksessä ryhdikkäästi istuen että hevonen on "pysähtynyt" pysähdyksessä, ja vasta sen jälkeen vie se 4 askeleen peruutukseen. Muista vapauttaa hieman hevosen selkää, sen jälkeen käytä pohkeita ja vasta sen jälkeen pidätä ohjalla sen verran että hevonen lähtee liikkumaan taaksepäin. Kun 4 askelta peruutusta on suoritettu, voimista istuntaa ja anna pohkeilla merkki jotta hevonen lähtee raviin.
Kohta 14, LB Harjoitusravia
B ja R välillä Harjoituslaukkaa (vasen)
Huolellinen kulma L ja B kirjaimen välillä (tämä auttaa laukannoston valmistelussa) ja B ja R kirjaimen välillä nosta harjoituslaukka. Muista taas ulko-ohjan tuen tärkeys laukannostossa!
Kohta 15, R Voltti vasemmalle, halkaisija 10 m
R kirjaimesta voltti laukassa, huolehdi samoista asioista kuin edellisellä laukkavoltilla, kohdassa 10.
Kohta 16, RMCH Harjoituslaukkaa
HIB Kokorataleikkaa keskilaukkaa, ennen B:tä siirtyminen harjoituslaukkaan
Voltin jälkeen jatka laukassa uraa pitkin, huolehtien samalla tavalla laukan laadusta ja keskilaukasta kuin kohdassa 11.
Kohta 17, B Harjoitusravia
Huolellisesti valmisteltu siirtymä raviin kirjaimessa B, ja ole erityisen huolellinen kulman ratsastuksen kanssa, sillä siirtymän aiheuttama mahdollinen epätasapaino on mahdollista korjata huolellisen kulmanratsastuksen avulla.
Kohta 18, L Keskihalkaisijalle
G Pysähdys - Tervehdys
L kirjaimesta keskihalkaisijalle, muista suoristaa hevonen käännöksen jälkeen! Aktiivinen ravi kohti tuomareita, oma ryhti kunnossa ja pohkeet lähellä hevosta jotta ravi tosiaan jatkuu aktiivisena pisteeseen G asti! Pisteessä G pysähdys, ja odota taas että hevonen todellakin pysähtyy, ja sen jälkeen ohjat vasempaan käteen, oikea käsi laskeutuu lopputervehdykseen ja pää nyökkää.
Tämän jälkeen hevoselle kiitos ja radalta poistuminen vapaassa käynnissä!
Tsemppiä kisoihin kaikille!
Sari
sunnuntai 13. maaliskuuta 2016
Kuukauden koulurata; Helppo C:2 2000
Maaliskuun kouluratana ratsastetaan Helppo C:2 2000.
Laitan oheen linkit SRL:n sivuille sekä kouluradan kirjaimista että itse ohjelmasta.
Rata B (20 x 40 m)
Helppo C:2 2000
Helppo C:2 on Aikuisohjelman tavoin oikein hyvä ohjelma perusratsastuksen esittämiseen, mutta mielestäni kuitenkin aavistuksen sitä haastavampi. Ohjelmassa esitetään ravia monipuolisesti, keskiympyrällä, täyskaarolla sekä lävistäjällä. On harjoitusravia, askeleen pidennystä keventäen sekä pysähdyksiä ravista. Käyntiä ohjelmassa on todella vähän, ainoa käyntipätkä esitetään lävistäjällä keskikäynnin muodossa. Keskikäynti tällä tasolla on mielestäni hieman liian haastava, mutta pitäähän se nyt esittää kun se ohjelmassa on! Tämän lisäksi esitetään myös peruutus, sekä laukassa ympyröitä sekä melko vaativa tie ja siirtymä, eli lävistäjä laukassa josta siirtyminen raviin ennen kulmaa.
Ei hätää, ohjelma on kyllä varsin hyvin ratsastettavissa, kunhan vaan valmistaudut siihen hyvin harjoittelemalla mm. seuraavia asioita:
Tarkat kulmat ja huolelliset käännökset käynnissä, ravissa ja laukassa.
Keskimpyrä ravissa.
Täyskaarto ravissa.
Pysähdys ravista- peruutus-siirtymä raviin.
Askeleen pidennys keventäen.
Keskikäynti.
Laukan nosto harjoitusravista.
Laukka keskiympyrällä ja lävistäjällä.
Siirtymä laukasta raviin.
Yleisvaikutelmassa kertoimella kaksi arvostellaan ratsastajan vaikutus hevoseen sekä asento, istunta ja apujen käytön moitteettomuus. Tämän lisäksi kertoimella kaksi arvostellaan myös oikeiden teiden ratsastaminen.
Tätä silmällä pitäen kiinnitä siis erityistä huomiota pehmeään ja huomaamattomaan apujenkäyttöön, ja siihen että hevosella ei ole mitään syytä vastustaa apujasi. Valmistele jokainen liike huolellisesti, mieluummin liian aikaisin kuin liian myöhään. Eikä pidä unohtaa oikeiden teiden ratsastamista, eli huolelliset kulmat (ihan jokaisessa kulmassa), sekä pääty-ympyrän pyöreys ja oikea koko ja kiemurauran ratsastaminen radan poikki siten että käyt kaikissa kolmessa pisteessä.
Hevosen tulee liikkua pehmeällä kuolaintuella, älä siis keskity missään nimessä ratsastamaan hevosta "muotoon" sillä se aiheuttaa aina hieman vastustelua (syystä että ratsastajat kovin usein tekevät sen kädellä sahaamalla). Luota siihen että hevonen kulkee juuri siinä muodossa jossa sen on helpoin liikkua tämän tasoisessa tehtävässä, se muoto kyllä riittää. Hevosen pitää myös kulkea kaikissa kouluohjelmissa hyvässä eteenpäinpyrkimyksessä, joten ole tarkkana että kätesi tai istuntasi ei estä hevosen luontaista liikettä.
Verryttelyssä tärkeintä on löytää kaikkiin askellajeihin rentous ja hyvä eteenpäinpyrkimys, siirtymistä pitäisi löytyä pehmeyttä (ei siis töksähtävää siirtymää jossa uusi askellaji lähes pysähtyy tai häviää). Tämä ohjelma on niin simppeli, että verryttelyssäkään sinun ei tarvitse käydä mitään ohjelman osia varsinaisesti läpi, riittää kun verryttelet hevosen sopivan aikaa ja löydätte hyvän yhteisen tekemisen meiningin ennen radalle menoa! Muista antaa hevosen kävellä vapain ohjin hieman ennen suoritusta, jotta se jaksaa kantaa itsensä läpi koko radan. Tämä ohjelma on niin lyhyt että tässä ei esitetä käyntiä vapain ohjin ollenkaan.
Ohjelma alkakoon!
Aloita ratsastamalla radalla (tai radan ulkopuolella, riippuen kilpailun järjestäjän säännöistä) harjoitusravissa niin kauan kunnes saat lähtömerkin. Tarkista että ohjasi ovat hyvän pituiset, eli riittävän lyhyet ja käännä hieman ennen L kirjainta hevonen pituushalkaisijalle. Muista hymyillä, tästä se taas lähtee, teidän hetkenne parrasvaloissa!
Kohta 1, L Radalle harjoitusravissa
I Pysähdys - Tervehdys - Harjoitusravia
C Oikealle
Kun olet kääntämässä hevosta pituushalkaisijalle, muista kääntää ensimmäiseksi oma katseesi ja vasta sen jälkeen hevonen. Ole tarkkana että suoritat käännöksen riittävän ajoissa, jotta olet oikella linjalla heti hevosen suoristuttua etkä joudu enää korjaamaan linjaa kun olet ratsastamassa tuomareita kohti. Pidä myös huolta että hevonen ravaa riittävästi, jotta sen on mahdollista säilyttää suoruus aina pysähdykseen asti. Pisteessä I suorita pysähdys, muista pitää pohkeet hevosen lähellä pysähdykseen asti jotta hevosen takaosa tulee pysähdyksessä mahdollisimman hyvin alle ja tiivistä istuntaa ja ohjaa juuri ennen pysähdystä pehmeän pysähdyksen aikaansaamiseksi. Kun hevonen on pysähtynyt hyvin, siirrä ohjat vasempaan käteen ja laske oikea kätesi tervehdykseen samalla kumartaen tai nyökäten tuomarille. Muista katsoa tuomaria silmiin ennen ja jälkeen pysähdyksen ja hymyillä! Kun tuomari antaa lähtöluvan, siirrä hevonen harjoitusraviin ja käännä C kirjaimesta oikealle. Muista suorittaa huolellinen kulman ratsastus C kirjaimessa, jotta seuraavakin kulma onnistuu!
