Tämä tuntisuunnitelma keskittyy tehtäviin joita esiintyy Helppo B:0 2009 ohjelmassa, eli tämän suunnitelman on tarkoitus tukea kuukauden koulurataa.
Alkukäyntien jälkeen ota ohjat tuntumalle ja aloita työskentely käynnissä. Otetaan ensimmäisissä käynneissä haltuun lävistäjät, sillä niitä on kyseisessä kouluohjelmassa paljon. Vaikka kuukauden kouluradassa on paljon lävistäjiä ja ne ovat vieläpä keskiaskellajeissa, ei hinkata nyt kuitenkaan pelkkiä lävistäjiä keskiaskellajeissa, jo ihan senkin takia että keskiaskellajit ovat yksi hevosta eniten kuluttavista tavoista liikkua. Pidetään nyt huolta että lävistäjän ratsastus tulee sinulle mahdollisimman helpoksi eikä siinä tule ns. kiireen tuntua.
Käynnissä käännä lävistäjälle (eli kokorataa leikkaa) kummassakin päädyssä, eli käytännössä ratsasta kahdeksikon tyyppistä tietä. Joka kierroksella siis vaihtuu myös suunta. Lävistäjän ratsastuksessa tärkeintä on käännökset, ei niinkään se itse lävistäjä.
Ole huolellinen jo alusta asti että ennen lävistäjää ratsastat huolellisen kulman, ajattele kulmassa että hevosen tulee taipua sisäpohkeen ympärille ja sinä ikäänkuin käännät hevosen etuosaa uudelle uralle. Huolellisen kulmanratsastuksen voit käydä kertaamassa täältä. Käännä siis kulmassa huolellisesti, sen jälkeen jatka pari metriä pitkää sivua pitkin, ja kirjaimesta käännä lävistäjälle. Tässäkin käännöksessä ole yhtä huolellinen kuin kulman ratsastuksessa, nyt itse käännöstä ei tule niin paljon kuin kulmassa, oikeastaan voit ajatella ratsastavasi tässä puolikkaan kulman, ja sitten oletkin jo hevosesi kanssa lävistäjällä! Käännöksen jälkeen muista rentouttaa apusi riittävän ajoissa jotta hevonen pääsee suoristumaan, sillä vasta suora hevonen pystyy etenemään seuraavaan tehtävään.
Tee parin kierroksen ajan pelkästään käännöksiä lävistäjälle joka kierroksella, eli ratsasta ns. kahdeksikkoa ja pikkuhiljaa lisää lävistäjiin temponlisäys käynnissä. Huomioi että vielä ei vaadita hevoselta keskikäynnin veroista suoritusta, nyt alussa vaan tarkastetaan hevosen reaktio pohkeelle. Jos hevonen ei lisää tempoa pohkeesta, voi syy olla joko se että hevonen ei ole vielä ehtinyt suoristua tai se että se yksinkertaisesti on vielä vähän pohkeen takana. Jos hevonen jää vähänkään vinoksi lävistäjälle, korjaa se siten että lävistäjälle käännöksen aikana "vapauta" kääntävät avut jo hieman aiemmin, jotta hevonen ehtii suoristua. Jos taas hevonen on suora mutta ei reagoi pohkeeseen, ei siihen auta muu kuin herkistellä sitä pohkeelle useita kertoja, sekä lävistäjällä että lyhyellä sivulla.
Kun olet ratsastanut temponlisäykset käynnissä lävistäjille, siirry hetkeksi suoralle uralle kevyeen raviin. Ravissa verryttele siten että ratsasta kulmat vielä kaarteina ja tee kumpaankin päätyyn pääty-ympyrä ravissa. Ympyrällä huolehdi siitä että hevonen asettuu pehmeästi sisäänpäin, eli käytännössä myötää sisäohjalle ja säilyttää ravin tempon samanlaisena kuin suoralla uralla. Jos hevosen ravi vähän uhkaa "levitä" suoralla, voit sisäohjalla hieman asettaa hevosta, mutta vähemmän kuin ympyrällä, silloin saat ravin pidettyä kasassa myös suoralla. Työskentele ravissa molempiin suuntiin muutaman kierroksen ajan ja sen jälkeen voit vielä laukkailla kevyessä istunnassa samalla tavalla, eli kumpaankin päätyyn ympyrät loivasti asettaen. Kun olet myös laukkaillut molempiin suuntiin, kävele hetki vapaalla ohjalla.
Käyntipätkän jälkeen ota ohjat tuntumalle ja jatketaan taas lävistäjien harjoittelua. Tule vasemmassa kierroksessa lävistäjälle käynnissä, muista ratsastaa huolelliset kulmat ja lävistäjällä ratsasta hevonen keskikäyntiin. Hieman ennen lävistäjän loppua palaa normaaliin käyntiin, ja muista taas lävistäjän jälkeen ratsastaa kulmat huolellisesti. Lävistäjän jälkeen siirrä hevonen raviin ja käännä se pääty-ympyrälle, eli nyt ollaan oikeassa kierroksessa ja taivuta hevosta loivasti ympyrän kaaren mukaisesti. Taivutus saa olla loiva, mutta sisäohjan ja ulkopohkeen pitää kuitenkin uskaltaa vaikuttaa. Ympyrän avoimella sivulla ratsasta pätkä temponlisäystä ravissa, eli puoli kierrosta ympyrästä tempoa lisäten ja toinen puoli harjoitusravia. Ympyrän jälkeen tee saman ympyrän sisään vielä 10 m voltti, harjoitusravissa. Voltilla tarkkaile että taivutusaste on voimakkaampi, hevonen saa olla jo vähän kootumpi jotta ravin askeleen voima säilyy. Tämän jälkeen jatka pitkää sivua ja pitkän sivun keskeltä ratsasta kaarto poikki radan ja vaihda suunta taas takaisin vasempaan kierrokseen jotta pääset tulemaan saman harjoituksen uudestaan. Toista harjoitus muutaman kerran vasemmassa kierroksessa, sen jälkeen hetki käyntiä ja sama harjoitus oikeaan kierrokseen.
