Sain kommentin jossa kysyttiin mitä tehdä kun hevonen jännittyy siirtymissä, erityisesti siis siirtymissä alaspäin. Tämä on varmasti yksi yleisimmistä haasteista, ainakin näin olen itse havainnut, ja onkin hyvä perehtyä aiheeseen vähän tarkemmin.
Ei varmasti tule yllätyksenä että kaiken a ja o on se että hevonen on rehellisesti pohkeen edessä, kaikissa askellajeissa. Sen lisäksi hevosen tulee olla rento suustaan, eli se ei saa purra kiinni kuolaimeen (eli vastustaa ratsastajan ohjasapuja) ja tätä ratsastajan tulisikin vaalia koko hevosen eliniän ajan. Tee siis aina mahdollisimman vähän ja mahdollisimman pieniä pidätteitä ohjalla, ja keskity enemmän ratsastamaan hevostasi istunnalla ja pohkeella. Kun nämä asiat ovat kunnossa, voidaan lähteä enemmän siirtymien maailmaan.
Siirtymät ovat asioita joita luonnollisesti tulee tehdä jokaisella ratsastuskerralla, mutta aina välillä on hyvä pyhittää tunti pelkästään siirtymille, jotta näet itsekin parhaiten niiden tuoman eron hevoseen. Kun teet tunnin pelkästään siirtymiä ajatellen, pidä huolta että samaan tuntiin ei tule ängettyä asioita jotka saavat hevosen helposti huolestumaan tai jännittymään, eli pidä tunnin muut asiat, kuten ratsastettavat linjat, riittävän helppoina hevoselle.
Kyseisessä kommentissa oli erityisesti nostettu esiin pulma, jossa hevonen suorastaan rysähtää alaspäin siirtymissä, erityisesti laukasta raviin siirtymässä. Kaikenlaiset rysähtämiset siirtymissä johtuvat ennen kaikkea siitä että hevonen ei ole takaosansa päällä, ja osansa siihen tuo myös turhan vahva reaktio ratsastajan ohjasapuun. Yksinkertaisesti, ratsastaja tekee siirtymän lähes pelkästään ohjasavulla, eikä muista ratsastaa hevosta istunnalla siirtymän läpi.
Jotta tämä saadaan korjattua, tulee ratsastajan aloittaa harjoitukset hyvin yksinkertaisesti, ja erityisesti tulee muistaa käyttää ohjasapua mahdollisimman vähän ja mahdollisimman kevyesti. Muista että mitä pienempiä apuja käytät, sitä herkemmäksi hevonen tulee, ja siihenhän me ratsastuksessa pyrimme!
Jos haluamme (ja miksemme haluaisi!) tiivistää siirtymien ratsastamisen yhteen lauseeseen, voisi se mielestäni kuulua näin: Ratsasta siirtymissä aina enemmän uutta askellajia eteenpäin kuin vanhaa taaksepäin.
Jos tämä ei vielä auennut, postausta eteenpäin lukemalla se toivottavasti selkenee!
Alkuun tulee siirtymät saada kuntoon käyntiharjoituksissa, ja mikäpä sen parempi ja helpompi harjoitus kuin käynti-pysähdys-käynti siirtymät, joissa ratsastajan tulee kiinnittää huomiota oman istunnan vaikutukseen pysähdyksessä, eikä pidä myöskään unohtaa ääniavun merkitystä. Muista siis tiivistää istuntaasi ja ohjastuntumaa ennen pysähdystä, yhdessä ääniavun kanssa, ja heti kun tunnet että hevonen on pysähtymässä, rentouta kätesi ja luota siihen että hevonen pysähtyy "loppuun asti". Tällä yritetään juuri päästä eroon siitä että hevonen jännittyy siirtymissä, sillä usein ratsastajan ohjasapu jää päälle liian pitkäksi aikaa, jolloin hevonen tekee siirtymän jännittynyttä kättä vasten, ja ajan myötä se luonnollisesti "kovettaa" itsensä siirtymässä, jotta se ei tuntisi ohjan painetta niin kovana. Ratsastajan tehtävä on ikäänkuin opettaa hevonen uudestaan pehmeän käden siirtymään.
Toinen hyväksi havaittu keino on tehdä "lähes"siirtymiä, eli esimerkiksi käynnissä, hidastaa tempoa istuntaa tiivistämällä ja ääniavulla, siten että hevonen on lähes pysähtymässä. Juuri kun hevonen on tarjoamassa pysähdystä, rentouta (avaa) istunta ja päästä hevonen jatkamaan peruskäyntiä. Kun tämä sujuu, pääset helposti ja pienillä avuilla tekemään siirtymiä askellajin sisällä, joka on tärkeässä asemassa kun halutaan saada hevonen paremmin takaosansa päälle. Kun tehdään siirtymiä askellajin sisällä, haetaan siis askellajiin joko hitaampia tai nopeamipia askeleita, siirtämättä hevosta kuitenkaan toiseen askellajiin.
Nämä samat harjoitukset tulee luonnollisesti tehdä myös ravissa ja laukassa, mutta on todella tärkeää muistaa että ennen kuin hevonen on rento kaikissa askellajeissa, ei siirtymätkään voi onnistua täydellisesti.
Kun siirrytään tekemään siirtymäharjoituksia ravissa, aloitetaan taas tekemällä siirtymiä ravista käyntiin ja takaisin raviin. Muista aina että siirtymät tulee tehdä parhaasta mahdollisesta askeleesta, eli jos teet käynti-ravi-käynti siirtymää, pidä huoli että hevonen kävelee hyvässä, aktiivisessa ja rennossa käynnissä ennen kuin siirrät sen raviin. Ravisiirtymässä muista lopettaa pohjeapu juuri kun tunnet että hevonen on siirtymässä raviin, näin saat sen pysymään rentona läpi koko siirtymän, eikä se ryntää raviin (ts. juokse pois paineistavan pohkeen alta). Kun siirtymä raviin on tehty, ratsasta ravia sen aikaa että saat hevosen raviaskeleen rennoksi ja aktiiviseksi, ja valmistele vasta sen jälkeen siirtymä takaisin käyntiin. Muista taas tiivistää istuntaa ja ohjastuntumaa, yhdessä ääniavun kanssa ja tee siirtymä käyntiin. Tässäkin siirtymässä tulee pidäte lopettaa juuri kun tunnet että hevonen on siirtymässä, tai "notkahtamassa" käyntiin, jotta itse siirtymässä hevosen suu pysyy rentona eikä sillä ole mitään syytä kiskoa itseään alas siirtymään. Taas jatka käyntiä sen aikaa kunnes käynti on kunnossa ja tee taas uusi siirtymä raviin.
Muista koko ajan olla erityisen tarkka oman keskivartalosi kanssa, istunta on kuitenkin se tärkein apu siirtymissä. Tämän lisäksi tarkkaile muitakin apujasi, pyri joka kerta tekemään pidäte tai eteenpäinvievä apu mahdollisimman pienenä, jotta hevonen herkistyy mahdollisimman pienelle avulle.
Ravissa on selkeästi helpompi tehdä siirtymiä askellajin sisällä (näin ainakin itse sen koen) joten käydä tämä hyväksesi ja työskentele hevonen takaosansa päälle ravissa, joko perusistunnassa tai keventäen.