Kohta 2, RSR Keskiympyrä oikealle
Lähestyessäsi R kirjainta valmistele käännös lyhentämällä hieman sisäohjaa, jotta saat sisäohjalla aikaiseksi tasaisen ja loivan taivutuksen ympyrän kaaren suuntaisesti. Rentouta sisäpohje, mutta pidä se satulavyön kohdalla hevosen kyljen lähellä jotta hevonen pääsee taipumaan sen ympärille, ulkopohkeen avustaessa satulavyön takana. Ympyrällä sinun katseesi tulee olla noin puoli kierrosta edellä, näin istunta kertoo koko ajan hevoselle mitä linjaa pitkin edetään. Muista käydä kirjaimessa S, ja ole tarkkana että ympyrän kumpikin kaari tulee ratsastettua yhtä symmetrisesti. Tosin, jos taivutat hevosen hieman lyhyemmällä sisäohjalla ja pidät sen pohkeilla myös takaosastaan taivutettuna, ei mitään ongelmaa pitäisi syntyä. Sisäpohje voi tarvittaessa myös aktivoida ravia, jos siihen tulee tarve.
Kohta 3, BXR Täyskaarto
B kirjaimesta lähde kääntymään täyskaartoon, eli B kirjaimen kulmaan ei ratsasteta kulmaa, vaan se on osa täyskaarron kaarretta. Käy pisteessä X ja kaarra siitä takaisin uralle kirjaimeen R. Muista säilyttää tasainen taivutus aina B ja X kirjainten välissä, jonka jälkeen suorista hevonen kun ratsastat kohti R kirjainta johon täyskaarto päättyy. Jälleen oma katse mukana käännöksessä, ja hymyä hymyä, tuomari näkee yllättävän kauas!
Kohta 4, RSR Keskiympyrä vasemmalle
Heti R kirjaimesta käännytään taas keskiympyrälle, huolehdi samoista asioista kuin edelliselläkin ympyrällä.
Kohta 5, MGR Täyskaarto
M kirjaimesta täyskaartoon, käyden pisteessä G ja palaten uralle pisteeseen R. Samat jutut taas kuntoon kuin viime täyskaarrossa! Jatka täyskaarron jälkeen harjoitusravissa, ja ratsasta huolellinen kulma B kirjaimen jälkeen sillä heti kulman jälkeen tulee suorittaa tasapainoinen pysähdys. Hevonen saa koota itseään kulmassa jonkin verran, jotta tasapainoinen pysähdys onnistuu.
Kohta 6, L Pysähdys - Peruutus 4 askelta - Harjoitusravia
Kulman jälkeen suoristus, L kirjaimessa pysähdys, ja muista malttaa odottaa että hevonen saa itsensä varmasti tasapainoon. Pidä katse eteenpäin, selkä suorana, kädet kannettuina ja pohkeet hevosen kylkien lähellä, näin luot itse parhaan mahdollisuuden hyvään pysähdykseen. Peruuta 4 askelta, mutta ole tarkkana että hevonen peruuttaa vain 4 askelta, ei 3, ei 5 tai 6. Kun hevonen on kolmannen peruutusaskeleen kohdalla, voit jo lopettaa aktiivisen peruuttamisen, sillä se viimeinen askel kyllä tulee sieltä! Peruutuksen jälkeen rentouta kädet jotta hevonen pääsee eteenpäin ja anna pohkeilla selvä mutta tasainen merkki jotta hevonen lähtee raviin.
Kohta 7, EM Askeleen pidennys keventäen
MCH Harjoitusravia
Harjoitusravissa kohti kulmaa, jossa huolellinen käännös, hevosta samalla hieman kooten jotta askeleen pidennys lävistäjällä on mahdollista suorittaa ilman istunnalla puskemista. Kulmassa siis ikäänkuin hieman pidätät hevosen askelta (eli kokoat sitä istunnalla) ja lävistäjällä suoristuksen jälkeen avaat istuntasi, aktivoit hevosta hieman pohkeilla ja tuot käsiä hieman hevosen suuta kohti. Älä kuitenkaan päästä ohjaa löysäksi, sillä silloin hevonen hätääntyy ja jännittyy, vaan ota kevyellä tuntumalla pidemmät askeleet vastaan. Lähestyessäsi M kirjainta, tiivistä istuntaa, jolloin hevonen lyhenee hieman ja jatka harjoitusravissa kohti kulmaa, jonka suoritat huolellisesti!
Kohta 8, HB Askeleen pidennys keventäen
BL Harjoitusravia
Ennen H kulmaa kokoa hevosta taas hieman jotta kulmassa hevonen on kootumpana ja saat valmisteltua sen taas hyvin tulevaan lävistäjään ja askeleen pidennykseen. Suorita askeleen pidennys aivan samalla tavalla kuin viimeksikin, ota nyt vaan huomioon että kun olet menossa tuomareista pois päin, saattaa hevonen olla hieman lennokkaampi, sillä kaverit luultavasti ovat siellä päädyssä johon olet nyt menossa! Varo siis ratsastamasta ravia liikaa! Taas B kirjaimessa paluu harjoitusraviin, tarkka kulma ja valmistaudu siirtymään käyntiin.
Kohta 9, LEIM Keskikäyntiä
Kirjaimessa L käyntiin, ja ole tarkkana että lopetat siirtymässä pidättämisen heti kun tunnet että hevonen on siirtymässä käyntiin, jotta hevonen saa heti mahdollisuuden kävellä aktiivisesti ja itseään venyttäen. Ajattele keskikäynnissä samalla tavalla kuin ravissa askelta pidentäen, eli käsi antaa tilaa, samoin kuin tasapainoinen istunta antaa tilaa ja pohkeet aktivoivat. Kulmassa joudut hieman kokoamaan hevosta, jotta saat aikaiseksi tarkan käännöksen mutta taas lävistäjällä taas on hyvää aikaa ratsastaa näyttävä keskikäynti! Ennen M kirjainta kokoa käyntiä hieman, sillä seuraavaksi siirrytään taas harjoitusraviin.
Kohta 10, MC Harjoitusravia
C Harjoituslaukkaa (vasen)
M kirjaimesta siirtymä raviin, huollinen kulma jossa ravia vähän kootaan, ja C kirjaimesta laukannosto. Muista pitää ulko-ohja tukevana, jotta saat aikaiseksi täsmällisen ja tasapainoisen laukannoston. Jos hevonen lähtee kiihdyttämään ravia, pidätä nopeasti ulko-ohjalla joka usein riittää laukannoston korjaamiseen.
Kohta 11, SRS Keskiympyrä
Jatka laukassa huolellinen kulma C kirjaimen jälkeen, ja S kirjaimesta käänny keskiympyrälle. Ota taas sisäohja hieman lyhyemmäksi jotta saat ympyrällä aikaiseksi tasaisen taivutuksen. Muista pitää sisäpohje satulavyön kohdalla jotta hevonen voi taipua sen ympärille ja sillä saat myös tarvittaessa aktivoitua laukkaa. Ulkopohje hieman satulavyön takana tukee taivutusta samoin kuin ulko-ohja joka myös huolehtii että kaula ei taivu liikaa. Muista käydä pisteessä R ja tee symmetriset kaaret ympyrälle.
Kohta 12, BH Suunnanmuutos
HC Harjoitusravia
Ympyrän jälkeen jatka uraa suoralla hevosella ratsastaen huolelliset kulmat sekä E että B kulmiin, ja erityisesti B kulmassa kokoa laukkaa hieman jotta pääset kääntymään lävistäjälle tasapainoisessa laukassa joka ei leviä etupainoiseksi. Erityisesti lähestyessäsi kirjainta H kokoa laukkaa istunnallasi jotta saat aikaiseksi siirtymän raviin kirjaimen H kohdalla. Heti siirtymän jälkeen tuleekin kulma, jossa voit koota ravia vielä hieman jos se vaikka siirtymän vuoksi pääsi hieman etupainoiseksi. Kulman jälkeen valmistele uusi laukannosto.
Kohta 13, C Harjoituslaukkaa (oikea)
C kirjaimesta nosta harjoituslaukka, muista taas tukea hevosta ulko-ohjalla laukan nostossa, jotta se tulee ajallaan ja tasapainoisena. Kulmassa laukkaa saa hieman koota, jotta kulman ratsastus laukassa yleensäkään on mahdollista.
Kohta 14, RSR Keskiympyrä
R kirjaimesta keskympyrälle, huolehdi samoista asioista kuin edelliselläkin laukkaympyrällä. Ja taas huolellinen ratsastus lävistäjälle hymyn kera!