Muista tarkkailla erityisesti hevosen keskikäyntiä lävistäjällä sekä temponlisäystä ravissa ympyrällä. Jos hevonen painuu keskikäynnin aikana etupainoiseksi tai ei millään tunnu lähtevän keskikäyntiin, on se yleensä seurausta siitä että hevonen ei ole ehtinyt suoristua ennen uutta tehtävää eikä pysty siitä suoriutumaan. Samoin jos temponlisäys ravissa kaarevalla uralla ei onnistu, olet luultavasti menettänyt ulkolavan hallinnan, tarkasta että ulko-ohjassa on tuki (ei kuitenkaan ohjasta vetäen!) jolla hallitset hevosen etuosan. Kun etuosa on hallussa, ja hevonen tukeutuu hyvin molempiin ohjiin (huom, myös kaarevalla uralla) on sen helpompi lähteä temponlisäykseen.
Lopussa vielä toista sama kuvio (lävistäjä, pääty-ympyrä, voltti ympyrän sisällä ja kaarto poikki radan) vielä siten että tulet lävistäjän keskikäynnissä, nosta laukka lävistäjän jälkeen ja ratsasta ympyrän avoin sivu lisäten laukan tempoa, lähes keskilaukkaan. Ympyrän jälkeen vielä voltti harjoituslaukassa. Ole tarkkana että laukassa säilytät sisäohjalla asetuksen myös lisäyksessä, muuten voi helposti käydä niin että hevonen rikkoo laukan raville siirtymässä keskilaukasta harjoituslaukkaan. Tosin, heti ympyrän jälkeen ratsastettava voltti on aika hyvä kontrolloiva tie, mutta pidä silti huoli että saat hevosen pysymään kasassa.
Syy miksi tällä tunnilla harjoitellaan keskiravit ja keskilaukat ainoastaan ympyrän puolikkaalla, johtuu ihan siitä että tie on lyhyempi (ei kuluta hevosta niin paljon) ja myös siitä että ympyrällä saat hevoseen paremman tuntuman ja pystyt silloin hallitsemaan sen myös keskiaskellajeissa. Ja kun hallinta on saavutettu ympyrällä, on siitä helppo jatkaa keskiaskellajissa myös suoralle uralle!
Toista myös tämä kuvio muutaman kerran molempiin kierroksiin, muista antaa hevosen kävellä välissä ja sen jälkeen voitkin verrytellä hevosen ravissa ja sen jälkeen käyntiä ja kiitos!
Oikein hyviä treenihetkiä kaikille ja seuraavaksi onkin jo vuorossa toukokuun koulurata, joka on K.N. Special! Niin se aika vaan rientää!
Sari
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Helppo B:0 2009. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Helppo B:0 2009. Näytä kaikki tekstit
lauantai 14. toukokuuta 2016
lauantai 30. huhtikuuta 2016
Kuukauden koulurata; Helppo B:0 2009
Huhtikuun kouluratana ratsastetaan Helppo B:0 2009.
Laitan oheen linkit SRL:n sivuille sekä kouluradan kirjaimista että itse ohjelmasta.
Rata B ( 20 x 40 m)
Helppo B:0 2009
Helppo B:0 on klassikko, itse muistan hinkanneeni sitä nuoruudessani toistuvasti. Silloin tuntui että muita B-tason ohjelmia ei ollutkaan. Mielestäni ohjelma on hieman tylsä, vaikka on siinä toki tekemistä, esitetäänhän siinä keskiaskellajit ja paljon muutakin mutta jotenkin niin ennalta-arvattavasti. Ohjelmassa esitetään siis kaikki askellajit sekä myös keskiaskellajit, voltit, lävistäjät ja kiemuraurat sekä peruutus. Muutamia haasteellisempia kohtia toki on, esimerkiksi laukannostot keskikäynnistä sekä 10 m voltit laukassa. Jotta saat ohjelmasta parhaat mahdolliset pisteet, keskity treeneissä mm. seuraaviin asioihin:
Tarkat kulmat ja huolelliset käännökset käynnissä, ravissa ja laukassa.
Voltti harjoitusravissa ja harjoituslaukassa, tarkkaile että voltin halkaisija on 10 m.
Keskiaskellajit lävistäjällä ja niistä siirtymät perusaskellajeihin.
Laukannosto keskikäynnistä.
Pysähdys harjoitusravista, peruutus ja siirtymä raviin.
Siirtymä harjoitusravista käyntiin 3 askeleen ajaksi ja siitä heti uudelleen harjoitusraviin.
Yleisvaikutelmassa kertoimella kaksi arvostellaan sekä kuuliaisuus että ratsastajan asento, istunta ja apujenkäytön moitteettomuus.
Jotta saat korkeimmat mahdolliset pisteet näistä arvostelukohdista, kiinnitä huomiota oman istuntasi moitteettomuuteen, muista kantaa oma kroppasi keskivartalosta, älä jätä koko painoasi hevosen kannettavaksi, ja käytä mahdollisimman pieniä ja siistejä apuja, huolehtien hevosen valmistelusta kaikkiin tehtäviin riittävän aikaisin. Kun hevonen on hyvin valmisteltu jokaiseen tehtävään, suorittaa se ne pienillä avuilla ja hyvällä fiiliksellä, ja tämä taas vaikuttaa kuuliaisuus-pisteisiin!