Kun siirrytään tekemään siirtymäharjoituksia laukassa, ei minkään pitäisi muuttua. Edelleen aloita tekemällä siirtymiä ravista laukkaan ja takaisin raviin, pitäen huolta laadukkaista askeleista ja erityisesti siitä että et pidä apua "voimassa" liian pitkää aikaa siirtymän aikana, vaan uskalla rentouttaa apu juuri kun hevonen on tekemässä siirtymää. Kun teet siirtymiä askellajin sisällä laukassa, tulee sinun siis ajatella että laukassa olet jo lähes siirtymässä raviin, ja juuri kun hevonen on siirtymässä raviin, annatkin sen jatkaa laukassa. Näin saat hevosen todella tehokkaasti takaosansa päälle, ja tästä on hyvä siirtyä tekemään varsinaista siirtymää laukasta raviin. Voit vaikka tehdä niin että joko pääty-ympyrällä tai pitkällä sivulla, tee ensin muutama siirtymä laukka-askeleen sisällä, eli niin että hevonen lähes siirtyy raviin, ja kun tunnet että se todellakin alkaa jo istua takaosansa pääläl, hyödynnä tämä tunne, ja tee seuraavaksi siirtymä laukasta raviin. Nyt hevosen pitäisi pysyä ylhäällä koko siirtymän läpi, ja muistat vaan ratsastaa sen ravin kuntoon heti siirtymän jälkeen!
Tämä pätee kaikissa siirtymissä, muista aina ratsastaa sitä tulevaa askellajia eteenpäin, tätä ei tullut tuossa alussa mainittua mutta heti kun olet saanut hevosen rentoutumaan ja herkistymään apuihisi, keskity itse siihen että siirtymässä keskityt aina ratsastamaan sitä uutta askellajia eteenpäin.
Hyvänä esimerkkinä varmasti meidän kaikkien tekemä "virhe" johon ei tule ainakaan yksinään ratsastaessa kiinnitettyä huomiota. Olet työskennellyt jonkun harjoituksen parissa jo tovin, ja ehkä olet itsekin jo vähän väsynyt, sitten päätät lopettaa harjoituksen ja antaa hevosen kävellä hetken vapaalla ohjalla. Teet siirtymän käyntiin mutta annat hevoselle heti siirtymästä pitkät ohjat ja suorastaan annat sen rojahtaa laiskaan käyntiin, ehkä jopa töksähtää lähes pysähdykseen asti. Muista että hevonen peilaa aina ratsastajaansa, jos itse lösähdät löysäksi siirtymässä, tekee hevonenkin samoin. Pidä siis jatkossa huolta että teet jokaisen siirtymän yhtä huolellisesti, hellität avuilla riittävän ajoissa ja ratsastat sitä uutta askelta eteenpäin, vaikka olisit seuraavaksi antamassa ne vapaat ohjat, tee tämä silti, ettei tunnillesi osu yhtään huonoa siirtymää!
Mikäli koet että et saa hevosta rennoksi laukka-ravi-siirtymissä, palaa hetkeksi takaisin helpompaan harjoitukseen, eli tee muutama siirtymä käynnin ja ravin välillä, eli palaa hevosen mukavuualueelle jossa se on varmasti rentona, ja kun tämä onnistuu, voit siirtyä takaisin haastavampaan harjoitukseen.
Toinen keino jolla saat kaikissa askellajeissa painoa enemmän takaosan päälle, on tehdä joko ympyrällä väistöä takaosalla tai suoralla uralla avotaivutusta. Kummassakin sisäpohje aktivoi sisätakajalkaa, jonka tulee koko ajan pysyä rungon alla.
Voit tehdä avotaivutuksen siten että pitkän sivun alusta teet avoa käynnissä, pitkän sivun keskellä käännä hevonen voltille ja voltin aikana siirrä hevonen raviin. Jatka uraa pitkin avotaivutuksessa ravissa, ja pitkän sivun lopussa käännä hevonen taas voltille. Voltilla nosta harjoituslaukka, laukkaa lyhyt sivu, tee seuraavan pitkän sivun alkuun voltti ja jatka uraa pitkin avotaivutusta laukassa. Tee pitkän sivun loppuun voltti, jonka aikana siirrä hevonen raviin, ja lyhyellä sivulla taas käyntiin, jotta voit tehdä saman harjoituksen uudestaan.
Olen kirjoittanut useita postauksia siirtymiin liittyen, alla linkki niistä muutamiin:
Täällä tehdään siirtymäharjoituksia joilla saadaan aikaiseksi lisää keveyttä siirtymiin. Harjoitus on ensisijaisesti tehty hevosille jotka ovat hieman jähmeitä siirtymissä, mutta toimii todella hyvin kaikenlaisilla hevosilla, niitä herkistäen. Tämä harjoitus on erittäin hyvä ratsastajan apujenkäytön aktivoimiseksi.
Täällä hyödynnetään kiemurauraa siirtymien ratsastamisessa.
Täällä on otettu haltuun siirtymä laukasta käyntiin, haastava mutta aivan hyvin ratsastettavissa oleva siirtymä!
Blogista löydät muutenkin postauksia joissa siirtymään on kiinnitetty erityistä huomiota, joko tunnisteesta siirtymä tai käyttämällä hakutoimintoa. Mikäli allasi on herkästi kuumuva hevonen, löydät juuri tuolla tunnisteella (herkästi kuumuva hevonen) pari postausta joista toivottavasti on apua.
Toivottavasti tästä oli apua sekä kommentin lähettäneelle että teille muillekin! Hyviä treenejä kaikille!
Sari
Näytetään tekstit, joissa on tunniste siirtymät askellajien sisällä. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste siirtymät askellajien sisällä. Näytä kaikki tekstit
lauantai 14. heinäkuuta 2018
sunnuntai 29. toukokuuta 2016
Tuntisuunnitelma; kohti kokoamista, askel kerrallaan
Tällä tunnilla otetaan ensiaskeleita hevosen kokoamisessa. Se, milloin hevonen on valmis edes pienissä määrin kokoamaan, on mielestäni aika helppo todeta; kun hevonen kulkee suurimman osan ajasta itse itsensä kantaen, eli ei ole enää kovin etupainoinen, voi ratsastaja alkaa pikkuhiljaa harjoitella kokoavia liikkeitä.
Tämä tunti on suunniteltu juuri tällaisille hevosille, melko nuorille (5-6 vuotiaille) hevosille joita on jo ratsastettu lähes normaalisti, kaikki askellajit sujuvat ja sivuttaisliikkeistäkin pohkeenväistö on kohtalaisesti hallussa. Varsinainen kokoamisharjoittelu tehdään tällä tunnilla pelkästään ravissa.
Käynnin jälkeen alkuverryttely kevyessä ravissa, jossa haetaan rauhallista tempoa (hevonen saa siis olla jopa vähän alitempossa, mutta ei kuitenkaan kuuro pohkeelle) mutta pohkeilla tarkastetaan että hevonen pysyy pohkeen edessä. Ravaa suoralla uralla, tee kulmien kohdalle kaaret jotta et turhaan jarruttele hevosta ratsastamalla tiukkoja kulmia. Ravissa pidetään siis huolta että hevonen pysyy pohkeen edessä, ajattele ratsastavasi pieniä temponlisäyksiä mahdollisimman usein. Ole tarkkana että et kuitenkaan ratsasta hevosta isoon raviin, vaan pohkeella ikäänkuin herättelet hevosta mahdollisimman usein, kuitenkin siten että hevonen ei jännity pohkeestasi. Pohkeen pitää hellittää heti kun hevonen reagoi siihen.