Kohta 15, EM Suunnanmuutos
M Harjoitusravia
Lävistäjä tasapainoisessa laukassa, pidä pohkeet koko ajan hevosen lähellä ja istunta ryhdikkäänä, kädet kannettuina jotta laukka pysyy kasassa. Lähestyessäsi M kirjainta kokoa laukkaa hieman, jotta siirtymä raviin pysyy takaosalla. M kirjaimen jälkeen huolellinen kulma, jossa voit vielä parantaa ravia kokoamalla sitä hieman. Jatka lyhyt sivu ravissa, suorita huolellinen kulma ja valmistele käännös S kirjaimessa.
Kohta 16, S Vasemmalle
I Vasemmalle
G Pysähdys - Tervehdys
S kirjaimesta käännös vasemmalle, muista kääntää ajoissa ja sopivan koottuna, ja heti käännöksen jälkeen valmistele uusi käännös, sillä I kirjaimesta käännetään kohti tuomareita ja käännöksen aikana tehty kokoaminen auttaa sinua suorittamaan tasapainoinen pysähdys pisteessä G. Pysäytä hevonen kirjaimeen G, odota että pysähdys on valmis (hevonen on tasajaloin ja rauhassa) ja siirrä ohjat vasempaan käteen, pudota oikea kätesi tervehdykseen ja nyökkää tuomarille. Hymyhän on säilynyt loppuun asti, vai mitä!?
Hevoselle kiitos ja radalta vapaassa käynnissä!
Hyviä treenihetkiä kuukauden kouluradan parissa!
Sari
Laitan oheen linkit SRL:n sivuille sekä kouluradan kirjaimista että itse ohjelmasta.
Rata B (20 x 40 m)
Helppo C:2 2000
Helppo C:2 on Aikuisohjelman tavoin oikein hyvä ohjelma perusratsastuksen esittämiseen, mutta mielestäni kuitenkin aavistuksen sitä haastavampi. Ohjelmassa esitetään ravia monipuolisesti, keskiympyrällä, täyskaarolla sekä lävistäjällä. On harjoitusravia, askeleen pidennystä keventäen sekä pysähdyksiä ravista. Käyntiä ohjelmassa on todella vähän, ainoa käyntipätkä esitetään lävistäjällä keskikäynnin muodossa. Keskikäynti tällä tasolla on mielestäni hieman liian haastava, mutta pitäähän se nyt esittää kun se ohjelmassa on! Tämän lisäksi esitetään myös peruutus, sekä laukassa ympyröitä sekä melko vaativa tie ja siirtymä, eli lävistäjä laukassa josta siirtyminen raviin ennen kulmaa.
Ei hätää, ohjelma on kyllä varsin hyvin ratsastettavissa, kunhan vaan valmistaudut siihen hyvin harjoittelemalla mm. seuraavia asioita:
Tarkat kulmat ja huolelliset käännökset käynnissä, ravissa ja laukassa.
Keskimpyrä ravissa.
Täyskaarto ravissa.
Pysähdys ravista- peruutus-siirtymä raviin.
Askeleen pidennys keventäen.
Keskikäynti.
Laukan nosto harjoitusravista.
Laukka keskiympyrällä ja lävistäjällä.
Siirtymä laukasta raviin.
Yleisvaikutelmassa kertoimella kaksi arvostellaan ratsastajan vaikutus hevoseen sekä asento, istunta ja apujen käytön moitteettomuus. Tämän lisäksi kertoimella kaksi arvostellaan myös oikeiden teiden ratsastaminen.
Tätä silmällä pitäen kiinnitä siis erityistä huomiota pehmeään ja huomaamattomaan apujenkäyttöön, ja siihen että hevosella ei ole mitään syytä vastustaa apujasi. Valmistele jokainen liike huolellisesti, mieluummin liian aikaisin kuin liian myöhään. Eikä pidä unohtaa oikeiden teiden ratsastamista, eli huolelliset kulmat (ihan jokaisessa kulmassa), sekä pääty-ympyrän pyöreys ja oikea koko ja kiemurauran ratsastaminen radan poikki siten että käyt kaikissa kolmessa pisteessä.
Hevosen tulee liikkua pehmeällä kuolaintuella, älä siis keskity missään nimessä ratsastamaan hevosta "muotoon" sillä se aiheuttaa aina hieman vastustelua (syystä että ratsastajat kovin usein tekevät sen kädellä sahaamalla). Luota siihen että hevonen kulkee juuri siinä muodossa jossa sen on helpoin liikkua tämän tasoisessa tehtävässä, se muoto kyllä riittää. Hevosen pitää myös kulkea kaikissa kouluohjelmissa hyvässä eteenpäinpyrkimyksessä, joten ole tarkkana että kätesi tai istuntasi ei estä hevosen luontaista liikettä.
Verryttelyssä tärkeintä on löytää kaikkiin askellajeihin rentous ja hyvä eteenpäinpyrkimys, siirtymistä pitäisi löytyä pehmeyttä (ei siis töksähtävää siirtymää jossa uusi askellaji lähes pysähtyy tai häviää). Tämä ohjelma on niin simppeli, että verryttelyssäkään sinun ei tarvitse käydä mitään ohjelman osia varsinaisesti läpi, riittää kun verryttelet hevosen sopivan aikaa ja löydätte hyvän yhteisen tekemisen meiningin ennen radalle menoa! Muista antaa hevosen kävellä vapain ohjin hieman ennen suoritusta, jotta se jaksaa kantaa itsensä läpi koko radan. Tämä ohjelma on niin lyhyt että tässä ei esitetä käyntiä vapain ohjin ollenkaan.
Ohjelma alkakoon!
Aloita ratsastamalla radalla (tai radan ulkopuolella, riippuen kilpailun järjestäjän säännöistä) harjoitusravissa niin kauan kunnes saat lähtömerkin. Tarkista että ohjasi ovat hyvän pituiset, eli riittävän lyhyet ja käännä hieman ennen L kirjainta hevonen pituushalkaisijalle. Muista hymyillä, tästä se taas lähtee, teidän hetkenne parrasvaloissa!
Kohta 1, L Radalle harjoitusravissa
I Pysähdys - Tervehdys - Harjoitusravia
C Oikealle
Kun olet kääntämässä hevosta pituushalkaisijalle, muista kääntää ensimmäiseksi oma katseesi ja vasta sen jälkeen hevonen. Ole tarkkana että suoritat käännöksen riittävän ajoissa, jotta olet oikella linjalla heti hevosen suoristuttua etkä joudu enää korjaamaan linjaa kun olet ratsastamassa tuomareita kohti. Pidä myös huolta että hevonen ravaa riittävästi, jotta sen on mahdollista säilyttää suoruus aina pysähdykseen asti. Pisteessä I suorita pysähdys, muista pitää pohkeet hevosen lähellä pysähdykseen asti jotta hevosen takaosa tulee pysähdyksessä mahdollisimman hyvin alle ja tiivistä istuntaa ja ohjaa juuri ennen pysähdystä pehmeän pysähdyksen aikaansaamiseksi. Kun hevonen on pysähtynyt hyvin, siirrä ohjat vasempaan käteen ja laske oikea kätesi tervehdykseen samalla kumartaen tai nyökäten tuomarille. Muista katsoa tuomaria silmiin ennen ja jälkeen pysähdyksen ja hymyillä! Kun tuomari antaa lähtöluvan, siirrä hevonen harjoitusraviin ja käännä C kirjaimesta oikealle. Muista suorittaa huolellinen kulman ratsastus C kirjaimessa, jotta seuraavakin kulma onnistuu!
Kohta 2, RSR Keskiympyrä oikealle
Lähestyessäsi R kirjainta valmistele käännös lyhentämällä hieman sisäohjaa, jotta saat sisäohjalla aikaiseksi tasaisen ja loivan taivutuksen ympyrän kaaren suuntaisesti. Rentouta sisäpohje, mutta pidä se satulavyön kohdalla hevosen kyljen lähellä jotta hevonen pääsee taipumaan sen ympärille, ulkopohkeen avustaessa satulavyön takana. Ympyrällä sinun katseesi tulee olla noin puoli kierrosta edellä, näin istunta kertoo koko ajan hevoselle mitä linjaa pitkin edetään. Muista käydä kirjaimessa S, ja ole tarkkana että ympyrän kumpikin kaari tulee ratsastettua yhtä symmetrisesti. Tosin, jos taivutat hevosen hieman lyhyemmällä sisäohjalla ja pidät sen pohkeilla myös takaosastaan taivutettuna, ei mitään ongelmaa pitäisi syntyä. Sisäpohje voi tarvittaessa myös aktivoida ravia, jos siihen tulee tarve.