Tämän lisäksi tällä tasolla yleisvaikutelmassa otetaan kantaa myös hevosen liikkumiseen, askellajien vapauteen ja säännöllisyyteen sekä lennokkuuteen (askeleen joustavuus, eteenpäinpyrkimys, selän jäntevyys sekä takaosan työskentely). Nyt hevosen tulee siis liikkua tasaisella ohjastuntumalla, myödäten niskastaan ja liikkeiden on lähdettävä "takaa eteen" jotta hevonen ikäänkuin "tulee kohti ratsastajan kättä", tätä myös peräänannoksi kutsuttakoon!
Ole kuitenkin taas tarkkana, vaikka taso on noussut hieman, ei ole silti tarkoitus nyppiä hevosta lyhyeksi niskastaan, vaan ratsastaa se niin hyvässä liikkeessä pehmeälle kädelle että siitä luonnollisena jatkumona hevonen tulee peräänantoon. Jokainen liike kädellä taaksepäin rikkoo hevosen luottamusta sinun käteesi ja se vaikuttaa hevosen liikkeisiin negatiivisesti.
Tällä tasolla hevosen verryttelyssä tulee kiinnittää jo hieman enemmän huomiota hevosen liikkumisen laatuun. Kaikista tärkein asia on riittävän pitkä alkukäynti ja sen jälkeen rauhallisessa tempossa ravailu ja laukkailu hieman pidemmällä kaulalla jotta hevonen saa avattua paikkojaan ja näin ollen pääsee liikkumaan koko kapasiteetillaan. Kun ravit ja laukat on käyty rennosti läpi, voi pienen välikäynnin jälkeen tehdä jonkin aikaa töitä siirtymien ja erilaisten käännösten parissa riittävän notkeuden ja apuihin reagoinnin aikaansaamiseksi. Koska ohjelmassa esitetään melko paljon keskiaskellajeja, on tärkeää että hevonen ei pääse väsymään verryttelyssä liikaa. Kun hevonen reagoi apuihisi hyvin ja liikkuu niistä hyvin eteen, voit kävellä hetken ennen radalle menoa.
Ohjelma alkakoon!
Aloita ratsastamalla radalla (tai radan ulkopuolella, riippuen kilpailun järjestäjän säännöistä) harjoitusravissa niin kauan kunnes saat lähtömerkin. Tarkista että ohjasi ovat hyvän pituiset, eli riittävän lyhyet ja käännä hieman ennen L kirjainta hevonen pituushalkaisijalle. Muista hymyillä, tästä se taas lähtee, teidän hetkenne parrasvaloissa!
Kohta 1, L Radalle harjoitusravissa
I Pysähdys - Tervehdys - Harjoitusravia
C Oikealle
Kun olet kääntämässä hevosta pituushalkaisijalle, muista kääntää ensimmäiseksi oma katseesi ja vasta sen jälkeen hevonen. Ole tarkkana että suoritat käännöksen riittävän ajoissa, jotta olet oikella linjalla heti hevosen suoristuttua etkä joudu enää korjaamaan linjaa kun olet ratsastamassa tuomareita kohti. Pidä myös huolta että hevonen ravaa riittävästi, jotta sen on mahdollista säilyttää suoruus aina pysähdykseen asti. Pisteessä I suorita pysähdys, muista pitää pohkeet hevosen lähellä pysähdykseen asti jotta hevosen takaosa tulee pysähdyksessä mahdollisimman hyvin alle ja tiivistä istuntaa ja ohjaa juuri ennen pysähdystä pehmeän pysähdyksen aikaansaamiseksi. Kun hevonen on pysähtynyt hyvin, siirrä ohjat vasempaan käteen ja laske oikea kätesi tervehdykseen samalla kumartaen tai nyökäten tuomarille. Muista katsoa tuomaria silmiin ennen ja jälkeen pysähdyksen ja hymyillä! Kun tuomari antaa lähtöluvan, siirrä hevonen harjoitusraviin ja käännä C kirjaimesta oikealle. Muista suorittaa huolellinen kulman ratsastus C kirjaimessa, jotta seuraavakin kulma onnistuu!
Kohta 2, CM Harjoitusravia
MIE Kokorataleikkaa keskiravia
Ratsasta käännöksen jälkeinen kulma huolellisesti, hieman kooten hevosta kulman läpi, jotta lävistäjälle käännyttyäsi hevosella on vähän voimaa takaosalla jotta saat aikaiseksi selvän muutoksen harjoitusravista keskiraviin. Lävistäjälle käännöksen jälkeen muista ensin suoristaa hevonen ja sen jälkeen vasta päästä se keskiraviin. Jos hevonen jää vinoksi (eli ei suoristu käännöksen jälkeen) tulee keskiraviin luultavasti ainakin tahtirikkoja ja pahimmassa tapauksessa hevonen saattaa jopa rikkoa lisäyksen laukalle.
Keskiaskellajiin lähdettäessä sinun kätesi antaa hevoselle tilaa eli tulee hieman hevosen suuta kohti, samalla kun istuntasi avautuu, eli vapauttaa hevosen lavat liikkumaan isommin ja pohje antaa merkin takaosan aktivoimiseksi.