Kun olet ratsastanut kevyessä ravissa molempiin suuntiin ja olet saanut hevosen pysymään herkkänä pohkeelle, istu alas harjoitusraviin. Jatka edelleen pitäen kulmat kaarina, ja tee kummallekin pitkälle sivulle "melkeinsiirtyminen" käyntiin. Eli kokoa hevosen ravia pitkällä sivulla ja pidätä sen verran että hevonen melkein siirtyy käyntiin. Juuri ennen kuin hevonen on siirtymässä käyntiin, eli tunnet että hevosen takaosa hieman laskee ja etuosa kevenee, rentouta kätesi ja pyydä hevonen pohkeilla taas "takaisin" raviin. Ei siis ole tarkoitus kävellä yhtään askelta, vaan ainoastaan melkein siirtyä käyntiin. Pääpaino tässä harjoituksessa on saada voimaa hevosen takaosaan ja samalla parantaa ratsastajan pohkeiden reaktionopeutta.
Jos hevosen ravi olennaisesti huononee harjoituksen aikana, on se aina merkki hevosen väsymisestä. Tähän ei auta mikään muu kuin antaa hevosen kävellä hetki vapaalla ohjalla, joskus puolikin kierrosta riittää. Muutenkin tämän tunnin aikana on syytä antaa hevosen kävellä vapain ohjin mahdollisimman usein, tunnin tehtävät ovat todella raskaita erityisesti hevosille joilla ei kokoamista ole juurikaan tehty.
Ravityöskentelyn jälkeen jäädään käynnissä pitkälle sivulle, tehdään molemmissa päädyissä kulmankatkaisu ja kulmankatkaisusta palataan uralle (pitkän sivun keskelle) pohkeenväistössä. Näin saadaan hevosen takaosaa aktivoitua myös sivuttaisliikkeillä. Jos väistössä hevonen menee liian jyrkästi, kevennetään kättä ja jos taas hevonen kävelee vaan eteenpäin, estetään liikettä kädellä. Väistössä on erittäin tärkeää säädellä pohjeapua, eli silloin kun hevonen lähtee pohkeesta väistöön, rentouta pohje, ja käytä sitä uudestaan vasta silloin kun hevonen on lähes lopettamassa väistön, eli uudista pohjeapu vasta kun on ihan pakko! Mikäli pohje jää puristamaan väistössä jatkuvasti, hevonen ei saa ikäänkuin työrauhaa. Ratsastajan tulee osata antaa hevosen tehdä harjoitus rauhassa, ja auttaa sitä vain tarvittaessa. Tee kulmankatkaisu+pohkeenväistö harjoitus muutaman kerran ja sen jälkeen voit tehdä saman harjoituksen myös harjoitusravissa, välikäynnin jälkeen.
Tämän jälkeen hetki käyntiä, ja loppuun vielä varsinainen kokoamisharjoitus. Ravissa jatketaan perusistunnassa, kooten hevosta istunnalla ja pohkeella muutaman kerran kierroksen aikana. Muista että kokoamisessa on kyse energiasta, sen säilyttämisestä ja siirtämisestä takaosalle, jotta etuosa voi keventyä. Tämä saadaan aikaiseksi istunnalla ja pohkeella, ikäänkuin nostamalla hevosen rintakehää ylöspäin. Itse ajattelen sen siten että istunnalla ja erityisesti pohkeilla hevosta ikäänkuin "halataan", ratsastajan jalat pitenevät ja voimistuvat, ja selkä kasvaa ylöspäin. En oikein paremmin osaa sitä selittää. Kokoaminen on onnistunut, kun tunnet että takaosa laskee vähänkin, ja ohjastuntuma kevenee, silloin etuosa on noussut hieman ylöspäin.
Tästä lyhyestä kokoamisesta on tärkeää ratsastaa mahdollisimman nopeasti "ulos" jotta hevonen ei mene liian pitkälle, ja väsy. Tällä harjoituksella haetaan ennen kaikkea sitä oikeaa tunnetta ratsastajalle ja vähän testataan hevosen kantokykyä. Kun olet ratsastanut muutaman kierroksen tehden lyhyitä kokoamisia monta kertaa kierroksen ajan, keskitä kokoaminen yhteen kohtaan, tietyn kirjaimen kohdalle. Tämä sen takia että siinä ratsastaja keskittyy hieman paremmin kun harjoitus keskitetään aina tiettyyn kohtaan! Näissä kokoamisissa on tärkeää että ratsastat ravin aina mahdollisimman hyvään kuntoon ennen lyhyttäkään kokoamista, kaikki siirtymät onnistuvat ainoastaan siten että askellaji josta siirtymä suoritetaan on rentoa ja parasta mahdollista!
Ratsasta tämä kokoamisharjoitus muutaman kierroksen ajan myös toiseen suuntaan ja sen jälkeen loppuravit tai jopa loppulaukat kevyessä istunnassa! Näin vaativan tunnin jälkeen on tärkeää antaa hevosen edetä lopussa vähän pidemmällä kaulalla ja mahdollisimman rentona, laukka kevyessä istunnassa on tähän paras mahdollinen vaihtoehto!
Loppuverryttelyn jälkeen hevoselle kiitos ja vapain ohjin käyntiä.
Saitteko näistä harjoituksista oikeanlaisia tunteita hevosen kokoamiseen liittyen?
Sari
Tämä tunti on suunniteltu juuri tällaisille hevosille, melko nuorille (5-6 vuotiaille) hevosille joita on jo ratsastettu lähes normaalisti, kaikki askellajit sujuvat ja sivuttaisliikkeistäkin pohkeenväistö on kohtalaisesti hallussa. Varsinainen kokoamisharjoittelu tehdään tällä tunnilla pelkästään ravissa.
Käynnin jälkeen alkuverryttely kevyessä ravissa, jossa haetaan rauhallista tempoa (hevonen saa siis olla jopa vähän alitempossa, mutta ei kuitenkaan kuuro pohkeelle) mutta pohkeilla tarkastetaan että hevonen pysyy pohkeen edessä. Ravaa suoralla uralla, tee kulmien kohdalle kaaret jotta et turhaan jarruttele hevosta ratsastamalla tiukkoja kulmia. Ravissa pidetään siis huolta että hevonen pysyy pohkeen edessä, ajattele ratsastavasi pieniä temponlisäyksiä mahdollisimman usein. Ole tarkkana että et kuitenkaan ratsasta hevosta isoon raviin, vaan pohkeella ikäänkuin herättelet hevosta mahdollisimman usein, kuitenkin siten että hevonen ei jännity pohkeestasi. Pohkeen pitää hellittää heti kun hevonen reagoi siihen.
Kun olet ratsastanut kevyessä ravissa molempiin suuntiin ja olet saanut hevosen pysymään herkkänä pohkeelle, istu alas harjoitusraviin. Jatka edelleen pitäen kulmat kaarina, ja tee kummallekin pitkälle sivulle "melkeinsiirtyminen" käyntiin. Eli kokoa hevosen ravia pitkällä sivulla ja pidätä sen verran että hevonen melkein siirtyy käyntiin. Juuri ennen kuin hevonen on siirtymässä käyntiin, eli tunnet että hevosen takaosa hieman laskee ja etuosa kevenee, rentouta kätesi ja pyydä hevonen pohkeilla taas "takaisin" raviin. Ei siis ole tarkoitus kävellä yhtään askelta, vaan ainoastaan melkein siirtyä käyntiin. Pääpaino tässä harjoituksessa on saada voimaa hevosen takaosaan ja samalla parantaa ratsastajan pohkeiden reaktionopeutta.