Kohta 3, BXR Täyskaarto
B kirjaimesta lähde kääntymään täyskaartoon, eli B kirjaimen kulmaan ei ratsasteta kulmaa, vaan se on osa täyskaarron kaarretta. Käy pisteessä X ja kaarra siitä takaisin uralle kirjaimeen R. Muista säilyttää tasainen taivutus aina B ja X kirjainten välissä, jonka jälkeen suorista hevonen kun ratsastat kohti R kirjainta johon täyskaarto päättyy. Jälleen oma katse mukana käännöksessä, ja hymyä hymyä, tuomari näkee yllättävän kauas!
Kohta 4, RSR Keskiympyrä vasemmalle
Heti R kirjaimesta käännytään taas keskiympyrälle, huolehdi samoista asioista kuin edelliselläkin ympyrällä.
Kohta 5, MGR Täyskaarto
M kirjaimesta täyskaartoon, käyden pisteessä G ja palaten uralle pisteeseen R. Samat jutut taas kuntoon kuin viime täyskaarrossa! Jatka täyskaarron jälkeen harjoitusravissa, ja ratsasta huolellinen kulma B kirjaimen jälkeen sillä heti kulman jälkeen tulee suorittaa tasapainoinen pysähdys. Hevonen saa koota itseään kulmassa jonkin verran, jotta tasapainoinen pysähdys onnistuu.
Kohta 6, L Pysähdys - Peruutus 4 askelta - Harjoitusravia
Kulman jälkeen suoristus, L kirjaimessa pysähdys, ja muista malttaa odottaa että hevonen saa itsensä varmasti tasapainoon. Pidä katse eteenpäin, selkä suorana, kädet kannettuina ja pohkeet hevosen kylkien lähellä, näin luot itse parhaan mahdollisuuden hyvään pysähdykseen. Peruuta 4 askelta, mutta ole tarkkana että hevonen peruuttaa vain 4 askelta, ei 3, ei 5 tai 6. Kun hevonen on kolmannen peruutusaskeleen kohdalla, voit jo lopettaa aktiivisen peruuttamisen, sillä se viimeinen askel kyllä tulee sieltä! Peruutuksen jälkeen rentouta kädet jotta hevonen pääsee eteenpäin ja anna pohkeilla selvä mutta tasainen merkki jotta hevonen lähtee raviin.
Kohta 7, EM Askeleen pidennys keventäen
MCH Harjoitusravia
Harjoitusravissa kohti kulmaa, jossa huolellinen käännös, hevosta samalla hieman kooten jotta askeleen pidennys lävistäjällä on mahdollista suorittaa ilman istunnalla puskemista. Kulmassa siis ikäänkuin hieman pidätät hevosen askelta (eli kokoat sitä istunnalla) ja lävistäjällä suoristuksen jälkeen avaat istuntasi, aktivoit hevosta hieman pohkeilla ja tuot käsiä hieman hevosen suuta kohti. Älä kuitenkaan päästä ohjaa löysäksi, sillä silloin hevonen hätääntyy ja jännittyy, vaan ota kevyellä tuntumalla pidemmät askeleet vastaan. Lähestyessäsi M kirjainta, tiivistä istuntaa, jolloin hevonen lyhenee hieman ja jatka harjoitusravissa kohti kulmaa, jonka suoritat huolellisesti!
Kohta 8, HB Askeleen pidennys keventäen
BL Harjoitusravia
Ennen H kulmaa kokoa hevosta taas hieman jotta kulmassa hevonen on kootumpana ja saat valmisteltua sen taas hyvin tulevaan lävistäjään ja askeleen pidennykseen. Suorita askeleen pidennys aivan samalla tavalla kuin viimeksikin, ota nyt vaan huomioon että kun olet menossa tuomareista pois päin, saattaa hevonen olla hieman lennokkaampi, sillä kaverit luultavasti ovat siellä päädyssä johon olet nyt menossa! Varo siis ratsastamasta ravia liikaa! Taas B kirjaimessa paluu harjoitusraviin, tarkka kulma ja valmistaudu siirtymään käyntiin.
Kohta 9, LEIM Keskikäyntiä
Kirjaimessa L käyntiin, ja ole tarkkana että lopetat siirtymässä pidättämisen heti kun tunnet että hevonen on siirtymässä käyntiin, jotta hevonen saa heti mahdollisuuden kävellä aktiivisesti ja itseään venyttäen. Ajattele keskikäynnissä samalla tavalla kuin ravissa askelta pidentäen, eli käsi antaa tilaa, samoin kuin tasapainoinen istunta antaa tilaa ja pohkeet aktivoivat. Kulmassa joudut hieman kokoamaan hevosta, jotta saat aikaiseksi tarkan käännöksen mutta taas lävistäjällä taas on hyvää aikaa ratsastaa näyttävä keskikäynti! Ennen M kirjainta kokoa käyntiä hieman, sillä seuraavaksi siirrytään taas harjoitusraviin.
Kohta 10, MC Harjoitusravia
C Harjoituslaukkaa (vasen)
M kirjaimesta siirtymä raviin, huollinen kulma jossa ravia vähän kootaan, ja C kirjaimesta laukannosto. Muista pitää ulko-ohja tukevana, jotta saat aikaiseksi täsmällisen ja tasapainoisen laukannoston. Jos hevonen lähtee kiihdyttämään ravia, pidätä nopeasti ulko-ohjalla joka usein riittää laukannoston korjaamiseen.
Kohta 11, SRS Keskiympyrä
Jatka laukassa huolellinen kulma C kirjaimen jälkeen, ja S kirjaimesta käänny keskiympyrälle. Ota taas sisäohja hieman lyhyemmäksi jotta saat ympyrällä aikaiseksi tasaisen taivutuksen. Muista pitää sisäpohje satulavyön kohdalla jotta hevonen voi taipua sen ympärille ja sillä saat myös tarvittaessa aktivoitua laukkaa. Ulkopohje hieman satulavyön takana tukee taivutusta samoin kuin ulko-ohja joka myös huolehtii että kaula ei taivu liikaa. Muista käydä pisteessä R ja tee symmetriset kaaret ympyrälle.
Kohta 12, BH Suunnanmuutos
HC Harjoitusravia
Ympyrän jälkeen jatka uraa suoralla hevosella ratsastaen huolelliset kulmat sekä E että B kulmiin, ja erityisesti B kulmassa kokoa laukkaa hieman jotta pääset kääntymään lävistäjälle tasapainoisessa laukassa joka ei leviä etupainoiseksi. Erityisesti lähestyessäsi kirjainta H kokoa laukkaa istunnallasi jotta saat aikaiseksi siirtymän raviin kirjaimen H kohdalla. Heti siirtymän jälkeen tuleekin kulma, jossa voit koota ravia vielä hieman jos se vaikka siirtymän vuoksi pääsi hieman etupainoiseksi. Kulman jälkeen valmistele uusi laukannosto.
Kohta 13, C Harjoituslaukkaa (oikea)
C kirjaimesta nosta harjoituslaukka, muista taas tukea hevosta ulko-ohjalla laukan nostossa, jotta se tulee ajallaan ja tasapainoisena. Kulmassa laukkaa saa hieman koota, jotta kulman ratsastus laukassa yleensäkään on mahdollista.
Kohta 14, RSR Keskiympyrä
R kirjaimesta keskympyrälle, huolehdi samoista asioista kuin edelliselläkin laukkaympyrällä. Ja taas huolellinen ratsastus lävistäjälle hymyn kera!
Kohta 15, EM Suunnanmuutos
M Harjoitusravia
Lävistäjä tasapainoisessa laukassa, pidä pohkeet koko ajan hevosen lähellä ja istunta ryhdikkäänä, kädet kannettuina jotta laukka pysyy kasassa. Lähestyessäsi M kirjainta kokoa laukkaa hieman, jotta siirtymä raviin pysyy takaosalla. M kirjaimen jälkeen huolellinen kulma, jossa voit vielä parantaa ravia kokoamalla sitä hieman. Jatka lyhyt sivu ravissa, suorita huolellinen kulma ja valmistele käännös S kirjaimessa.
Kohta 16, S Vasemmalle
I Vasemmalle
G Pysähdys - Tervehdys
S kirjaimesta käännös vasemmalle, muista kääntää ajoissa ja sopivan koottuna, ja heti käännöksen jälkeen valmistele uusi käännös, sillä I kirjaimesta käännetään kohti tuomareita ja käännöksen aikana tehty kokoaminen auttaa sinua suorittamaan tasapainoinen pysähdys pisteessä G. Pysäytä hevonen kirjaimeen G, odota että pysähdys on valmis (hevonen on tasajaloin ja rauhassa) ja siirrä ohjat vasempaan käteen, pudota oikea kätesi tervehdykseen ja nyökkää tuomarille. Hymyhän on säilynyt loppuun asti, vai mitä!?