Kohta 3, EL Harjoitusravia
L Voltti vasemmalle, halkaisija 10 m
Lähestyessäsi lävistäjän loppua, tiivistä istuntaasi hieman jotta hevonen tulee jo istuntasi avulla hieman "takaisin" ja samalla hevosen ryhdin hieman noustessa voit tarvittaessa pidättää hieman ohjalla valmistellessasi tulevaa kulmaa. Ole tarkkana että pohkeesi eivät irtoa kyljistä vaikka niillä et aktiivisesti enää keskiravia ratsastakaan, hevonen ei saa jäädä ilman apujasi missään vaiheessa! Huolellisen kulman ratsastuksen jälkeen käännä hevonen voltille kirjaimesta L. Muista että oma katseesi on ensimmäinen kääntävä apu, ja ratsasta voltti huolellisesti, voit jopa pilkkoa voltin neljään osaan, kuten ratsastaisit 4 kulman kaltaista käännöstä voltin aikana. Sisäohja hieman kääntää ja taivuttaa, ulko-ohjan säädellessä taivutusastetta, ulkopohje satulavyön takana pitää huolta takaosasta ja sisäpohje satulavyön kohdalla antaa hevosen taipua sen ympärille ja tarvittaessa aktivoi ravia.
Kohta 4, LB Harjoitusravia
BIH Kokorataleikkaa keskiravia
Ratsasta tämä arvostelukohta aivan samalla tavalla kuin kohta 2, huolellisen kulman jälkeen lävistäjälle, suoristus ja keskiraviin. Ennen lävistäjän loppua istunnan avulla keskiravista harjoitusraviin ja kohti huolellista kulmaa.
Kohta 5, HC Harjoitusravia
C Voltti oikealle, halkaisija 10 m
Toista huolellinen käännös aivan kuten kohdassa 3.
Kohta 6, CSL Kolmikaarinen kiemuraura
Voltin jälkeen jatka kirjaimesta C kolmikaariselle kiemurauralle radan poikki. Muista käydä kaikissa pisteissä uralla, C kirjaimesta kaarto alkaa, joten siitä lähtien hevosen tulee olla loivasti taivutettu kaaren mukaisesti. Käy C kirjaimen jälkeen lähellä pistettä M, mutta älä kuitenkaan mene ihan uralle asti. Kun käännyt poikki radan, muista suoristaa hevonen ennen toista kaarta, ja toisen kaaren aikana käy pisteessä S. Taas sen jälkeen kaartaessasi poikki radan, suorista hevonen ja taivuta uuden kaaren suuntaisesti siten että pääset lopettamaan kaaren pisteeseen L, jossa siis suoristat hevosen ja jatkat kohti seuraavaa tehtävää. Kaarilla ratsasta samoilla avuilla kuin esimerkiksi voltilla, ja jos hevosen ravi hiipuu, voit aktivoida sitä sisäpohkeella.
Kohta 7, E(IM) Lävistäjälle
I 3 askelta käyntiä, harjoitusravia
M Uraa seuraten
E kirjaimesta käännä hevonen lävistäjälle (muista ratsastaa kulma ennen E-kirjainta huolellisesti) ja suorista hevonen käännöksen jälkeen. Lähestyessä kentän keskipistettä, eli kirjainta I, tee lyhyt siirtymä käyntiin ja juuri kun tunnet että hevonen on siirtynyt käyntiin, ratsasta se jo uudelleen raviin! Näin ollen saat käyntiaskelmäärän pysymään mahdollisimman lyhyenä. M kirjaimesta jatka uralle, ja ratsasta huolellinen kulma.
Kohta 8, C Siirtyminen keskikäyntiin
CHIBL Keskikäyntiä
C kirjaimessa siirrä hevonen käyntiin, ja ole tässä siirtymässä erityisen huolellinen että et pidätä liian pitkään siirtymässä. Heti kun tunnet että hevonen on siirtymässä käyntiin, lopeta pidäte jotta hevonen saa liikkua käynnissä rennosti ja aktiiviselle, matkaavoittavalla askeleella eteen. Aktivoi käyntiä pitämällä istunta avoimena, käsi on menossa kohti hevosen suuta ja pohkeet tarvittaessa rohkaisevat askelta voimakkaammaksi. Varo kuitenkin ettet yliratsasta! Kääntyessäsi lävistäjälle kirjaimesta H, muista suoristaa hevonen jotta keskikäynti voi jatkua aktiivisena käännöksen jälkeenkin!
Kohta 9, L Harjoituslaukkaa (oikea)
Keskikäyntilävistäjän jälkeen valmistele laukannosto kirjaimeen L. Ennen L kirjainta huolellinen kulma, tämä jo itsessään auttaa laukannoston valmistelussa, ja tarkasti pisteessä L laukannosto. Muista pitää huolta että hevonen tukeutuu hyvin myös ulko-ohjaan, sillä saat aikaiseksi täsmällisen laukannoston suoraan käynnistä.
Kohta 10, LES Harjoituslaukkaa
S Voltti oikealle, halkaisija 10 m
Jatka laukassa uraa pitkin, kulmassa hieman laukkaa kooten jotta pysytte tasapainossa, ja S kirjaimesta käännä hevonen voltille. Ole tarkkana että voltti pysyy oikean kokoisena, halkaisija 10 m on helppo tarkistaa siten että et ylitä keskihalkaisijaa voltin aikana, silloin olet vielä oikeissa mitoissa! Ratsasta laukkavoltti aivan samalla tavalla kuin kohtien 3 ja 5 ravivoltit. Ainoa poikkeus on laukan ylläpitäminen, tätä voit parantaa pitämällä huolta tasaisesta tuntumasta voltin aikana, ja vaikka hevosen tuleekin taipua loivasti sisälle, ole varovainen ettet jää kiinni sisäohjaan, sillä se rikkoo laukan helposti raville. Sisäpohje toimii taas aktivoijana jos tarvitaan!