Jos hevosen ravi olennaisesti huononee harjoituksen aikana, on se aina merkki hevosen väsymisestä. Tähän ei auta mikään muu kuin antaa hevosen kävellä hetki vapaalla ohjalla, joskus puolikin kierrosta riittää. Muutenkin tämän tunnin aikana on syytä antaa hevosen kävellä vapain ohjin mahdollisimman usein, tunnin tehtävät ovat todella raskaita erityisesti hevosille joilla ei kokoamista ole juurikaan tehty.
Ravityöskentelyn jälkeen jäädään käynnissä pitkälle sivulle, tehdään molemmissa päädyissä kulmankatkaisu ja kulmankatkaisusta palataan uralle (pitkän sivun keskelle) pohkeenväistössä. Näin saadaan hevosen takaosaa aktivoitua myös sivuttaisliikkeillä. Jos väistössä hevonen menee liian jyrkästi, kevennetään kättä ja jos taas hevonen kävelee vaan eteenpäin, estetään liikettä kädellä. Väistössä on erittäin tärkeää säädellä pohjeapua, eli silloin kun hevonen lähtee pohkeesta väistöön, rentouta pohje, ja käytä sitä uudestaan vasta silloin kun hevonen on lähes lopettamassa väistön, eli uudista pohjeapu vasta kun on ihan pakko! Mikäli pohje jää puristamaan väistössä jatkuvasti, hevonen ei saa ikäänkuin työrauhaa. Ratsastajan tulee osata antaa hevosen tehdä harjoitus rauhassa, ja auttaa sitä vain tarvittaessa. Tee kulmankatkaisu+pohkeenväistö harjoitus muutaman kerran ja sen jälkeen voit tehdä saman harjoituksen myös harjoitusravissa, välikäynnin jälkeen.
Tämän jälkeen hetki käyntiä, ja loppuun vielä varsinainen kokoamisharjoitus. Ravissa jatketaan perusistunnassa, kooten hevosta istunnalla ja pohkeella muutaman kerran kierroksen aikana. Muista että kokoamisessa on kyse energiasta, sen säilyttämisestä ja siirtämisestä takaosalle, jotta etuosa voi keventyä. Tämä saadaan aikaiseksi istunnalla ja pohkeella, ikäänkuin nostamalla hevosen rintakehää ylöspäin. Itse ajattelen sen siten että istunnalla ja erityisesti pohkeilla hevosta ikäänkuin "halataan", ratsastajan jalat pitenevät ja voimistuvat, ja selkä kasvaa ylöspäin. En oikein paremmin osaa sitä selittää. Kokoaminen on onnistunut, kun tunnet että takaosa laskee vähänkin, ja ohjastuntuma kevenee, silloin etuosa on noussut hieman ylöspäin.
Tästä lyhyestä kokoamisesta on tärkeää ratsastaa mahdollisimman nopeasti "ulos" jotta hevonen ei mene liian pitkälle, ja väsy. Tällä harjoituksella haetaan ennen kaikkea sitä oikeaa tunnetta ratsastajalle ja vähän testataan hevosen kantokykyä. Kun olet ratsastanut muutaman kierroksen tehden lyhyitä kokoamisia monta kertaa kierroksen ajan, keskitä kokoaminen yhteen kohtaan, tietyn kirjaimen kohdalle. Tämä sen takia että siinä ratsastaja keskittyy hieman paremmin kun harjoitus keskitetään aina tiettyyn kohtaan! Näissä kokoamisissa on tärkeää että ratsastat ravin aina mahdollisimman hyvään kuntoon ennen lyhyttäkään kokoamista, kaikki siirtymät onnistuvat ainoastaan siten että askellaji josta siirtymä suoritetaan on rentoa ja parasta mahdollista!
Ratsasta tämä kokoamisharjoitus muutaman kierroksen ajan myös toiseen suuntaan ja sen jälkeen loppuravit tai jopa loppulaukat kevyessä istunnassa! Näin vaativan tunnin jälkeen on tärkeää antaa hevosen edetä lopussa vähän pidemmällä kaulalla ja mahdollisimman rentona, laukka kevyessä istunnassa on tähän paras mahdollinen vaihtoehto!
Loppuverryttelyn jälkeen hevoselle kiitos ja vapain ohjin käyntiä.
Saitteko näistä harjoituksista oikeanlaisia tunteita hevosen kokoamiseen liittyen?
Sari
perjantai 17. huhtikuuta 2015
Tuntisuunnitelma; siirtymät, ympyrät ja voltit
Tällä tunnilla tehdään lyhyitä, tai toisinsanoen, nopeita siirtymiä sekä ratsastetaan sekä ympyrällä että voltilla.
Alkukäyntien jälkeen ota ohjat tuntumalle, ja jatka töitä käynnissä. Ratsasta molempien pitkien sivujen alkuun käynnissä muutama askel temponhidastusta, siten että hevonen lähes "hiipii" eteenpäin. Muista vaikuttaa tiiviillä istunnalla ja hieman pidättävällä ohjalla. Ole kuitenkin tarkkana että kädessä säilyy pieni jousto, sillä jos käsi pysähtyy paikoilleen tai vielä pahempi, vetää taaksepäin, ei hevosella ole muuta mahdollisuutta kuin pysähtyä. Tee kädestäsi siis raskaampi, siten että joustoa on, mutta hieman vähemmän kuin normaalisti. Muutaman hitaamman käyntiaskeleen jälkeen rentouta kädet, "avaa" reidet ja polvet ja päästä hevonen taas normaaliin käyntiin. Tällä polvien ja reisien avaamisella tarkoitan sitä, kun istunnan tiivistämisessä sinä vähän suljet polvia eli tuot niitä lähemmäs, tiiviimmin, hevosen ympärille, ja samoin teet reisillä, tämä saa siis aikaan sen että hevonen hidastaa askeltaan, niin kun tämän jälkeen avaat polvet ja reidet, sinä ikäänkuin sallit hevoselle taas reippaamman tempon.
Pitkien sivujen loppuun suorita käynnistä pysähdys, eli nyt teet tiivillä istunnalla samat asiat (sulje polvet ja reidet) mutta nyt käden liike pysähtyy, jolloin hevonenkin pysähtyy käden mukana. Mikäli hevonen ei pysähdy silloin kun olit itse sen suunnitellut, on tärkeää että et pidätä yhtään enempää, mutta et myöskään myötää kädellä yhtään, vaan pidät vaan sitkeästi vastaan, ja odotat että hevonen lopettaa kättä vastaan kävelemisen. Yleensä muutaman kerran jälkeen hevonen pysähtyy heti kun sinun kätesikin pysähtyy, sillä se on todennut että kättä vastaan kävelemällä se ei saavuta mitään.
Työskentele molempiin suuntiin muutama kierros näin käynnissä, eli pitkien sivujen alkuun temponhidastus ja pitkien sivujen loppuun pysähdys. Tämän jälkeen anna hevosen kävellä hetki vapaalla ohjalla.