Hevoselle kiitos ja radalta vapaassa käynnissä!
Hyviä treenihetkiä kuukauden kouluradan parissa!
Sari
lauantai 20. helmikuuta 2016
Kuukauden koulurata; Aikuisohjelma 2002
Helmikuun kouluratana ratsastetaan Aikuisten kouluratsastusohjelma, eli Aikuisohjelma 2002. Laitan oheen linkit SRL:n sivuille sekä kouluradan kirjaimista että itse ohjelmasta.
Rata B (20x40 m)
Aikuisohjelma 2002
Aikuisohjelma on mielestäni oikein hyvä kouluratsastusohjelma ratsastuksen perusasioiden esittämiseen. Ohjelmassa on monipuolisia tehtäviä ravissa, kiemuraura, temponlisäys kevyessä ravissa, pysähdys suoraan ravista, laukannostot käynnistä ja ravissa sekä ympyrät laukassa. Näiden tehtävien lisäksi ohjelma on juuri sopivan pituinen vaikka ensimmäiseksi ratsastettavaksi ohjelmaksi, sillä siinä ei "hinkata" asioita liian pitkään, vaan ohjelma on hyvin suorasukainen perusratsastusta painottava esitys. Tätä ohjelmaa suosittelen ehdottomasti ensimmäiseksi ratsastettavaksi ohjelmaksi.
Asioita joita tässä kouluratsastusohjelmassa painotetaan ja joita sinun kannattaa erityisesti harjoitella:
Tarkat kulmat ja huolelliset käännökset käynnissä, ravissa ja laukassa.
3-kaarinen kiemuraura radan poikki.
Temponlisäys ravissa keventäen.
Laukannosto harjoitusravista.
Pääty-ympyrä laukassa.
Laukasta siirtymä raviin.
Pysähdys ravista.
Yleisvaikutelmassa kertoimella kaksi arvostellaan ratsastajan vaikutus hevoseen sekä asento, istunta ja apujen käytön moitteettomuus. Tämän lisäksi kertoimella kaksi arvostellaan myös oikeiden teiden ratsastaminen.
Tätä silmällä pitäen kiinnitä siis erityistä huomiota pehmeään ja huomaamattomaan apujenkäyttöön, ja siihen että hevosella ei ole mitään syytä vastustaa apujasi. Valmistele jokainen liike huolellisesti, mieluummin liian aikaisin kuin liian myöhään. Eikä pidä unohtaa oikeiden teiden ratsastamista, eli huolelliset kulmat (ihan jokaisessa kulmassa), sekä pääty-ympyrän pyöreys ja oikea koko ja kiemurauran ratsastaminen radan poikki siten että käyt kaikissa kolmessa pisteessä.
Hevosen tulee liikkua pehmeällä kuolaintuella, älä siis keskity missään nimessä ratsastamaan hevosta "muotoon" sillä se aiheuttaa aina hieman vastustelua (syystä että ratsastajat kovin usein tekevät sen kädellä sahaamalla). Luota siihen että hevonen kulkee juuri siinä muodossa jossa sen on helpoin liikkua tämän tasoisessa tehtävässä, se muoto kyllä riittää. Hevosen pitää myös kulkea kaikissa kouluohjelmissa hyvässä eteenpäinpyrkimyksessä, joten ole tarkkana että kätesi tai istuntasi ei estä hevosen luontaista liikettä.
Verryttelyssä tärkeintä on löytää kaikkiin askellajeihin rentous ja hyvä eteenpäinpyrkimys, siirtymistä pitäisi löytyä pehmeyttä (ei siis töksähtävää siirtymää jossa uusi askellaji lähes pysähtyy tai häviää). Tämä ohjelma on niin simppeli, että verryttelyssäkään sinun ei tarvitse käydä mitään ohjelman osia varsinaisesti läpi, riittää kun verryttelet hevosen sopivan aikaa ja löydätte hyvän yhteisen tekemisen meiningin ennen radalle menoa! Muista antaa hevosen kävellä vapain ohjin hieman ennen suoritusta, jotta se jaksaa kantaa itsensä läpi koko radan. Tämä ohjelma on niin lyhyt että tässä ei esitetä käyntiä vapain ohjin ollenkaan.
Ohjelma alkakoon!
Aloita ratsastamalla radalla (tai radan ulkopuolella, riippuen kilpailun järjestäjän säännöistä) harjoitusravissa niin kauan kunnes saat lähtömerkin. Tarkista että ohjasi ovat hyvän pituiset, eli riittävän lyhyet ja käännä hieman ennen L kirjainta hevonen pituushalkaisijalle. Muista hymyillä, tästä se taas lähtee, teidän hetkenne parrasvaloissa!
Kohta 1, L Radalle harjoitusravissa
I Pysähdys-tervehdys-käyntiä
Kun olet kääntämässä hevosta pituushalkaisijalle kirjaimesta L, muista että oma katseesi on ensimmäinen kääntävä apu. Katseen lisäksi muista kääntää hevonen riittävän ajoissa, toisin sanoen muutama askel ennen kirjainta, jotta päädyt heti oikealle linjalle etkä joudu korjaamaan linjaa kesken kaiken, josta tuomari varmasti sinua vähän rokottaa. Valmistele pysähdys huolella, (muista ratsastaa ravia loppuun asti, eli älä päästä pohkeita irti hevosen kyljistä vaan säilytä niillä hyvä tuntuma aina pysähdykseen asti) tiivistä tuntumaa ja istuntaa ja tarkasta että pysähdys tapahtuu varmasti pisteessä I. Siirrä ohjat vasempaan käteen, ja samalla kun pudotat oikean kätesi tervehdykseen nyökkää tuomarille, edelleen hymyillen! Kun saat tuomarilta lähtömerkin, ota ohjat käteen ja jatka pituushalkaisijaa pitkin käynnissä.
Kohta 2, G Harjoitusraviin
C Oikealle
Pisteessä G, eli pituushalkaisijan lopussa siirrä hevonen raviin ja jatka harjoitusravia kääntyen C kirjaimesta oikealle. Muista valmistella käännös ajoissa, ja taas oma katse on ensimmäinen kääntävä apu. Koska matka G ja C kirjaimen välillä on kovin lyhyt ja C kirjaimesta ratsastetaan heti tarkka käännös, pidä huolta että hevonen lähtee raviin ehkä jopa hieman koottuna, tai ainakin hieman normaalia lyhyemmällä askeleella, ettei käännöksessä hevonen kaadu sisäpohkeen päälle huonon tasapainon vuoksi. Muista kantaa kädet, jo se auttaa hallitsemaan hevosen etuosaa käännöksessä!
Kohta 3, CSL 3-kaarinen kiemuraura harjoitusravissa
Kirjaimesta C kiemuraura alkaa, kirjaimessa S käydään uralla toisen kaaren lakipisteessä ja kirjaimeen L kiemuraura päätetään. C kirjaimen jälkeen ei siis ratsasteta enää kulmaa, vaan kaarre siten että palaat toiselle pitkälle sivulle ja käyt uralla S kirjaimen kohdalla. Muista ratsastaa kaarteiden välinen linja suoraan, ennen kuin asetat ja taivutat hevosen uudelle kaarelle.Suoristusvaihe kaarteiden välissä on tärkeää ratsastaa huolella, ellei hevonen ehdi suoristua ei se myöskään pysty taipumaan uudelle kaarelle vaan jää makaamaan kättä tai pohjetta vasten.
Kohta 4, EM Lävistäjällä temponlisäys kevyessä ravissa
Kun kiemuraura on päättynyt kirjaimeen L, muista ratsastaa seuraava kulma taas huolella ja tehdä yhtä huolellinen käännös lävistäjälle kirjaimesta E. Kun ratsastat käännöksen huolellisesti, hevonen kokoaa itseään vähän ja temponlisäys lähtee liikkeelle heti voimakkaampana ja tasapainoisena. Muista antaa hevoselle hieman vapautta ohjalla ja aktivoi ravia pohkeella. Pidä kevennyksellä huolta ettet kevennä liikaa, tai nopeammin kuin hevonen ravaa, silloin on vaarana että hevosen rytmi rikkoutuu ja se saattaa rikkoa ravin laukalle siitä syystä. Jos näin kuitenkin käy, ota pieni pidäte ohjalla (sen verran vaan että hevonen laskee laukan alas) ja jatka kuin mitään ei olisi tapahtunutkaan! Ota pidäte hieman ennen kirjainta M jotta hevonen laskee temponsa taas normaaliksi ja pääset ratsastamaan käännöksen huolellisesti. M kirjaimen jälkeen istu alas harjoitusraviin.