Kohta 11, SHCM Harjoituslaukkaa
MIE Kokorataleikkaa keskilaukkaa, ennen E:tä siirtyminen harjoituslaukkaan
Jatka uraa pitkin harjoituslaukassa, voltin jälkeen pidä huolta että laukka pysyy "ylhäällä" jotta hevonen ei pääse valahtamaan raville tai huonotahtiselle laukalle suoralla uralla. Kanna omat kätesi ja tarvittaessa nosta hevosen etuosaa hieman jos tuntuu että se alkaa painaa kädelle kesken laukan. Muista tukea hevosta sisäpohkeella laukan aikana ja pidä sisäohjalla pieni asetuksenomainen ote myös suoralla uralla laukatessasi, näin hevonen pysyy kokoajan avuillasi eikä riko laukkaa niin herkästi. Ratsasta huolelliset kulmat ja kirjiamesta M käänny lävistäjälle (ole tarkkana että hevonen kokoaa itseään hieman käännöksessä) ja lävistäjällä "päästä" hevonen keskilaukkaan. Jälleen kerran, varo yliratsastamista, mutta ole kuitenkin rohkea ja anna hevoselle tilaa edestä sekä kädelläsi että istunnalla jotta keskilaukka on mahdollista.
Kohta 12, E Harjoitusravia
Kirjaimessa E siirry harjoitusraviin, valmistele siirtymä huolellisesti tiivistämällä istuntaasi ja kantamalla kätesi hyvin koko siirtymän läpi, pitäen pohkeet lähellä jotta hevonen jatkaa hyvällä rytmillä harjoitusravia heti siirtymästä.
Kohta 13, L Pysähdys - Peruutus 4 askelta - Harjoitusravia
Huolellisen kulman jälkeen pisteeseen L pysähdys suoraan ravista. Taas istunnan ja ohjasotteen tiivistäminen pysähdyksessä. Odota pysähdyksessä ryhdikkäästi istuen että hevonen on "pysähtynyt" pysähdyksessä, ja vasta sen jälkeen vie se 4 askeleen peruutukseen. Muista vapauttaa hieman hevosen selkää, sen jälkeen käytä pohkeita ja vasta sen jälkeen pidätä ohjalla sen verran että hevonen lähtee liikkumaan taaksepäin. Kun 4 askelta peruutusta on suoritettu, voimista istuntaa ja anna pohkeilla merkki jotta hevonen lähtee raviin.
Kohta 14, LB Harjoitusravia
B ja R välillä Harjoituslaukkaa (vasen)
Huolellinen kulma L ja B kirjaimen välillä (tämä auttaa laukannoston valmistelussa) ja B ja R kirjaimen välillä nosta harjoituslaukka. Muista taas ulko-ohjan tuen tärkeys laukannostossa!
Kohta 15, R Voltti vasemmalle, halkaisija 10 m
R kirjaimesta voltti laukassa, huolehdi samoista asioista kuin edellisellä laukkavoltilla, kohdassa 10.
Kohta 16, RMCH Harjoituslaukkaa
HIB Kokorataleikkaa keskilaukkaa, ennen B:tä siirtyminen harjoituslaukkaan
Voltin jälkeen jatka laukassa uraa pitkin, huolehtien samalla tavalla laukan laadusta ja keskilaukasta kuin kohdassa 11.
Kohta 17, B Harjoitusravia
Huolellisesti valmisteltu siirtymä raviin kirjaimessa B, ja ole erityisen huolellinen kulman ratsastuksen kanssa, sillä siirtymän aiheuttama mahdollinen epätasapaino on mahdollista korjata huolellisen kulmanratsastuksen avulla.
Kohta 18, L Keskihalkaisijalle
G Pysähdys - Tervehdys
L kirjaimesta keskihalkaisijalle, muista suoristaa hevonen käännöksen jälkeen! Aktiivinen ravi kohti tuomareita, oma ryhti kunnossa ja pohkeet lähellä hevosta jotta ravi tosiaan jatkuu aktiivisena pisteeseen G asti! Pisteessä G pysähdys, ja odota taas että hevonen todellakin pysähtyy, ja sen jälkeen ohjat vasempaan käteen, oikea käsi laskeutuu lopputervehdykseen ja pää nyökkää.
Tämän jälkeen hevoselle kiitos ja radalta poistuminen vapaassa käynnissä!
Tsemppiä kisoihin kaikille!
Sari
Laitan oheen linkit SRL:n sivuille sekä kouluradan kirjaimista että itse ohjelmasta.
Rata B ( 20 x 40 m)
Helppo B:0 2009
Helppo B:0 on klassikko, itse muistan hinkanneeni sitä nuoruudessani toistuvasti. Silloin tuntui että muita B-tason ohjelmia ei ollutkaan. Mielestäni ohjelma on hieman tylsä, vaikka on siinä toki tekemistä, esitetäänhän siinä keskiaskellajit ja paljon muutakin mutta jotenkin niin ennalta-arvattavasti. Ohjelmassa esitetään siis kaikki askellajit sekä myös keskiaskellajit, voltit, lävistäjät ja kiemuraurat sekä peruutus. Muutamia haasteellisempia kohtia toki on, esimerkiksi laukannostot keskikäynnistä sekä 10 m voltit laukassa. Jotta saat ohjelmasta parhaat mahdolliset pisteet, keskity treeneissä mm. seuraaviin asioihin:
Tarkat kulmat ja huolelliset käännökset käynnissä, ravissa ja laukassa.