Jatketaan verryttelyä kevyessä ravissa, uraa pitkin. Alkuun hae vaan hevoselle sopivaa tempoa ravissa, pitäen huolta sen suoruudesta. Kun sopiva ravi on löytynyt, voit ratsastaa joka kierrokselle yhden pääty-ympyrän ravissa, jossa hidastat vähän ravin tempoa. Pyri vaikuttamaan ravin tempoon omalla kevennykselläsi, eli tee kevennyksestä vähän hevosta hitaampi, jolloin hevonen mukauttaa askeleensa sinun kevennykseesi sopivaksi. Ympyrän jälkeen jatka taas uraa pitkin, ja uralla pyydä hevosta pohkeella hieman reippaampaan tempoon. Taas seuraavalla kierroksella tee pääty-ympyrä hitaammassa tempossa, ja palatessasi uralle lisää hieman tempoa. Muista olla tarkka että tee temponhidastus istunnalla ja temponlisäys pohkeella, vältä muiden apujen käyttämistä "turhaan". Toista tämä harjoitus molempiin kierroksiin, ja anna taas hevosen levätä hetki vapaalla ohjalla.
Ja sitten varsinaiseen harjoitukseen! Harjoitus tehdään keskiympyrällä. Ratsasta keskiympyrää harjoitusravissa, ja toisen pitkän sivun keskelle ratsasta lyhyt käyntisiirtymä. Lyhyellä tarkoitan todellakin lyhyttä, eli pidätä ainoastaan sen verran että tunnet hevosen käyvän käynnissä, ja pyydä se heti taas uudestaan raviin. Käyntiaskeleita ei saisi tulla kuin 1-2, tämä on haastavaa, mutta kun uskallat pidättää vain vähän ja olla heti pidätteen jälkeen valmiina pohkeella, homma onnistuu kyllä! Kuvittele vaikka tietynlainen notkahdus käyntiin. Tee tämä harjoitus muutaman kierroksen ajan, eli pysy koko ajan keskiympyrällä, ja toisen pitkän sivun kohdalle käyntisiirtymä.
Tämän jälkeen lisää harjoitukseen voltti, ympyrän ulkopuolelle. Kuvitellaan että olet ratsastanut ympyrää oikeassa kierroksessa. Toisessa päädyssä (käyntisiirtymäkohdan jälkeen) käännä hevonen voltille vasemmalle, eli ympyrän ulkopuolelle. Ratsasta voltti myös ravissa, mutta pidä nyt huolta sisäpohkeella että hevosen ravi säilyy tarmokkaana, vaikka joudut taivuttamaan hevosta hieman enemmän voltilla kuin ympyrällä. Yhden voltin jälkeen paluu ympyrälle. Tee tämä harjoitus muutama kerta, ja sitten voit lisätä loppuun vielä laukannoston. Nosta laukka voltin jälkeen, ja laukkaa keskiympyrällä muutama askel, siten että ennen käyntisiirtymäkohtaa olet jo rauhallisessa ravissa. Toista tämä harjoitus muutaman kerran, ja sitten anna hevosen levätä hetki ennen kuin teet saman harjoituksen toiseen suuntaan. Muista aloittaa harjoitus pelkällä käyntisiirtymällä, lisää harjoitukseen sitten voltti, ja lopuksi vielä lisää voltin jälkeen laukannosto.
Tässä harjoituksessa on aika paljon tekemistä sekä ratsastajalle että hevoselle, ja onkin tärkeää osata kuunnella hevosta, ja heti jos se muuttuu esimerkiksi kovin etupainoiseksi siirtymissä, heittelee päätään tai ei reagoi pohkeeseen normaalilla tavalla, anna hevoselle hetkeksi vapaa ohja jotta se saa lepuuttaa kipeytyneitä lihaksiaan tovin. Sen jälkeen on taas hyvä jatkaa harjoitusta.
Kuten huomaatte, olen aika tarkka siitä että hevonen saa riittävän usein lepotaukoja. Joku saattaa saada jopa vaikutelman että en vaadi ratsukoilta riittävästi, mutta uskokaa pois, vaaditaan kyllä, mutta silloin kun hevonen ja ratsastaja ovat hyvässä kunnossa suoriutuakseen heille asetetuista tehtävistä. Muutama toisto voidaan tehdä, mutta sitten pitää jo levätä, sillä jännittynyt ja vastusteleva hevonen ei opi mitään, emmekä luonnollisestikaan halua että hevoselle jää ratsastuksesta ikävä maku suuhun, emmehän? Kun alusta asti työskentelemme hevosta kuunnellen, ollen sille reiluja mutta kuitenkin sopivan vaativia, kehittyy hevoselle upea halu miellyttää ratsastajaa, ja silloin se antaa meidän hyväksemme itsestään vähän sitä extraakin! Siitä minä ainakin ratsastajana pidän, pidätkö sinä?
Alkukäyntien jälkeen ota ohjat tuntumalle, ja jatka töitä käynnissä. Ratsasta molempien pitkien sivujen alkuun käynnissä muutama askel temponhidastusta, siten että hevonen lähes "hiipii" eteenpäin. Muista vaikuttaa tiiviillä istunnalla ja hieman pidättävällä ohjalla. Ole kuitenkin tarkkana että kädessä säilyy pieni jousto, sillä jos käsi pysähtyy paikoilleen tai vielä pahempi, vetää taaksepäin, ei hevosella ole muuta mahdollisuutta kuin pysähtyä. Tee kädestäsi siis raskaampi, siten että joustoa on, mutta hieman vähemmän kuin normaalisti. Muutaman hitaamman käyntiaskeleen jälkeen rentouta kädet, "avaa" reidet ja polvet ja päästä hevonen taas normaaliin käyntiin. Tällä polvien ja reisien avaamisella tarkoitan sitä, kun istunnan tiivistämisessä sinä vähän suljet polvia eli tuot niitä lähemmäs, tiiviimmin, hevosen ympärille, ja samoin teet reisillä, tämä saa siis aikaan sen että hevonen hidastaa askeltaan, niin kun tämän jälkeen avaat polvet ja reidet, sinä ikäänkuin sallit hevoselle taas reippaamman tempon.
Pitkien sivujen loppuun suorita käynnistä pysähdys, eli nyt teet tiivillä istunnalla samat asiat (sulje polvet ja reidet) mutta nyt käden liike pysähtyy, jolloin hevonenkin pysähtyy käden mukana. Mikäli hevonen ei pysähdy silloin kun olit itse sen suunnitellut, on tärkeää että et pidätä yhtään enempää, mutta et myöskään myötää kädellä yhtään, vaan pidät vaan sitkeästi vastaan, ja odotat että hevonen lopettaa kättä vastaan kävelemisen. Yleensä muutaman kerran jälkeen hevonen pysähtyy heti kun sinun kätesikin pysähtyy, sillä se on todennut että kättä vastaan kävelemällä se ei saavuta mitään.
Työskentele molempiin suuntiin muutama kierros näin käynnissä, eli pitkien sivujen alkuun temponhidastus ja pitkien sivujen loppuun pysähdys. Tämän jälkeen anna hevosen kävellä hetki vapaalla ohjalla.