Kohta 5, C Pysähdys-liikkumatta-harjoitusravia
Ennen C kirjainta olet luonnollisesti ratsastanut huolellisen kulman, tässä kulmassa voit koota hevosta hieman normaalia kulmaa enemmän sillä heti C kirjaimessa suoritettava pysähdys vaatii hevosen takaosaa vähän paremmin alle. Muista ratsastaa pysähdykseen asti pohkeet lähellä hevosen kylkiä jotta askel pysyy tahdikkaana ja ennen C kirjainta pidätä ohjalla sen verran että varsinainen pysähdykseen johtava pidäte ei tule hevoselle yllätyksenä. Tarkkaan kirjaimessa C pysähdys, muista pitää ohjat tuntumalla, kädet kannettuina ja oma katse eteenpäin (eli säilytä oma ryhti myös pysähdyksessä) ja muutaman sekunnin päästä siirrä hevonen taas harjoitusraviin. Molemmat pohkeet ovat tasaiset mutta vaativat, jotta hevonen varmasti lähtee heti pohkeesta liikkeelle ravissa.
Kohta 6, HB Lävistäjällä temponlisäys kevyessä ravissa
Taas muista ratsastaa kulma C kirjaimen jälkeen huolella, samoin kuin käännös lävistäjälle H kirjaimesta, jotta hevonen on avuilla, hieman koottuna ja suoristuksen jälkeen temponlisäys keventäen, aivan samalla tavalla kuin edellisessä kierroksessa. Taas hieman ennen B kirjainta pidäte normaaliin tempoon. Muista lisäyksissäkin pitää katse suunnattuna eteenpäin, kohti kirjainta johon olet ratsastamassa. Näin oma istuntasi pysyy ryhdikkäänä ja tämä auttaa temponlisäyksessä.
Kohta 7, L Siirtyminen käyntiin
LS Käyntiä uraa pitkin
B kirjaimen jälkeen huolellinen kulma harjoitusravissa, kulman jälkeen valmistele siirtymä käyntiin ja kirjaimessa L käyntiin. Muista lopettaa ohjalla pidättäminen riittävän ajoissa jotta hevonen pääsee heti siirtymästä kävelemään rennolla ja pitkällä askeleella. Jatka käynnissä kohti kirjainta S, mutta muista taas että välissä on yksi kulma joka pitää ratsastaa huolellisesti. Jos käynnin laatu ei ole mieleistäsi, saat kulman aikana otettua hevosta paremmin avuille ja sen jälkeen käynti on taas laadukkaampaa!
Kohta 8, SC Harjoitusravia
Hieman ennen S kirjainta valmistele hevonen ravisiirtymään, ja kirjaimen kohdalla siirrä hevonen vaativilla mutta tasaisilla pohkeilla raviin. H kirjaimen jälkeinen kulma huolella, sillä C kirjaimessa odottaa taas uusi tehtävä jossa hevosen on syytä olla hyvin avuilla!
Kohta 9, C Oikea harjoituslaukka
R Oikealle
C kirjaimessa nostetaan myötälaukka, muista valmistella hevonen nostoon tiivistämällä hieman ulko-ohjaa ja siirtämällä sisälonkkaa eteenpäin, ja kirjaimessa annan merkki sisäpohkeella ja rentouta sisäkättä. Mikäli hevonen ei nostakaan laukkaa heti, vaan lähtee kiihdyttämään ravia, ota nopea pidäte ulko-ohjalla ja toista sisäpohkeen merkki. Muista ratsastaa kulma huolella, ja R kirjaimesta heti uusi käännös kentän keskelle. Varsinkin näissä laukassa tehtävissä käännöksissä katseella käännöksen "ennakointi" on todella tarpeen, jotta käännökset eivät mene pitkäksi.
Kohta 10, ICI Pääty-ympyrä harjoituslaukassa.
Keskihalkaisijan kohdalta alkaa pääty-ympyrä ja se myös päättyy samaan kohtaan, eli kirjaimeen I. Ole tarkkana että katseesi on noin puoli kierrosta edellä kun olet ympyrällä, näin saat hevosen kääntymään jo pelkän istunnan avulla. Näin isolla ympyrällä on tärkeää pitää taivutus riittävän loivana, pidä vaan huolta että hevonen asettuu ja taipuu pehmeästi sisäohjasta ja ulkopohje hieman satulavyön takana pitää huolta että takaosa pysyy mukana taivutuksessa, eikä putoa ympyrän ulkopuolelle. Sisäpohje satulavyön kohdalla, mutta ole tarkkana ettet purista sillä vaan hevosen tulee pystyä taipumaan sisäpohkeen ympärille. Sisäpohje voi myös tarvittaessa aktivoida laukkaa. Muista että sinun tulee käydä pisteessä C ja päättää ympyrä pisteeseen I.
Kohta 11, I Harjoitusraviin
S Vasemmalle
Nyt tulee aavistuksen haastava siirtymä, sillä laukasta pitää pisteessä I siirtyä harjoitusraviin ja heti sen jälkeen kirjaimesta S käääntyä vasemmalle. Ennakoi siirtymää sen verran että kokoat hieman laukkaa istunnallasi ennen I kirjainta, jotta hevonen ottaa hieman enemmän painoa takaosalle, ja näin saat ratsastettua siirtymän hieman lyhyempänä. Tämä sen takia että lähestulkoon heti siirtymän jälkeen joudut kääntämään hevosen aika jyrkästi ravissa, ja jos ravi on aivan levällään, kaatuu hevonen käännöksen läpi sinun sisäapujesi päälle. Jos tuntuu siltä että näin kuitenkin käy, pidätä hevosta hieman oikealla ohjalla juuri ennen käännöstä, jotta saat sen vähän parempaan tasapainoon.
Kohta 12, L Vasen harjoituslaukka
R Vasemmalle
Lyhyen sivun keskeltä, kirjaimesta L nostetaan vasen harjoituslaukka. Valmistele se huolella ratsastaen tarkka kulma, jossa ravi saa tulla vähän kootummaksi ja kirjaimesta nosta laukka. Jatka laukassa kulman läpi seuraavan pitkän sivun keskelle, josta kirjaimesta R käännä vasemmalle. Käännös on vaativa, joten kokoa laukkaa istunnallasi hieman ennen käännöstä ja tarvittaessa tue ulko-ohjalla käännöstä hieman normaalia enemmän.
Kohta 13, ILI Pääty-ympyrä harjoituslaukassa
Nyt työskennellään pääty-ympyrä vasemmassa laukassa. Ole tarkkana että taas katseesi on ympyrällä puolisen kierrosta edellä, taivutus riittävän loiva mutta hevonen on kuitenkin taipuneena sisäohjasta, ulkopohkeesta rennon sisäpohkeen ympärille. Muista käydä pisteessä L ja tuoda ympyrä takaisin pisteeseen I.
Kohta 14, I Harjoitusraviin
S Vasemmalle
Loppu häämöttää! Suorita siirtymä raviin pisteessä I, taas pidä ravi kasassa tarvittaessa tukevammalla ulko-ohjalla ettei tuleva käännös mene ihan kanttaamiseksi. Ravi tulee ikäänkuin ottaa haltuun tiivistämällä istuntaa ja ohjaa riittävän ajoissa ennen käännöstä, jotta hevosella on mahdollisuus suorittaa ravissa tehtävä käännös tasapainossa. Kirjaimesta S käänny vasemmalle.
Kohta 15, L Pituushalkaisijalle
G Pysähdys-tervehdys
Pidä huolta että ehdit valmistella käännöksen pituushalkaisijalle ajoissa, käännä hieman ennen L kirjainta niin saat linjan pysymään kunnossa heti käännöksestä lähtien. On harmillista jos joudut korjaamaan ratsastettavaa linjaa juuri silloin kun olet ratsastamassa suoraan tuomaria kohti! Käännöksestä kirjaimeen G on pitkä matka, pidä huoli että hevosen ravi säilyy aktiivisena, se on molempien ohjien ja pohkeiden välissä (eli suora) ja sinä hymyilet kuin Naantalin aurinko! Kun lähestyt kirjainta G, tiivistä istuntaa ja ohjaa ja valmistele hevonen pysähdykseen. Suorita pysähdys, odota että hevonen jää paikalleen tasapainossa ja sen jälkeen ohjat vasempaan käteen ja oikea käsi laskee alas lopputervehdykseen samalla kun kumarrat!