Voltti harjoitusravissa ja harjoituslaukassa, tarkkaile että voltin halkaisija on 10 m.
Keskiaskellajit lävistäjällä ja niistä siirtymät perusaskellajeihin.
Laukannosto keskikäynnistä.
Pysähdys harjoitusravista, peruutus ja siirtymä raviin.
Siirtymä harjoitusravista käyntiin 3 askeleen ajaksi ja siitä heti uudelleen harjoitusraviin.
Yleisvaikutelmassa kertoimella kaksi arvostellaan sekä kuuliaisuus että ratsastajan asento, istunta ja apujenkäytön moitteettomuus.
Jotta saat korkeimmat mahdolliset pisteet näistä arvostelukohdista, kiinnitä huomiota oman istuntasi moitteettomuuteen, muista kantaa oma kroppasi keskivartalosta, älä jätä koko painoasi hevosen kannettavaksi, ja käytä mahdollisimman pieniä ja siistejä apuja, huolehtien hevosen valmistelusta kaikkiin tehtäviin riittävän aikaisin. Kun hevonen on hyvin valmisteltu jokaiseen tehtävään, suorittaa se ne pienillä avuilla ja hyvällä fiiliksellä, ja tämä taas vaikuttaa kuuliaisuus-pisteisiin!
Tämän lisäksi tällä tasolla yleisvaikutelmassa otetaan kantaa myös hevosen liikkumiseen, askellajien vapauteen ja säännöllisyyteen sekä lennokkuuteen (askeleen joustavuus, eteenpäinpyrkimys, selän jäntevyys sekä takaosan työskentely). Nyt hevosen tulee siis liikkua tasaisella ohjastuntumalla, myödäten niskastaan ja liikkeiden on lähdettävä "takaa eteen" jotta hevonen ikäänkuin "tulee kohti ratsastajan kättä", tätä myös peräänannoksi kutsuttakoon!
Ole kuitenkin taas tarkkana, vaikka taso on noussut hieman, ei ole silti tarkoitus nyppiä hevosta lyhyeksi niskastaan, vaan ratsastaa se niin hyvässä liikkeessä pehmeälle kädelle että siitä luonnollisena jatkumona hevonen tulee peräänantoon. Jokainen liike kädellä taaksepäin rikkoo hevosen luottamusta sinun käteesi ja se vaikuttaa hevosen liikkeisiin negatiivisesti.
Tällä tasolla hevosen verryttelyssä tulee kiinnittää jo hieman enemmän huomiota hevosen liikkumisen laatuun. Kaikista tärkein asia on riittävän pitkä alkukäynti ja sen jälkeen rauhallisessa tempossa ravailu ja laukkailu hieman pidemmällä kaulalla jotta hevonen saa avattua paikkojaan ja näin ollen pääsee liikkumaan koko kapasiteetillaan. Kun ravit ja laukat on käyty rennosti läpi, voi pienen välikäynnin jälkeen tehdä jonkin aikaa töitä siirtymien ja erilaisten käännösten parissa riittävän notkeuden ja apuihin reagoinnin aikaansaamiseksi. Koska ohjelmassa esitetään melko paljon keskiaskellajeja, on tärkeää että hevonen ei pääse väsymään verryttelyssä liikaa. Kun hevonen reagoi apuihisi hyvin ja liikkuu niistä hyvin eteen, voit kävellä hetken ennen radalle menoa.
Ohjelma alkakoon!
Aloita ratsastamalla radalla (tai radan ulkopuolella, riippuen kilpailun järjestäjän säännöistä) harjoitusravissa niin kauan kunnes saat lähtömerkin. Tarkista että ohjasi ovat hyvän pituiset, eli riittävän lyhyet ja käännä hieman ennen L kirjainta hevonen pituushalkaisijalle. Muista hymyillä, tästä se taas lähtee, teidän hetkenne parrasvaloissa!
Kohta 1, L Radalle harjoitusravissa
I Pysähdys - Tervehdys - Harjoitusravia
C Oikealle
Kun olet kääntämässä hevosta pituushalkaisijalle, muista kääntää ensimmäiseksi oma katseesi ja vasta sen jälkeen hevonen. Ole tarkkana että suoritat käännöksen riittävän ajoissa, jotta olet oikella linjalla heti hevosen suoristuttua etkä joudu enää korjaamaan linjaa kun olet ratsastamassa tuomareita kohti. Pidä myös huolta että hevonen ravaa riittävästi, jotta sen on mahdollista säilyttää suoruus aina pysähdykseen asti. Pisteessä I suorita pysähdys, muista pitää pohkeet hevosen lähellä pysähdykseen asti jotta hevosen takaosa tulee pysähdyksessä mahdollisimman hyvin alle ja tiivistä istuntaa ja ohjaa juuri ennen pysähdystä pehmeän pysähdyksen aikaansaamiseksi. Kun hevonen on pysähtynyt hyvin, siirrä ohjat vasempaan käteen ja laske oikea kätesi tervehdykseen samalla kumartaen tai nyökäten tuomarille. Muista katsoa tuomaria silmiin ennen ja jälkeen pysähdyksen ja hymyillä! Kun tuomari antaa lähtöluvan, siirrä hevonen harjoitusraviin ja käännä C kirjaimesta oikealle. Muista suorittaa huolellinen kulman ratsastus C kirjaimessa, jotta seuraavakin kulma onnistuu!