Jatketaan verryttelyä kevyessä ravissa, uraa pitkin. Alkuun hae vaan hevoselle sopivaa tempoa ravissa, pitäen huolta sen suoruudesta. Kun sopiva ravi on löytynyt, voit ratsastaa joka kierrokselle yhden pääty-ympyrän ravissa, jossa hidastat vähän ravin tempoa. Pyri vaikuttamaan ravin tempoon omalla kevennykselläsi, eli tee kevennyksestä vähän hevosta hitaampi, jolloin hevonen mukauttaa askeleensa sinun kevennykseesi sopivaksi. Ympyrän jälkeen jatka taas uraa pitkin, ja uralla pyydä hevosta pohkeella hieman reippaampaan tempoon. Taas seuraavalla kierroksella tee pääty-ympyrä hitaammassa tempossa, ja palatessasi uralle lisää hieman tempoa. Muista olla tarkka että tee temponhidastus istunnalla ja temponlisäys pohkeella, vältä muiden apujen käyttämistä "turhaan". Toista tämä harjoitus molempiin kierroksiin, ja anna taas hevosen levätä hetki vapaalla ohjalla.
Ja sitten varsinaiseen harjoitukseen! Harjoitus tehdään keskiympyrällä. Ratsasta keskiympyrää harjoitusravissa, ja toisen pitkän sivun keskelle ratsasta lyhyt käyntisiirtymä. Lyhyellä tarkoitan todellakin lyhyttä, eli pidätä ainoastaan sen verran että tunnet hevosen käyvän käynnissä, ja pyydä se heti taas uudestaan raviin. Käyntiaskeleita ei saisi tulla kuin 1-2, tämä on haastavaa, mutta kun uskallat pidättää vain vähän ja olla heti pidätteen jälkeen valmiina pohkeella, homma onnistuu kyllä! Kuvittele vaikka tietynlainen notkahdus käyntiin. Tee tämä harjoitus muutaman kierroksen ajan, eli pysy koko ajan keskiympyrällä, ja toisen pitkän sivun kohdalle käyntisiirtymä.
Tämän jälkeen lisää harjoitukseen voltti, ympyrän ulkopuolelle. Kuvitellaan että olet ratsastanut ympyrää oikeassa kierroksessa. Toisessa päädyssä (käyntisiirtymäkohdan jälkeen) käännä hevonen voltille vasemmalle, eli ympyrän ulkopuolelle. Ratsasta voltti myös ravissa, mutta pidä nyt huolta sisäpohkeella että hevosen ravi säilyy tarmokkaana, vaikka joudut taivuttamaan hevosta hieman enemmän voltilla kuin ympyrällä. Yhden voltin jälkeen paluu ympyrälle. Tee tämä harjoitus muutama kerta, ja sitten voit lisätä loppuun vielä laukannoston. Nosta laukka voltin jälkeen, ja laukkaa keskiympyrällä muutama askel, siten että ennen käyntisiirtymäkohtaa olet jo rauhallisessa ravissa. Toista tämä harjoitus muutaman kerran, ja sitten anna hevosen levätä hetki ennen kuin teet saman harjoituksen toiseen suuntaan. Muista aloittaa harjoitus pelkällä käyntisiirtymällä, lisää harjoitukseen sitten voltti, ja lopuksi vielä lisää voltin jälkeen laukannosto.
Tässä harjoituksessa on aika paljon tekemistä sekä ratsastajalle että hevoselle, ja onkin tärkeää osata kuunnella hevosta, ja heti jos se muuttuu esimerkiksi kovin etupainoiseksi siirtymissä, heittelee päätään tai ei reagoi pohkeeseen normaalilla tavalla, anna hevoselle hetkeksi vapaa ohja jotta se saa lepuuttaa kipeytyneitä lihaksiaan tovin. Sen jälkeen on taas hyvä jatkaa harjoitusta.
Kuten huomaatte, olen aika tarkka siitä että hevonen saa riittävän usein lepotaukoja. Joku saattaa saada jopa vaikutelman että en vaadi ratsukoilta riittävästi, mutta uskokaa pois, vaaditaan kyllä, mutta silloin kun hevonen ja ratsastaja ovat hyvässä kunnossa suoriutuakseen heille asetetuista tehtävistä. Muutama toisto voidaan tehdä, mutta sitten pitää jo levätä, sillä jännittynyt ja vastusteleva hevonen ei opi mitään, emmekä luonnollisestikaan halua että hevoselle jää ratsastuksesta ikävä maku suuhun, emmehän? Kun alusta asti työskentelemme hevosta kuunnellen, ollen sille reiluja mutta kuitenkin sopivan vaativia, kehittyy hevoselle upea halu miellyttää ratsastajaa, ja silloin se antaa meidän hyväksemme itsestään vähän sitä extraakin! Siitä minä ainakin ratsastajana pidän, pidätkö sinä?
sunnuntai 22. maaliskuuta 2015
Harjoituksia hevosen takajalkojen aktivoimiseksi, osa 2
Tässä osassa keskitytään takajalkojen aktivointiin käyttäen apuna siirtymiä.
Siirtymäthän kaiken kaikkiaan ovat vastaus lähes kaikkiin ratsastuksessa ilmeneviin haasteisiin, kuten varmasti olette jo täältä lukeneet. Ellet ole vielä kyseistä postausta lukenut ja käytännössä harjoitellut, kehotan tekemään sen ihan ensitöiksesi, niin tulet onnistumaan seuraavissakin harjoituksissa täydellisesti!
Kun haluamme aktivoida hevosen takajalkoja siirtymien avulla, olen itse kokenut tehokkaimmaksi tavaksi tehdä niinsanottuja lyhyitä siirtymiä, toisinsanoen siirtymiä joissa ikään kuin vaan käydään toisessa askellajissa. Näin ollen hevonen joutuu hetkellisesti ottamaan enemmän painoa takajaloilleen, ja pysyy nopeana takajaloistaan kun uusi siirtymä tehdään mahdollisimman nopeasti sen perään.
Erityisen hyvä harjoitus tunnin alkuun (toki riittävän pitkien alkukäyntien jälkeen) on seuraavanlainen: Kävele hevosella ohjat tuntumalla uraa pitkin, ja pidä huolta että ratsastat hevosen huolellisesti kulmiin. Vähän ennen kulmaa jarruta hevosta hieman ulko-ohjalla ja kun hevonen reagoi ulko-ohjan pidätteeseen, suorita käännös kulmassa käyttäen ensisijaisesti sisäohjaa, vähän jopa johtavana ohjana. Eli siirrät hevosen etuosan uudelle uralle sisäohjalla. Pidä sisäpohje omalla paikallaan satulavyön kohdalla, ja heti kun hevonen on kääntynyt kulmassa, rentouta kädet ja pyydä hevonen raviin pelkällä sisäpohkeella. Käytä siis vain yhtä pohjetta siirtymään! Hevosen pitää siis reagoida nopeasti sisäpohkeen eteenpäinvievään merkkiin, mutta heti parin-kolmen raviaskeleen jälkeen siirrä hevonen taas käyntiin. Pyri käyttämään käyntisiirtymässä ensisijaisesti istuntaa ja ääniapua pidätteenä, jos tarvitset ohjan pidätettä, käytä taas sitä ulko-ohjaa.