Hevoselle kiitos ja radalta vapaassa käynnissä, hyvinhän se meni, eikö vaan?
Hyviä treenihetkiä kuukauden kouluradan parissa, palataan kuukauden koulurataan vielä tuntisuunnitelman muodossa lähiaikoina!
Sari
Rata B (20x40 m)
Aikuisohjelma 2002
Aikuisohjelma on mielestäni oikein hyvä kouluratsastusohjelma ratsastuksen perusasioiden esittämiseen. Ohjelmassa on monipuolisia tehtäviä ravissa, kiemuraura, temponlisäys kevyessä ravissa, pysähdys suoraan ravista, laukannostot käynnistä ja ravissa sekä ympyrät laukassa. Näiden tehtävien lisäksi ohjelma on juuri sopivan pituinen vaikka ensimmäiseksi ratsastettavaksi ohjelmaksi, sillä siinä ei "hinkata" asioita liian pitkään, vaan ohjelma on hyvin suorasukainen perusratsastusta painottava esitys. Tätä ohjelmaa suosittelen ehdottomasti ensimmäiseksi ratsastettavaksi ohjelmaksi.
Asioita joita tässä kouluratsastusohjelmassa painotetaan ja joita sinun kannattaa erityisesti harjoitella:
Tarkat kulmat ja huolelliset käännökset käynnissä, ravissa ja laukassa.
3-kaarinen kiemuraura radan poikki.
Temponlisäys ravissa keventäen.
Laukannosto harjoitusravista.
Pääty-ympyrä laukassa.
Laukasta siirtymä raviin.
Pysähdys ravista.
Yleisvaikutelmassa kertoimella kaksi arvostellaan ratsastajan vaikutus hevoseen sekä asento, istunta ja apujen käytön moitteettomuus. Tämän lisäksi kertoimella kaksi arvostellaan myös oikeiden teiden ratsastaminen.
Tätä silmällä pitäen kiinnitä siis erityistä huomiota pehmeään ja huomaamattomaan apujenkäyttöön, ja siihen että hevosella ei ole mitään syytä vastustaa apujasi. Valmistele jokainen liike huolellisesti, mieluummin liian aikaisin kuin liian myöhään. Eikä pidä unohtaa oikeiden teiden ratsastamista, eli huolelliset kulmat (ihan jokaisessa kulmassa), sekä pääty-ympyrän pyöreys ja oikea koko ja kiemurauran ratsastaminen radan poikki siten että käyt kaikissa kolmessa pisteessä.
Hevosen tulee liikkua pehmeällä kuolaintuella, älä siis keskity missään nimessä ratsastamaan hevosta "muotoon" sillä se aiheuttaa aina hieman vastustelua (syystä että ratsastajat kovin usein tekevät sen kädellä sahaamalla). Luota siihen että hevonen kulkee juuri siinä muodossa jossa sen on helpoin liikkua tämän tasoisessa tehtävässä, se muoto kyllä riittää. Hevosen pitää myös kulkea kaikissa kouluohjelmissa hyvässä eteenpäinpyrkimyksessä, joten ole tarkkana että kätesi tai istuntasi ei estä hevosen luontaista liikettä.
Verryttelyssä tärkeintä on löytää kaikkiin askellajeihin rentous ja hyvä eteenpäinpyrkimys, siirtymistä pitäisi löytyä pehmeyttä (ei siis töksähtävää siirtymää jossa uusi askellaji lähes pysähtyy tai häviää). Tämä ohjelma on niin simppeli, että verryttelyssäkään sinun ei tarvitse käydä mitään ohjelman osia varsinaisesti läpi, riittää kun verryttelet hevosen sopivan aikaa ja löydätte hyvän yhteisen tekemisen meiningin ennen radalle menoa! Muista antaa hevosen kävellä vapain ohjin hieman ennen suoritusta, jotta se jaksaa kantaa itsensä läpi koko radan. Tämä ohjelma on niin lyhyt että tässä ei esitetä käyntiä vapain ohjin ollenkaan.
Ohjelma alkakoon!
Aloita ratsastamalla radalla (tai radan ulkopuolella, riippuen kilpailun järjestäjän säännöistä) harjoitusravissa niin kauan kunnes saat lähtömerkin. Tarkista että ohjasi ovat hyvän pituiset, eli riittävän lyhyet ja käännä hieman ennen L kirjainta hevonen pituushalkaisijalle. Muista hymyillä, tästä se taas lähtee, teidän hetkenne parrasvaloissa!
Kohta 1, L Radalle harjoitusravissa
I Pysähdys-tervehdys-käyntiä
Kun olet kääntämässä hevosta pituushalkaisijalle kirjaimesta L, muista että oma katseesi on ensimmäinen kääntävä apu. Katseen lisäksi muista kääntää hevonen riittävän ajoissa, toisin sanoen muutama askel ennen kirjainta, jotta päädyt heti oikealle linjalle etkä joudu korjaamaan linjaa kesken kaiken, josta tuomari varmasti sinua vähän rokottaa. Valmistele pysähdys huolella, (muista ratsastaa ravia loppuun asti, eli älä päästä pohkeita irti hevosen kyljistä vaan säilytä niillä hyvä tuntuma aina pysähdykseen asti) tiivistä tuntumaa ja istuntaa ja tarkasta että pysähdys tapahtuu varmasti pisteessä I. Siirrä ohjat vasempaan käteen, ja samalla kun pudotat oikean kätesi tervehdykseen nyökkää tuomarille, edelleen hymyillen! Kun saat tuomarilta lähtömerkin, ota ohjat käteen ja jatka pituushalkaisijaa pitkin käynnissä.
Kohta 2, G Harjoitusraviin
C Oikealle
Pisteessä G, eli pituushalkaisijan lopussa siirrä hevonen raviin ja jatka harjoitusravia kääntyen C kirjaimesta oikealle. Muista valmistella käännös ajoissa, ja taas oma katse on ensimmäinen kääntävä apu. Koska matka G ja C kirjaimen välillä on kovin lyhyt ja C kirjaimesta ratsastetaan heti tarkka käännös, pidä huolta että hevonen lähtee raviin ehkä jopa hieman koottuna, tai ainakin hieman normaalia lyhyemmällä askeleella, ettei käännöksessä hevonen kaadu sisäpohkeen päälle huonon tasapainon vuoksi. Muista kantaa kädet, jo se auttaa hallitsemaan hevosen etuosaa käännöksessä!
Kohta 3, CSL 3-kaarinen kiemuraura harjoitusravissa
Kirjaimesta C kiemuraura alkaa, kirjaimessa S käydään uralla toisen kaaren lakipisteessä ja kirjaimeen L kiemuraura päätetään. C kirjaimen jälkeen ei siis ratsasteta enää kulmaa, vaan kaarre siten että palaat toiselle pitkälle sivulle ja käyt uralla S kirjaimen kohdalla. Muista ratsastaa kaarteiden välinen linja suoraan, ennen kuin asetat ja taivutat hevosen uudelle kaarelle.Suoristusvaihe kaarteiden välissä on tärkeää ratsastaa huolella, ellei hevonen ehdi suoristua ei se myöskään pysty taipumaan uudelle kaarelle vaan jää makaamaan kättä tai pohjetta vasten.
Kohta 4, EM Lävistäjällä temponlisäys kevyessä ravissa
Kun kiemuraura on päättynyt kirjaimeen L, muista ratsastaa seuraava kulma taas huolella ja tehdä yhtä huolellinen käännös lävistäjälle kirjaimesta E. Kun ratsastat käännöksen huolellisesti, hevonen kokoaa itseään vähän ja temponlisäys lähtee liikkeelle heti voimakkaampana ja tasapainoisena. Muista antaa hevoselle hieman vapautta ohjalla ja aktivoi ravia pohkeella. Pidä kevennyksellä huolta ettet kevennä liikaa, tai nopeammin kuin hevonen ravaa, silloin on vaarana että hevosen rytmi rikkoutuu ja se saattaa rikkoa ravin laukalle siitä syystä. Jos näin kuitenkin käy, ota pieni pidäte ohjalla (sen verran vaan että hevonen laskee laukan alas) ja jatka kuin mitään ei olisi tapahtunutkaan! Ota pidäte hieman ennen kirjainta M jotta hevonen laskee temponsa taas normaaliksi ja pääset ratsastamaan käännöksen huolellisesti. M kirjaimen jälkeen istu alas harjoitusraviin.