Kohta 2, CM Harjoitusravia
MIE Kokorataleikkaa keskiravia
Ratsasta käännöksen jälkeinen kulma huolellisesti, hieman kooten hevosta kulman läpi, jotta lävistäjälle käännyttyäsi hevosella on vähän voimaa takaosalla jotta saat aikaiseksi selvän muutoksen harjoitusravista keskiraviin. Lävistäjälle käännöksen jälkeen muista ensin suoristaa hevonen ja sen jälkeen vasta päästä se keskiraviin. Jos hevonen jää vinoksi (eli ei suoristu käännöksen jälkeen) tulee keskiraviin luultavasti ainakin tahtirikkoja ja pahimmassa tapauksessa hevonen saattaa jopa rikkoa lisäyksen laukalle.
Keskiaskellajiin lähdettäessä sinun kätesi antaa hevoselle tilaa eli tulee hieman hevosen suuta kohti, samalla kun istuntasi avautuu, eli vapauttaa hevosen lavat liikkumaan isommin ja pohje antaa merkin takaosan aktivoimiseksi.
Kohta 3, EL Harjoitusravia
L Voltti vasemmalle, halkaisija 10 m
Lähestyessäsi lävistäjän loppua, tiivistä istuntaasi hieman jotta hevonen tulee jo istuntasi avulla hieman "takaisin" ja samalla hevosen ryhdin hieman noustessa voit tarvittaessa pidättää hieman ohjalla valmistellessasi tulevaa kulmaa. Ole tarkkana että pohkeesi eivät irtoa kyljistä vaikka niillä et aktiivisesti enää keskiravia ratsastakaan, hevonen ei saa jäädä ilman apujasi missään vaiheessa! Huolellisen kulman ratsastuksen jälkeen käännä hevonen voltille kirjaimesta L. Muista että oma katseesi on ensimmäinen kääntävä apu, ja ratsasta voltti huolellisesti, voit jopa pilkkoa voltin neljään osaan, kuten ratsastaisit 4 kulman kaltaista käännöstä voltin aikana. Sisäohja hieman kääntää ja taivuttaa, ulko-ohjan säädellessä taivutusastetta, ulkopohje satulavyön takana pitää huolta takaosasta ja sisäpohje satulavyön kohdalla antaa hevosen taipua sen ympärille ja tarvittaessa aktivoi ravia.
Kohta 4, LB Harjoitusravia
BIH Kokorataleikkaa keskiravia
Ratsasta tämä arvostelukohta aivan samalla tavalla kuin kohta 2, huolellisen kulman jälkeen lävistäjälle, suoristus ja keskiraviin. Ennen lävistäjän loppua istunnan avulla keskiravista harjoitusraviin ja kohti huolellista kulmaa.
Kohta 5, HC Harjoitusravia
C Voltti oikealle, halkaisija 10 m
Toista huolellinen käännös aivan kuten kohdassa 3.
Kohta 6, CSL Kolmikaarinen kiemuraura
Voltin jälkeen jatka kirjaimesta C kolmikaariselle kiemurauralle radan poikki. Muista käydä kaikissa pisteissä uralla, C kirjaimesta kaarto alkaa, joten siitä lähtien hevosen tulee olla loivasti taivutettu kaaren mukaisesti. Käy C kirjaimen jälkeen lähellä pistettä M, mutta älä kuitenkaan mene ihan uralle asti. Kun käännyt poikki radan, muista suoristaa hevonen ennen toista kaarta, ja toisen kaaren aikana käy pisteessä S. Taas sen jälkeen kaartaessasi poikki radan, suorista hevonen ja taivuta uuden kaaren suuntaisesti siten että pääset lopettamaan kaaren pisteeseen L, jossa siis suoristat hevosen ja jatkat kohti seuraavaa tehtävää. Kaarilla ratsasta samoilla avuilla kuin esimerkiksi voltilla, ja jos hevosen ravi hiipuu, voit aktivoida sitä sisäpohkeella.
Kohta 7, E(IM) Lävistäjälle
I 3 askelta käyntiä, harjoitusravia
M Uraa seuraten
E kirjaimesta käännä hevonen lävistäjälle (muista ratsastaa kulma ennen E-kirjainta huolellisesti) ja suorista hevonen käännöksen jälkeen. Lähestyessä kentän keskipistettä, eli kirjainta I, tee lyhyt siirtymä käyntiin ja juuri kun tunnet että hevonen on siirtynyt käyntiin, ratsasta se jo uudelleen raviin! Näin ollen saat käyntiaskelmäärän pysymään mahdollisimman lyhyenä. M kirjaimesta jatka uralle, ja ratsasta huolellinen kulma.
Kohta 8, C Siirtyminen keskikäyntiin
CHIBL Keskikäyntiä
C kirjaimessa siirrä hevonen käyntiin, ja ole tässä siirtymässä erityisen huolellinen että et pidätä liian pitkään siirtymässä. Heti kun tunnet että hevonen on siirtymässä käyntiin, lopeta pidäte jotta hevonen saa liikkua käynnissä rennosti ja aktiiviselle, matkaavoittavalla askeleella eteen. Aktivoi käyntiä pitämällä istunta avoimena, käsi on menossa kohti hevosen suuta ja pohkeet tarvittaessa rohkaisevat askelta voimakkaammaksi. Varo kuitenkin ettet yliratsasta! Kääntyessäsi lävistäjälle kirjaimesta H, muista suoristaa hevonen jotta keskikäynti voi jatkua aktiivisena käännöksen jälkeenkin!
Kohta 9, L Harjoituslaukkaa (oikea)
Keskikäyntilävistäjän jälkeen valmistele laukannosto kirjaimeen L. Ennen L kirjainta huolellinen kulma, tämä jo itsessään auttaa laukannoston valmistelussa, ja tarkasti pisteessä L laukannosto. Muista pitää huolta että hevonen tukeutuu hyvin myös ulko-ohjaan, sillä saat aikaiseksi täsmällisen laukannoston suoraan käynnistä.