Miksi ihmeessä käytetään pelkkää sisäpohjetta eteenpäinvievänä ja ulko-ohjaa pidättävänä apuna? Pelkkää sisäpohjetta käyttäessä saat avun huomattavasti nopeammaksi, joten hevonenkin tulee hieman nopeammaksi pohkeelle ja lisäksi tällä vältetään se tilanne että ikäänkuin "puristut" hevosen ympärille molemmilla pohkeilla. Tämä yhden pohkeen tapa on erityisen hyvä hevosilla jotka ovat hieman hitaita pohkeelle, ja usein käytän itse tätä tekniikka tunnin alussa kun haluan saada hevosen nopeammaksi pohkeelle, ja kun tämä on tapahtunut, käytän taas normaalisti molempia pohkeita eteenpäinvievinä apuina.
Pelkällä ulko-ohjalla jarruttaminen taas on hyvä keino sillä näin ollen sisäohja pysyy kokoajan rentona, joten siirtymän jälkeen hevonen pääsee heti jatkamaan rentoa liikettä. Toki sisäohjalla tulee säilyttää tasainen tuntuma, ja pitää huolta hevosen suoruudesta, mutta aktiivista pidätettä sillä ei tehdä.
Jatka tällä tavalla tehden ravisiirtymät heti jokaisen kulman jälkeen, ja ravaten ainoastaan muutama askel. Toista sama harjoitus myös toiseen suuntaan, ja sen jälkeen anna hevosen kävellä vapaalla ohjalla hetki.
Harjoitusta voit muuttaa myös siten että ratsastat uraa pitkin harjoitusravissa, ja sekä pitkän että lyhyen sivun keskellä siirrät hevosen käyntiin mutta anna sen kävellä ihan pari askelta, ja siirrät sen taas uudestaan raviin. Tässä tulee erityisen hyvin huomioitua ratsastajan apujen nopeus, sillä pari käyntiaskelta on ohi ennen kuin huomaatkaan. Ajattele siis siten että oikeastaan annat hevosen vaan "keinahtaa" välillä käyntiin, ja heti kun tunnet että hevonen ottaa ensimmäisen käyntiaskeleen, siirrät sen jo takaisin raviin. Muista että hevonen voi reagoida nopeasti ainoastaan jos ratsastajan avut ovat nopeat! K.N. Special-ohjelmassahan on vastaavanlainen nopea siirtymä, keskihalkaisijalla 3 askelta käyntiä. En kovinkaan montaa kertaa ole nähnyt suoritusta jossa käyntiä olisi tullut ainoastaan tuo 3 askelta, olkaa siis itse nopeita apujenne kanssa!
Näiden lisäksi siirtymät askellajien sisällä ovat hyviä takajalkojen aktivoimiseksi. Voit ratsastaa esimerkiksi kolmikaarisella kiemurauralla radan poikki, aloittaen käynnissä. Ratsasta ensimmäinen kaari hidastaen käynnin tempoa, siten että hevonen lähes kävelee paikallaan (tässä kohtaa täytyy jo vähän ajatella käynnin kokoamista, ei siis pelkkää ohjalla pidättämistä vaan istunnalla kokoamista, käydään tätä tarkemmin läpi myöhemmin), keskimmäinen kaari ratsastaen käynti jo normaalitempossa ja viimeinen kaari tempoa lisäten. Toista sama kaariharjoitus myös ravissa ja laukassa, ja kun siirtymät askellajien sisällä onnistuvat näin pitkillä teillä, voit siirtyä tekemään niitä myös pienemmillä reiteillä.
Käytä tähän harjoitukseen pääty-ympyrää, ja suorita siirtymä askellajin sisällä aina ympyrän avoimella sivulla. Vaihtele siirtymää seuraavanlaisesti; ratsasta ympyrää käynnissä/ravissa/laukassa ja ensimmäisellä kierroksella hidasta tempoa muutaman askeleen ajan avoimella sivulla. Jatka loppu ympyrä normaalitempossa, ja seuraavalla kierroksella lisää tempoa muutaman askeleen ajan, ja palaa taas normaalitempoon. Vaihtele tempoja askellajien sisällä vähintään kerran ympyrän aikana, mutta heti kun hevonen on nopea reaktioissaan, voit ottaa saman ympyrän sisälle myös toisen siirtymän.
Muista vaihtaa ympyrää ja suuntaa riittävän usein, ja erityistä huomiota pyydän kiinnittämään riittäviin lepotaukoihin. Nämä harjoitukset ovat hevoselle raskaita, ja heti jos tunnet reaktioiden huononevan, on se merkki hevosen väsymisestä, ja on korkea aika antaa hevosen vähän hengähtää.
Moni tuntuu käyttävän peruutusta ja siitä tehtävää siirtymää aktivoimaan takajalkoja. Itse en käytä tätä juurikaan siinä tarkoituksessa, sillä todella harvoin hevonen peruuttaa niin rennosti, että sen jälkeen tehtävä siirtymäkään onnistuisi kovinkaan rennosti. Toki, jos peruutus ei ole teille haaste, voit hyvin käyttää peruutus-käynti ja joskus jopa peruutus-ravi siirtymiä. Muista aina pitää huolta hevosen rentoudesta peruutuksessa.
Täällä lisätietoa ja harjoituksia peruutukseen liittyen.
Viimeiseksi vielä harjoitus jossa yhdistyy mukavasti siirtymä ja pohkeenväistö. Ratsasta ympyrällä harjoitusravissa, ja tee siirtymä käyntiin ympyrän avoimella sivulla. Välittömästi siirtymästä väistätä hevosen takaosaa muutama askel ympyräuran ulkopuolelle. Väistön jälkeen suoristus, ja välittömästi siirtymä uudestaan raviin. Muista pitää väistö lyhyenä, siirtymät ovat tässä se tärkein juttu! Saman harjoituksen voit tehdä myös laukassa, eli laukkaa ympyrällä, siirry joko raviin tai käyntiin ja tee väistö, ja välittömästi väistön jälkeen jatka taas laukassa. Ratsasta riittävän isoa ympyrää, ja vältä taivuttamasta hevosta liikaa. Hevonen saa kulkea lähestulkoon suorana, ympyrän ollessa riittävän iso. Riittää että hevonen myötää sisäohjalle, jotta saat asetettua sitä kevyesti.
Seuraavassa osassa otetaan haltuun taivutukset ja niiden vaikutus takajalkoihin!
Siirtymäthän kaiken kaikkiaan ovat vastaus lähes kaikkiin ratsastuksessa ilmeneviin haasteisiin, kuten varmasti olette jo täältä lukeneet. Ellet ole vielä kyseistä postausta lukenut ja käytännössä harjoitellut, kehotan tekemään sen ihan ensitöiksesi, niin tulet onnistumaan seuraavissakin harjoituksissa täydellisesti!
Kun haluamme aktivoida hevosen takajalkoja siirtymien avulla, olen itse kokenut tehokkaimmaksi tavaksi tehdä niinsanottuja lyhyitä siirtymiä, toisinsanoen siirtymiä joissa ikään kuin vaan käydään toisessa askellajissa. Näin ollen hevonen joutuu hetkellisesti ottamaan enemmän painoa takajaloilleen, ja pysyy nopeana takajaloistaan kun uusi siirtymä tehdään mahdollisimman nopeasti sen perään.