Kohta 5, C Pysähdys-liikkumatta-harjoitusravia
Ennen C kirjainta olet luonnollisesti ratsastanut huolellisen kulman, tässä kulmassa voit koota hevosta hieman normaalia kulmaa enemmän sillä heti C kirjaimessa suoritettava pysähdys vaatii hevosen takaosaa vähän paremmin alle. Muista ratsastaa pysähdykseen asti pohkeet lähellä hevosen kylkiä jotta askel pysyy tahdikkaana ja ennen C kirjainta pidätä ohjalla sen verran että varsinainen pysähdykseen johtava pidäte ei tule hevoselle yllätyksenä. Tarkkaan kirjaimessa C pysähdys, muista pitää ohjat tuntumalla, kädet kannettuina ja oma katse eteenpäin (eli säilytä oma ryhti myös pysähdyksessä) ja muutaman sekunnin päästä siirrä hevonen taas harjoitusraviin. Molemmat pohkeet ovat tasaiset mutta vaativat, jotta hevonen varmasti lähtee heti pohkeesta liikkeelle ravissa.
Kohta 6, HB Lävistäjällä temponlisäys kevyessä ravissa
Taas muista ratsastaa kulma C kirjaimen jälkeen huolella, samoin kuin käännös lävistäjälle H kirjaimesta, jotta hevonen on avuilla, hieman koottuna ja suoristuksen jälkeen temponlisäys keventäen, aivan samalla tavalla kuin edellisessä kierroksessa. Taas hieman ennen B kirjainta pidäte normaaliin tempoon. Muista lisäyksissäkin pitää katse suunnattuna eteenpäin, kohti kirjainta johon olet ratsastamassa. Näin oma istuntasi pysyy ryhdikkäänä ja tämä auttaa temponlisäyksessä.
Kohta 7, L Siirtyminen käyntiin
LS Käyntiä uraa pitkin
B kirjaimen jälkeen huolellinen kulma harjoitusravissa, kulman jälkeen valmistele siirtymä käyntiin ja kirjaimessa L käyntiin. Muista lopettaa ohjalla pidättäminen riittävän ajoissa jotta hevonen pääsee heti siirtymästä kävelemään rennolla ja pitkällä askeleella. Jatka käynnissä kohti kirjainta S, mutta muista taas että välissä on yksi kulma joka pitää ratsastaa huolellisesti. Jos käynnin laatu ei ole mieleistäsi, saat kulman aikana otettua hevosta paremmin avuille ja sen jälkeen käynti on taas laadukkaampaa!
Kohta 8, SC Harjoitusravia
Hieman ennen S kirjainta valmistele hevonen ravisiirtymään, ja kirjaimen kohdalla siirrä hevonen vaativilla mutta tasaisilla pohkeilla raviin. H kirjaimen jälkeinen kulma huolella, sillä C kirjaimessa odottaa taas uusi tehtävä jossa hevosen on syytä olla hyvin avuilla!
Kohta 9, C Oikea harjoituslaukka
R Oikealle
C kirjaimessa nostetaan myötälaukka, muista valmistella hevonen nostoon tiivistämällä hieman ulko-ohjaa ja siirtämällä sisälonkkaa eteenpäin, ja kirjaimessa annan merkki sisäpohkeella ja rentouta sisäkättä. Mikäli hevonen ei nostakaan laukkaa heti, vaan lähtee kiihdyttämään ravia, ota nopea pidäte ulko-ohjalla ja toista sisäpohkeen merkki. Muista ratsastaa kulma huolella, ja R kirjaimesta heti uusi käännös kentän keskelle. Varsinkin näissä laukassa tehtävissä käännöksissä katseella käännöksen "ennakointi" on todella tarpeen, jotta käännökset eivät mene pitkäksi.
Kohta 10, ICI Pääty-ympyrä harjoituslaukassa.
Keskihalkaisijan kohdalta alkaa pääty-ympyrä ja se myös päättyy samaan kohtaan, eli kirjaimeen I. Ole tarkkana että katseesi on noin puoli kierrosta edellä kun olet ympyrällä, näin saat hevosen kääntymään jo pelkän istunnan avulla. Näin isolla ympyrällä on tärkeää pitää taivutus riittävän loivana, pidä vaan huolta että hevonen asettuu ja taipuu pehmeästi sisäohjasta ja ulkopohje hieman satulavyön takana pitää huolta että takaosa pysyy mukana taivutuksessa, eikä putoa ympyrän ulkopuolelle. Sisäpohje satulavyön kohdalla, mutta ole tarkkana ettet purista sillä vaan hevosen tulee pystyä taipumaan sisäpohkeen ympärille. Sisäpohje voi myös tarvittaessa aktivoida laukkaa. Muista että sinun tulee käydä pisteessä C ja päättää ympyrä pisteeseen I.
Kohta 11, I Harjoitusraviin
S Vasemmalle
Nyt tulee aavistuksen haastava siirtymä, sillä laukasta pitää pisteessä I siirtyä harjoitusraviin ja heti sen jälkeen kirjaimesta S käääntyä vasemmalle. Ennakoi siirtymää sen verran että kokoat hieman laukkaa istunnallasi ennen I kirjainta, jotta hevonen ottaa hieman enemmän painoa takaosalle, ja näin saat ratsastettua siirtymän hieman lyhyempänä. Tämä sen takia että lähestulkoon heti siirtymän jälkeen joudut kääntämään hevosen aika jyrkästi ravissa, ja jos ravi on aivan levällään, kaatuu hevonen käännöksen läpi sinun sisäapujesi päälle. Jos tuntuu siltä että näin kuitenkin käy, pidätä hevosta hieman oikealla ohjalla juuri ennen käännöstä, jotta saat sen vähän parempaan tasapainoon.
Kohta 12, L Vasen harjoituslaukka
R Vasemmalle
Lyhyen sivun keskeltä, kirjaimesta L nostetaan vasen harjoituslaukka. Valmistele se huolella ratsastaen tarkka kulma, jossa ravi saa tulla vähän kootummaksi ja kirjaimesta nosta laukka. Jatka laukassa kulman läpi seuraavan pitkän sivun keskelle, josta kirjaimesta R käännä vasemmalle. Käännös on vaativa, joten kokoa laukkaa istunnallasi hieman ennen käännöstä ja tarvittaessa tue ulko-ohjalla käännöstä hieman normaalia enemmän.
Kohta 13, ILI Pääty-ympyrä harjoituslaukassa
Nyt työskennellään pääty-ympyrä vasemmassa laukassa. Ole tarkkana että taas katseesi on ympyrällä puolisen kierrosta edellä, taivutus riittävän loiva mutta hevonen on kuitenkin taipuneena sisäohjasta, ulkopohkeesta rennon sisäpohkeen ympärille. Muista käydä pisteessä L ja tuoda ympyrä takaisin pisteeseen I.
Kohta 14, I Harjoitusraviin
S Vasemmalle
Loppu häämöttää! Suorita siirtymä raviin pisteessä I, taas pidä ravi kasassa tarvittaessa tukevammalla ulko-ohjalla ettei tuleva käännös mene ihan kanttaamiseksi. Ravi tulee ikäänkuin ottaa haltuun tiivistämällä istuntaa ja ohjaa riittävän ajoissa ennen käännöstä, jotta hevosella on mahdollisuus suorittaa ravissa tehtävä käännös tasapainossa. Kirjaimesta S käänny vasemmalle.
Kohta 15, L Pituushalkaisijalle
G Pysähdys-tervehdys
Pidä huolta että ehdit valmistella käännöksen pituushalkaisijalle ajoissa, käännä hieman ennen L kirjainta niin saat linjan pysymään kunnossa heti käännöksestä lähtien. On harmillista jos joudut korjaamaan ratsastettavaa linjaa juuri silloin kun olet ratsastamassa suoraan tuomaria kohti! Käännöksestä kirjaimeen G on pitkä matka, pidä huoli että hevosen ravi säilyy aktiivisena, se on molempien ohjien ja pohkeiden välissä (eli suora) ja sinä hymyilet kuin Naantalin aurinko! Kun lähestyt kirjainta G, tiivistä istuntaa ja ohjaa ja valmistele hevonen pysähdykseen. Suorita pysähdys, odota että hevonen jää paikalleen tasapainossa ja sen jälkeen ohjat vasempaan käteen ja oikea käsi laskee alas lopputervehdykseen samalla kun kumarrat!
Hevoselle kiitos ja radalta vapaassa käynnissä, hyvinhän se meni, eikö vaan?
Hyviä treenihetkiä kuukauden kouluradan parissa, palataan kuukauden koulurataan vielä tuntisuunnitelman muodossa lähiaikoina!
Sari
Tilaa:
Kommentit (Atom)