Kohta 10, LES Harjoituslaukkaa
S Voltti oikealle, halkaisija 10 m
Jatka laukassa uraa pitkin, kulmassa hieman laukkaa kooten jotta pysytte tasapainossa, ja S kirjaimesta käännä hevonen voltille. Ole tarkkana että voltti pysyy oikean kokoisena, halkaisija 10 m on helppo tarkistaa siten että et ylitä keskihalkaisijaa voltin aikana, silloin olet vielä oikeissa mitoissa! Ratsasta laukkavoltti aivan samalla tavalla kuin kohtien 3 ja 5 ravivoltit. Ainoa poikkeus on laukan ylläpitäminen, tätä voit parantaa pitämällä huolta tasaisesta tuntumasta voltin aikana, ja vaikka hevosen tuleekin taipua loivasti sisälle, ole varovainen ettet jää kiinni sisäohjaan, sillä se rikkoo laukan helposti raville. Sisäpohje toimii taas aktivoijana jos tarvitaan!
Kohta 11, SHCM Harjoituslaukkaa
MIE Kokorataleikkaa keskilaukkaa, ennen E:tä siirtyminen harjoituslaukkaan
Jatka uraa pitkin harjoituslaukassa, voltin jälkeen pidä huolta että laukka pysyy "ylhäällä" jotta hevonen ei pääse valahtamaan raville tai huonotahtiselle laukalle suoralla uralla. Kanna omat kätesi ja tarvittaessa nosta hevosen etuosaa hieman jos tuntuu että se alkaa painaa kädelle kesken laukan. Muista tukea hevosta sisäpohkeella laukan aikana ja pidä sisäohjalla pieni asetuksenomainen ote myös suoralla uralla laukatessasi, näin hevonen pysyy kokoajan avuillasi eikä riko laukkaa niin herkästi. Ratsasta huolelliset kulmat ja kirjiamesta M käänny lävistäjälle (ole tarkkana että hevonen kokoaa itseään hieman käännöksessä) ja lävistäjällä "päästä" hevonen keskilaukkaan. Jälleen kerran, varo yliratsastamista, mutta ole kuitenkin rohkea ja anna hevoselle tilaa edestä sekä kädelläsi että istunnalla jotta keskilaukka on mahdollista.
Kohta 12, E Harjoitusravia
Kirjaimessa E siirry harjoitusraviin, valmistele siirtymä huolellisesti tiivistämällä istuntaasi ja kantamalla kätesi hyvin koko siirtymän läpi, pitäen pohkeet lähellä jotta hevonen jatkaa hyvällä rytmillä harjoitusravia heti siirtymästä.
Kohta 13, L Pysähdys - Peruutus 4 askelta - Harjoitusravia
Huolellisen kulman jälkeen pisteeseen L pysähdys suoraan ravista. Taas istunnan ja ohjasotteen tiivistäminen pysähdyksessä. Odota pysähdyksessä ryhdikkäästi istuen että hevonen on "pysähtynyt" pysähdyksessä, ja vasta sen jälkeen vie se 4 askeleen peruutukseen. Muista vapauttaa hieman hevosen selkää, sen jälkeen käytä pohkeita ja vasta sen jälkeen pidätä ohjalla sen verran että hevonen lähtee liikkumaan taaksepäin. Kun 4 askelta peruutusta on suoritettu, voimista istuntaa ja anna pohkeilla merkki jotta hevonen lähtee raviin.
Kohta 14, LB Harjoitusravia
B ja R välillä Harjoituslaukkaa (vasen)
Huolellinen kulma L ja B kirjaimen välillä (tämä auttaa laukannoston valmistelussa) ja B ja R kirjaimen välillä nosta harjoituslaukka. Muista taas ulko-ohjan tuen tärkeys laukannostossa!
Kohta 15, R Voltti vasemmalle, halkaisija 10 m
R kirjaimesta voltti laukassa, huolehdi samoista asioista kuin edellisellä laukkavoltilla, kohdassa 10.
Kohta 16, RMCH Harjoituslaukkaa
HIB Kokorataleikkaa keskilaukkaa, ennen B:tä siirtyminen harjoituslaukkaan
Voltin jälkeen jatka laukassa uraa pitkin, huolehtien samalla tavalla laukan laadusta ja keskilaukasta kuin kohdassa 11.
Kohta 17, B Harjoitusravia
Huolellisesti valmisteltu siirtymä raviin kirjaimessa B, ja ole erityisen huolellinen kulman ratsastuksen kanssa, sillä siirtymän aiheuttama mahdollinen epätasapaino on mahdollista korjata huolellisen kulmanratsastuksen avulla.
Kohta 18, L Keskihalkaisijalle
G Pysähdys - Tervehdys
L kirjaimesta keskihalkaisijalle, muista suoristaa hevonen käännöksen jälkeen! Aktiivinen ravi kohti tuomareita, oma ryhti kunnossa ja pohkeet lähellä hevosta jotta ravi tosiaan jatkuu aktiivisena pisteeseen G asti! Pisteessä G pysähdys, ja odota taas että hevonen todellakin pysähtyy, ja sen jälkeen ohjat vasempaan käteen, oikea käsi laskeutuu lopputervehdykseen ja pää nyökkää.
Tämän jälkeen hevoselle kiitos ja radalta poistuminen vapaassa käynnissä!
Tsemppiä kisoihin kaikille!
Sari
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)