Erityisen hyvä harjoitus tunnin alkuun (toki riittävän pitkien alkukäyntien jälkeen) on seuraavanlainen: Kävele hevosella ohjat tuntumalla uraa pitkin, ja pidä huolta että ratsastat hevosen huolellisesti kulmiin. Vähän ennen kulmaa jarruta hevosta hieman ulko-ohjalla ja kun hevonen reagoi ulko-ohjan pidätteeseen, suorita käännös kulmassa käyttäen ensisijaisesti sisäohjaa, vähän jopa johtavana ohjana. Eli siirrät hevosen etuosan uudelle uralle sisäohjalla. Pidä sisäpohje omalla paikallaan satulavyön kohdalla, ja heti kun hevonen on kääntynyt kulmassa, rentouta kädet ja pyydä hevonen raviin pelkällä sisäpohkeella. Käytä siis vain yhtä pohjetta siirtymään! Hevosen pitää siis reagoida nopeasti sisäpohkeen eteenpäinvievään merkkiin, mutta heti parin-kolmen raviaskeleen jälkeen siirrä hevonen taas käyntiin. Pyri käyttämään käyntisiirtymässä ensisijaisesti istuntaa ja ääniapua pidätteenä, jos tarvitset ohjan pidätettä, käytä taas sitä ulko-ohjaa.
Miksi ihmeessä käytetään pelkkää sisäpohjetta eteenpäinvievänä ja ulko-ohjaa pidättävänä apuna? Pelkkää sisäpohjetta käyttäessä saat avun huomattavasti nopeammaksi, joten hevonenkin tulee hieman nopeammaksi pohkeelle ja lisäksi tällä vältetään se tilanne että ikäänkuin "puristut" hevosen ympärille molemmilla pohkeilla. Tämä yhden pohkeen tapa on erityisen hyvä hevosilla jotka ovat hieman hitaita pohkeelle, ja usein käytän itse tätä tekniikka tunnin alussa kun haluan saada hevosen nopeammaksi pohkeelle, ja kun tämä on tapahtunut, käytän taas normaalisti molempia pohkeita eteenpäinvievinä apuina.
Pelkällä ulko-ohjalla jarruttaminen taas on hyvä keino sillä näin ollen sisäohja pysyy kokoajan rentona, joten siirtymän jälkeen hevonen pääsee heti jatkamaan rentoa liikettä. Toki sisäohjalla tulee säilyttää tasainen tuntuma, ja pitää huolta hevosen suoruudesta, mutta aktiivista pidätettä sillä ei tehdä.
Jatka tällä tavalla tehden ravisiirtymät heti jokaisen kulman jälkeen, ja ravaten ainoastaan muutama askel. Toista sama harjoitus myös toiseen suuntaan, ja sen jälkeen anna hevosen kävellä vapaalla ohjalla hetki.
Harjoitusta voit muuttaa myös siten että ratsastat uraa pitkin harjoitusravissa, ja sekä pitkän että lyhyen sivun keskellä siirrät hevosen käyntiin mutta anna sen kävellä ihan pari askelta, ja siirrät sen taas uudestaan raviin. Tässä tulee erityisen hyvin huomioitua ratsastajan apujen nopeus, sillä pari käyntiaskelta on ohi ennen kuin huomaatkaan. Ajattele siis siten että oikeastaan annat hevosen vaan "keinahtaa" välillä käyntiin, ja heti kun tunnet että hevonen ottaa ensimmäisen käyntiaskeleen, siirrät sen jo takaisin raviin. Muista että hevonen voi reagoida nopeasti ainoastaan jos ratsastajan avut ovat nopeat! K.N. Special-ohjelmassahan on vastaavanlainen nopea siirtymä, keskihalkaisijalla 3 askelta käyntiä. En kovinkaan montaa kertaa ole nähnyt suoritusta jossa käyntiä olisi tullut ainoastaan tuo 3 askelta, olkaa siis itse nopeita apujenne kanssa!
Näiden lisäksi siirtymät askellajien sisällä ovat hyviä takajalkojen aktivoimiseksi. Voit ratsastaa esimerkiksi kolmikaarisella kiemurauralla radan poikki, aloittaen käynnissä. Ratsasta ensimmäinen kaari hidastaen käynnin tempoa, siten että hevonen lähes kävelee paikallaan (tässä kohtaa täytyy jo vähän ajatella käynnin kokoamista, ei siis pelkkää ohjalla pidättämistä vaan istunnalla kokoamista, käydään tätä tarkemmin läpi myöhemmin), keskimmäinen kaari ratsastaen käynti jo normaalitempossa ja viimeinen kaari tempoa lisäten. Toista sama kaariharjoitus myös ravissa ja laukassa, ja kun siirtymät askellajien sisällä onnistuvat näin pitkillä teillä, voit siirtyä tekemään niitä myös pienemmillä reiteillä.
Käytä tähän harjoitukseen pääty-ympyrää, ja suorita siirtymä askellajin sisällä aina ympyrän avoimella sivulla. Vaihtele siirtymää seuraavanlaisesti; ratsasta ympyrää käynnissä/ravissa/laukassa ja ensimmäisellä kierroksella hidasta tempoa muutaman askeleen ajan avoimella sivulla. Jatka loppu ympyrä normaalitempossa, ja seuraavalla kierroksella lisää tempoa muutaman askeleen ajan, ja palaa taas normaalitempoon. Vaihtele tempoja askellajien sisällä vähintään kerran ympyrän aikana, mutta heti kun hevonen on nopea reaktioissaan, voit ottaa saman ympyrän sisälle myös toisen siirtymän.
Muista vaihtaa ympyrää ja suuntaa riittävän usein, ja erityistä huomiota pyydän kiinnittämään riittäviin lepotaukoihin. Nämä harjoitukset ovat hevoselle raskaita, ja heti jos tunnet reaktioiden huononevan, on se merkki hevosen väsymisestä, ja on korkea aika antaa hevosen vähän hengähtää.
Moni tuntuu käyttävän peruutusta ja siitä tehtävää siirtymää aktivoimaan takajalkoja. Itse en käytä tätä juurikaan siinä tarkoituksessa, sillä todella harvoin hevonen peruuttaa niin rennosti, että sen jälkeen tehtävä siirtymäkään onnistuisi kovinkaan rennosti. Toki, jos peruutus ei ole teille haaste, voit hyvin käyttää peruutus-käynti ja joskus jopa peruutus-ravi siirtymiä. Muista aina pitää huolta hevosen rentoudesta peruutuksessa.
Täällä lisätietoa ja harjoituksia peruutukseen liittyen.
Viimeiseksi vielä harjoitus jossa yhdistyy mukavasti siirtymä ja pohkeenväistö. Ratsasta ympyrällä harjoitusravissa, ja tee siirtymä käyntiin ympyrän avoimella sivulla. Välittömästi siirtymästä väistätä hevosen takaosaa muutama askel ympyräuran ulkopuolelle. Väistön jälkeen suoristus, ja välittömästi siirtymä uudestaan raviin. Muista pitää väistö lyhyenä, siirtymät ovat tässä se tärkein juttu! Saman harjoituksen voit tehdä myös laukassa, eli laukkaa ympyrällä, siirry joko raviin tai käyntiin ja tee väistö, ja välittömästi väistön jälkeen jatka taas laukassa. Ratsasta riittävän isoa ympyrää, ja vältä taivuttamasta hevosta liikaa. Hevonen saa kulkea lähestulkoon suorana, ympyrän ollessa riittävän iso. Riittää että hevonen myötää sisäohjalle, jotta saat asetettua sitä kevyesti.
Seuraavassa osassa otetaan haltuun taivutukset ja niiden vaikutus takajalkoihin!
Tilaa:
Kommentit (Atom)